Mon mari et moi sommes des voyageurs passionnés, et avoir un bébé ne doit pas nous empêcher de poursuivre notre grand amour. Bien que voyager avec des enfants en bas âge demande un peu plus de planification et de patience, cela peut se faire. Voici les meilleurs conseils pour voyager avec un bébé que j’ai …
Chez Mama Natural, on parle beaucoup de manger des aliments non transformés et réels – comme le mangeaient nos arrière-arrière-grands-mères. Mais si nous remontions plus loin dans le temps ? Et si nous remontions jusqu’au… Moyen-Âge ? Regardez cette vidéo amusante pour voir ce que les gens mangeaient à l’époque Au Moyen Âge en Europe, …
L’alimentation du Moyen Âge : Que mangeaient-ils vraiment ? Lire la suite »
Tout comme vous voudrez travailler avec une sage-femme pour augmenter vos chances d’accouchement naturel, vous voudrez également engager une doula de naissance. C’est une professionnelle qualifiée qui apporte un soutien physique (non médical), émotionnel et informationnel continu aux futures mamans, aux mères en travail et aux mères et familles en post-partum. Les doulas sont basées …
Questions d’entretien avec Doula – Trouvez le bon soutien pour VOUS Lire la suite »
Parfois, j’ai l’impression d’être le porteur de mauvaises nouvelles. J’ai parlé des toxines dans votre dentifrice, des moisissures nocives dans votre beurre d’arachide, de la façon dont votre huile d’olive peut être un imposteur, et maintenant, je dois vous parler de votre exposition aux CEM. Que sont les CEM ? Les CEM, ou champs électromagnétiques, …
Comment réduire votre exposition aux CEM (et pourquoi vous le voulez) Lire la suite »
Merci beaucoup de m’avoir rejoint lors de notre récent webinaire ! Voici une rediffusion de la présentation au cas où vous auriez manqué quelque chose. Vous trouverez ci-dessous des informations sur l’utilisation des huiles essentielles pour la grossesse, la naissance, l’allaitement et au-delà. Lorsque nous parlons de ce moment précieux et délicat de notre vie, …
Huiles essentielles pour la grossesse, la naissance, l’allaitement et au-delà Lire la suite »
Ce nez bouché que vous avez mis à la craie pour rien est maintenant devenu un rhume de cerveau pendant la grossesse, hein ? Heureusement, il existe de nombreux remèdes sûrs et naturels qui aident à combattre la toux et le rhume pendant la grossesse, et beaucoup d’entre eux sont déjà dans votre garde-manger ! …
Toux et rhume pendant la grossesse – remèdes naturels Lire la suite »
Flash info : Les bébés pleurent. C’est normal, réel et inconfortable. Donc, en tant que nouvelle maman, ne vous inquiétez pas si votre bébé aime pleurer. Mais quand est-ce que les pleurs normaux se transforment en quelque chose de plus ? Et si vous avez affaire à des coliques de bébé ? Lisez la suite, …
Bébé en colique : 14 façons d’apaiser votre bébé naturellement Lire la suite »
Soyons honnêtes : il n’est pas facile de lire un vieux test de grossesse régulier à deux lignes. Est-ce que c’est une ligne faible ? Est-ce un résultat positif ? Est-ce un négatif ? Et quel est le problème avec les lignes d’évaporation ? Faire un test de grossesse peut sembler stressant avec toutes les …
Que signifie une ligne d’évaporation sur un test de grossesse ? Lire la suite »
Avez-vous déjà essayé l’un de ces générateurs en ligne pour déterminer à quoi ressemblera votre bébé avant sa naissance ? Les résultats peuvent être assez hilarants lorsque vous voyez votre nez combiné avec l’ombre de votre partenaire à 5 heures. Malheureusement, ces outils ne sont là que pour le plaisir : ils ne peuvent pas …
Tableau des couleurs des yeux : Quelle sera la couleur des yeux de mon bébé ? Lire la suite »
Peut-être que vous êtes TTC depuis quelques mois et que vous êtes impatient de voir ces deux lignes roses. Ou peut-être avez-vous vos règles un peu tard et vous demandez-vous si un bébé surprise est en route. Dans les deux cas, vous aurez besoin d’un test de grossesse pour vous donner des réponses. Mais que …
