Éruption thermique du bébé : 6 conseils simples pour le traitement (et la prévention)

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Votre bébé a-t-il la peau sensible et sujette aux éruptions cutanées ? Vous vous demandez si les éruptions sont causées par la chaleur ou autre chose ?

La plupart des bébés naissent avec une peau assez sensible, il n’est donc pas improbable que votre bébé développe une éruption cutanée à un moment donné. Les éruptions sont généralement inoffensives, mais certaines peuvent être le résultat d’une affection sous-jacente potentiellement dangereuse pour votre bébé.

Il est important que vous soyez en mesure d’identifier le type d’éruption dont souffre votre bébé afin de trouver la meilleure façon de la traiter.


Qu’est-ce qu’une éruption cutanée due à la chaleur ?

Les éruptions de chaleur sont parfois appelées « éruptions estivales » ou « chaleurs piquantes ». Il s’agit essentiellement d’une éruption de petites bosses qui peuvent ressembler à des cloques. Si votre bébé a la peau claire, les bosses apparaissent rouges.

Il est possible que tous les enfants développent une éruption de chaleur, mais c’est surtout chez les bébés qu’elle est la plus fréquente. Une éruption de chaleur se produit lorsque votre bébé surchauffe. L’éruption se manifeste le plus souvent dans les plis de la peau, sur la poitrine, le ventre, le cou, et là où les vêtements sont plus serrés (1).

Symptômes des éruptions de chaleur

Si vous voyez une éruption sur votre bébé, d’autres symptômes peuvent vous amener à déterminer que l’éruption est en fait liée à la chaleur.

  • La tête ou le cou de votre bébé est humide à cause de la sueur.
  • Les joues de votre bébé sont rouges.
  • Votre bébé est plus irritable et difficile que la normale.
  • Votre bébé respire rapidement.

Quelles sont les causes d’une éruption de chaleur ?

Une éruption de chaleur peut se produire lorsque votre bébé a transpiré abondamment et que ses pores sont maintenant obstrués, ce qui empêche la transpiration de s’évacuer.

Si les éruptions de chaleur sont plus fréquentes chez les bébés, c’est parce que leurs pores sont beaucoup plus petits et risquent donc de s’obstruer.

Les éruptions de chaleur sont plus fréquentes pendant les mois d’été, lorsque la température est assez élevée ou que le taux d’humidité est élevé.

Votre bébé peut également avoir des éruptions de chaleur s’il a trop chaud à cause d’un trop grand nombre de couches de vêtements ou s’il a de la fièvre.

Un coup de chaleur est-il dangereux ?

Une éruption de chaleur n’est pas dangereuse pour votre bébé. Il peut être inconfortable et provoquer des démangeaisons, mais généralement rien de plus.

Une éruption de chaleur peut se produire lorsque votre bébé a trop chaud, c’est pourquoi vous devez prendre des mesures pour abaisser sa température corporelle. Si votre bébé a trop chaud pendant trop longtemps, cela peut en fait entraîner des complications mortelles comme un coup de chaleur.

Il a été prouvé que la surchauffe nocturne augmente les risques de SMSN, le syndrome de mort subite du nourrisson, chez votre bébé. Il est important que vous preniez des précautions supplémentaires pour vous assurer que votre bébé est habillé correctement et que sa chambre est à une température confortable. S’il fait trop chaud pour vous, c’est qu’il fait trop chaud pour votre bébé (2).

Quand s’inquiéter

Tant que vous faites un effort pour refroidir votre bébé dès que vous remarquez l’éruption de chaleur, vous ne devriez pas avoir beaucoup d’autres soucis.

Les éruptions de chaleur disparaissent généralement d’elles-mêmes et n’ont pas d’effets secondaires négatifs pour votre bébé.

Il existe de rares cas où une éruption de chaleur peut entraîner d’autres problèmes.

Si vous remarquez l’un des éléments suivants, vous devez immédiatement contacter votre médecin.

  • Ampoules remplies de pus.
  • Traces rouges sur la peau.
  • Fièvre supérieure à 100,4 degrés Fahrenheit.
  • Ganglions lymphatiques gonflés.
  • Frissons.
  • Pelure de la peau.
    Rougeur de la paume des mains.
    Éruption cutanée qui ne blanchit pas lorsqu’on la touche.

Comment traiter les éruptions cutanées dues à la chaleur

Le moment où vous réalisez que votre bébé souffre d’une éruption de chaleur est le moment où vous devez prendre des mesures.

