DANS CET ARTICLE Nouveau ce mois-ci : Je sais ce que je veux ! Ce que vous pouvez faire Autres développements : Faire face aux comportements agressifs Nouveau ce mois-ci : Je sais ce que je veux ! Un enfant de 14 mois est une étude dans l’obstination. Il peut soudainement être très sûr de …
Le comportement de votre enfant de 14 mois : Tester les limites — et votre patience Lire la suite »
Sa mémoire peut se développer, et elle peut commencer à se rappeler certaines parties de sa vie de bébé et à quel point elle se sentait bien quand on s’occupait d’elle quand elle était bébé. De plus, faire semblant d’être un bébé pendant un certain temps peut être amusant. Cela a certainement ses avantages, comme …
Pourquoi mon enfant se comporte-t-il à nouveau comme un bébé et que dois-je faire ? Lire la suite »
C’est parce que l’exploration orale est une étape clé du développement. Mettre des jouets et d’autres objets ménagers dans sa bouche permet aux bébés de découvrir le goût et la texture de différents objets. Les objets de la bouche peuvent également être le signe que la première dent est prête à faire surface. Bien que …
Pourquoi mon bébé met-il tout dans sa bouche ? Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Pourquoi les tout-petits crient Ce que vous pouvez faire Pourquoi les tout-petits crient Certains bambins crient chaque fois qu’ils veulent l’attention d’un parent. C’est leur façon de dire : « Hé, regarde-moi. » D’autres crient quand ils veulent quelque chose qu’ils ne peuvent pas avoir. Dans ce cas, les cris signifient : « Je veux …
DANS CET ARTICLE Comprendre ce qu’est un temps mort – et ce qu’il n’est pas Assurez-vous que votre enfant est assez âgé pour un temps d’arrêt officiel Commencez par prendre des pauses ensemble Montrer et raconter Faire preuve de souplesse sur les détails Ne vous attendez pas à des miracles Lorsque votre enfant fait des …
Temps morts : Comment les faire fonctionner (12 à 24 mo.) Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Pourquoi votre enfant a des crises de colère Comment gérer une crise de colère : 7 conseils Pourquoi votre enfant a des crises de colère Une crise de colère est l’équivalent émotionnel d’une tempête d’été – soudaine et parfois féroce. Une minute, vous et votre enfant êtes dans un restaurant en train …
DANS CET ARTICLE Pourquoi cela se produit Que faire ? Pourquoi ça arriveVotre bambin merveilleusement curieux a acquis une nouvelle compétence, différente et donc passionnante. Souvent, le premier juron d’un enfant sera le résultat d’une imitation directe ; peut-être vous a-t-il entendu le dire lorsqu’un autre conducteur vous a coupé la route, et maintenant il …
DANS CET ARTICLE Pourquoi l’angoisse de la séparation se produit Que faire ? La dévotion de votre bébé envers vous, plus que tout autre, était l’un des meilleurs sentiments au monde. Mais son attachement peut ne pas sembler aussi charmant maintenant qu’il est plus âgé et qu’il s’effondre encore chaque fois que vous allez aux …
Si vous remarquez que votre enfant s’arrache ses propres cheveux, cils ou sourcils, la première chose à faire est de ne rien faire. Il suffit de l’observer pendant une semaine ou deux pour voir quand et où il s’arrache les cheveux (ce sera généralement dans des moments de sédentarité – dans son berceau, à l’heure …
Mon petit enfant s’arrache les cheveux lui-même. Que dois-je faire ? Lire la suite »
Plus votre enfant est bouleversé, plus vous devez être calme, sinon vos deux angoisses se nourriront l’une l’autre et s’aggraveront. Validez ses sentiments en lui disant : « C’est normal de pleurer. Je sais que tu te sens triste en ce moment, mais tu ne devrais pas jeter de jus par terre ». Cela lui donne la …
Si votre enfant se blesse volontairement, vous avez raison de vous inquiéter. Tout d’abord, demandez-vous ce qui peut se cacher derrière ces actes d’auto-punition. Votre enfant tourne-t-il la colère qu’il ressent envers vous ou un autre adulte de sa vie contre lui-même parce qu’il ne sait pas comment l’exprimer autrement ? Est-il si frustré par …
