Il est très fréquent que même les meilleurs dormeurs commencent soudainement à avoir des problèmes, qu’il s’agisse d’une difficulté à s’endormir à l’heure du coucher ou d’un réveil brutal pendant la nuit. À partir de l’âge de 6 mois, l’angoisse de séparation peut faire que les bébés se réveillent en pleurant plus d’une fois pendant …
Pourquoi mon bébé se réveille-t-il soudainement hystérique la nuit ? Lire la suite »
De nombreux bébés nés à terme et en bonne santé peuvent passer la nuit sans être nourris à environ 6 mois. Susan E.C. Sorensen, pédiatre à Reno, dans le Nevada, explique qu’à cet âge, la plupart des bébés peuvent dormir confortablement pendant au moins six heures sans se réveiller pour manger. Même si cela ne …
Quand mon bébé peut-il passer la nuit sans être nourri ? Lire la suite »
Attendez que votre bébé ait au moins 12 mois. Selon l’American Academy of Pediatrics (AAP), la présence de literie douce dans un lit d’enfant – comme les couvertures et les oreillers – augmente le risque de suffocation ou de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Les alternatives sûres aux couvertures sont les dormeuses, les …
Quand mon bébé peut-il dormir avec une couverture ? Lire la suite »
Ne laissez pas votre bébé dormir avec des objets mous avant qu’il ait au moins 12 mois. Selon l’Académie américaine de pédiatrie, les jouets en forme d’oreiller, les couvertures, les édredons, les pare-chocs de lit et autres articles de literie augmentent le risque de mort subite du nourrisson (MSN) et de mort par suffocation ou …
Quand mon bébé peut-il dormir avec un animal en peluche ou une poupée ? Lire la suite »
Pour réduire le risque de mort subite du nourrisson (MSN), les experts recommandent de placer votre bébé sur le dos lorsque vous l’endormez pendant sa première année. Le risque de MSN atteint son maximum entre 1 et 4 mois, mais reste une menace jusqu’à ce que les bébés aient 12 mois. Une fois que votre …
Quand est-il sûr de laisser mon bébé dormir sur le ventre ? Lire la suite »
Vous pouvez commencer à sevrer votre bébé de son biberon entre l’âge de 6 et 9 mois. « C’est à six mois que de nombreux bébés cessent d’avoir besoin de cette alimentation avant le coucher. À neuf mois, ce n’est certainement plus une nécessité », déclare Bradley Bradford, pédiatre à Delray Beach, en Floride, et porte-parole de …
Quand devrais-je cesser de donner un biberon à mon bébé ? Lire la suite »
Non. L’Académie américaine de pédiatrie et les groupes de prévention du SMSN mettent en garde contre l’utilisation de pare-chocs pour les lits d’enfants. Il est vrai que de nombreux ensembles de literie pour lit d’enfant sont encore vendus avec des pare-chocs . Et vous pourriez être tenté d’utiliser une sorte de pare-chocs ou de doublure …
Est-il sûr d’utiliser des pare-chocs sur le lit de mon bébé ? Lire la suite »
Non, les céréales de riz ne sont pas une aide au sommeil. Depuis des générations, les nouvelles mamans (souvent encouragées par leurs mères et leurs grands-mères) donnent un peu de céréales de riz à leurs bébés éveillés pour tenter de leur remplir le ventre et les inciter à dormir plus longtemps. Beaucoup ont même ajouté …
DANS CET ARTICLE Combien de siestes par jour mon bébé doit-il faire ? Comment commencer à programmer les siestes de votre bébé Développer un rituel de la sieste Plus de conseils pratiques pour les siestes La voix des parents Combien de siestes par jour mon bébé doit-il faire ? La plupart des nouveau-nés dorment deux …
Si allaiter pour dormir semble être une routine nocturne saine et agréable, cela peut entraîner de mauvaises habitudes de sommeil qui empêchent votre bébé de passer une bonne nuit de sommeil. Tous les bébés (et les adultes, d’ailleurs) se réveillent plusieurs fois au cours de la nuit. La plupart d’entre nous se rendorment tout simplement. …
Dois-je allaiter mon bébé pour qu’il dorme ? Lire la suite »
Une fois que votre bébé est assez fort pour se rouler tout seul sur le ventre, vous n’avez pas à vous inquiéter qu’il reste sur le dos toute la nuit. C’est particulièrement vrai s’il aime jouer sur son ventre pendant la journée, s’il peut bien tenir sa tête et se rouler seul sur le dos. …
Dois-je m’inquiéter si mon bébé se retourne sur le ventre pendant son sommeil ? Lire la suite »
Les morts subites et inattendues du nourrisson (SUID), y compris celles causées par le SMSN, surviennent sans avertissement, ce qui les rend particulièrement dévastatrices pour les familles. Réduisez les risques encourus par votre bébé en adoptant des pratiques de sommeil sûres : mettez-le au lit sur le dos, prévoyez une surface de sommeil ferme, dépourvue …
