À un moment donné, presque tous les parents se demandent si la prise de poids de leur bébé se situe dans la fourchette normale. Grandit-il trop vite ? Pas assez vite ? Ce tableau du poids du bébé peut vous aider à vous rassurer.
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Tableau du poids des bébés filles
Âge
Poids
Longueur
Naissance 5,1 – 9,7 lb 17,6 – 21,1 en 1 mois 6,6 – 12,6 lb 19,3 – 22,9 en 2 mois 8,4 – 15,2 lb 20,6 – 24,3 en 3 mois 9,7 – 17,2 lb 21,6 – 25,5 en 4 mois 10,6 – 19,0 lb 22,5 – 26,4 en 5 mois 11,5 – 20,3 lb 23,2 – 27,2 en 6 mois 12,1 – 21,4 lb 23,8 – 28,0 en 7 mois 12,8 – 22,5 lb 24,4 – 28,6 en 8 mois 13,2 – 23,4 lb 24,9 – 29,3 en 9 mois 13,7 – 24,3 lb 25,4 – 29,8 en 10 mois 14,1 – 24,9 lb 25,8 – 30,4 en 11 mois 14,6 – 25,8 lb 26,4 – 30,9 en 12 mois 15,0 – 26,5 lb 26,8 – 31,5 en 15 mois 16,1 – 28,4 lb 28,0 – 33,0 en 18 mois 17,2 – 30,4 lb 29,1 – 34,4 en 21 mois 18,1 – 32,2 lb 30,1 – 35,7 en 24 mois 19,2 – 34,2 lb 31,1 – 37,0 en 27 mois 20,3 – 36,2 lb 31,7 – 37,8 en 30 mois 21,2 – 38,1 lb 32,5 – 38,9 en 33 mois 22,0 – 39,9 lb 33,2 – 40,0 en 36 mois 22,9 – 41,9 lb 33,9 – 40,9 en 4 ans 26,0 – 49,8 lb 36,5 – 44,4 en
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Tableau des poids des garçons
Âge
Poids
Longueur
Naissance 5,1 – 10,1 lb 17,9 – 21,4 en 1 mois 7,1 – 13,2 lb 19,8 – 23,3 en 2 mois 9,0 – 16,3 lb 21,2 – 24,8 en 3 mois 10,6 – 18,3 lb 22,3 – 26,1 en 4 mois 11,9 – 20,1 lb 23,2 – 27,0 en 5 mois 12,8 – 21,4 lb 24,0 – 27,9 en 6 mois 13,5 – 22,5 lb 24,6 – 28,6 en 7 mois 14,1 – 23,6 lb 25,2 – 29,2 en 8 mois 14,8 – 24,5 lb 25,8 – 29,8 en 9 mois 15,2 – 25,1 lb 26,3 – 30,4 en 10 mois 15,7 – 26,0 lb 26,8 – 30,9 en 11 mois 16,1 – 26,7 lb 27,2 – 31,5 en 12 mois 16,5 – 27,3 lb 27,6 – 32,0 en 15 mois 17,6 – 29,5 lb 28,9 – 33,5 en 18 mois 18,5 – 21,3 lb 29,9 – 34,8 en 21 mois 19,6 – 33,1 lb 30,9 – 36,1 en 24 mois 20,5 – 35,1 lb 31,8 – 37,4 en 27 mois 21,4 – 36,8 lb 32,3 – 38,2 en 30 mois 22,3 – 38,6 lb 33,1 – 39,3 en 33 mois 23,1 – 40,3 lb 33,7 – 40,3 en 36 mois 23,8 – 42,1 lb 34,4 – 41,2 en 4 ans 26,9 – 48,7 lb 37,0 – 44,5 en
Les informations contenues dans ce tableau proviennent de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et sont uniquement destinées à des fins éducatives. Ce tableau ne doit pas être utilisé comme substitut à des soins médicaux professionnels. Si vous avez des inquiétudes concernant la santé de votre bébé, parlez-en immédiatement à votre pédiatre.
Poursuivez votre lecture pour tout savoir sur le poids de votre bébé.
Comment les médecins utilisent-ils un tableau de poids des bébés ?
Lors de chaque examen de santé, votre bébé est pesé et mesuré, et ces chiffres sont inscrits sur un tableau. Le médecin examine ces chiffres pour déterminer si le bébé se développe bien pour son âge.
Chaque bébé est différent, et tous les bébés ne tomberont pas directement au milieu du graphique. En fait, la plupart ne le seront pas.
Tant que la croissance du bébé est régulière et qu’elle se poursuit, il n’y a généralement pas lieu de s’inquiéter.
Allaitement au sein ou au biberon : Comment les modes de croissance diffèrent
Les bébés allaités au sein prennent du poids différemment des bébés nourris au lait maternisé.
