Bien que je ne préconise pas la prise de compléments pour les enfants, il y a une exception : L’huile de foie de morue. L’huile de foie de morue est utilisée depuis des centaines d’années. Dans les années 1920-1950, elle était un aliment de base dans les foyers américains car elle contribuait à réduire les …
Qui n’aime pas le chocolat ? Et quand vous êtes enceinte, eh bien, c’est un must. Lisse, crémeux, légèrement amer, parfaitement sucré… et super bénéfique pour bébé ! Oui. Lisez la suite, maman. ? Le chocolat pendant la grossesse a des effets bénéfiques sur la santé C’est vrai. Le chocolat contient des nutriments importants qui …
Le chocolat pendant la grossesse – Pourquoi il est si important d’en manger Lire la suite »
Maux de tête ? Vérifiez. Nausées matinales ? Cochez. Fatigue extrême ? Oui, ça aussi. Lorsque vous êtes si excitée par votre grossesse, il ne semble pas juste de devoir endurer tous ces signes précoces de grossesse. Et puis la constipation frappe. Mais qu’est-ce que… ? Bien que ce ne soit pas une conversation confortable …
Constipation pendant la grossesse : 14 remèdes naturels efficaces Lire la suite »
Avez-vous entendu parler du terme « Liquid Gold » ? Non, je ne parle pas de Velveeta. (Beurk !) Je ne parle pas non plus de bouillon d’os (bien que l’on puisse dire que c’est aussi de l’or liquide). Ou même de ma recette de lait doré. Ce dont je parle, c’est du colostrum, le tout premier …
Le colostrum : Un super aliment époustouflant pour votre bébé Lire la suite »
Une fois que nous avons obtenu un test de grossesse positif, nous faisons le ménage dans notre vie pour être sûrs que nos bébés ont le meilleur départ possible dans la vie. Et nous sommes si nombreux à nous poser des questions : Est-il sûr de boire du café pendant la grossesse ? Le résultat …
Pouvez-vous boire du café pendant votre grossesse ? Lire la suite »
Vous venez de donner naissance à ce petit être humain miraculeux. Vous êtes épuisée. Vous n’avez pas pris de douche depuis des jours et vous êtes en mode post-partum complet. Et pourtant, vos mamelons douloureux ne font pas de pause parce que le bébé veut TOUS les nourrir. DE. LE. TEMPS. Ne t’inquiète pas, maman, …
Alimentation en grappes : Que faire lorsque le bébé veut manger de façon constante Lire la suite »
Il y a un million de décisions à prendre lorsque vous attendez un nouveau bébé, et la manière de le mettre en couche ne fait pas exception. De nombreuses mamans naturelles voient l’intérêt des couches en tissu, mais ne savent pas par où commencer. D’autres parents n’ont peut-être même pas envisagé de mettre des couches …
Les couches de tissu 101 : tout ce que vous devez savoir Lire la suite »
Un canal lactifère obstrué est douloureux et peut entraîner une infection ou une mastite. Heureusement, il existe un certain nombre de remèdes naturels à utiliser soi-même, qui sont très efficaces pour traiter un canal lactifère obstrué. Traitement naturel pour un conduit de lait bouché 1. Prendre une douche chaude Prenez une douche chaude et massez …
Je suis une grande défenseuse de l’allaitement maternel prolongé et j’ai laissé mon fils Griffin allaiter aussi longtemps qu’il le voulait. Quand il est né, j’ai trouvé tellement de livres géniaux et de ressources en ligne sur l’allaitement. J’ai appris à connaître la bonne prise du sein, les quantités et les moments appropriés pour allaiter …
Allaitement maternel prolongé du bébé ou du jeune enfant plus âgé Lire la suite »
Des données récentes du CDC montrent que 3 mères sur 4 aux États-Unis commencent à allaiter leurs enfants. Mais le pourcentage de mères qui allaitent exclusivement au sein à trois mois tombe à 33%, et chute à 13,3% à six mois. Cela nous indique que de nombreuses femmes veulent et tentent d’allaiter, mais qu’elles se …