Faint Line on a Pregnancy Test : Qu’est-ce que cela signifie ? Lire la suite »
Le port du bébé, l’allaitement et le fait de coucher avec le bébé sont parmi les principaux éléments de l’attachement parental, mais ce dernier fait parfois l’objet de critiques et d’avertissements sévères. Pourtant, le dortoir est plus répandu que ce que la plupart des gens pensent. Les parents disent souvent que le bébé dort dans …
En matière d’accouchement, nous voulons tous que le travail et l’accouchement soient faciles, courts et sains. Il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour y parvenir, mais il est prouvé que quelque chose d’aussi simple que de manger des dattes pendant la grossesse peut également y contribuer. Oui, les dattes. Pourquoi …
Dates pendant la grossesse : Facilitent-ils vraiment le travail ? Lire la suite »
Du moment où vous faites pipi sur ce test de grossesse à celui où vous vous rendez à votre première visite prénatale, cela semble une éternité. Ça l’est. BRUTAL ! Je me souviens d’avoir appelé ma sage-femme, toute étourdie, quand je lui ai dit que j’étais enceinte et qu’elle m’a dit : « On se voit …
Première visite de soins prénataux : Que se passe-t-il et comment se préparer ? Lire la suite »
Euh oh ! Si vous venez de repérer les signes révélateurs d’un érythème fessier –plaques rouges, points douloureux et même petites bosses – il est temps de prendre de la crème contre l’érythème fessier. Mais lequel ? ! Les produits conventionnels peuvent être chargés de pétrole et de nombreuses crèmes pour érythème fessier peuvent même …
Qui n’aime pas le chocolat ? Et quand vous êtes enceinte, eh bien, c’est un must. Lisse, crémeux, légèrement amer, parfaitement sucré… et super bénéfique pour bébé ! Oui. Lisez la suite, maman. 🙂 Le chocolat pendant la grossesse a des effets bénéfiques sur la santé C’est vrai. Le chocolat contient des nutriments importants qui …
Le chocolat pendant la grossesse – Pourquoi il est si important d’en manger Lire la suite »
L’accouchement change notre corps – même nos règles peuvent changer ! S’il est normal que notre ventre soit étiré et un peu flasque après avoir eu un bébé, si vous continuez à avoir l’air enceinte même plusieurs mois après l’accouchement, il peut s’agir de diastasis recti. Vidéo : Diastasis Recti – L’avez-vous ? Plus Comment …
Diastasis Recti : L’avez-vous ? Et comment la traiter Lire la suite »
On estime que 75 % des femmes de plus de 18 ans ont coloré leurs cheveux à un moment ou à un autre de leur vie. Alors que nos cheveux deviennent souvent plus épais et plus brillants, pouvez-vous vous teindre les cheveux lorsque vous êtes enceinte ? De nombreux obstétriciens et sages-femmes vous recommandent d’éviter …
Des moyens naturels de teindre vos cheveux pendant la grossesse Lire la suite »
Les otites. Une des affections les plus courantes de l’enfance. Comme la fièvre, chaque enfant a probablement souffert d’un mal d’oreille au moins une fois, voire plusieurs fois. Elles sont douloureuses et difficiles à expliquer à un petit qui a mal aux oreilles. Heureusement, beaucoup de ces malaises peuvent être traités avec de nombreux remèdes …
Des remèdes contre le mal d’oreille qui fonctionnent vraiment Lire la suite »
Bien que je ne préconise pas la prise de compléments pour les enfants, il y a une exception : L’huile de foie de morue. L’huile de foie de morue est utilisée depuis des centaines d’années. Dans les années 1920-1950, elle était un aliment de base dans les foyers américains car elle contribuait à réduire les …
Certains disent que les mamans croquantes du monde sont folles de ne pas vouloir de péridurale à la naissance. Qui veut ressentir des douleurs inutiles ? (Pas moi !) Mais pour la plupart d’entre nous, ce n’est pas une question de douleur. Il s’agit d’éviter les effets secondaires de la péridurale. Près de 60% des …
La vérité sur les effets secondaires de la péridurale Lire la suite »
