Il est facile d’être obsédé par le poids d’un bébé. Les parents veulent s’assurer que leur bébé est « normal » et en bonne santé. Les mesures de poids en livres et en onces sont simples à obtenir, à partager, à comprendre et à lesquelles nous pouvons tous nous identifier.
Cependant, le poids moyen des bébés est également une source d’inquiétude. Je n’ai jamais rencontré quelqu’un qui ne se soit pas inquiété du poids de son bébé à un moment donné. Examinons donc ce qui compte comme poids moyen à la naissance, comment et quand le poids d’un bébé change et comment fonctionnent les percentiles.
Quel est le poids moyen d’un nouveau-né aux États-Unis ?
Le poids moyen d’un bébé aux États-Unis est d’environ 3,5 kg à la naissance. Cependant, tout ce qui pèse entre 5,5 et 10 livres est considéré comme normal. D’autres facteurs sont plus importants que le seul poids d’un bébé, tels que le rapport entre son poids et sa longueur et son âge gestationnel.
Quel est le poids moyen d’un bébé à la naissance ?
Le poids moyen des nouveau-nés à la naissance aux États-Unis est d’environ 7,5 livres. Tout poids entre 5,5 et 10 livres à la naissance est considéré comme normal (1). Cette fourchette de poids moyen sain s’applique aux bébés nés entre 37 semaines et 40 semaines et 6 jours.
Quelle taille de bébé pouvez-vous mettre au monde ?
Un bébé dont le poids à la naissance est supérieur à 8 livres et 13 onces est considéré comme grand. Environ 9 % des bébés se situent dans cette fourchette (2). Les risques pour le bébé et la mère augmentent considérablement lorsque le poids à la naissance est supérieur à 2,5 kg.
Cependant, la taille du bébé que vous pouvez mettre au monde ne dépend pas seulement de son poids. Elle dépend aussi de :
- de la position de votre bébé pendant l’accouchement.
- La force de vos contractions utérines.
- Quelle est la taille de votre bébé par rapport à la taille et à la forme de votre bassin (3).
Une femme ayant un bassin plus large et plus large peut être en mesure d’accoucher par voie vaginale d’un bébé plus grand qu’une femme ayant un bassin plus petit et plus étroit. Seul un professionnel de la santé peut vous dire si la taille de votre bébé peut poser des problèmes lors de l’accouchement par voie vaginale.
Facteurs affectant le poids moyen du bébé à la naissance
Le poids d’un bébé à la naissance est le résultat d’une combinaison complexe de facteurs (4). Pour compliquer encore les choses, il n’existe pas de règles strictes sur la manière dont ces facteurs affecteront votre bébé ou sur l’éventualité qu’ils le fassent.
Ethnicité
Aux États-Unis, les bébés nés de parents noirs sont nettement plus susceptibles d’avoir un faible poids à la naissance que les bébés d’autres ethnies (5). Les femmes noires ont trois fois plus de chances d’avoir un bébé classé comme ayant un faible poids à la naissance (6).
Cependant, on ne sait pas exactement quelle part de cette différence est due à la génétique et quelle part résulte du taux de pauvreté plus élevé et des problèmes de santé associés dont souffrent certains Noirs américains.
Les bébés nés de parents de toutes les autres ethnies présentent des taux à peu près égaux de poids faible, moyen et élevé à la naissance.
Âge de la mère
Les mères les plus jeunes, celles de moins de 20 ans, sont plus susceptibles d’avoir des bébés qui pèsent moins que la moyenne (7). Entre 20 et 35 ans, les mères sont les plus susceptibles d’avoir un bébé de poids moyen.
Les mères de plus de 35 ans ont tendance à avoir des bébés plus petits ou plus gros que la moyenne. Environ 10 % des mères de plus de 40 ans ont un gros bébé, contre 3 % des mères les plus jeunes (8).
Santé maternelle
Les conditions de santé préexistantes d’une mère, ainsi que sa santé pendant la grossesse, peuvent affecter le poids de son enfant à la naissance.
- Si une mère souffre de diabète avant de devenir enceinte ou si elle développe un diabète gestationnel, elle a plus de chances d’avoir un bébé plus gros.
- Les mères qui souffrent d’hypertension artérielle avant la grossesse ou qui développent une hypertension ou une prééclampsie due à la grossesse sont plus susceptibles d’avoir des bébés plus petits.
- Une mère qui souffre d’un manque d’alimentation saine pendant sa grossesse est plus susceptible d’avoir un bébé plus petit ou plus grand que la moyenne.
- Fumer du tabac ou de la marijuana pendant la grossesse est associé à un faible poids à la naissance (9). Il en va de même pour la consommation excessive d’alcool (10).
