Sommeil

Quand devrais-je cesser de donner un biberon à mon bébé ?

Vous pouvez commencer à sevrer votre bébé de son biberon entre l’âge de 6 et 9 mois. « C’est à six mois que de nombreux bébés cessent d’avoir besoin de cette alimentation avant le coucher. À neuf mois, ce n’est certainement plus une nécessité », déclare Bradley Bradford, pédiatre à Delray Beach, en Floride, et porte-parole de …

Quand devrais-je cesser de donner un biberon à mon bébé ? Lire la suite »

Pourquoi mon bébé se réveille-t-il soudainement hystérique la nuit ?

Il est très fréquent que même les meilleurs dormeurs commencent soudainement à avoir des problèmes, qu’il s’agisse d’une difficulté à s’endormir à l’heure du coucher ou d’un réveil brutal pendant la nuit. À partir de l’âge de 6 mois, l’angoisse de séparation peut faire que les bébés se réveillent en pleurant plus d’une fois pendant …

Pourquoi mon bébé se réveille-t-il soudainement hystérique la nuit ? Lire la suite »

Quand mon bébé peut-il dormir avec un animal en peluche ou une poupée ?

Ne laissez pas votre bébé dormir avec des objets mous avant qu’il ait au moins 12 mois. Selon l’Académie américaine de pédiatrie, les jouets en forme d’oreiller, les couvertures, les édredons, les pare-chocs de lit et autres articles de literie augmentent le risque de mort subite du nourrisson (MSN) et de mort par suffocation ou …

Quand mon bébé peut-il dormir avec un animal en peluche ou une poupée ? Lire la suite »

Est-il sûr d’utiliser des pare-chocs sur le lit de mon bébé ?

Non. L’Académie américaine de pédiatrie et les groupes de prévention du SMSN mettent en garde contre l’utilisation de pare-chocs pour les lits d’enfants. Il est vrai que de nombreux ensembles de literie pour lit d’enfant sont encore vendus avec des pare-chocs . Et vous pourriez être tenté d’utiliser une sorte de pare-chocs ou de doublure …

Est-il sûr d’utiliser des pare-chocs sur le lit de mon bébé ? Lire la suite »

Est-il vrai que manger des céréales de riz peut aider un jeune bébé à dormir toute la nuit ?

Non, les céréales de riz ne sont pas une aide au sommeil. Depuis des générations, les nouvelles mamans (souvent encouragées par leurs mères et leurs grands-mères) donnent un peu de céréales de riz à leurs bébés éveillés pour tenter de leur remplir le ventre et les inciter à dormir plus longtemps. Beaucoup ont même ajouté …

Est-il vrai que manger des céréales de riz peut aider un jeune bébé à dormir toute la nuit ? Lire la suite »

Dois-je m’inquiéter si mon bébé se retourne sur le ventre pendant son sommeil ?

Une fois que votre bébé est assez fort pour se rouler tout seul sur le ventre, vous n’avez pas à vous inquiéter qu’il reste sur le dos toute la nuit. C’est particulièrement vrai s’il aime jouer sur son ventre pendant la journée, s’il peut bien tenir sa tête et se rouler seul sur le dos. …

Dois-je m’inquiéter si mon bébé se retourne sur le ventre pendant son sommeil ? Lire la suite »

SMSN : comment réduire les risques pour votre bébé grâce à des habitudes de sommeil sûres

Les morts subites et inattendues du nourrisson (SUID), y compris celles causées par le SMSN, surviennent sans avertissement, ce qui les rend particulièrement dévastatrices pour les familles. Réduisez les risques encourus par votre bébé en adoptant des pratiques de sommeil sûres : mettez-le au lit sur le dos, prévoyez une surface de sommeil ferme, dépourvue …

SMSN : comment réduire les risques pour votre bébé grâce à des habitudes de sommeil sûres Lire la suite »

Comment apprendre à mon bébé à s’apaiser pour dormir ?

