Le portage : Conseils et précautions de sécurité

Le portage (ou portage de bébé) est la pratique qui consiste à porter votre bébé ou votre jeune enfant dans un porte-bébé. Bien qu’il puisse être nouveau pour certains d’entre nous, le portage n’est pas une nouveauté historique ou mondiale. Pendant des siècles, les mères occidentales ont porté leurs enfants. Aujourd’hui, c’est la même chose pour les mères du monde entier. Ce n’est qu’au cours des dernières décennies que la société s’est éloignée du portage. Mais de nos jours, les mères naturelles comme nous reviennent à la vieille tradition du portage pour un tas de raisons.

Quels sont les avantages du portage ?

L’avantage évident du portage est la commodité. Si le bébé est dans un porte-bébé, vous pouvez accomplir les tâches quotidiennes tout en sachant que le bébé est en sécurité et heureux. De plus, porter un bébé peut vous permettre d’aller là où les poussettes ne peuvent pas aller (randonnées, escaliers, etc.).

Mais les avantages vont bien au-delà :

• Leport du bébé favorise l’allaitement. Lorsque le bébé est tenu tout près, la mère peut reconnaître plus facilement les premiers signes de la faim et peut commencer à allaiter (parfois même dans le porte-bébé) sans que le bébé ait besoin de pleurer. Cette prise de conscience des besoins du bébé permet aux parents d’être plus confiants et de tisser des liens plus étroits.
• Les bébés portés pleurent moins. Selon une étude, les bébés qui ont été portés en complément (et pas seulement en réaction à l’agitation) pleurent et s’agitent 43 % de moins dans l’ensemble, et 51 % de moins le soir. (1).
• Peut aider à éviter les difformités de la colonne vertébrale et du crâne. Les bébés qui passent beaucoup de temps dans des sièges d’auto, des balançoires ou d’autres équipements peuvent développer une quadrature du crâne ou des difformités de la colonne vertébrale. Le fait de porter correctement le bébé permet le développement naturel du crâne, de la colonne vertébrale et des muscles posturaux. (2)
• Lesbébés qui sont tenus près d’eux sont plus aptes à réguler leurs propres fonctions physiologiques (respiration, rythme cardiaque, température) en réponse à leur soignant. (3)

Il faut s’habituer à porter un bébé !

On pourrait penser que porter un bébé est aussi facile que de tomber du lit, non ? Mais comme beaucoup de choses dans la maternité (bonjour, l’allaitement !), le portage peut être plus délicat qu’il n’y paraît.

Oui, porter un bébé peut sembler intimidant au début. La plupart des porte-bébés ont une courbe d’apprentissage et il faut s’entraîner pour se sentir à l’aise avec eux.

Mais une fois que vous aurez choisi le bon porte-bébé et appris à l’utiliser, le portage deviendra une seconde nature.

Il existe trois grands types de porte-bébés

1. Écharpes de portage

Un bébé en écharpe est un long morceau de tissu solide qui est généralement porté sur une épaule et en travers du torse. Les écharpes sont idéales pour les nouveaux-nés, car les petits bébés peuvent facilement se nicher dans le tissu. Les grands bébés et les tout-petits peuvent également « s’asseoir » dans le tissu comme un siège porté sur la hanche. Nous avons même vu une maman particulièrement habile utiliser (en toute sécurité) un harnais comme porte-bébé à dos pour son bambin ! Les harnais sont disponibles dans de nombreux tissus, rembourrés ou non, et avec ou sans anneaux de réglage. Quelques exemples de porte-bébés sont Maya Wrap, P-Sling, et Comfy Joey.

2. Les écharpes de portage

Une écharpe porte-bébé est un long morceau de tissu qui s’enroule autour de votre torse et généralement sur les deux épaules. Les écharpes sont très polyvalentes et peu coûteuses. Quelques exemples sont le Moby Wrap, le Boba Wrap et le Baby K’Tan.

3. Les écharpes de portage à structure souple

Un porte-bébé souple et structuré est fait d’un matériau rembourré mais est cousu dans un siège plus structuré avec deux bretelles et éventuellement des boucles. Ces porte-bébés ont tendance à être plus ergonomiques, ce qui les rend parfaits pour les activités de plein air et les autres moments où vous portez votre bébé pendant de longues périodes. Les porte-bébés de style Ergobaby, Onya et Mei Tai en sont des exemples.