Mon petit enfant se frappe et se mord. Que dois-je faire ? Lire la suite »
Oui, il est tout à fait normal que votre enfant adopte des comportements régressifs à cet âge. Son monde s’étend assez rapidement en ce moment, et il peut parfois avoir besoin de revenir en arrière pour se sentir en sécurité S’il y a un nouveau frère ou une nouvelle sœur dans la famille, par exemple, …
Est-il normal que mon enfant se comporte à nouveau comme un bébé ? Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Pourquoi mon enfant se cogne-t-il la tête à dessein ? Que puis-je faire pour y remédier ? Pourquoi mon enfant se cogne-t-il la tête délibérément ? Les coups de tête sont étonnamment fréquents. Jusqu’à 20 % des bébés et des jeunes enfants se cognent la tête exprès, bien que les garçons soient …
DANS CET ARTICLE Se mettre à son niveau Soyez clair Suivi Renforcez votre message Donner des avertissements Soyez instructif – et rendez le tout amusant Modèles de bonne conduite Attrapez votre enfant en train d’être bon Ressources Le cortex préfrontal des tout-petits est encore en développement et donc des compétences telles que le contrôle des …
DANS CET ARTICLE Pourquoi les tout-petits sont-ils agressifs ? Que puis-je faire face à l’agressivité de mon enfant ? Pourquoi les tout-petits sont-ils agressifs ? Aussi choquant que cela puisse être pour vous (et les spectateurs), un comportement agressif est un élément normal du développement de votre enfant. Les compétences linguistiques émergentes, le désir féroce …
Agression, coups et morsures (de 12 à 36 mois) Lire la suite »
La restauration rapide n’est pas le meilleur choix pour les futures mamans, car elle est généralement remplie de sodium, de graisse et de sucre. Mais ce n’est pas forcément un désastre nutritionnel. Voici ce qu’il faut commander – et ce qu’il faut éviter – dans les chaînes de fast-foods populaires lorsque vous êtes enceinte. Par …
Vos meilleures options de restauration rapide pendant la grossesse Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Quand éviter de faire de l’exercice pendant la grossesse Quand vérifier auprès de votre fournisseur avant de faire de l’exercice Signes d’un éventuel problème de santé ou d’une complication de la grossesse Parfois, il est strictement interdit de faire de l’exercice pendant la grossesse pour protéger votre santé ou celle de votre …
Quand ne pas faire d’exercice pendant la grossesse Lire la suite »
Il est parfois difficile de savoir ce qu’il faut manger quand on mange à deux. Notre liste des 12 meilleurs aliments pour la grossesse, ainsi que des recettes saines pour les femmes enceintes, peuvent vous aider à établir un plan d’alimentation pour la grossesse qui favorise votre bien-être et le développement sain de votre bébé. …
Régime de grossesse : Les 12 meilleurs aliments pour les futures mamans Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Pourquoi vous avez besoin de vitamine D pendant la grossesse Que se passe-t-il si vous n’avez pas assez de vitamine D Quelle quantité de vitamine D vous faut-il ? Sources alimentaires de vitamine D Devriez-vous prendre un supplément de vitamine D ? Pourquoi avez-vous besoin de vitamine D pendant la grossesse ? …
La vitamine D dans le régime alimentaire de la grossesse Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Pourquoi vous avez besoin de vitamine C pendant la grossesse Combien de vitamine C avez-vous besoin ? Sources alimentaires de vitamine C Peut-on prendre de la vitamine C pendant la grossesse ? Les signes d’une carence en vitamine C Pourquoi vous avez besoin de vitamine C pendant la grossesse Vous et votre …
La vitamine C dans le régime alimentaire de la grossesse Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Pourquoi vous avez besoin de vitamine B6 pendant la grossesse Quelle quantité de vitamine B6 vous faut-il ? Sources alimentaires de vitamine B6 Devriez-vous prendre un supplément de vitamine B6 ? Les signes d’une carence en vitamine B6 Pourquoi vous avez besoin de vitamine B6 pendant la grossesse La vitamine B6, également …