Un plan de naissance, parfois appelé plan d’accouchement, est un schéma directeur des choix que vous et votre partenaire avez faits pour l’arrivée de votre enfant. Il permet également à vos accoucheuses de vous soutenir de la meilleure façon possible pendant le travail et l’accouchement. Mais par où commencer ? Le seul modèle de plan …
Élever une famille coûte cher. L’équipement pour bébé, les activités, les économies pour l’université, tout cela s’additionne rapidement, mais saviez-vous que le coût de la naissance d’un bébé peut être la plus grosse facture dans la vie de certaines mamans ? Pourquoi la naissance d’un enfant coûte-t-elle si cher ? Et que pouvons-nous faire pour …
Combien coûte une naissance aux États-Unis ? Lire la suite »
Quand je pensais à l’endroit où je voulais accoucher, c’était un peu le conte de Boucle d’or… Je savais que je ne voulais pas accoucher à la maison. Aussi beau que cela puisse paraître, nous vivions dans un petit appartement urbain qui n’avait pas beaucoup d’espace ouvert, ni d’accessoires comme de grandes baignoires, des barres …
Si vous souhaitez un accouchement naturel, vous voudrez vous armer de tous les outils nécessaires pour vous faciliter la tâche. Entrez, le ballon de naissance ! Véritablement un « ballon d’exercice » utilisé pour la naissance et la grossesse, un ballon de naissance est un excellent compagnon pour la grossesse, la naissance et au-delà d’une maman naturelle. …
Bien que la plupart des tests de grossesse ne soient précis à 99 % qu’après l’absence de règles, certaines femmes obtiennent des tests de grossesse positifs beaucoup plus tôt que cela. Mais il peut se passer tant de choses en début de grossesse et, malheureusement, tous les embryons ne s’en sortent pas. Une fausse couche …
Grossesse chimique : Signes, symptômes et moyens naturels de guérir Lire la suite »
Les mamans naturelles savent que ce qu’elles mangent pendant la grossesse est important et font attention à leur régime alimentaire pendant la grossesse, en évitant les fruits de mer dangereux et en s’abstenant de consommer de l’alcool. Mais qu’en est-il du fromage pendant la grossesse ? Si vous n’êtes pas sûre de ce qui est …
Ce n’est pas parce que nous sommes des mamans naturelles que nous ne nous soucions pas de la beauté. Pour ma part, je veux avoir un beau sourire avec des dents blanches. Utiliser des produits de blanchiment conventionnels ou aller chez le dentiste pour des traitements de blanchiment coûteux n’est pas une chose que je …
Blanchiment des dents au charbon actif : Pourquoi ça marche et comment le faire Lire la suite »
Saviez-vous que vous pouvez savoir quand vous êtes fertile grâce à votre glaire cervicale (consultez le tableau ci-dessous pour en savoir plus sur chaque phase de la glaire cervicale et sur la façon d’utiliser ces connaissances pour tomber enceinte) ? Laglaire cervicale est tout à fait à la hauteur des mots rebutants, mais si vous …
Carte de la muqueuse cervicale : Savoir quand vous êtes fertile Lire la suite »
Au bout de plus de neuf longs mois, lorsque vos pieds sont enflés, l’insomnie de la grossesse est réelle, et vous ne pouvez tout simplement pas attendre de rencontrer le bébé, même les mamans les plus patientes peuvent commencer à envisager des moyens naturels de provoquer le travail. L’huile de ricin n’est qu’une des méthodes …
L’huile de ricin pour inciter au travail : Sûr ? Efficace ? En vaut-elle la peine ? Lire la suite »
Il contient 50 fois plus de vitamine C que les oranges et il est riche en bienfaits, en particulier pour les mamans. Dans ce billet et cette vidéo, je vous raconte mon nouveau complément alimentaire préféré, la poudre de Camu Camu. Revue vidéo de la poudre de Camu Camu Qu’est-ce que le camu camu ? …
Les bienfaits fous de la poudre de Camu Camu Lire la suite »
Lors du bilan de santé de votre bébé à trois mois, votre pédiatre vous demande combien de fois par nuit il se réveille pour allaiter et vous le fixez du regard. Ou bien, c’est l’heure de l’allaitement de l’après-midi et vous ne vous souvenez plus du dernier sein que vous lui avez donné. Il peut …