DANS CET ARTICLE Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ? Quels sont les bébés à risque ? Quelles sont les causes de l’apnée du sommeil ? Quels sont les symptômes de l’apnée du sommeil ? Quels sont les dangers de l’apnée du sommeil ? Comment diagnostique-t-on l’apnée du sommeil ? Comment l’apnée du sommeil est-elle traitée …
DANS CET ARTICLE Qu’est-ce que la régression du sommeil ? Quand mon enfant passera-t-il par la régression du sommeil ? Quelles sont les causes de la régression du sommeil ? Dois-je m’inquiéter si mon enfant ne dort pas bien ? Comment puis-je aider mon enfant à bien dormir à nouveau ? Je suis tellement fatigué …
Régression du sommeil chez les bébés et les jeunes enfants Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Qui est Richard Ferber ? Qu’est-ce que la méthode Ferber exactement ? La méthode Ferber : Faits et fiction Quoi de neuf dans la version révisée du livre ? Pourquoi l’approche de Ferber est-elle si controversée ? Puis-je modifier la méthode Ferber ? Qui est Richard Ferber ? Le pédiatre Richard Ferber …
Vous pouvez arrêter d’utiliser un babyphone quand vous le souhaitez. Mais le fait d’éteindre le moniteur la nuit, lorsque votre bébé a environ 6 mois, peut vous aider à mieux dormir et à développer des habitudes de sommeil saines. Une fois que votre bébé sera assez grand pour dormir avec des tétées moins fréquentes, vous …
Quand puis-je cesser d’utiliser le babyphone ? Lire la suite »
Cela dépend de la raison pour laquelle les siestes de votre bébé sont raccourcies. S’il se réveille après avoir pris le repos dont il a besoin – même si c’est avant que vous ne soyez prête à le réveiller – vous ne pouvez pas faire grand-chose. Mais si votre bébé se réveille pour une autre …
Comment faire pour que mon bébé fasse une sieste plus longue ? Lire la suite »
Les bébés âgés de 1 à 4 mois sont les plus exposés au risque de mort subite du nourrisson (MSN), et 90 % des cas se produisent chez les bébés de moins de 6 mois. Par définition, la MSN ne survient pas après le premier anniversaire d’un enfant. Le nombre de décès de nourrissons dus …
Quand puis-je cesser de me préoccuper du SMSN ? Lire la suite »
De nombreux parents se plaignent que leur bébé se réveille trop tôt. Le type d’oiseau qui se lève tôt détermine si ce problème doit être résolu dans votre maison. Il en existe deux sortes : Les bébés qui se lèvent avant d’avoir suffisamment dormi, et ceux qui se réveillent tout simplement trop tôt au goût …
Comment faire pour que mon bébé dorme plus longtemps le matin ? Lire la suite »
Il est plus sûr de ne pas utiliser de literie lâche ou épaisse dans le berceau de votre bébé, du moins pendant la première année. En effet, un excès de literie ou une mauvaise literie peuvent provoquer une suffocation accidentelle et une surchauffe, qui sont considérées comme un facteur de risque de mort subite du …
Comment puis-je garder mon bébé au chaud la nuit sans couverture ? Lire la suite »
Pour aider un bébé à apprendre à s’installer pour dormir, il faut lui proposer une routine nocturne apaisante, fixer une heure de coucher cohérente et lui donner de nombreuses chances de trouver le sommeil par lui-même. Vous pouvez commencer à enseigner à votre bébé de bonnes habitudes de sommeil dès quelques semaines après sa naissance …
Comment apprendre à mon bébé à s’apaiser pour dormir ? Lire la suite »
DANS CET ARTICLE De combien d’heures de sommeil mon bébé ou mon jeune enfant a-t-il besoin ? Comment puis-je aider mon bébé ou mon jeune enfant à dormir suffisamment ? Veiller à ce que votre enfant dorme suffisamment est généralement une priorité pour les nouveaux parents. Voici des indications générales sur le nombre d’heures de …
De combien de temps les bébés et les jeunes enfants ont-ils besoin pour dormir ? Lire la suite »
Oui, ça a l’air bizarre, mais c’est normal. Comme le dit Tara Levy, docteur en naturopathie de Concord, en Californie : « Un enfant zombie ! Attention ! » Le sommeil à yeux ouverts – appelé lagophtalmie nocturne en langage médical – est inoffensif, assez fréquent chez les nourrissons, et n’indique pas que votre enfant a un …
Est-il normal que mon bébé dorme avec les yeux ouverts ? Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Votre bébé fait une pause entre deux respirations Votre bébé ronfle et s’ébroue Votre bébé transpire – beaucoup Votre bébé berce son corps Votre bébé se cogne la tête Votre bébé grince des dents Dormir comme un bébé n’est pas toujours aussi paisible qu’il y paraît. Les bébés gémissent souvent dans leur …
Les habitudes de sommeil des bébés : Ronflements, transpiration, coups de tête, etc. Lire la suite »