La vitamine B6 dans le régime alimentaire de la grossesse Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Pourquoi vous avez besoin de vitamine A pendant la grossesse Comprendre la vitamine A Combien de vitamine A avez-vous besoin ? Peut-on avoir trop de vitamine A ? Sources alimentaires de vitamine A Devriez-vous prendre un supplément de vitamine A ? Signes d’une carence en vitamine A Pourquoi vous avez besoin de …
La vitamine A dans le régime alimentaire de la grossesse Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Les avantages de l’exercice physique pendant la grossesse Cardio pour les futures mamans Flexibilité et musculation pour les futures mamans Les bienfaits de l’exercice physique pendant la grossesse L’exercice physique pendant la grossesse fait des merveilles. Il stimule l’humeur, améliore le sommeil et réduit les douleurs. Il vous prépare également à l’accouchement …
Les meilleurs types d’exercices pour la grossesse Lire la suite »
DANS CET ARTICLE 1. Vérifiez d’abord avec votre prestataire de soins de santé 2. Avoir suffisamment de calories 3. Sauter les sports dangereux 4. Porter les bons vêtements 5. Échauffement 6. Boire beaucoup d’eau 7. Ne vous allongez pas sur le dos 8. Continuer à avancer 9. N’en faites pas trop 10. Ne faites pas …
Les 13 règles de l’exercice physique pendant la grossesse en toute sécurité Lire la suite »
La facilité s’étire Ces mouvements ont été conçus par les physiothérapeutes Amy Wilusz et Monica Sasaki pour les futures mamans du troisième trimestre. Pour améliorer la posture pendant la grossesse et stimuler l’énergie Debout, les pieds écartés à la largeur des hanches, les bras sur les côtés, le bassin replié en dessous. Inspirez profondément et …
Comment soulager les douleurs de la fin de la grossesse Lire la suite »
Vous pouvez continuer à boire du lait écrémé ou allégé pendant votre grossesse, sans devoir passer au lait entier. La matière grasse du lait entier est saturée et n’est pas bonne pour votre cœur ou votre santé en général. Pour réduire la quantité de graisses saturées dans votre alimentation, choisissez 1 % ou du lait …
Dois-je boire du lait entier pendant ma grossesse ? Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Quels sont les avantages de courir pendant la grossesse ? Puis-je courir pendant ma grossesse en toute sécurité ? Conseils pour la course à pied pendant le premier trimestre Conseils de course pour le deuxième trimestre Conseils de course pour le troisième trimestre Signes que vous poussez trop loin Signes d’avertissement lors …
DANS CET ARTICLE Pourquoi vous avez besoin de protéines pendant la grossesse La quantité de protéines dont vous avez besoin Sources alimentaires de protéines Pourquoi vous avez besoin de protéines pendant la grossesse Les acides aminés qui composent les protéines sont les éléments constitutifs des cellules de votre corps – et du corps de votre …
Les protéines dans votre régime de grossesse Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Calcium Choline Chrome Cuivre Acide folique Iodine Fer Magnésium Manganèse Acide pantothénique Phosphore Potassium Riboflavin Thiamin La vitamine A Vitamine B6 La vitamine C La vitamine D Zinc Remarque : votre régime alimentaire peut vous aider à couvrir vos besoins quotidiens pour la plupart de ces nutriments, mais la quantité recommandée pour …
Les nutriments de la grossesse dont vous avez besoin pour aider votre bébé à grandir Lire la suite »
DANS CET ARTICLE 1. Découvrez combien vous devriez gagner 2. Faire de l’exercice régulièrement 3. Eau potable 4. Soyez vigilants en ce qui concerne les vitamines prénatales 5. Éviter de trop gagner 6. Manger de petits repas 7. Snack intelligent 8. Apprendre à remplacer Entre l’épuisement, les nausées « matinales » et la faim, la grossesse peut …
8 choses que les nutritionnistes souhaitent que vous fassiez pendant votre grossesse Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Signes que vous faites peut-être trop d’exercice Une mise en garde contre la surchauffe Signes d’un éventuel problème de santé ou d’une complication de la grossesse Votre corps est en train de changer : Non seulement votre centre de gravité s’est déplacé, mais vous portez aussi plus de poids et vous risquez …