C’est MAGIQUE d’entendre les battements de cœur de votre bébé à naître pour la première fois ! Comme pour une échographie, le moniteur cardiaque fœtal apporte la preuve concrète qu’il y a vraiment un petit enfant prodige en vous ! C’est tellement incroyable à entendre, que certaines mamans veulent l’entendre tous les jours, encore et …
Moniteur cardiaque fœtal : 9 raisons de dire non Lire la suite »
Vous vous interrogez peut-être sur ces disgracieuses plaques écailleuses qui viennent d’apparaître sur la tête de votre mignon bébé. Il s’agit probablement d’une croquette de berceau, et il n’y a pas de quoi s’inquiéter. Jusqu’à 70 % des nourrissons développeront cette affection au cours de leurs trois premiers mois, ce qui signifie que cette affection …
Casquette de berceau : Qu’est-ce que c’est ? Et faut-il s’en inquiéter ? Lire la suite »
La grossesse s’accompagne de nombreuses questions et de grandes décisions : Allez-vous avoir un accouchement dans l’eau ou sur terre ? Allez-vous co-dormir ? Des vêtements pour bébé ? Mais une question que beaucoup de femmes ne considèrent pas – ou ne réalisent même pas qu’elles ont un quelconque contrôle sur – est la position …
Votre bébé est-il dans cette position fœtale « idéale » ? (IMAGES) Lire la suite »
Mettre une couche à votre bébé implique de nombreuses décisions, qu’il s’agisse de choisir un tissu ou les meilleurs produits jetables écologiques. Mais vous n’avez probablement pas considéré que votre choix pouvait causer… un érythème fessier. Heureusement, il existe des moyens de traiter l’érythème fessier de manière naturelle, afin que vous puissiez revenir à votre …
Érythème fessier : Ce que c’est et comment le traiter naturellement à la maison Lire la suite »
Aviez-vous la moindre idée de l’ampleur des changements que vos habitudes en matière de salle de bains allaient subir pendant votre grossesse ! Vous pissez plus. Vous êtes constipée. Et oui, vous avez aussi la diarrhée. Lorsque vous êtes enceinte, ces problèmes peuvent être frustrants et même un peu alarmants si vous ne savez pas …
Diarrhée pendant la grossesse : Des remèdes naturels rapides, sûrs et efficaces Lire la suite »
Un canal lactifère obstrué est douloureux et peut entraîner une infection ou une mastite. Heureusement, il existe un certain nombre de remèdes naturels à utiliser soi-même, qui sont très efficaces pour traiter un canal lactifère obstrué. Traitement naturel pour un conduit de lait bouché 1. Prendre une douche chaude Prenez une douche chaude et massez …
Il y a un million de décisions à prendre lorsque vous attendez un nouveau bébé, et la manière de le mettre en couche ne fait pas exception. De nombreuses mamans naturelles voient l’intérêt des couches en tissu, mais ne savent pas par où commencer. D’autres parents n’ont peut-être même pas envisagé de mettre des couches …
Les couches de tissu 101 : tout ce que vous devez savoir Lire la suite »
Vous venez de donner naissance à ce petit être humain miraculeux. Vous êtes épuisée. Vous n’avez pas pris de douche depuis des jours et vous êtes en mode post-partum complet. Et pourtant, vos mamelons douloureux ne font pas de pause parce que le bébé veut TOUS les nourrir. DE. LE. TEMPS. Ne t’inquiète pas, maman, …
Alimentation en grappes : Que faire lorsque le bébé veut manger de façon constante Lire la suite »
Des données récentes du CDC montrent que 3 mères sur 4 aux États-Unis commencent à allaiter leurs enfants. Mais le pourcentage de mères qui allaitent exclusivement au sein à trois mois tombe à 33%, et chute à 13,3% à six mois. Cela nous indique que de nombreuses femmes veulent et tentent d’allaiter, mais qu’elles se …
Une fois que nous avons obtenu un test de grossesse positif, nous faisons le ménage dans notre vie pour être sûrs que nos bébés ont le meilleur départ possible dans la vie. Et nous sommes si nombreux à nous poser des questions : Est-il sûr de boire du café pendant la grossesse ? Le résultat …
Pouvez-vous boire du café pendant votre grossesse ? Lire la suite »
Je suis une grande défenseuse de l’allaitement maternel prolongé et j’ai laissé mon fils Griffin allaiter aussi longtemps qu’il le voulait. Quand il est né, j’ai trouvé tellement de livres géniaux et de ressources en ligne sur l’allaitement. J’ai appris à connaître la bonne prise du sein, les quantités et les moments appropriés pour allaiter …
Allaitement maternel prolongé du bébé ou du jeune enfant plus âgé Lire la suite »
Avez-vous entendu parler du terme « Liquid Gold » ? Non, je ne parle pas de Velveeta. (Beurk !) Je ne parle pas non plus de bouillon d’os (bien que l’on puisse dire que c’est aussi de l’or liquide). Ou même de ma recette de lait doré. Ce dont je parle, c’est du colostrum, le tout premier …
Le colostrum : Un super aliment époustouflant pour votre bébé Lire la suite »
Maux de tête ? Vérifiez. Nausées matinales ? Cochez. Fatigue extrême ? Oui, ça aussi. Lorsque vous êtes si excitée par votre grossesse, il ne semble pas juste de devoir endurer tous ces signes précoces de grossesse. Et puis la constipation frappe. Mais qu’est-ce que… ? Bien que ce ne soit pas une conversation confortable …
Constipation pendant la grossesse : 14 remèdes naturels efficaces Lire la suite »
Un plan de naissance, parfois appelé plan d’accouchement, est un schéma directeur des choix que vous et votre partenaire avez faits pour l’arrivée de votre enfant. Il permet également à vos accoucheuses de vous soutenir de la meilleure façon possible pendant le travail et l’accouchement. Mais par où commencer ? Le seul modèle de plan …
Si vous souhaitez un accouchement naturel, vous voudrez vous armer de tous les outils nécessaires pour vous faciliter la tâche. Entrez, le ballon de naissance ! Véritablement un « ballon d’exercice » utilisé pour la naissance et la grossesse, un ballon de naissance est un excellent compagnon pour la grossesse, la naissance et au-delà d’une maman naturelle. …
Quand je pensais à l’endroit où je voulais accoucher, c’était un peu le conte de Boucle d’or… Je savais que je ne voulais pas accoucher à la maison. Aussi beau que cela puisse paraître, nous vivions dans un petit appartement urbain qui n’avait pas beaucoup d’espace ouvert, ni d’accessoires comme de grandes baignoires, des barres …
Élever une famille coûte cher. L’équipement pour bébé, les activités, les économies pour l’université, tout cela s’additionne rapidement, mais saviez-vous que le coût de la naissance d’un bébé peut être la plus grosse facture dans la vie de certaines mamans ? Pourquoi la naissance d’un enfant coûte-t-elle si cher ? Et que pouvons-nous faire pour …
Combien coûte une naissance aux États-Unis ? Lire la suite »
Si vous êtes enceinte et que vous espérez avoir un accouchement naturel, vous vous demandez peut-être si vous devriez faire appel à une doula pour assister à votre accouchement. Aux côtés de votre sage-femme ou de votre obstétricien et de votre partenaire, une doula peut être un complément essentiel à votre équipe de naissance. Ajoutez …
Naissance Doula : Tout ce que vous devez savoir sur cet ange de naissance Lire la suite »
À la beauté et à la joie d’avoir un bébé s’ajoute une bonne dose de peur et d’incertitude autour de l’accouchement. Et si vous êtes une maman craquante qui prévoit un accouchement naturel, un sujet que vous voudrez connaître est l’induction médicale. Comme vous le savez, la médecine moderne s’attache à traiter toutes sortes d’événements …
Calculateur de score de l’évêque pour les mamans enceintes Lire la suite »
La plupart des mères flippent un peu (ou beaucoup !) si elles voient du mucus ensanglanté pendant la grossesse. S’agit-il d’un signe précoce de l’accouchement ? Ou est-ce ce qu’on appelle le bouchon de mucus ? Ou peut-être s’agit-il d’un autre effet secondaire bizarre de la grossesse ? Si les écoulements sanguins pendant la grossesse …
Bloody Show : Voici ce que vous devez savoir Lire la suite »
