Quand mon bébé peut-il dormir avec une couverture ?

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Baby blue blanket

Attendez que votre bébé ait au moins 12 mois. Selon l’American Academy of Pediatrics (AAP), la présence de literie douce dans un lit d’enfant – comme les couvertures et les oreillers – augmente le risque de suffocation ou de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Les alternatives sûres aux couvertures sont les dormeuses, les sacs de couchage et les couvertures portables.

Au bout de 12 mois, la probabilité statistique de mourir du SMSN s’effondre. Le risque de suffocation diminue également car la plupart des enfants de 12 mois sont capables de se retourner et ont la dextérité nécessaire pour éloigner les couvertures de leur visage.

Il est préférable de ne pas utiliser de pare-chocs de lit, de positionneurs de sommeil (comme des cales), de matelas spéciaux ou tout autre dispositif qui prétend réduire le risque de SMSN. Selon l’AAP, non seulement ces dispositifs ne protègent pas votre bébé, mais certains nourrissons ont suffoqué en les utilisant.

Une fois que votre bébé a 12 mois, il est normal que votre enfant apporte une couverture ou un jouet spécial pour son confort, mais il est toujours plus sûr de garder son berceau relativement vide – ne donnez donc pas d’oreiller à votre enfant avant qu’il ne soit passé du berceau au lit.


Sources des articles (certains en anglais)

AAP. 2013. Réduire le risque de SMSN. American Academy of Pediatrics. http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx

AAP. 2012. Guide des parents pour un sommeil sûr. American Academy of Pediatrics. http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/pages/A-Parents-Guide-to-Safe-Sleep.aspx

American Academy of Pediatrics Task Force on Sudden Infant Death Syndrome, et al. 2011. Mort subite du nourrisson et autres décès liés au sommeil : Élargissement des recommandations pour un environnement de sommeil sûr pour les nourrissons. Pediatrics 128(5):1030-9. http://pediatrics.aappublications.org/content/128/5/1030 [consulté en mai 2016]

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Nancy Montgomery

Nancy Montgomery

Nancy Montgomery est une rédactrice et éditrice spécialisée dans la santé et le bien-être.

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