Suivi de l’allaitement : Peut-il vous aider ? Lire la suite »
L’une des choses les plus surprenantes quand on devient mère, c’est que l’allaitement peut être difficile ! Beaucoup de mères pensent que, comme la naissance naturelle, l’allaitement sera un jeu d’enfant, car il s’agit d’un processus normal et biologique. Le bébé doit juste savoir comment le faire et la maman doit juste connaître les positions …
Positions sur l’allaitement : Les avez-vous toutes essayées ? Lire la suite »
Vous en êtes à votre troisième arrêt de la journée pour faire des courses avec votre petit. Votre cœur bat déjà la chamade parce que vous vous approchez dangereusement de l’heure de la sieste. Et puis ça arrive – la poussée de la tête, les pleurs – votre enfant est en pleine crise. Vous savez …
L’allaitement en public : Connaissez-vous vos droits ? Lire la suite »
Comment se sent Braxton Hicks ? En quoi les contractions de Braxton Hicks diffèrent-elles des véritables contractions du travail ? Savoir comment identifier Braxton Hicks vous aidera à vous détendre pendant votre grossesse et à être mieux préparée lorsque le jour de la naissance du bébé arrivera enfin. Vidéo : Que ressentent les contractions de …
Braxton Hicks vs. Real Contractions : Quelle est la différence ? Lire la suite »
La plupart des mères flippent un peu (ou beaucoup !) si elles voient du mucus ensanglanté pendant la grossesse. S’agit-il d’un signe précoce de l’accouchement ? Ou est-ce ce qu’on appelle le bouchon de mucus ? Ou peut-être s’agit-il d’un autre effet secondaire bizarre de la grossesse ? Si les écoulements sanguins pendant la grossesse …
Bloody Show : Voici ce que vous devez savoir Lire la suite »
À la beauté et à la joie d’avoir un bébé s’ajoute une bonne dose de peur et d’incertitude autour de l’accouchement. Et si vous êtes une maman craquante qui prévoit un accouchement naturel, un sujet que vous voudrez connaître est l’induction médicale. Comme vous le savez, la médecine moderne s’attache à traiter toutes sortes d’événements …
Calculateur de score de l’évêque pour les mamans enceintes Lire la suite »
Si vous êtes enceinte et que vous espérez avoir un accouchement naturel, vous vous demandez peut-être si vous devriez faire appel à une doula pour assister à votre accouchement. Aux côtés de votre sage-femme ou de votre obstétricien et de votre partenaire, une doula peut être un complément essentiel à votre équipe de naissance. Ajoutez …
Naissance Doula : Tout ce que vous devez savoir sur cet ange de naissance Lire la suite »
Bébé prendra de vous les nutriments dont il a besoin, que vous en ayez assez ou non. C’est pourquoi il est essentiel de vous fournir suffisamment de nutriments et pour votre bébé en pleine croissance. Malheureusement, de nombreuses mères commencent leur grossesse avec une carence en une ou plusieurs vitamines ou minéraux, de sorte que …
Quelles sont les meilleures vitamines prénatales pour vous ? Lire la suite »
Crème solaire. C’est une question qui prête à confusion dans le monde naturel. Les options conventionnelles sont mauvaises pour vous. Et beaucoup de celles qui sont « vertes » ne sont pas beaucoup mieux. Alors, doit-on fabriquer son propre écran solaire, en acheter un naturel ou tout laisser tomber ? Quel est le meilleur écran solaire naturel …
Le meilleur écran solaire naturel pour les bébés, les enfants et les adultes Lire la suite »
Les suppléments de magnésium sont très populaires. Et pour cause. Certains rapports indiquent que jusqu’à 75 % de la population souffre d’une carence en magnésium. (Voyez si vous avez une carence en magnésium ici.) Et bien que la consommation d’aliments riches en magnésium soit un excellent moyen d’augmenter votre taux, cela peut ne pas suffire. …
Quel est le meilleur supplément de magnésium ? Lire la suite »