Gain de poids de la mère pendant la grossesse
La quantité de poids que prend une mère pendant la grossesse, par rapport à son poids de départ, a une incidence sur le poids de son enfant à la naissance.
En moyenne :
- Les femmes qui prennent moins que la quantité appropriée pour leur poids avant la grossesse sont plus susceptibles d’avoir un bébé plus petit que la moyenne.
- Les femmes qui ont pris plus que la quantité appropriée pour leur poids avant la grossesse sont plus susceptibles d’avoir un bébé plus gros que la moyenne.
Génétique
Le poids et la taille de la mère et du père biologiques influencent le poids à la naissance de leur bébé (11). La composition génétique de la mère et du bébé, et la manière dont leur génétique respective affecte la façon dont leur corps interagit dans l’utérus ont également un impact (12).
Âge gestationnel
Plus tôt un bébé naît, moins il est susceptible de peser plus que la moyenne. Il n’est donc pas surprenant que les bébés nés avant 37 semaines soient plus susceptibles de peser moins que la moyenne. Ceux qui naissent après 40 semaines et 6 jours sont susceptibles de peser plus que la moyenne.
Ordre de naissance
À titre indicatif, chaque bébé qu’une mère a avec le même père biologique sera généralement plus lourd que le précédent.
Cependant, ce n’est pas gravé dans la pierre – j’en suis la preuve. Mon deuxième enfant est né à 40 semaines et pesait 3,5 kg, le plus lourd de mes cinq enfants. Mon quatrième enfant est né à 39 semaines et pesait 4 livres et 4 onces, le plus léger des cinq.
Les garçons sont-ils plus grands que les filles ?
Toutes choses étant égales par ailleurs, les bébés garçons ont tendance à peser un peu plus que les bébés filles (13). Certaines sources situent le poids supplémentaire à quelques grammes seulement, donc la différence n’est pas énorme.
Poids moyen des bébés par mois
Ce tableau indique le poids moyen d’un bébé en bonne santé qui est né après 37 semaines.
| Âge | Garçons | Filles |
| 1 mois | 4,5 kg (9 livres 14 oz) | 4,2 kg (9 lbs 4 oz) |
| 2 mois | 5,6 kg (12 lbs 5 oz) | 5,1 kg (11 lbs 4 oz) |
| 3 mois | 14 lbs (6,4 kg) | 5,8 kg (12 lbs 14 oz) |
| 4 mois | 7,0 kg (15 lbs 7 oz) | 6,4 kg (14 lbs 2 oz) |
| 5 mois | 7,5 kg (16 lbs 9 oz) | 6,9 kg (15 lbs 3 oz) |
| 6 mois | 7,9 kg (17 lbs 8 oz) | 7,3 kg (16 lbs 2 oz) |
| 7 mois | 8,3 kg (18 lbs 5 oz) | 7,6 kg (16 lbs 14 oz) |
| 8 mois | 19 livres (8,6 kg) | 7,9 kg (17 lbs 7 oz) |
| 9 mois | 8,9 kg (19 lbs 10 oz) | 8,2 kg (18 lbs 2 oz) |
| 10 mois | 9,2 kg (20 lbs 3 oz) | 8,5 kg (18 lbs 11 oz) |
| 11 mois | 9,4 kg (20 lbs 12 oz) | 8,7 kg (19 lbs 4 oz) |
| 12 mois | 9,6 kg (21 lbs 3 oz) | 8,9 kg (19 lbs 10 oz) |
Perte de poids du nouveau-né
Il est tout à fait normal qu’un nouveau-né perde quelques grammes pendant ses cinq premiers jours. Cela se produit parce que les bébés naissent avec un excès de liquide dans leur système, et qu’ils perdent ce liquide dans les jours qui suivent leur naissance.
Le poids exact dépend de votre enfant. Il est normal de perdre entre 7 et 10 % de son poids de naissance (14). Votre bébé reprendra ce poids dans les cinq jours qui suivent.
Tant que votre bébé est nourri et produit des couches mouillées, la perte de quelques grammes n’est pas un problème. Toutefois, si vous êtes inquiet, contactez votre médecin pour obtenir des conseils.
Les poussées de croissance du bébé
Bien que les poussées de croissance puissent se produire à tout âge, il y a des moments au cours de la première année où votre bébé est susceptible d’en avoir (15). Ces poussées de croissance durent de quelques jours à une semaine environ. Pendant une poussée de croissance, votre bébé sera plus affamé que d’habitude et connaîtra un changement dans ses habitudes de sommeil.
Des poussées de croissance sont susceptibles de se produire à :
- Entre 1 et 3 semaines.
- Entre 6 et 8 semaines.
- 3 mois.
- 6 mois.
- 9 mois.
