Il y a un million de décisions à prendre lorsque vous attendez un nouveau bébé, et la manière de le mettre en couche ne fait pas exception.
De nombreuses mamans naturelles voient l’intérêt des couches en tissu, mais ne savent pas par où commencer. D’autres parents n’ont peut-être même pas envisagé de mettre des couches en tissu, ou ne connaissent personne d’autre que leur grand-mère qui l’ait fait.
La bonne nouvelle, c’est que les couches lavables sont probablement plus faciles à mettre en place, grâce à vous. Et les couches en tissu d’aujourd’hui sont beaucoup plus faciles à utiliser que celles de votre grand-mère.
Voici tout ce que vous devez savoir pour commencer.
Types de couches lavables
Il y a presque autant de choix de couches en tissu que de mamans en couches en tissu, et il peut être difficile de trouver les meilleures couches en tissu pour vous et votre famille.
Voici un aperçu des types de couches lavables les plus populaires.
Appartements
Ces couches sont probablement celles que votre grand-mère utilisait. Il s’agit d’une fine pièce de tissu que vous pouvez plier de plusieurs façons pour l’adapter à votre bébé. Il faut un peu plus de temps pour les plier, mais l’avantage est que vous pouvez en personnaliser le pouvoir absorbant (plus épais à l’avant pour les garçons, plus épais à l’arrière pour la nuit, etc.) ( plats )
Préférences
Les préplis sont des rectangles de tissu très épais au centre. Vous devrez faire un pliage minimal pour les utiliser, car le pouvoir absorbant est déjà intégré dans la partie centrale. ( pré-pliages )
Fitteds
Les couches lavables sont similaires à un tout-en-un, sauf qu’elles n’ont pas de couverture imperméable intégrée. Il s’agit d’un tissu absorbant qui possède un élastique aux jambes et à la taille pour un style « ajusté » et qui possède généralement ses propres fermetures. ( couches ajustées )
Contour
Les couches Contour sont similaires aux couches pré-pliées, sauf qu’elles n’ont pas besoin d’être pliées pour passer entre les jambes puisqu’elles sont effilées dans la zone des jambes. Elles n’ont pas leurs propres fermetures.
Chacun de ces modèles – en plus de ceux qui sont adaptés – devra être épinglé avec un snappi ou de bonnes vieilles épingles à couches. Chacun de ces styles de couches a également besoin d’une couverture imperméable . Il existe de nombreux choix pour ces couches :
- Les housses enPUL (polyuréthane laminé) sont généralement en polyester avec un revêtement en PUL pour l’imperméabilité. Vous pouvez les trouver avec des boutons pressions ou des fermetures velcro. Certains modèles sont disponibles en taille unique, de XS à XL, ce qui signifie que vous aurez besoin d’une partie de chaque taille, tandis que d’autres n’ont que deux tailles qui peuvent être ajustées pour s’adapter à la croissance de votre bébé.
- Les couvertures enlaine sont naturelles, respirantes et particulièrement absorbantes, ce qui est idéal pour les couches de nuit. Elles sont généralement à enfiler et peuvent servir de vêtements.
- Les housses en lainepolaire sont similaires aux housses en laine, mais elles sont moins chères et conviennent parfaitement aux bébés qui sont sensibles à la laine.
( couches contour )
Pockets
Les couches à poche sont composées de deux parties, la coque extérieure imperméable avec une « poche » à l’intérieur, plus un insert absorbant pour remplir la poche. On les trouve aussi en taille unique ou en taille ajustable. ( couches à poche)
Lisez ce billet pour savoir pourquoi nous avons choisi les couches de poche Bumgenius.
All-in-ones
Les tout-en-un (AIO) sont les plus semblables à un jetable, étant donné qu’il n’y a rien à plier ou à rembourrer. Ces couches sont également fabriquées en taille unique ou en taille ajustable. ( couches tout-en-un )
Tout en deux
Les couches tout-en-deux (AI2) sont similaires aux couches à poche. Elles sont composées d’une enveloppe extérieure imperméable et d’un insert absorbant. Contrairement aux poches, l’insert s’appuie directement sur la peau du bébé. Elles ont tendance à sécher plus rapidement que les AIO. ( couches tout-en-deux )
Hybride
Les couches hybrides sont similaires aux couches AI2, sauf que l’insert peut être soit en tissu, soit jetable. Elles ont également tendance à être les plus chères. ( couches hybrides )
De combien de couches aurai-je besoin ?
Nous recommandons de commencer avec au moins une douzaine de couches en tissu. Mais l’idéal est d’avoir une vingtaine de couches en tissu.
- Les nouveau-nés utilisent en moyenne 10 à 12 couches par jour.
