DANS CET ARTICLE
- Qu’est-ce qu’un coup de tête ?
- Quels sont les signes d’un coup de tête ?
- Dois-je le dire à son pédiatre ?
- Que puis-je faire d’autre pour éviter que mon bébé ne se cogne la tête ?
Qu’est-ce qu’un coup de tête ?
Les coups de tête sont un comportement courant que certains bébés utilisent pour se réconforter ou se stimuler. Bien que cela puisse paraître alarmant, il n’y a généralement pas lieu de s’inquiéter. Jusqu’à 15 % des bébés et des jeunes enfants se cognent la tête exprès, et les garçons sont plus susceptibles de le faire que les filles. Les coups de tête ont également tendance à être courants dans les familles.
Le coup de tête se produit généralement lorsqu’un bébé fait une sieste, passe la nuit ou se réveille peu après. Il peut continuer à se cogner la tête pendant quelques minutes ou pendant une heure. Ce comportement commence généralement lorsque le bébé est âgé de 6 mois ou plus et peut être une habitude pendant plusieurs mois, voire plusieurs années. La plupart des enfants en sont débarrassés à l’âge de 3 ou 4 ans.
Quels sont les signes d’un coup de tête ?
- Votre bébé se cogne la tête de manière répétée dans le matelas.
- Il s’assoit et se cogne l’arrière de la tête contre le mur ou la tête de lit du lit.
- Il se balance d’avant en arrière sur ses mains et ses genoux et se cogne le devant de la tête en se balançant vers l’avant.
- Il s’allonge sur le dos et roule sa tête d’un côté à l’autre, parfois avec suffisamment de force pour frapper le lit contre le mur et laisser une tache chauve à l’arrière de sa tête.
Les experts pensent que le mouvement rythmique de va-et-vient peut apaiser un bébé et l’aider à s’endormir. Curieusement, votre bébé peut aussi se cogner la tête pour se distraire de la douleur s’il fait ses dents ou s’il a une otite, par exemple.
Dois-je le dire à son pédiatre ?
Mentionnez-le au médecin de votre bébé, juste pour être sûr. Les coups de tête chez les bébés sont rarement le signe d’un problème de développement ou d’un problème émotionnel. Cela peut être bouleversant à regarder, mais le comportement est généralement inoffensif. Dans de rares cas, il peut être le signe d’un problème.
Informez également le médecin de votre enfant si :
- votre bébé présente un retard de développement.
- Votre bébé se blesse en se cognant la tête.
- Votre bébé se berce et se cogne régulièrement la tête pendant la journée lorsqu’il est éveillé.
- Votre bébé ne dort pas assez à cause des coups à la tête.
Que puis-je faire d’autre contre les coups à la tête de mon bébé ?
Les coups à la tête sont parfois un comportement de recherche d’attention, alors essayez de ne pas vous en faire à chaque fois qu’il le fait. Si le bruit de votre bébé qui se cogne la tête vous dérange, éloignez son berceau du mur.
Résistez à la tentation d’aligner son lit avec des oreillers, des couvertures ou des pare-chocs mous, car ils peuvent présenter un risque de suffocation et augmenter le risque de mort subite du nourrisson (MSN) chez les bébés de moins d’un an. Serrez régulièrement les vis et les boulons de son lit d’enfant, car le mouvement peut les faire se desserrer.
Aidez votre bébé à trouver d’autres moyens de se détendre et de se réconforter. Donnez-lui un bain chaud avant de le coucher, un massage doux, ou passez plus de temps à le bercer avant de l’endormir. Certains bébés trouvent également apaisant d’écouter des berceuses ou le rythme régulier d’un métronome qui fait tic-tac.
Sources des articles (certains en anglais)
AASM. Non daté. Mouvements rythmiques du sommeil – symptômes et facteurs de risque. American Academy of Sleep Medicine. http://www.sleepeducation.org/sleep-disorders-by-category/sleep-movement-disorders/sleep-rhythmic-movement/symptoms-risk-factors [consulté en février 2016]
AASM. Non daté. Mouvement rythmique du sommeil – diagnostic et traitement. American Academy of Sleep Medicine. http://www.sleepeducation.org/sleep-disorders-by-category/sleep-movement-disorders/sleep-rhythmic-movement/diagnosis-treatment [consulté en février 2016]
AAP. 2015. Guide des parents pour un sommeil sûr. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/A-Parents-Guide-to-Safe-Sleep.aspx [consulté en février 2016]
Mise à jour. 2015. Somnambulisme et autres parasomnies chez les enfants. [Consulté en février 2016]
Mise à jour. 2016. Évaluation des troubles du sommeil chez les enfants. [Consulté en février 2016]
Jenny Des Jarlais
Jenny est rédactrice et journaliste et vit à Oakland, CA.