Pour aider un bébé à apprendre à s’installer pour dormir, il faut lui proposer une routine nocturne apaisante, fixer une heure de coucher cohérente et lui donner de nombreuses chances de trouver le sommeil par lui-même. Vous pouvez commencer à enseigner à votre bébé de bonnes habitudes de sommeil dès quelques semaines après sa naissance …

Comment apprendre à mon bébé à s’apaiser pour dormir ? Lire la suite »

De combien de temps les bébés et les jeunes enfants ont-ils besoin pour dormir ?

DANS CET ARTICLE De combien d’heures de sommeil mon bébé ou mon jeune enfant a-t-il besoin ? Comment puis-je aider mon bébé ou mon jeune enfant à dormir suffisamment ? Veiller à ce que votre enfant dorme suffisamment est généralement une priorité pour les nouveaux parents. Voici des indications générales sur le nombre d’heures de …

De combien de temps les bébés et les jeunes enfants ont-ils besoin pour dormir ? Lire la suite »

Les horaires et les habitudes de sommeil du nouveau-né : De la naissance à 3 mois

DANS CET ARTICLE Quels sont les horaires typiques de sommeil des nouveau-nés ? Pourquoi les habitudes de sommeil de mon nouveau-né sont-elles si imprévisibles ? Mon nouveau-né sait-il faire la différence entre le jour et la nuit ? Les cycles de sommeil des nouveau-nés sont-ils différents de ceux des adultes ? Dois-je imposer un horaire …

Les horaires et les habitudes de sommeil du nouveau-né : De la naissance à 3 mois Lire la suite »

Les habitudes de sommeil des bébés : Ronflements, transpiration, coups de tête, etc.

DANS CET ARTICLE Votre bébé fait une pause entre deux respirations Votre bébé ronfle et s’ébroue Votre bébé transpire – beaucoup Votre bébé berce son corps Votre bébé se cogne la tête Votre bébé grince des dents Dormir comme un bébé n’est pas toujours aussi paisible qu’il y paraît. Les bébés gémissent souvent dans leur …

Les habitudes de sommeil des bébés : Ronflements, transpiration, coups de tête, etc. Lire la suite »

Entraînement au sommeil du bébé : Méthodes de pleurs

Quelle est la méthode « criez-le » ? Les gens pensent souvent que cette méthode d’apprentissage du sommeil consiste à laisser les bébés pleurer seuls aussi longtemps qu’il le faut avant qu’ils ne s’endorment. Mais « cry it out » (CIO) fait simplement référence à toute méthode d’entraînement au sommeil – et il y en a beaucoup – qui …

Entraînement au sommeil du bébé : Méthodes de pleurs Lire la suite »

Entraînement au sommeil du bébé : Méthodes sans larmes

DANS CET ARTICLE Puis-je entraîner mon bébé à s’endormir sans le laisser pleurer ? Quelle est la théorie et la controverse qui sous-tendent les méthodes sans larmes ? Que disent les experts des méthodes sans larmes ? Conseils pratiques pour trouver une solution sans larmes La méthode « sans larmes » fonctionne-t-elle ? Conseils aux parents Puis-je …

Entraînement au sommeil du bébé : Méthodes sans larmes Lire la suite »

Entraînement au sommeil du bébé : Les bases

DANS CET ARTICLE Qu’est-ce que l’entraînement au sommeil ? Quand puis-je commencer l’entraînement au sommeil ? Comment se préparer à l’entraînement du sommeil Quelles sont mes possibilités de formation au sommeil ? Ce que disent les experts Dois-je utiliser une méthode d’entraînement au sommeil pour mon enfant ? Les parents disent Qu’est-ce que l’entraînement au …

Entraînement au sommeil du bébé : Les bases Lire la suite »

Exemple d’horaire de sommeil des bébés et conseils pour les enfants de 3 à 6 mois

DANS CET ARTICLE Combien d’heures les bébés dorment-ils généralement ? Dois-je mettre mon bébé sur un horaire de sommeil ? Quand mon bébé commencera-t-il à dormir toute la nuit ? Que puis-je faire pour aider mon bébé à s’endormir ? Comment puis-je aider mon bébé à s’endormir seul ? Pourquoi mon bébé ne dort-il plus …

Exemple d’horaire de sommeil des bébés et conseils pour les enfants de 3 à 6 mois Lire la suite »

Retour haut de page