Devrions-nous éviter le jacuzzi lorsque nous essayons de tomber enceinte ?

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Les hommes qui essaient de devenir pères devraient probablement éviter les bains fréquents ou prolongés dans le jacuzzi. Des études ont démontré une réduction significative du nombre de spermatozoïdes lorsque les testicules sont exposés à la chaleur de façon répétée. Il faut parfois attendre quatre à six mois après un bain dans le spa pour que le nombre de spermatozoïdes d’un homme revienne à la normale.

Il existe également des preuves que l’exposition à la chaleur peut endommager l’ADN des spermatozoïdes. Les testicules des hommes sont à l’extérieur du corps pour une raison : Ils doivent être dans un environnement plus frais pour produire un sperme sain.

Les activités qui génèrent de la chaleur autour du scrotum, comme les bains chauds, le cyclisme, les saunas et le port de sous-vêtements serrés, sont probablement acceptables avec modération. Mais un homme dont le nombre de spermatozoïdes est marginal peut vouloir les éviter pendant que lui et sa partenaire tentent de concevoir un enfant.

Rien n’indique que la chaleur affecte les ovules d’une femme, mais nous savons que les spas et les saunas ne sont pas recommandés pendant la grossesse.

Certaines études montrent que l’augmentation de la température corporelle en début de grossesse (dans un spa ou un sauna, ou dans un cours de yoga chaud, par exemple) augmente le risque de malformations congénitales du tube neural et d’autres anomalies congénitales. Une étude de 2003 a montré que les femmes qui utilisaient un spa au début de leur grossesse avaient deux fois plus de chances de faire une fausse couche.

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Si vous voulez vraiment jouer la carte de la sécurité, évitez également de vous immerger dans le spa lorsque vous essayez de tomber enceinte.

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Sources des articles (certains en anglais)

Clinique Mayo. 2014. Est-il sûr d’utiliser un spa pendant la grossesse ? http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/pregnancy-and-hot-tubs/faq-20057844

[consulté en novembre 2016]

Shefi S, et al. 2007. Exposition à la chaleur humide : Une cause potentiellement réversible de la faible qualité du sperme chez les hommes stériles. International Brazilian Journal of Urology 33(1):50-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17335598

[Accédé en novembre 2016]

UCSF. 2007. Hot tubs hurt fertility, UCSF study shows. https://www.ucsf.edu/news/2007/03/5541/hot-tubs-hurt-fertility-ucsf-study-shows

[Accédé en novembre 2016]

Ashok Agarwal, Ph.D.

Ashok Agarwal est le directeur de recherche de l’American Center for Reproductive Medicine à la Cleveland Clinic dans l’Ohio.

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