Ce qu'il faut faire et ne pas faire

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DANS CET ARTICLE

Qu’est-ce qu’une tasse à bec ?
Quand dois-je introduire un gobelet antifuite ?
Quelle est la meilleure façon de passer au gobelet à bec ?
Que dois-je faire si mon enfant refuse le gobelet ?
Ce qu’il ne faut pas faire
Que dois-je donner à mon bébé et quelle quantité dois-je lui donner chaque jour dans son gobelet ?
Y a-t-il des problèmes de sécurité dont je devrais être conscient ?

Qu’est-ce qu’une tasse à bec ?

Une tasse à bec est une tasse d’apprentissage – généralement en plastique – avec un couvercle à vis ou à pression et un bec qui permet à votre enfant de boire sans renverser. Vous pouvez obtenir des modèles avec ou sans poignée et choisir des modèles avec différents types de becs.

Les tasses à bec peuvent être un excellent moyen pour votre bébé de passer de l’allaitement ou du biberon à une tasse ordinaire. Elles peuvent également améliorer la coordination entre les mains et la bouche. Lorsque votre bébé a les capacités motrices nécessaires pour manipuler une tasse, mais pas pour empêcher la boisson de se renverser, une tasse à bec peut lui donner une certaine indépendance tout en limitant le nettoyage au minimum.

Quand dois-je introduire une tasse à bec ?

Encouragez votre enfant à utiliser une tasse d’apprentissage chaque fois que vous pensez qu’il est prêt. Certains bébés aiment utiliser une tasse à bec dès l’âge de six mois, tandis que d’autres ne s’y intéressent qu’après leur premier anniversaire.

Pour prévenir la carie dentaire, l’American Dental Association recommande de passer du biberon à la tasse d’apprentissage avant le premier anniversaire de votre enfant.

Quelle est la meilleure façon de passer au gobelet ?

Certains bébés passent immédiatement au gobelet, d’autres mettent un certain temps à s’y habituer. Voici quelques conseils pour introduire le gobelet à bec :

Commencez par un gobelet dont le bec est souple et flexible, car il est plus familier à votre bébé qu’un bec en plastique dur.
Montrez à votre bébé comment porter le gobelet à sa bouche et le renverser pour boire. Montrez-lui que le bec est comme une tétine en touchant l’extrémité du bec sur le palais pour stimuler le réflexe de succion.
Donnez-lui un peu de temps. Jusqu’à ce que votre bébé maîtrise la technique, vous pouvez ne mettre que de l’eau dans le gobelet pour éviter trop de dégâts. Et ne vous inquiétez pas si votre bébé ne prend pas le gobelet immédiatement. Attendez quelques semaines et essayez à nouveau.
Faites le tour du marché. Il existe toutes sortes de tasses à bec, avec toutes sortes de becs. Les gobelets ne sont pas trop chers, il vaut donc la peine de laisser votre bébé en essayer plusieurs si l’un d’eux ne fonctionne pas. Essayez différents modèles jusqu’à ce que vous en trouviez un qui convienne à votre bébé.

Que dois-je faire si mon enfant refuse le gobelet ?

Les bébés ont toutes sortes de raisons de refuser les gobelets. Et bien sûr, aucune loi ne l’oblige à en utiliser un. Certains bébés passent directement du sein ou du biberon à une tasse ordinaire. Mais si vous voulez que votre bébé utilise un gobelet, essayez ces tactiques que d’autres parents ont utilisées avec succès :