Les porte-bébés sont-ils sûrs ?

Oui ! Chaque porte-bébé a ses propres consignes de sécurité que vous devrez examiner avant de l’utiliser, mais voici quelques directives générales pour vous aider à démarrer :

• Lesvoies respiratoires du bébé doivent être dégagées. Vous ne devriez pas avoir à déplacer le tissu pour voir son visage. Son menton ne doit pas reposer sur sa poitrine mais être incliné vers le haut. Il ne doit pas appuyer son visage sur votre poitrine. Dans ce cas, vous pouvez déplacer doucement la tête de bébé pour que son oreille soit plutôt contre votre poitrine.
• Lebébé doit rester en position verticale (sauf s’il allaite, auquel cas vous pouvez simplement le remettre en position verticale une fois l’allaitement terminé).
• Entraînez-vous avec un observateur. C’est la clé lorsque vous essayez de nouveaux porteurs ou de nouvelles façons de porter votre bébé. Entraînez-vous sur une surface souple ou près du sol jusqu’à ce que vous soyez sûre de la méthode de portage.
• Vérifiez régulièrement sivotre porte-bébé présente des signes d’usure ou de détérioration.
• Lebébé doit être placé correctement. Les genoux du bébé doivent être plus hauts que ses fesses et ses jambes doivent être écartées afin que sa colonne vertébrale et ses hanches soient soutenues pour un développement sain. (Les nouveau-nés peuvent également être portés dans une position de berceau, mais leur visage doit rester haut et visible).
  • Les porte-bébés tournés vers l’avant et ceux dont les jambes sont pendantes doivent être évités, car ils ne supportent pas un positionnement correct et peuvent entraîner une dysplasie de la hanche. (4)

Non recommandé :

Vous pouvez voir dans les illustrations ci-dessus comment les hanches de bébé ne sont pas alignées correctement. Ce positionnement peut augmenter la force exercée sur l’articulation de la hanche, ce qui peut entraîner une dysplasie de la hanche.

Quand puis-je commencer à porter mon bébé ?

Dès la naissance ! Les écharpes porte-bébé sont idéales pour les nouveaux-nés (consultez les recommandations du fabricant en matière de poids) et peuvent être utilisées au fur et à mesure de la croissance du bébé jusqu’à la petite enfance.

Combien de temps puis-je porter mon bébé ?

Aussi longtemps que vous le souhaitez tous les deux. Si bébé est dans un porte-bébé qui favorise un positionnement sain, vous pouvez continuer à le porter aussi longtemps dans la journée que vous êtes tous deux à l’aise, et jusqu’à ce que bébé atteigne la limite de poids (qui est souvent d’environ 40 livres !).

Quel porte-bébé me convient le mieux ?

Si vous n’êtes pas sûre du porte-bébé qui vous conviendra le mieux, à vous, à votre bébé et à votre mode de vie, pensez à vous joindre à un groupe de porteurs pour en essayer plusieurs.

Vérifiez également auprès des détaillants locaux ou en ligne qui peuvent avoir un programme de location pour essayer de nouveaux transporteurs. N’oubliez pas de demander à d’autres mamans qui pourraient avoir des appareils qu’elles n’utilisent pas et que vous pourriez essayer.
Tenez compte de ces questions lorsque vous recherchez un porte-bébé :

• Le porte-bébé est-il confortable pour vous et votre bébé ?
• Favorise-t-il le développement naturel de la colonne vertébrale et des hanches du bébé ?
• Êtes-vous capable de mettre votre bébé dans le porte-bébé par vous-même ?
• Le bébé peut-il être allaité dans le porte-bébé ?
• Combien de temps le bébé tiendra-t-il dans le porte-bébé ?
• Peut-il être utilisé dès la naissance ?
• Contribue-t-il à augmenter le contact peau à peau ?

Combien coûtent les porte-bébés ?

Cela dépend. Le prix d’un nouveau porte-bébé peut varier de 30 à plus de 200 dollars. Le choix le plus économique est le porte-bébé de type écharpe, qui coûte généralement environ 40 $. Les porte-bébés à structure souple coûtent entre 60 et 160 dollars environ. Le prix des écharpes est vraiment très varié.