Vous passez probablement beaucoup de temps à préparer des aliments sains pour votre famille. De la planification à la préparation du repas, en passant par les courses, vous vous efforcez de faire en sorte que votre famille ne reçoive que le meilleur. Mais après tout ce temps et ces efforts, savez-vous si vous utilisez les …
Le guide ultime des meilleurs ustensiles de cuisine Lire la suite »
La poitrine, c’est mieux, non ? Mais si vous retournez au travail ou si vous voulez prendre un après-midi de congé, vous devrez tirer votre lait et donner le biberon. Et c’est pas grave ! Mais la grande question est de savoir quels sont les meilleurs biberons pour les bébés allaités au sein ? Si …
Les meilleurs biberons pour les bébés allaités Lire la suite »
Avec un babyphone, vous pouvez vous sentir en sécurité en sachant que vous pouvez facilement garder un œil sur bébé pendant que vous lavez des couches en tissu ou que vous vous prélassez dans un petit coin. Mais quel est le meilleur babyphone ? Avez-vous besoin d’un moniteur vidéo ou un moniteur audio seulement est-il …
Le meilleur moniteur pour bébé (plus 4 moyens de réduire l’exposition aux CEM) Lire la suite »
Lorsqu’il s’agit de nourrir un bébé, nous savons que le lait maternel est idéal. Mais que faire si ce n’est pas une option et que vous voulez trouver le meilleur lait maternisé pour votre enfant ? Si vous avez des difficultés avec l’allaitement, consultez toujours une consultante en lactation (ou du moins une réunion de …
Le travail est déjà assez inconfortable… pourquoi certains d’entre nous doivent-ils aussi faire face au travail à rebours ? Je l’ai eu lors de mon premier accouchement, et heureusement pas lors du second, et les naissances se sont déroulées jour et nuit. Si vous l’avez vécu, vous pouvez comprendre à quel point il peut être …
Back Labor : Qu’est-ce que c’est, qu’est-ce que ça fait et comment le prévenir Lire la suite »
Le portage (ou portage de bébé) est la pratique qui consiste à porter votre bébé ou votre jeune enfant dans un porte-bébé. Bien qu’il puisse être nouveau pour certains d’entre nous, le portage n’est pas une nouveauté historique ou mondiale. Pendant des siècles, les mères occidentales ont porté leurs enfants. Aujourd’hui, c’est la même chose …
Le portage : Conseils et précautions de sécurité Lire la suite »
Une lune de bébé est des vacances que vous prenez avec votre conjoint avant d’avoir votre bébé – généralement au cours du deuxième trimestre. C’est le dernier hourra avant que le bébé n’entre dans votre monde. Des vacances sous les tropiques, c’est bien, mais vous pouvez aussi faire un séjour. L’important, c’est de prendre du …
La lune de miel : Les 10 meilleures raisons d’en prendre une Lire la suite »
À un moment donné, presque tous les parents se demandent si la prise de poids de leur bébé se situe dans la fourchette normale. Grandit-il trop vite ? Pas assez vite ? Ce tableau du poids du bébé peut vous aider à vous rassurer. Tableau du poids des bébés filles Âge Poids Longueur Naissance 5,1 …
Tableau des poids des bébés : Votre bébé est-il sur la bonne voie ? Lire la suite »
Dans les années 80 et 90, les marchettes pour bébés étaient un élément de base des registres de bébés, mais elles sont beaucoup plus anciennes que cela. On trouve des traces de marchettes pour bébés archaïques dès le 15e siècle, lorsque les parents cherchaient des outils pour aider leur bébé à apprendre à marcher. Mais …
Pourquoi les experts disent que les marchettes pour bébés sont si dangereuses Lire la suite »
Dès que les parents apprennent que leur petit fait ses dents, ils peuvent se demander… quelle dent sortira en premier ? Et y a-t-il un tableau pratique des dents de lait auquel je peux me référer pour qu’il soit un peu moins imprévisible? Bien que nous ne puissions pas vous dire comment votre bébé fera …
Tableau des dents de bébé : Dans quel ordre arrivent-ils ? Lire la suite »