- Jours 1 à 3 : Avant l’arrivée du lait maternel, les bébés allaités perdent environ 7 % de leur poids de naissance. En revanche, les bébés nourris au lait maternisé ne perdent qu’environ 3,5 % de leur poids de naissance.
- 0-3 mois : Les bébés reprennent une croissance rapide après les premiers jours de leur vie, les bébés allaités étant au départ plus nombreux que ceux nourris au lait maternisé.
- 3 à 12 mois : Lorsque le bébé approche de l’âge de trois mois, les bébés nourris au lait maternisé commencent à rattraper – et même à dépasser – les bébés allaités au sein.
Mais jusqu’à récemment, de nombreuses courbes de croissance n’en tenaient pas compte. En 2016, le CDC a finalement modifié ses graphiques pour mieux refléter les schémas de croissance des enfants allaités. (Note : le graphique interactif ci-dessus est basé sur les graphiques de poids des bébés de l’OMS, qui tiennent compte de l’allaitement maternel, puisque globalement il y a plus de mères qui allaitent).
Malheureusement, de nombreux pédiatres continuent à utiliser l’ancienne version des tableaux du CDC, ce qui peut prêter à confusion si un bébé ne semble pas prendre de poids en conséquence. Cela peut également entraîner une supplémentation inutile en lait maternisé, l’introduction de solides plus tôt que ce qui est généralement recommandé, voire, dans des cas extrêmes, la recommandation d’arrêter complètement l’allaitement.
Votre enfant est-il en insuffisance pondérale sur le tableau des poids des bébés ?
Ce n’est pas parce que votre bébé se trouve en bas de l’échelle que cela signifie qu’il y a un problème. Le poids moyen d’un bébé n’est qu’une moyenne.
En fait, seule la moitié des bébés se situent entre le 25e et le 75e centile, ce qui signifie que la moitié des bébés se situent en dehors de cette fourchette « normale », même s’ils sont encore parfaitement normaux !
Le fait de prêter attention à la courbe de croissance de votre enfant unique est un meilleur indicateur de santé. Si le bébé se situe au 25e percentile et commence ensuite à descendre en percentiles, cela peut être préoccupant. Si le bébé se situe au 3e percentile et continue à grandir (mais reste au 3e percentile), il n’y a probablement pas lieu de s’inquiéter.
La taille de mon bébé ne correspond pas à son poids
Tous les bébés ne seront pas à la fois petits et minces ou grands et potelés. Certains sont grands et minces, d’autres sont petits et potelés. Cela signifie que votre bébé pourrait se situer dans le 50e percentile pour le poids et le 12e pour la taille et être encore considéré comme parfaitement « normal ».
Quel est le poids moyen d’un bébé à la naissance ?
Une fille pèse en moyenne entre 5,1 et 9,7 livres à la naissance, tandis qu’un garçon pèse en moyenne entre 5,1 et 10,1 livres à la naissance.
Pour les filles, le 50e percentile – en plein milieu du paquet – serait d’environ 7,1 livres ; pour les garçons, le 50e percentile serait d’environ 7,3 livres.
Combien de poids un bébé prend-il au cours du premier mois ?
Selon une étude, unbébé nourri au sein perd en moyenne 7 % de son poids de naissance au cours des trois premiers jours et un bébé nourri au lait maternisé 3,5 % de son poids de naissance. Si le bébé perd plus de 10 %, parlez-en à votre pédiatre et consultez un consultant en lactation pour vous assurer que le bébé mange suffisamment.
Au cours des deux prochaines semaines, le bébé devrait reprendre tout le poids perdu. Selon le Dr Jay Gordon, pédiatre et auteur, le bébé gagne en moyenne de 4 à 8 onces par semaine au cours du premier mois.
Quel est le poids normal d’un bébé de 3 mois ?
Le poids normal d’une petite fille de 3 mois se situe entre 9,7 et 17,2 livres, tandis que le poids normal d’un petit garçon de 3 mois se situe entre 10,6 et 18,3 livres.
Pour les filles, le 50e percentile – en plein milieu du paquet – serait d’environ 12,8 livres ; pour les garçons, le 50e percentile serait d’environ 14,1 livres.
Pour mieux comprendre si votre bébé est sur la bonne voie, pensez-y de cette façon : La plupart des bébés doubleront leur poids de naissance vers 4-5 mois, et le tripleront vers 12 mois
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Mon bébé a moins de 6 mois et ne grandit pas bien. Dois-je introduire des aliments solides ?
La réponse est non. Les aliments solides ne sont pas recommandés pour les bébés de moins de 6 mois. Les principales organisations de santé, dont l’Organisation mondiale de la santé, l’American Academy of Pediatrics et l’American Academy of Family Physicians, sont toutes d’accord avec cette déclaration.