Trempez le bec dans le lait maternel ou le lait maternisé avant de le donner à votre bébé. Une autre approche consiste à lui mettre une tétine (sans le biberon) dans la bouche et, lorsqu’il commence à téter, à la remplacer par le bec de la tétine. Certains parents ont même réussi à remplacer le biberon par le gobelet.
Changez de tétée à mi-parcours. Si elle boit au biberon, donnez-lui la moitié de son lait maternisé ou du lait maternel dans le biberon. Lorsqu’il est vide, remplacez le biberon par le gobelet pour la deuxième moitié de la tétée. (Continuez à la tenir comme vous le faites lorsqu’elle boit au biberon).
Modifiez le bec du gobelet. Certaines tasses sont munies de valves si efficaces pour empêcher le liquide de se répandre qu’il est très difficile d’y boire. Si votre bébé suce sur le bec mais n’obtient rien, essayez d’enlever la valve qui contrôle le débit (si le gobelet est équipé d’une telle valve et qu’il est amovible).
Travaillez dans l’ordre inverse. Apprenez d’abord à votre bébé à boire dans le gobelet à bec sans couvercle. Mettez juste une ou deux cuillères à café de liquide à la fois et aidez-le à porter le gobelet à sa bouche. Une fois qu’il a compris qu’il y a du liquide dans le gobelet, mettez le couvercle (sans la valve, s’il y en a une). Enfin, mettez la valve et laissez-la prendre le relais.
Offrez une paille à votre bébé. Certaines tasses sont munies d’une paille intégrée, et certains bébés trouvent ces tasses plus faciles à utiliser qu’un bec verseur. Si votre bébé s’habitue à sucer avec une paille, il sera peut-être plus à même de supporter la succion avec le bec.
Essayez d’autres boissons. Certains bébés boiront de l’eau ou du jus – mais pas du lait maternel ou du lait maternisé – dans une tasse à bec (mais ne donnez pas de jus à un bébé de moins d’un an, et limitez le jus pour les tout-petits à 1/2 tasse par jour).
Montrez à votre bébé comment on fait. Faites en sorte que votre bébé voit que vous buvez dans une tasse propre. Ou faites boire un frère ou une sœur devant le bébé. Parfois, il suffit de faire un petit bruit de succion pour inciter un bébé à se mettre à téter. Veillez simplement à donner à votre bébé une tasse propre. Partager une tasse avec votre bébé peut augmenter la quantité de bactéries responsables de la carie dentaire dans sa salive.

Ce qu’il ne faut pas faire

L’utilisation d’un gobelet à bec peut sembler être un jeu d’enfant, mais il y a certains pièges que vous voudrez éviter :

Ne laissez jamais votre enfant emmener une tasse de jus ou de lait au lit. Les sucres peuvent s’accumuler dans sa bouche et provoquer des caries dentaires. Il en va de même pour se promener avec une tasse à la main pendant des heures. Une idée est de limiter le jus et le lait aux repas et aux collations, et de remplir sa tasse de jus de fruits avec de l’eau lorsqu’il a soif.
Nettoyez soigneusement la tasse (en particulier le couvercle et le bouchon en plastique) entre chaque utilisation. Le liquide peut facilement rester coincé dans les recoins de la tasse et de la valve, ce qui favorise le développement de bactéries et de moisissures.
Si vous ne pouvez pas laver un gobelet à bec immédiatement, rincez-le au moins abondamment. Si ce n’est pas possible, videz le liquide restant et démontez-le. Vérifiez régulièrement que vos couvercles et vos valves ne sont pas endommagés ou moisis.
Ne vous attendez pas à ce que la tasse à bec soit la solution magique au sevrage. Pour certains bébés, elle remplace simplement le biberon et représente un autre défi au sevrage.
Néanmoins, de nombreux parents trouvent plus acceptable de voir leur enfant grandir avec une tasse à bec qu’avec un biberon à la main. Et si elle est utilisée correctement, une tasse à bec peut être moins dommageable pour les dents de votre bébé qu’un biberon.
N’utilisez pas la tasse à bec trop longtemps. Dès que votre enfant peut la manipuler, passez à une tasse ordinaire. La plupart des tout-petits peuvent manipuler une tasse ouverte à deux poignées dès l’âge de deux ans.

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Que dois-je donner à mon bébé et quelle quantité dois-je lui donner chaque jour dans son gobelet ?

Si votre bébé a moins de 6 mois, il suffit de lui donner chaque jour une portion de son lait maternel ou de son lait maternisé dans le gobelet.