Exercice de grossesse : Signaux d’avertissement pour ralentir ou s’arrêter Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Conseils pour démarrer Les meilleurs exercices de grossesse pour les débutants Des exercices de grossesse plus sûrs Types d’exercices à éviter pendant la grossesse Des signes pour ralentir Signes de danger : Arrêtez-vous et appelez votre fournisseur d’accès Vous pouvez probablement commencer un programme d’exercice physique pendant votre grossesse, même si vous …
DANS CET ARTICLE Pourquoi vous avez besoin de potassium pendant la grossesse Combien de potassium vous faut-il ? Sources alimentaires de potassium Devriez-vous prendre un supplément ? Les signes d’une carence en potassium Pourquoi vous avez besoin de potassium pendant la grossesse Le potassium, un minéral présent dans de nombreux types d’aliments, joue un rôle …
Le potassium dans le régime alimentaire de la grossesse Lire la suite »
DANS CET ARTICLE MyPlate Un exemple de plan MyPlate Comment tout cela s’additionne L’assiette saine de Harvard Quel est le meilleur modèle à suivre pendant la grossesse ? Ces lignes directrices sur l’alimentation s’appliquent-elles toujours ? Exemple de menu pour une femme enceinte Il est facile de se sentir dépassée par les conseils nutritionnels pour …
Planification des repas pendant la grossesse Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Pourquoi vous avez besoin de magnésium pendant la grossesse Quelle quantité de magnésium faut-il ? Sources alimentaires de magnésium Faut-il prendre un supplément de magnésium ? Pourquoi avez-vous besoin de magnésium pendant la grossesse ? Le magnésium et le calcium fonctionnent en combinaison : Le magnésium détend les muscles, tandis que le …
Le magnésium dans l’alimentation des femmes enceintes Lire la suite »
Oui, la plupart des femmes enceintes peuvent utiliser sans danger tout édulcorant artificiel approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) américaine. Les édulcorants artificiels sont des additifs sans calorie (ou presque) qui sont utilisés dans les aliments et les boissons pour leur donner un goût sucré. Ils sont également disponibles en sachets pour que …
Peut-on utiliser sans danger des édulcorants artificiels pendant la grossesse ? Lire la suite »
En fait, si vous ne mangez pas de poisson gras comme le saumon ou les sardines une ou deux fois par semaine, il peut être judicieux de prendre un supplément quotidien d’oméga-3. Certains types de poissons sont de bonnes sources d’acides gras oméga-3 (en particulier le DHA et l’EPA), que les experts considèrent comme importants …
Ce n’est pas une bonne idée. L’American College of Obstetricians and Gynecologists recommande d’éviter les activités qui comportent un risque élevé de chute ou de traumatisme abdominal. Cela dit, au cours du premier trimestre, le bébé se trouve dans votre ceinture pelvienne, une structure osseuse qui offre une certaine protection en cas de chute. Donc, …
Est-il sûr de monter à cheval pendant la grossesse ? Lire la suite »
Oui, si vous restez dans certaines limites et que votre prestataire de soins vous donne le feu vert. La musculation est un excellent moyen de rester en forme pendant la grossesse, et elle est également bénéfique après l’accouchement. Gardez simplement à l’esprit que vos objectifs de remise en forme doivent désormais être axés sur le …
Est-il sûr de soulever des poids pendant la grossesse ? Lire la suite »
Oui, si vous aimez faire du jogging, il n’est pas nécessaire de s’arrêter pendant la grossesse. La marche, le jogging et la natation sont tous considérés comme des exercices sûrs pendant la grossesse. Vous devrez être plus prudente pendant la grossesse. Certains changements, tels que le relâchement des ligaments et la modification de la répartition …
Le jogging pendant la grossesse est-il sans danger ? Lire la suite »