Quelle est la méthode « criez-le » ? Les gens pensent souvent que cette méthode d’apprentissage du sommeil consiste à laisser les bébés pleurer seuls aussi longtemps qu’il le faut avant qu’ils ne s’endorment. Mais « cry it out » (CIO) fait simplement référence à toute méthode d’entraînement au sommeil – et il y en a beaucoup – qui …
Entraînement au sommeil du bébé : Méthodes de pleurs Lire la suite »
DANS CET ARTICLE À quel âge mon bébé sera-t-il prêt pour le sevrage nocturne ? Comment puis-je savoir si mon bébé est prêt ? Ce que disent les experts Conseils pratiques pour le sevrage nocturne de votre bébé La voix des parents À quel âge mon bébé sera-t-il prêt pour le sevrage nocturne ? C’est …
Entraînement au sommeil du bébé : Sevrage nocturne Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Puis-je entraîner mon bébé à s’endormir sans le laisser pleurer ? Quelle est la théorie et la controverse qui sous-tendent les méthodes sans larmes ? Que disent les experts des méthodes sans larmes ? Conseils pratiques pour trouver une solution sans larmes La méthode « sans larmes » fonctionne-t-elle ? Conseils aux parents Puis-je …
Entraînement au sommeil du bébé : Méthodes sans larmes Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Qu’est-ce que l’entraînement au sommeil ? Quand puis-je commencer l’entraînement au sommeil ? Comment se préparer à l’entraînement du sommeil Quelles sont mes possibilités de formation au sommeil ? Ce que disent les experts Dois-je utiliser une méthode d’entraînement au sommeil pour mon enfant ? Les parents disent Qu’est-ce que l’entraînement au …
DANS CET ARTICLE Est-il étrange que je ressente souvent le besoin de vérifier la respiration de mon bébé ? Comment puis-je cesser de me préoccuper autant du SMSN ? Comment puis-je savoir si mon bébé a cessé de respirer, et que dois-je faire à ce sujet ? Est-il étrange que je ressente souvent le besoin …
DANS CET ARTICLE Quels sont les avantages d’une routine au coucher ? Comment établir une bonne routine pour l’heure du coucher ? Quels types de choses devrions-nous inclure dans notre routine ? La voix des parents Quels sont les avantages d’une routine au coucher ? Votre bébé sera plus détendu s’il sait ce qui l’attend. …
Établir une routine pour l’heure du coucher avec votre bébé Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Utiliser la lumière de manière stratégique Mettez votre bébé au lit quand il est somnolent, pas endormi Attendez un moment avant d’aller voir votre bébé Essayez de ne pas regarder votre bébé dans les yeux Assouplir les règles relatives au changement de couches Donnez à votre bébé un « aliment de rêve ». Attendre …
Des stratégies de sommeil expertes pour les bébés Lire la suite »
DANS CET ARTICLE La méthode du « bébé le plus heureux Les cinq S : L’emmaillotage (n°1) Les cinq S : Position sur le côté ou sur le ventre (#2) Les cinq S : Chut (#3) Les cinq S : La balançoire (n°4) Les cinq S : Sucer (n°5) En savoir plus sur les cinq S …
DANS CET ARTICLE Qu’est-ce qu’un coup de tête ? Quels sont les signes d’un coup de tête ? Dois-je le dire à son pédiatre ? Que puis-je faire d’autre pour éviter que mon bébé ne se cogne la tête ? Qu’est-ce qu’un coup de tête ? Les coups de tête sont un comportement courant que …
DANS CET ARTICLE Quels sont les horaires typiques de sommeil des nouveau-nés ? Pourquoi les habitudes de sommeil de mon nouveau-né sont-elles si imprévisibles ? Mon nouveau-né sait-il faire la différence entre le jour et la nuit ? Les cycles de sommeil des nouveau-nés sont-ils différents de ceux des adultes ? Dois-je imposer un horaire …
Les horaires et les habitudes de sommeil du nouveau-né : De la naissance à 3 mois Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Combien d’heures les bébés dorment-ils généralement ? Dois-je mettre mon bébé sur un horaire de sommeil ? Quand mon bébé commencera-t-il à dormir toute la nuit ? Que puis-je faire pour aider mon bébé à s’endormir ? Comment puis-je aider mon bébé à s’endormir seul ? Pourquoi mon bébé ne dort-il plus …
Exemple d’horaire de sommeil des bébés et conseils pour les enfants de 3 à 6 mois Lire la suite »
DANS CET ARTICLE Horaire de sommeil typique pour un bébé de cet âge Quand les bébés commencent-ils à dormir toute la nuit ? Mon bébé est-il prêt pour l’entraînement au sommeil ? Pourquoi votre bébé peut-il avoir des difficultés à rester endormi ? Comment aider votre bébé à dormir Où aller ensuite Horaire de sommeil …
DANS CET ARTICLE Le sommeil typique à cet âge Comment établir des habitudes de sommeil saines Le sommeil typique à cet âge Les enfants de 9 à 12 mois dorment généralement environ 14 heures par jour, dont deux siestes d’une à deux heures chacune. Certains pédiatres ont remarqué que les bébés de cet âge peuvent …