- Les nourrissons utilisent 8 à 10 couches par jour.
- Les bébés plus âgés et les tout-petits utilisent 6 à 8 couches par jour.
En réalité, cela dépend de la fréquence à laquelle vous pourrez faire la lessive. Mais faire une brassée de linge avec moins de 12 personnes peut être un gaspillage d’eau et d’énergie. Vous voudrez laver les couches tous les 3 ou 4 jours. Certaines mamans les lavent tous les jours, bien que nous ayons passé jusqu’à une semaine entre deux lavages et que nos couches soient bien sorties.
Découvrez notre installation ici.
Comment mettre correctement une couche de tissu
Lingettes en tissu
Si vous avez décidé d’utiliser des couches lavables, le choix des lingettes en tissu est la prochaine étape logique. Elles présentent tous les avantages des couches lavables et n’ajoutent pas beaucoup de travail supplémentaire, puisque vous pouvez les jeter en même temps que le lavage des couches.
Les lingettes en tissu peuvent être achetées ou fabriquées. Beaucoup de mamans apprécient celles en flanelle achetées au magasin, tandis que beaucoup choisissent le bricolage et utilisent des gants de toilette pour bébé, de vieux vêtements ou des serviettes en tissu éponge coupées en carrés.
Les lingettes en tissu peuvent être conservées à sec ou à l’état humide. Un vieux récipient à lingettes fonctionne bien, mais si vous êtes malin, vous pouvez essayer de fabriquer un joli distributeur de lingettes en tissu.
Vous pouvez acheter une solution de lingettes en tissu pour humidifier les lingettes, ou vous pouvez facilement en fabriquer vous-même.
Solution simple de lingettes en tissu fabriquées à la maison
- 4 oz d’eau
- 1 cuillère à café de shampoing pour bébé
- 1 cuillère à café d’huile d’olive
- quelques gouttes d’huile essentielle de lavande
Utilisez la solution dans un vaporisateur ou versez-la sur des lingettes et conservez-la humide jusqu’à trois jours.
Avantages des couches lavables (CD)
Bon pour votre bébé
Les couches jetables contiennent des produits chimiques nocifs. Ces produits chimiques peuvent irriter la peau de bébé et provoquer un érythème fessier. La dioxine, un sous-produit du blanchiment, est classée par l’EPA comme le cancérigène le plus toxique. Les couches jetables contiennent également du tributylétain (TBT), une substance chimique connue pour causer des problèmes hormonaux chez les humains et les animaux.
Bon pour l’environnement
Les couches jetables génèrent soixante fois plus de déchets solides et utilisent vingt fois plus de matières premières pour leur fabrication que les couches en tissu. De plus, on estime qu’il faut entre 250 et 500 ans pour qu’une seule couche jetable se décompose dans une décharge. Alors que les couches en tissu sont utilisées à maintes reprises avant d’arriver à la décharge, et qu’elles mettent environ cinq mois à se décomposer. Il est même possible de composter les vieilles couches en tissu, à condition qu’elles soient faites de fibres naturelles comme le coton ou la laine.
Bon pour votre portefeuille
Il ne fait aucun doute que les couches en tissu vous feront économiser de l’argent, mais combien ? Selon Diaperdecisions.com, les couches lavables de la naissance à l’âge de 2,5 ans peuvent aller de 381 dollars (pour les pré-pliages et les housses), y compris le coût du lavage, à 1 468 dollars (pour les hybrides), alors que les couches jetables coûteraient environ 2 577 dollars. Nous allons réduire le prix des couches lavables de moitié pour ce graphique.
En réalité, vous pouvez vous en tirer avec moins de couches qu’ils ne le suggèrent, donc votre coût réel pourrait être inférieur. Avec les chiffres de Diaperdecision.com, vous économisez entre 43% et 85% du prix des couches jetables.
Par ailleurs, si vous choisissez d’acheter plus de couches que ce qui est absolument nécessaire, vous les porterez moins longtemps. Vos couches peuvent donc être utilisées pour un frère ou une sœur ou être vendues à environ 50 % du prix de vente au détail, ce qui vous permet d’économiser encore plus.
Voici une vidéo amusante que nous avons réalisée il y a quelque temps : 6 raisons pour lesquelles les couches lavables sont meilleures que les couches jetables (et 1 raison pour laquelle elles ne le sont pas)
Pourquoi d’autres mamans naturelles utilisent des couches en tissu
J’ai demandé aux mamans sur ma page Facebook comment et pourquoi elles font des CD avec leurs petits. Voici quelques-unes de leurs réponses.
