DANS CET ARTICLE
- Est-il normal d’avoir un excès de salive pendant la grossesse ?
- Pourquoi ai-je un excès de salive pendant la grossesse ?
- Que puis-je faire pour saliver moins pendant la grossesse ?
Est-il normal d’avoir un excès de salive pendant la grossesse ?
Oui, il est normal d’avoir plus de salive pendant la grossesse. Une salivation excessive est appelée ptyalisme, ou sialorrhée, et cette condition n’affectera pas votre bébé.
Dans des circonstances normales, vos glandes salivaires produisent environ 1,5 litre de salive par jour, mais vous ne le remarquez généralement pas parce que vous avalez continuellement et inconsciemment. Si vous avez soudainement l’impression d’avoir beaucoup plus de salive dans la bouche maintenant que vous êtes enceinte, il se peut que vous en produisiez plus ou que vous en avaliez moins – ou une combinaison des deux.
Certaines femmes ont l’impression de saliver plus que d’habitude lorsqu’elles ont des nausées. Certaines femmes enceintes ont tellement de salive qu’elles doivent en recracher.
Pourquoi ai-je une salive excessive pendant ma grossesse ?
Vous pouvez saliver davantage pendant la grossesse à cause de :
- Changements hormonaux. Les experts ne savent pas pourquoi certaines femmes ont un excès de salive en début de grossesse, mais les changements hormonaux peuvent en être une cause.
- Les nausées. Les nausées peuvent inciter certaines femmes à essayer d’avaler moins, ce qui peut entraîner une accumulation de salive dans la bouche. Le ptyalisme est plus fréquent chez les femmes souffrant d’hyperémèse gravidique, une forme grave de nausées matinales.
- Brûlures d’estomac. La production accrue de salive peut également être liée aux brûlures d’estomac, qui sont fréquentes pendant la grossesse. Le contenu de votre estomac est acide et peut irriter votre œsophage lorsqu’il refoule. Les capteurs d’acide dans votre œsophage déclenchent alors la production par vos glandes salivaires de salive à plus forte concentration de bicarbonate, qui est alcaline. Chaque fois que vous avalez, votre salive baigne les parois de votre œsophage et aide à neutraliser l’acide gastrique. (Cela peut également expliquer pourquoi les femmes qui vomissent ont tendance à saliver davantage).
- Irritants. Certains irritants, comme la fumée, peuvent également entraîner une augmentation de la salive, tout comme la carie dentaire et d’autres infections buccales, certains médicaments, l’exposition à des toxines (comme le mercure et les pesticides) et certains problèmes médicaux.
Que puis-je faire pour saliver moins pendant la grossesse ?
Dites à votre prestataire de soins que vous avez une salive excessive afin qu’il puisse vous aider à identifier et à traiter tout problème sous-jacent, comme les nausées, les vomissements ou les brûlures d’estomac. Il n’y a peut-être pas grand-chose d’autre à faire, bien que certaines femmes déclarent que les mesures suivantes sont utiles :
- Brossez-vous les dents et utilisez un bain de bouche plusieurs fois par jour.
- Mangez souvent de petits repas équilibrés et ne mangez pas beaucoup de féculents.
- Buvez beaucoup d’eau. Gardez une bouteille d’eau à portée de main et buvez souvent à petites gorgées. (Cela vous aide également à rester hydraté).
- Avalez tout excès de salive si vous le pouvez. Essayez aussi de sucer des bonbons durs ou de mâcher du chewing-gum sans sucre. Cela ne vous fera pas produire moins de salive, mais il vous sera plus facile d’avaler la salive que vous produisez.
- Si l’ingestion de votre salive vous donne la nausée, crachez l’excédent dans un mouchoir, un gant de toilette ou une tasse.
Pour de nombreuses femmes, ce problème ennuyeux – et parfois carrément angoissant – s’atténue ou disparaît à mesure que les nausées s’atténuent vers la fin du premier trimestre. Cependant, tout comme les nausées ou les nausées matinales, elles peuvent durer tout au long de la grossesse pour un petit nombre de femmes.
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Sources des articles (certains en anglais)
ACOG. 2016. Votre grossesse et votre accouchement de mois en mois. 6e éd. Washington, D.C. : American College of Obstetricians and Gynecologists.
Hockstein NG et al. 2004. Sialorrhea : A management challenge. American Family Physician 69(11):2628-2635. http://www.aafp.org/afp/2004/0601/p2628.html [consulté en août 2017]
Suzuki S et al. 2009. Ptyalisme gravidarum. North American Journal of Medical Sciences 1(6):303-304. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3364630/ [consulté en août 2017]
Mise à jour. 2016. Adaptation du tractus gastro-intestinal maternel à la grossesse. https://www.uptodate.com/contents/maternal-gastrointestinal-tract-adaptation-to-pregnancy [consulté en août 2017]
Mise à jour. 2017. Caractéristiques cliniques et évaluation des nausées et vomissements de la grossesse. https://www.uptodate.com/contents/clinical-features-and-evaluation-of-nausea-and-vomiting-of-pregnancy [consulté en août 2017]
Eva Dasher
Eva écrit, fait des recherches et édite des articles sur une grande variété de sujets, dont l’éducation des enfants, la médecine, les voyages, l’histoire naturelle, les sciences, les affaires et les arts.