Si vous cherchez à économiser quelques dollars, l’achat d’un véhicule d’occasion ou la fabrication d’un véhicule personnel est une bonne solution (voir les conseils ci-dessous).

Quel est le meilleur endroit pour acheter un nouveau porte-bébé ?

Si vous avez la chance d’habiter près d’un magasin qui vend une variété de porte-bébés, c’est probablement votre meilleur choix. Vous pourrez y essayer plusieurs porte-bébés et choisir celui qui vous convient le mieux, à vous et à votre bébé.

Si vous avez besoin d’acheter en ligne, Amazon est toujours une bonne option. Amazon propose une tonne de superbes porte-bébés à l’achat. Si vous savez quel porte-bébé vous souhaitez acheter, vous pouvez également acheter directement sur le site web du fabricant.

Où pouvez-vous acheter un porte-bébé d’occasion ?

Vous pouvez également vous procurer des porte-bébés de qualité à un prix avantageux si vous envisagez d’acheter un porte-bébé d’occasion. Renseignez-vous auprès de vos amis ou visitez les magasins de revente locaux. Si vous ne trouvez toujours pas ce que vous cherchez, consultez les sites de revente en ligne de porte-bébés d’occasion (beaucoup de ces sites proposent également un programme de location pour essayer de nouveaux porte-bébés).

Vérifiez :

• Enfant dans le monde
• Merci maman
• L’équipement naturel des mamans
• Échange
• Maman grenouille

Un mot d’avertissement

Les porte-bébés contrefaits (en particulier le porte-bébé Ergo) apparaissent un peu partout. Si vous achetez un porte-bébé d’occasion, il est conseillé de l’acheter à une personne de votre connaissance ou de demander une preuve d’achat, car vous ne pouvez pas être sûr de la qualité et de la sécurité d’un produit contrefait.

Si vous êtes raisonnablement familier avec une machine à coudre, vous pouvez assez facilement bricoler un porteur.