En général, l’eau et le jus ne sont pas nécessaires pour les nourrissons allaités au sein ou au biberon pendant les six premiers mois de leur vie. (Et ne donnez pas de lait de vache à votre bébé avant qu’il n’ait au moins un an).

Après six mois, si votre bébé a soif entre deux tétées, remplissez son petit frère d’eau.

Les bébés de 6 mois et plus peuvent recevoir jusqu’à 4 onces de jus de fruits à 100 % par jour en plus du lait maternisé ou du lait maternel. (Mais ne le donnez pas au coucher pour éviter la carie dentaire).

Une fois que votre enfant commence à boire du lait entier (à l’âge de 1 an), les experts recommandent de ne pas lui donner plus de 32 onces de lait et une demi-tasse de jus par jour. Sinon, votre enfant risque d’avoir des caries et d’être trop plein pour manger à l’heure des repas.

Y a-t-il des problèmes de sécurité dont je devrais être conscient ?

Les plastiques des biberons étaient autrefois fabriqués avec du bisphénol A (BPA), un produit chimique, mais cette pratique est interdite depuis 2012. (Et de nombreux fabricants avaient déjà cessé d’utiliser le BPA avant cela en raison des inquiétudes du public concernant l’exposition des enfants à ce produit chimique).

Par mesure de sécurité, ne laissez pas votre enfant boire dans une tasse ou un biberon en plastique qui est rayé ou endommagé. Une tasse usée et rayée est plus susceptible d’héberger des bactéries et de laisser s’échapper des produits chimiques.

Mais n’importe quel plastique peut laisser s’échapper des produits chimiques. Deux études récentes ont même montré que certains gobelets sans BPA laissent s’échapper des quantités d’hormones synthétiques encore plus importantes que ceux fabriqués avec du BPA. Si le plastique vous inquiète, pensez à utiliser des gobelets en acier ou en verre.

Note de la rédaction, août 2018 : L’American Academy of Pediatrics recommande aux parents d’utiliser des alternatives au plastique, lorsque cela est possible, et d’éviter d’utiliser des plastiques dont les codes de recyclage sont 3 (phtalates), 6 (styrène) et 7 (bisphénols), à moins que les plastiques ne soient étiquetés comme « biobased » ou « greenware ».

Sources des articles (certains en anglais)

AAP. 2018. Additifs alimentaires et santé des enfants. Pédiatrie. http://pediatrics.aappublications.org/content/142/2/e20181408 [août 2018]

AAP. 2015. Abandon de la bouteille. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Discontinuing-the-Bottle.aspx [consulté en janvier 2016]

AAP. Non daté. Avenir radieux : Nutrition, 3e édition, guide de poche. American Academy of Pediatrics. http://brightfutures.aap.org/pdfs/BFNutrition3rdEdPocketGuide.pdf [consulté en janvier 2016]

AAP. Non daté. Alimentation et pratiques nutritionnelles : Protection des dents de tous les enfants (PACT). American Academy of Pediatrics. http://www2.aap.org/ORALHEALTH/pact/ch5_sect2.cfm [consulté en janvier 2016]

CEH. 2014. Un avertissement pour les parents : « Sans BPA » peut ne pas être synonyme de sécurité. Centre pour la santé environnementale. http://www.ceh.org/campaigns/plastics/ceh-action/a-warning-for-parents-bpa-free-may-not-equal-safe/ [consulté en janvier 2016]

FDA. 2012. Additifs alimentaires indirects : Polymères. U.S. Food and Drug Administration, Federal Register. https://www. federalregister.gov/articles/2012/07/17/2012-17366/indirect-food-additives-polymers [consulté en janvier 2016]

FDA. 2014. Bisphénol A (BPA). U.S. Food and Drug Administration http://www.fda.gov/Food/IngredientsPackagingLabeling/FoodAdditivesIngredients/ucm166145.htm [consulté en janvier 2016]

Yang, C et al. 2011. La plupart des produits en plastique libèrent des produits chimiques œstrogènes : Un problème de santé potentiel qui peut être résolu. Environmental Health Perspectives 119:989-996. http://ehp.niehs.nih.gov/1003220/ [consulté en janvier 2016]