- Quand ma première fille est née, j’avais même peur de regarder dans les couches en tissu. Comme je me suis de plus en plus intéressée aux méthodes naturelles, j’ai commencé à faire des recherches sur les couches en tissu. Quand je l’ai fait, c’était tellement accablant. J’ai trouvé une page qui l’a décomposée et j’ai découvert que les poches étaient ma meilleure option. J’ai donc commencé par un petit achat. J’étais content et j’ai choisi d’acheter des [marques similaires]. Maintenant que mon deuxième est en route (je ne connais toujours pas le sexe), nous faisons des couches en tissu presque dès le début (après que le méconium soit sorti). – Dania Viñuela
- Ils ne sont pas aussi intimidants que les gens le pensent. Et les gens flippent quand je leur dis que nous lavons les couches de nos enfants. Ils me regardent comme si j’étais fou. Mais ensuite, je leur explique les avantages du tissu et combien il est plus sûr pour nos enfants, surtout qu’ils font de l’eczéma et sont très sensibles aux produits jetables. J’explique aussi à quel point c’est mieux pour l’environnement et combien d’argent nous avons économisé grâce au tissu. C’est la meilleure décision que j’ai prise pour mes enfants et je ne reviendrai jamais aux produits jetables. – Maetzin A Nguyen
- Laissez tomber le détergent pour couches lavables et le détergent maison. Faites des recherches sur la façon d’utiliser correctement votre lave-linge et sachez quel type d’eau vous avez (dure ou douce). Achetez du détergent (et un adoucisseur d’eau) qui fonctionne ! Une bonne routine de lavage est la clé pour survivre et prospérer pendant que vous changez des couches lavables ! – Michelle May
- Nous mettons des couches en tissu parce que je suis trop bon marché pour jeter littéralement l’argent par les fenêtres. – Cassi Lynnette
- J’ai des couches en tissu depuis plus de trois ans, maintenant sur le bébé numéro 2 avec beaucoup de ces mêmes couches. Nous commençons par des pré-pliages et des couvertures, puis nous utilisons des couches à poche. Cela nous a permis d’économiser beaucoup d’argent et de faire des économies ! – Sarah Hammer
- C’est ma première fois ! Mon bébé doit naître en mai. J’ai acheté un ensemble de [couches hybrides] d’occasion pour nouveau-né sur la liste de craigslist… Et j’achète lentement ma réserve pour l’utiliser jusqu’à ce qu’il soit propre. – Julie Marie
- J’ai fait une couche de tissu ! Je l’ai fait à la fois pour économiser de l’argent et pour éviter que mon bébé ne soit contaminé par des toxines (la dioxine est un produit chimique utilisé dans les couches jetables, et aussi dans les tampons, que je voulais éviter). Je recommande toujours aux gens de se procurer 20 à 24 couches, ce qui est suffisant pour se laver un jour sur deux. Si les couches ne sont plus rangées lorsqu’elles sont sales, les odeurs et les taches peuvent s’installer. – Caroline Janssen
- J’utilise le tout en un pour l’étape du nouveau-né, les pré-pliages et une couverture pour le reste. J’ai fait un marché avec le tout en un mais c’est agréable à avoir quand on a un nouveau-né car c’est ce qui se rapproche le plus des produits jetables (donc facile). J’ai choisi les pré-pliés parce qu’ils sont l’option la moins chère, surtout si vous voulez le matériau le plus naturel et le plus organique sur la peau du bébé. De plus, ils ne sentent pas mauvais comme la microfibre. J’ai choisi les couches lavables parce que je ne veux pas que mon bébé soit exposé à des produits chimiques provenant de couches jetables, ce qui me permet d’économiser de l’argent ! Et la terre. – Jamie Alvarez
- J’adore les couches en tissu. Je l’ai fait par intermittence avec ma première couche (je n’avais pas une grande réserve et le disque dur pour suivre le rythme) mais je l’ai maintenant sur CD avec mes 5 m/o. Ça me rend malade de dépenser plus de 30 $ par semaine juste pour le jeter quand il était sale. Je préfère de loin avoir quelque chose que je peux réutiliser et avoir toujours à disposition ! Je recommande aussi un vaporisateur de couches pour les crottes solides ! Cela nous a sauvé la vie haha. – Amanda Nelson
Vous voulez plus d’informations sur les couches de tissu ?
Voici tous nos articles sur la façon de mettre des couches lavables, sur la façon de les enlever, sur le moment où il faut les enlever, sur les raisons pour lesquelles nous avons choisi la marque que nous utilisons, et plus encore.
Et vous ?
Avez-vous (ou faites-vous) des couches lavables ? Quel type de couche utilisez-vous ? Pourquoi avez-vous choisi le CD ? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous !
