Des moyens naturels de teindre vos cheveux pendant la grossesse

On estime que 75 % des femmes de plus de 18 ans ont coloré leurs cheveux à un moment ou à un autre de leur vie. Alors que nos cheveux deviennent souvent plus épais et plus brillants, pouvez-vous vous teindre les cheveux lorsque vous êtes enceinte ?

De nombreux obstétriciens et sages-femmes vous recommandent d’éviter de vous teindre les cheveux au moins pendant le premier trimestre de votre grossesse, ce qui soulève la question :

Peut-on se teindre les cheveux pendant la grossesse ?

Il n’existe aucune étude montrant que l’utilisation de teintures capillaires pendant la grossesse provoque des malformations congénitales ou des fausses couches. Cependant, il n’existe pas beaucoup de données sur l’utilisation de teintures capillaires pendant la grossesse et les données dont nous disposons ne prouvent pas non plus que les teintures capillaires sont sans danger pendant la grossesse.

Plus de 5 000 produits chimiques sont utilisés dans les teintures capillaires ( !) et certains d’entre eux ont été jugés cancérigènes, ce qui peut être une bonne raison d’éviter les teintures capillaires chimiques pendant la grossesse et après.

Un rapport de l’Institut national du cancer de 1994 a révélé que les femmes qui utilisaient des teintures pour cheveux foncés pendant 20 ans ou plus couraient un risque plus élevé de développer des cancers tels que le lymphome non hodgkinien et le myélome multiple.

Une étude publiée en 2001 dans l’International Journal of Cancer a révélé que les personnes qui utilisent des teintures capillaires permanentes ont deux fois plus de risques de développer un cancer de la vessie que celles qui n’utilisent pas de teinture capillaire. Elle a également révélé que les coiffeurs ont cinq fois plus de risques de développer un cancer de la vessie que ceux qui ne sont pas exposés aux colorants capillaires.

Bien entendu, un certain nombre d’autres études n’ont pas établi de lien entre les teintures capillaires et le cancer. L’Institut national du cancer déclare que les preuves de la corrélation entre la teinture des cheveux et le cancer sont « limitées et contradictoires ».

Et voilà. La réponse définitive est… peut-être.

Cependant, si un produit pouvant être dangereux pendant la grossesse suffit à vous convaincre d’opter pour une voie plus naturelle avec votre couleur de cheveux, il existe des alternatives naturelles.

Des moyens naturels de se teindre les cheveux pendant la grossesse

L’obscurcissement…

Le henné. Oui, le même produit qui est utilisé pour ces tatouages de main brun-rouge peut être utilisé pour teindre les cheveux. Bien sûr, les limites du henné sont qu’il ne peut être utilisé que pour la teinture des cheveux bruns à roux (selon votre couleur de départ) puisque c’est la couleur de la teinture qui provient de la plante de henné.

Si vous recherchez une couleur de cheveux très foncée à noire, vous pouvez suivre une teinture au henné avec Indigo. L’indigo, dérivé de la plante Indigo, est une teinture bleu foncé qui est utilisée pour teindre les cheveux et les textiles depuis des milliers d’années. Utilisé après la couleur brun-rouge du henné, la teinte bleue de l’indigo rend les cheveux très foncés à noirs.

Cependant, la marque « Méthode Maroc  » fait beaucoup de travail pour vous. Elle combine le henné, l’indigo, la camomille et le calendula pour créer toute une gamme de nuances, y compris le blond.

Lapoudre de coque de noix noire trempée dans de l’eau chaude peut être utilisée comme teinture pour cheveux foncés. Plus vous utilisez de poudre, plus la couleur est foncée. Cela teindra tout ce qu’elle touche, alors faites attention.

Un fort rinçage au thé noir ou au café peut être utilisé pour assombrir la plupart des couleurs de cheveux moyennes.

L’éclaircissement…

Si vous n’êtes pas intéressé par la teinture pour cheveux blond clair de la Méthode Maroc, il existe plusieurs autres façons d’éclaircir vos cheveux.

Lejus de citron vaporisé ou versé sur les cheveux et séché au soleil peut agir comme un éclaircissant. (Si vous êtes dehors au soleil de midi, assurez-vous d’utiliser le meilleur écran solaire naturel que vous pouvez trouver).

Le rinçage à lacamomille, au calendula ou à la racine de rhubarbe peut ajouter des tons de miel pour une couleur blonde plus foncée. Les deux peuvent être utilisés souvent pour un effet éclaircissant cumulatif.

Comment puis-je obtenir une nuance de rouge ?

Le henné est un excellent choix pour une riche couleur auburn sur des cheveux foncés, mais il peut être trop rouge si vous partez du blond.

Lejus de tomate peut être utilisé comme colorant (faire tremper les cheveux, laisser agir pendant 30 minutes et rincer.

Lafleur d’hibiscus et la fleur de calendula mélangées dans un thé peuvent également ajouter des tons rouges aux cheveux.

La betteraveou la poudre de racine de betterave peuvent être utilisées pour obtenir une couleur rouge plus violette.

Comment puis-je traiter les racines ou les gris naturellement ?

L’avantage des teintures pour cheveux naturels est qu’elles n’abîment pas vos cheveux, ce qui vous permet de les utiliser souvent pour couvrir les cheveux gris. Un shampoing sec pour cheveux foncés peut camoufler les racines claires et un rinçage quotidien à la camomille ou au calendula sous la douche peut éclaircir progressivement les racines foncées.

Bien que les teintures naturelles pour cheveux soient très efficaces à bien des égards, elles présentent l’inconvénient de ne pas être aussi permanentes que les teintures chimiques. À l’exception du henné (qui est permanent) et de l’indigo (qui est permanent car il varie d’une personne à l’autre), les options de teinture pour cheveux naturels sont du côté temporaire ou semi-permanent du spectre.

Si vous voulez une couleur de cheveux exempte de produits chimiques potentiellement toxiques et ne nécessitant pas beaucoup d’entretien, alors il est peut-être temps d’adopter votre belle couleur naturelle de cheveux, gris et tout.

Voici comment d’autres mamans naturelles se teignent les cheveux lorsqu’elles sont enceintes

J’ai demandé aux mères sur ma page Facebook si (et comment) elles se teignaient les cheveux pendant leur grossesse. Voici quelques-unes de leurs réponses.

• J’ai utilisé deux fois de la teinture au henné pendant cette grossesse. Entièrement naturelle, sans produits chimiques, excellente pour les cheveux. Vous pouvez y ajouter des huiles essentielles. Ou du vin, du café pour changer un peu le résultat. Cela prend plus de temps pour faire prise et c’est un peu salissant et compliqué, mais cela vaut totalement la peine quand il s’agit de ma santé ! – Jennifer F.
• J’ai choisi d’aller me teindre les cheveux pendant la grossesse et l’allaitement. La seule façon vraiment « naturelle » est le henné, les herbes, le jus de citron et la lumière du soleil, et cela n’a pas rendu mes cheveux bruns aussi blonds qu’avant. Cancer de la vessie contre cheveux bruns…, ce n’était vraiment pas un concours équitable. – Danielle B.
• Ce n’était pas la première fois. Mais cette fois, j’ai réalisé qu’il y a des façons d’être naturel, mais qu’il est tout aussi important de prendre soin de soi et de se faire dorloter. J’ai utilisé les produits naturels de Keunes et j’ai opté pour quelques feuilles blondes afin de ne pas toucher mon cuir chevelu, puis juste un tonique. – Kimberly B.
• La première fois, je n’ai pas du tout coloré mes cheveux. Puis, après cette grossesse, j’ai trouvé un styliste extraordinaire qui n’utilise que de la couleur naturelle organique. Aucune odeur ou quoi que ce soit de dangereux pour la grossesse. – Resi K.
• Non, j’ai simplement évité de les teindre pendant ma grossesse. Mais je n’avais pas de cheveux gris à l’époque. Si je tombais enceinte maintenant, je devrais peut-être y repenser ! – LunchboxDoctor
• J’ai trouvé un salon « naturel » qui aurait utilisé une teinture propre, naturelle et sans ammoniaque. Dans toutes mes grossesses, j’avais évité toute coloration, mais le gris était écrasant ! Il n’y avait pas d’odeur, mais je me demande encore si c’était la décision la plus sûre pour mon bébé. – Nicole C.G.
• Personnellement, je n’ai pas coloré mes cheveux pendant ma grossesse parce que j’ai adopté ma couleur naturelle au cours des dernières années. Cela dit, j’ai travaillé dans un salon pendant cinq ans et j’ai coloré les cheveux de nombreuses femmes enceintes pendant cette période. Mon salon utilisait une gamme de produits de coloration plus naturels, mais la réalité est que les colorations commerciales contiennent toutes des produits chimiques, même si vous choisissez un produit sans ammoniaque ou sans peroxyde. La mise en plis, le balayage, la peinture sur cheveux et l’ombre sont des options intéressantes pour ceux qui veulent éviter que les produits n’atteignent leur cuir chevelu. N’oublions pas non plus qu’il existe d’innombrables coiffeurs qui ont des enfants en parfaite santé malgré le contact quasi quotidien avec ces produits chimiques. – Aza H.
• On m’a assuré que mourir est sans danger, mais ma sage-femme m’a dit qu’il valait mieux éviter et je suis d’accord. Mais j’envisage de me faire faire du henné avant la naissance. Cela pourrait me donner quelque chose à faire la semaine dernière si le bébé est en retard. – Samantha N.
• Je ne me suis pas teint les cheveux pendant ma grossesse, car je ne connaissais pas les méthodes naturelles de teinture à l’époque. Je me teins les cheveux au henné depuis un certain temps déjà, donc si je tombais à nouveau enceinte, je continuerais probablement à utiliser le henné. – Allanah B.

Et vous ?

Vous êtes-vous teint les cheveux pendant votre grossesse ? Comment avez-vous fait ? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous !

Références

• Baan R, Straif K, Grosse Y, et al. Cancérogénicité de certaines amines aromatiques, colorants organiques, et expositions connexes. Lancet Oncology 2008 ; 9(4):322-323. <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18405853>
• Gago-Dominguez M, Castelao JE, Yuan JM, Yu MC, Ross RK. Utilisation de teintures capillaires permanentes et risque de cancer de la vessie. International Journal of Cancer 2001 ; 91(4):575-579.
• Thun MJ, Altekruse SF, Namboodiri MM, et al. Utilisation de teintures capillaires et risque de cancers mortels chez les femmes américaines. J Natl Cancer Inst 1994;86:210-15 <https://academic.oup.com/jnci/article-abstract/86/3/210/883024?redirectedFrom=fulltext>
• « Teintures capillaires et risque de cancer ». Institut national du cancer. Web. 28 mars 2015. <https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/myths/hair-dyes-fact-sheet?redirect=true>.