  1. Commencez le refroidissement : votre bébé doit être emmené dans un endroit plus frais, à l’abri du soleil, que ce soit dans une pièce climatisée ou même à l’ombre d’un arbre. Un gant de toilette frais est un excellent moyen de ramener la température corporelle à la normale.
  2. Enlever les vêtements : vous devez enlever les vêtements de votre bébé, car ils ne font probablement que restreindre la peau et risquent d’aggraver l’éruption cutanée.
  3. Gardez la peau sèche : Une fois que vous avez refroidi votre bébé, vous devez vous assurer que sa peau est maintenant sèche. Vous pouvez laisser votre bébé sécher à l’air libre. N’utilisez pas de serviette, car elle peut irriter davantage l’éruption cutanée.
  4. Vêtements amples : une fois que votre bébé a refroidi et qu’il est temps de se rhabiller, vous devez choisir des vêtements amples. Les vêtements serrés frotteront l’éruption et provoqueront une irritation supplémentaire.
  5. Nepas se gratter: il est difficile d’empêcher un bébé de se gratter s’il le souhaite, mais vous devez essayer de limiter les possibilités qu’il a de le faire. Si une ampoule s’ouvre, elle peut s’infecter. Vous devez couper les ongles de votre bébé pour limiter les chances d’ouvrir une ampoule.
  6. Aucune intervention : Vous ne devez pas appliquer de crèmes ou de pommades sur les éruptions cutanées de votre bébé, sauf sur avis médical. Les pommades et les crèmes peuvent aggraver l’éruption cutanée.

Moyens de prévenir les éruptions de chaleur

Malheureusement, la prévention des éruptions de chaleur ne vous viendra probablement pas à l’esprit avant que votre bébé n’en ait subi une.

La bonne nouvelle, c’est qu’après cette seule période, vous apprendrez les moyens de prévenir les éruptions et vous réaliserez que c’est en fait assez facile.

  • Habillez-vous pour être à l’aise : Veillez à ce que votre bébé soit toujours habillé de manière confortable. Si vous avez chaud, il y a de fortes chances que votre bébé le soit aussi. Des vêtements amples et adaptés aux conditions climatiques peuvent contribuer à réduire les risques de voir votre bébé souffrir d’une éruption de chaleur.
  • Limitez les trajets en voiture par temps chaud : Un siège de voiture n’a pas ou peu de ventilation et votre bébé tourné vers l’arrière ne reçoit pas beaucoup de l’air conditionné que vous avez. Il y a de fortes chances que le soleil frappe aussi directement votre bébé. Vous pouvez acheter un pare-soleil pour votre voiture afin de rendre le trajet un peu plus frais. Si vous devez rester dans la voiture pendant un certain temps, essayez peut-être de planifier votre voyage pour le matin.
  • Restez à l’abri dusoleil: Si vous savez qu’il va faire très chaud, vous devriez probablement essayer de trouver une activité d’intérieur. Si vous devez être à l’extérieur, trouvez un endroit bien ombragé ou mettez un chapeau de soleil à votre bébé pour l’aider à rester au frais.
  • Hydratation : Votre bébé peut surchauffer beaucoup plus vite s’il n’est pas correctement hydraté. Assurez-vous que votre bébé reçoit suffisamment de lait, ou d’eau s’il est assez âgé.
  • Vérifiez fréquemment : Vous devez vérifier fréquemment la peau de votre bébé pour vous assurer qu’elle ne devient pas rose, qu’elle n’est pas très humide et qu’elle n’est pas très chaude au toucher. Si vous pensez que votre bébé commence à surchauffer, vous pouvez utiliser un gant de toilette frais pour aider à faire baisser la température du corps. Portez une attention particulière à la nuque, aux aisselles et à l’arrière des jambes.
  • Prévention nocturne : Si vous remarquez que votre bébé a trop chaud la nuit, vous pouvez opter pour des manches courtes plutôt que longues. Vous pourriez envisager d’ajouter un ventilateur dans la chambre de votre bébé la nuit. Vous ne devez pas le diriger directement vers votre bébé, mais seulement dans la pièce pour aider à faire circuler l’air.

Devriez-vous consulter un médecin ?

La plupart des éruptions de chaleur ne nécessitent pas de visite chez le médecin, mais vous pouvez prendre rendez-vous pour vérifier qu’il s’agit bien d’une éruption de chaleur.

Votre médecin peut vous aider à mieux comprendre les éruptions de chaleur et les moyens d’éviter qu’elles ne se reproduisent.

Si l’éruption de votre bébé est toujours présente après 3 ou 4 jours, qu’elle s’aggrave ou qu’elle s’accompagne de fièvre, vous devez prendre rendez-vous.


Conclusion

Les bébés sont sensibles à beaucoup de choses dans ce nouveau monde qui les entoure. Il est possible qu’un bref moment passé sous la chaleur puisse rendre votre bébé trop chaud.

Il est important que vous essayiez de créer un environnement sûr pour votre bébé pendant ces journées chaudes et humides. Des vêtements amples, de l’ombre et une bonne hydratation sont des éléments clés pour aider votre bébé à éviter les éruptions de chaleur.

Si vous avez le moindre doute que votre bébé a trop chaud, vous devez immédiatement trouver des moyens de faire baisser sa température corporelle.

N’oubliez pas de ne pas exposer votre bébé à des changements de température extrêmes. Cela peut provoquer un choc et aggraver une simple éruption de chaleur. Une autre façon de rafraîchir votre bébé est de lui donner un bain à l’éponge avec de l’eau tiède.

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