Si un bébé de cet âge ne grandit pas bien, il y a souvent une raison sous-jacente qui doit être prise en compte, et l’ajout de solides ne suffira pas à le réparer (et peut même causer plus de dégâts).
Une prise de poids lente peut se produire pour de nombreuses raisons, comme
- Le bébé ne reçoit pas assez de nourriture
- Le bébé n’absorbe pas suffisamment de nourriture
- Le bébé a un métabolisme particulièrement élevé
- Les parents sont du côté des petits
Un médecin qui connaît les informations les plus récentes sur les courbes de poids et la nutrition des bébés est un excellent allié pour résoudre les problèmes de poids des bébés.
Que faire si votre enfant est en retard sur les courbes de croissance ?
Vous pouvez faire beaucoup de choses pour favoriser la croissance naturelle et saine de votre bébé.
Appelez une consultante en lactation
Si vous allaitez mais que votre bébé ne prend pas ou ne grandit pas bien, cela ne signifie pas nécessairement que vous n’avez pas assez de lait. Le bébé ne peut manger que ce qu’il peut retirer du sein, et s’il a une mauvaise prise du sein ou un lien sur la lèvre ou la langue, il ne peut pas bien retirer le lait. Le lait maternisé peut être nécessaire à court terme (parce que, oui, il vaut mieux le nourrir), mais l’allaitement au sein peut presque toujours fonctionner avec le bon support (et cela devient plus facile aussi !). Une consultante en lactation est un excellent premier pas pour se remettre sur la bonne voie.
Testez la qualité de votre lait
Si le bébé ne prend pas suffisamment de poids, pensez à envoyer un échantillon de votre lait au laboratoire d’allaitement. Ce service analysera la composition de votre lait maternel et vous indiquera la quantité de matières grasses qu’il contient. Si votre lait maternel est pauvre en matières grasses, vous pouvez augmenter le taux de graisse en ajoutant des comprimés de luzerne et de l’huile de bourrache à votre alimentation. Vous pouvez également ajouter des aliments riches en oméga-3, comme le saumon, les noix et les graines de lin.
Une meilleure formule
Si vous avez besoin d’un complément, vous n’êtes pas obligé d’opter pour une marque qui contient des ingrédients douteux. Il existe de meilleures marques et même des versions faites maison qui peuvent aider à préserver la santé intestinale de bébé et à assurer sa bonne croissance. (Pour en savoir plus sur la meilleure formule, cliquez ici).
Une meilleure nutrition
Si votre bébé a entre 6 et 12 mois et qu’il ne grandit pas bien, assurez-vous qu’il reçoit suffisamment de lait maternel ou de lait maternisé, mais veillez également à introduire des solides pour une alimentation complémentaire.
La banane, l’avocat, la courge, les jaunes d’œufs, la crème de noix de coco et même les viandes élevées en pâturage sont tous d’excellents aliments riches en nutriments pour bébé qui l’aideront à se diriger vers le nord sur le tableau des poids de bébé.
Favoriser la santé digestive
Vous pouvez également soutenir la santé digestive de bébé, ce qui peut l’aider à absorber plus facilement les nutriments. Le lait maternel est un excellent moyen de guérir et d’apaiser l’intestin de bébé. Certains bébés ont besoin de probiotiques ajoutés pour les aider à digérer et à absorber les nutriments. Vous pouvez également ajouter un probiotique pour nourrissons directement à son régime alimentaire en déposant une goutte sur votre téton, votre doigt ou votre sucette avant que bébé ne commence à téter. (Pour en savoir plus sur les probiotiques pour bébés, cliquez ici.) En outre, vous pouvez proposer des aliments fermentés (le kvass de betterave est facile, car il est sous forme liquide) ainsi que des aliments prébiotiques, comme les bananes pas mûres, aux bébés de plus de 6 mois pour nourrir les bonnes bactéries.
Essayez le massage pour bébés
De nombreuses études établissent également un lien entre le massage des nourrissons et la prise de poids saine. En fait, dans une étude, les bébés prématurés qui ont reçu un massage ont pris 47 % de plus de poids que les bébés prématurés qui n’ont pas reçu de massage. Dans une autre étude, les nouveau-nés qui ont été massés ont non seulement pris plus de poids par jour, mais ils semblaient également plus conscients et avaient des capacités motrices accrues.
Tableau du poids des bébés : Conclusion
Tout comme un flocon de neige, chaque bébé est différent. Tant que votre bébé grandit de manière régulière, il n’y a généralement pas de quoi s’inquiéter. Mais si vous avez besoin d’aide, rassurez-vous : il y a des choses simples et naturelles que vous pouvez faire pour aider le corps de votre bébé à devenir grand, fort et en bonne santé.