Comment suivre le poids moyen d’un bébé
Surveiller la prise ou la perte de poids de votre bébé est une bonne chose, car cela peut vous aider à repérer tout problème potentiel. Voici quelques moyens simples de contrôler son poids, ainsi que quelques conseils pour le faire correctement.
- La meilleure façon de suivre le poids de votre enfant est de le faire peser lors de contrôles réguliers de sa santé et de son développement. Le fait de faire peser votre bébé par la même personne sur le même appareil permet de comparer plus facilement sa prise de poids au fil du temps. Cela permet également à votre prestataire de soins de santé d’évaluer le poids de votre bébé dans le contexte de son état de santé général.
- Envisagez d’acheter un pèse-bébé. C’est la méthode la plus simple pour peser votre bébé.
- Si vous ne souhaitez pas acheter un pèse-bébé, montez prudemment sur votre pèse-personne tout en tenant votre bébé, puis pesez-vous à nouveau sans votre bébé. Soustrayez le chiffre le plus bas du chiffre le plus élevé, et cela vous donnera le poids de votre bébé.
- Le poids d’une personne peut fluctuer au cours de la journée. Au lieu de peser votre bébé tous les jours, faites-le une fois par semaine. Cela vous évitera de vous soucier des petites fluctuations quotidiennes.
- Ne vous inquiétez pas de ces petits changements. Mentionnez-les plutôt à votre médecin et surveillez l’état de santé général de votre bébé. Concentrez-vous sur le fait de savoir s’il semble aller bien, s’il se nourrit comme d’habitude et s’il porte régulièrement des couches mouillées et sales.
- N’oubliez pas que tous les bébés sont différents. Certains peuvent prendre du poids plus rapidement que d’autres, et ce n’est pas grave.
Et pour vous empêcher de devenir fou, rappelez-vous que la prise de poids exacte qui est saine pour votre bébé dépend de sa taille à la naissance. C’est pourquoi les professionnels de la santé suivent le poids du bébé sur des graphiques qui utilisent des percentiles.
Comprendre les percentiles de poids
Un tableau de percentiles permet de suivre le poids de votre bébé au fil du temps. Lorsque votre bébé naît, son poids à la naissance est représenté sur le graphique par un point. Ce point se trouvera sur ou près d’une ligne de percentile.
Au fur et à mesure que votre bébé grandit, son poids sera reporté sur le même graphique. Lorsque vous joindrez les points représentant le poids de votre bébé, ils formeront une ligne. La forme de la courbe tracée par cette ligne est plus importante que le nombre de kilos ou d’onces que votre bébé prend.
Par exemple, un bébé dont le poids est reporté sur le 25e centile à la naissance est plus léger que 75 % des autres bébés. À mesure qu’un bébé grandit, son poids doit rester, grosso modo, au même percentile. Ainsi, à un an, ce même bébé se situera toujours autour du 25e percentile et sera toujours plus léger que 75 % des autres bébés.
De même, la prise de poids d’un bébé qui atteint le 90e centile à la naissance devrait encore se situer aux alentours du 90e centile à un an.
Lorsque les points représentant les poids au fil du temps sont réunis, la forme qu’ils prennent devrait être à peu près la même pour les deux bébés, même si leurs poids sont différents.
Tous les professionnels de la santé utilisent les mêmes courbes de croissance par centile.
Si un bébé a une prise de poids supérieure ou inférieure à la moyenne pendant quelques semaines, ce n’est généralement pas un motif d’inquiétude. Si la prise de poids de votre enfant ralentit considérablement ou s’accélère sur une période plus longue, cela pourrait indiquer un problème de santé.
En traçant une ligne sur un graphique de poids, il est facile de voir si un enfant grandit à une vitesse moyenne. Si sa croissance ralentit ou s’accélère sur une longue période, le fait de tracer sa croissance sur un graphique donnera une courbe de forme différente. Cela permet à tout professionnel de la santé de voir, en un coup d’œil, si la prise de poids de votre bébé est saine pour lui.
Pourquoi mon bébé ne prend-il pas de poids ?
Lorsqu’un bébé ne prend pas le poids qu’il devrait prendre sur une longue période, on parle d’un retard de croissance. Il ne s’agit pas d’une maladie ou d’un état pathologique en soi. Il s’agit plutôt d’un symptôme indiquant qu’un bébé ne reçoit pas les calories dont il a besoin pour prendre du poids (16).
Un bébé peut ne pas prendre assez de poids s’il ne reçoit pas assez de calories. Cela pourrait être dû à :
- Leur formule n’est pas mélangée correctement.
- Il y a des difficultés avec l’allaitement.
- Un adulte ne reconnaît pas les signaux de faim d’un bébé.
- Une famille n’a pas les moyens de se procurer suffisamment de nourriture.