Voici ce que d’autres mamans naturelles ont à dire sur le portage…

• Ma fille était un enfant qui avait de grands besoins. Elle voulait être tenue tout le temps, alors la porter dans le porte-bébé et la mobylette m’a permis de vivre (un peu) ma vie les mains libres. Cela nous a aussi aidés à créer des liens et à l’allaiter, car elle était toujours si proche. Une fois qu’elle a été assez âgée pour me porter sur le dos, c’est là que le portage a vraiment sauvé la situation. J’ai enfin pu faire la vaisselle et la lessive et cuisiner avec elle, proche et satisfaite. Ma fille a maintenant un an et j’observe un enfant de deux ans. J’accroche l’ergo autour de ma taille et je le laisse pendre derrière moi toute la journée parce que je suis constamment en train d’y jeter l’un d’entre eux. Je pense que ma fille est si bien adaptée en partie grâce au portage. Je ne peux pas imaginer être parent sans cela. – Karina Marie
• Nous avons utilisé le Moby Wrap avec ma fille. Elle n’a pris plaisir à y être qu’à l’âge de trois mois environ et a pu se tourner vers l’extérieur. On pourrait penser qu’un nouveau-né aimerait la proximité qu’elle lui procure, mais elle détestait y être en tant que nouveau-né. Si j’avais un conseil à donner, ce serait de ne pas perdre espoir en portant un bébé juste parce que votre nouveau-né n’aime pas ça. J’ai beaucoup utilisé mon Moby au cours des derniers mois et nous avons vraiment pris plaisir à l’utiliser. – Makenzie Eyler
• Je suis une mère d’accueil. L’année dernière, nous avons accueilli un prématuré de 6 mois qui avait été laissé dans une balançoire avec un biberon pendant la plus grande partie de sa courte vie (le reste a été passé dans un nicu). Il ne voulait pas être tenu, il dormait comme un nouveau-né et ne voulait vraiment pas être pris dans les bras lorsqu’il tétait. (trouble de l’attachement réactif) Mon porte-bébé à double anneau est devenu son nouveau foyer. Le fait de l’avoir sur moi, peau à peau, autant que possible, a déclenché un processus de guérison qui l’a réveillé. Nous l’avons vu commencer à prendre vie, à interagir avec le monde. Porter un bébé est un acte qui donne la vie, qui nourrit et qui est très puissant. – Erin Beyer
• Mon petit garçon n’a JAMAIS aimé ça, même si je prenais des cours pour m’assurer que sa position était correcte. J’aurais aimé le porter, mais je pense que le plus important est de s’adapter et de respecter chaque bébé et ses différences. – Geneviève Lemelin
• Le Moby a sauvé ma santé mentale avec mon fils nouveau-né. Porter mon fils l’a calmé et m’a permis de respirer, de me ressaisir, de manger et d’avancer. J’étais une nouvelle maman anxieuse avec un bébé qui avait des coliques ; porter son enfant était une bénédiction pour nous deux ! – Brianna Turner
• J’ai utilisé le Moby tout le temps avec mon fils. Il y faisait la sieste tous les après-midi pendant que je marchais sur le tapis roulant jusqu’à ce qu’il ait environ 18 m. J’ai adoré notre moment spécial de câlin. Je le mettais aussi dedans partout où nous allions (à l’épicerie, au groupe de mamans, etc.). Il a toujours été et est encore (presque 4 ans) mon grand câlin. – Mary Holleboom Voogt
• Je n’ai pas beaucoup porté ma fille, puisqu’elle était ma première. Mais quand elle a grandi, nous avons aimé la simplicité de notre porte-bébé à anneaux par rapport à une poussette encombrante. J’ai hâte de pouvoir porter ma fille avec mon deuxième bébé, qui viendra bientôt, pour avoir les mains libres avec mon bambin ! – Josh Heidi White
• J’ai l’impression d’avoir manqué le portage de bébé ! Ma fille ne dormirait que si je la tenais dans mes bras. J’ai essayé trois différents types et marques d’écharpes et de porte-bébés (et j’ai regardé comment les mettre correctement), mais ils m’ont tous mis la pression sur le dos ou les épaules. Je ne pouvais pas les porter plus de quelques minutes. Et elle pesait 1,5 kg ! !! Haha – Caitlin Brookes
• Le port du bébé a sauvé ma relation d’allaitement. Nous avons eu un accouchement difficile et ma fille a subi des blessures à cause d’un accouchement d’urgence aux forceps. À cause de ses ecchymoses et de ses traumatismes, nous avons eu du mal à l’allaiter. Après un examen clinique et beaucoup de patience, elle a finalement pris le sein alors que je la portais dans un porte-bébé. C’était un moment magique après avoir été une mère épuisée qui a exclusivement pompé pendant 3 mois. – Maura Wharton
• Je suis une maman de 3 enfants et je ne peux pas dire assez de choses étonnantes sur bwing ! J’aimerais en avoir les moyens, car je serais totalement l’Oprah du portage ; « Tu as un écharpe, tu as un Ring Sling, tu as un SSC ! » J’achète une écharpe extensible pour tous mes amis qui attendent un enfant… ils sont les porteurs de la passerelle. – Deidrea Haysel

Et vous ? Avez-vous fait des vêtements pour bébé ?

Quel était votre type de porte-bébé préféré ? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous !

Références

• Hunziker UA, Garr RG. (1986) L’augmentation du portage réduit les pleurs du nourrisson : Un essai contrôlé randomisé. Pediatrics 77:641-648 https://pediatrics.aappublications.org/content/77/5/641.abstract?sid=a39c5a21-2706-490d-a82d-1d544614dfe5>.
• timothy littlefield, et al, « car seats, infant carriers, and swings : their role in deformational plagiocephaly », journal of prosthetics & orthotics 15 (juillet 2003) : 102-106 http://www.oandp.org/jpo/library/2003_03_102.asp>.
• Susan M. Ludington-Hoe, « Evidence-Based Review of Physiologic Effects of Kangaroo Care », Current Women’s Health Reviews 7 (août 2011) : 243-253. http://eurekaselect.com/88428>.
• « Porte-bébés, sièges et autres équipements ». La santé des hanches dans les porte-bébés, les sièges pour bébé et autres équipements. Web. 2 février 2015. http://hipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/prevention/baby-carriers-seats-and-other-equipment/>