Un bébé peut aussi ne pas prendre assez de poids parce qu’il ne mange pas assez. Cela peut être dû à :
- Un problème médical, comme une fente palatine, l’empêche de manger suffisamment.
- Le bébé est devenu un mangeur difficile, car il est passé récemment aux aliments solides.
- Un retard de développement l’empêche de manger suffisamment.
Il se peut également qu’il ne puisse pas prendre de poids parce qu’un problème médical l’empêche de consommer des calories. Cela peut se produire pour les raisons suivantes :
- Fibrose kystique, qui empêche une personne d’absorber les calories de la nourriture.
- Des intolérances alimentaires telles que le blé ou les produits laitiers.
- Le diabète et d’autres troubles métaboliques qui leur permettent d’absorber les nutriments mais empêchent le corps de les utiliser efficacement.
Que faire si votre bébé ne prend pas de poids
Il existe des mesures pratiques que vous pouvez prendre si votre bébé ne prend pas de poids.
- La première chose à faire, et la plus importante, est d’en parler avec votre médecin. Il vous aidera à décider si le poids de votre enfant peut être surveillé ou si des examens complémentaires sont nécessaires.
- Assistez à tous les contrôles de développement prévus pour votre enfant. Cela permettra de surveiller le poids de votre bébé à long terme.
- Si votre bébé a six mois ou moins, diminuez la quantité de nourriture solide que vous lui donnez. Les aliments solides contiennent moins de calories que le même volume de lait. Un bébé qui se rassasie d’aliments solides n’aura pas assez de place pour le lait dont il a besoin.
- Pour les bébés plus jeunes, n’essayez pas de respecter un horaire, mais nourrissez votre bébé lorsqu’il semble avoir faim.
- Si votre bébé a plus de six mois, proposez-lui des aliments sains et plus caloriques. Les bananes, par exemple, ont plus de calories par once que les pommes.
- Veillez à ce que votre enfant ait une collation saine en milieu de matinée et en milieu d’après-midi.
Que faire si mon bébé pèse plus que la moyenne ?
Un bébé qui pèse plus que la moyenne n’a rien d’intrinsèquement mauvais. Il se peut qu’il soit plus long que la moyenne et que son poids soit proportionnel à sa taille.
C’est le cas de mon fils aîné. Bien qu’il pesait plus de 11 livres à la naissance, ce qui est bien au-delà du 97e percentile, il mesurait également 24 pouces. Cette longueur est encore plus élevée que le 97e centile, et il était donc un peu trop petit par rapport à sa taille.
Il a grandi à un rythme moyen et reste exceptionnellement grand pour son âge, mais en proportion.
Il y a trois raisons principales pour lesquelles un bébé peut commencer à prendre plus de poids qu’il n’est en bonne santé :
- Trop de calories : Cela peut être dû au fait qu’on lui propose des aliments riches en graisses et en sucres malsains, ou parce que sa formule est mal mélangée.
- Trop de nourriture : Même un bébé à qui l’on propose des aliments sains peut prendre du poids s’il mange plus souvent que nécessaire ou s’il prend trop de collations.
- Conditions médicales : Des affections telles que l’hypothyroïdie peuvent entraîner une prise de poids excessive chez les bébés, bien qu’elles se manifestent généralement par d’autres symptômes tels que la constipation, une mauvaise alimentation et une respiration bruyante (17).
Que faire si votre bébé prend trop de poids
Il existe des mesures pratiques que vous pouvez prendre si votre bébé prend trop de poids.
- Tout d’abord, parlez-en à votre médecin. Votre médecin pourra vous dire si le poids de votre bébé évolue à un rythme sain.
- Vérifiez que vous mélangez correctement le lait maternisé de votre bébé. Même un peu de poudre supplémentaire dans l’eau peut entraîner une prise de poids excessive si elle se produit à chaque repas.
- Si vous lui donnez des aliments solides, veillez à lui proposer des aliments plus sains.
- Ne proposez pas trop de collations entre les repas.
- Ne surchargez pas votre bébé de lait et de nourriture la nuit, en espérant qu’il dorme plus longtemps. Cela pourrait l’amener à trop manger et à avoir l’impression que cette sensation est normale.
Peser les kilos de votre bébé
Les bébés en bonne santé sont de toutes formes et de toutes tailles. Le poids de votre enfant n’est qu’un des nombreux indicateurs de sa santé.
Je ne vous dirai pas de ne pas vous soucier du poids de votre bébé. Je sais par expérience que c’est impossible. Je vous conseillerai plutôt de ne pas être obsédée par ce seul chiffre et de considérer le poids de votre bébé dans le contexte de son état de santé général.
Surtout, si vous avez des inquiétudes, parlez-en à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé. Ils sont en mesure de discuter en toute connaissance de cause du poids de votre enfant et de vous indiquer s’il y a lieu de s’inquiéter.