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Vous êtes-vous déjà senti malade lorsque vous entrez dans une pièce remplie de parfums artificiels ? Pendant les vacances, nous avons séjourné dans un endroit rempli de bougies parfumées, de plug-ins et, qui sait, d’autres parfums artificiels. Et je pouvais sérieusement les sentir tous me brûler les poumons. Mon mari et moi l’avons remarqué ! …

Comment diffuser les huiles essentielles (et pourquoi vous voudriez le faire) Lire la suite »

Si vous approchez de la date de votre accouchement et que vous vous demandez s’il vous faudra provoquer le travail, détendez-vous . Seuls 5 % des bébés naissent à la date prévue. Il serait préférable d’utiliser le terme « date approximative », car il ne s’agit en fait que d’une estimation. Certaines femmes accouchent en toute sécurité …

Comment induire naturellement le travail – Conseils pour l’induction du travail Lire la suite »

La gélatine est un aliment incroyable ? Oui, c’est vrai ! Du bouillon de poulet fait maison aux mignons bonshommes en gélatine, la gélatine est un super aliment savoureux et nutritif qui a de nombreux avantages pour la santé ! On devrait donc manger beaucoup plus de gelée de citron vert, non ? Eh bien, …

6 façons dont la gélatine va bouleverser votre monde Lire la suite »

Tous ceux qui ont cherché sur Google « Pourquoi mon bébé ne prend-il pas le sein » trouveront « mamelons inversés » quelque part dans la longue liste des raisons pour lesquelles votre petit pourrait avoir du mal à allaiter. Mais ne supposez pas que les mamelons inversés sont à l’origine du problème avant d’avoir bien compris ce qu’ils …

Mamelons inversés et allaitement – Conseils et astuces naturels Lire la suite »

Félicitations ! Vous êtes enceinte et vous envisagez de devenir naturelle ! Mais comment pouvez-vous faire en sorte que cela devienne une réalité ? Après tout, vous allez à contre-courant avec cette décision. Le système n’est pas exactement conçu pour une naissance naturelle. Il se peut que vous n’ayez pas beaucoup de personnes qui vous …

Comment avoir un accouchement naturel Lire la suite »

L’allaitement est basé sur l’offre et la demande, et nous rencontrons parfois des problèmes. La cause fondamentale varie, allant d’un déséquilibre hormonal à des problèmes de tissu glandulaire, en passant par une mauvaise prise du sein. Et si une consultante en lactation peut vous aider à résoudre nombre de ces problèmes inhérents, il arrive que …

Comment augmenter naturellement l’offre de lait Lire la suite »

Le calcium est le minéral le plus abondant dans notre corps. Bien que la majeure partie du calcium se trouve dans les os et les dents, il est également important pour la contraction des muscles, la santé des nerfs, l’activité enzymatique et la formation des cellules. En fait, notre corps a besoin d’une quantité quotidienne …

Comment fabriquer du calcium en coquille d’œuf (et pourquoi vous le voudriez) Lire la suite »

Malgré le manque de sommeil et le manque de temps pour l’hygiène personnelle de base, la vie avec un nouveau-né est fascinante, humiliante, éclairante et si gratifiante… et aussi difficile. Alors que le sommeil du nouveau-né de mon fils Griffin commençait à se dissiper et qu’il avait de plus en plus de temps « d’alerte », je …

Comment jouer avec un nouveau-né en 10 étapes simples Lire la suite »

Ces symptômes précoces de la grossesse imitent certainement les signes qui indiquent que vos règles sont en cours, mais un test de grossesse peut vous aider à déterminer si vous devez prendre votre coupe menstruelle ou vos livres de grossesse. Mais si vous n’avez jamais fait de test de grossesse auparavant, vous vous demandez peut-être …

Quelle est la précision des tests de grossesse ? Lire la suite »

Tu sais faire caca ? Cela peut sembler être une blague, mais j’ai découvert que la plupart des gens ne savent pas grand-chose sur la façon de faire caca. Ils ne savent pas à quoi ressemble une bonne crotte, et encore moins comment en faire une. Votre médecin vous a-t-il déjà interrogé sur votre caca …

Comment faire caca (et le rendre génial) Lire la suite »

Si vous tirez du lait maternel pour votre bébé, vous vous demandez peut-être pendant combien de temps le lait maternel peut rester à l’extérieur ? Et comment le conserver ? Tout d’abord, c’est bon pour vous ! L’allaitement n’est pas toujours facile, mais vous vous assurez que bébé reçoit la meilleure nourriture possible même en …

Stockage du lait maternel : Combien de temps le lait maternel peut-il rester à l’extérieur ? Lire la suite »

Vous avez eu un test de grossesse positif ! Cette prise de conscience est susceptible de conduire à deux questions très importantes :Combien de semaines de grossesse suis-je ? et quand la date de monaccouchement sera-t-elle fixée ? Combien de semaines suis-je enceinte ? Très bien, maman, j’ai une réponse très simple pour toi. Il …

Combien de semaines suis-je enceinte ? Voici la réponse la plus précise Lire la suite »

Personne ne vous dit jamais à quel point nourrir un bébé peut être stressant, surtout pendant les premiers jours et les premières semaines. L’allaitement au sein est difficile (mais cela en vaut la peine !) et vous vous poserez des questions : Quelle quantité de nourriture un nouveau-né doit-il manger ? Mais une fois que …

Combien un nouveau-né doit-il manger ? (Indice : moins que vous ne le pensez !) Lire la suite »

Étonnamment, les bébés sont prêts à être au sein peu après l’accouchement. Ce beau phénomène est si courant qu’il a même son propre nom : le crawl du sein. Mais une fois que le bébé a eu son premier goût, vous pouvez commencer à vous demander : à quelle fréquence un nouveau-né doit-il manger ? …

À quelle fréquence un nouveau-né doit-il manger ? (y compris les horaires imprimables !) Lire la suite »

Aux États-Unis, les OGM sont présents partout dans notre chaîne d’approvisionnement. Selon la Grocery Manufacturers Association, 75 à 80 % de tous les aliments transformés conventionnels contiennent une forme quelconque d’OGM. Dans cet article, je vais vous expliquer comment éviter les OGM et trouver des variétés sans OGM. Tout d’abord, un peu de contexte Les …

Aliments sans OGM : Comment éviter les OGM (pour de vrai) Lire la suite »

Quand vous avez un bébé qui souffre de coliques, vous savez ce que c’est que de passer des heures à arpenter la pièce pour essayer d’apaiser ce petit paquet de pleurs qui se trouve sur votre épaule. Le pédiatre vous dira que votre enfant a besoin de faire son rot. Mais que doit faire un …

Comment faire roter un bébé : Les 10 meilleurs conseils pour faire roter un bébé Lire la suite »

La cartographie du ventre – un terme que vous n’avez probablement pas entendu de votre gynécologue-obstétricien, mais je crois qu’il peut aider les mamans à avoir un accouchement naturel plus optimal. La cartographie du ventre vous aide à connaître la position du bébé in utero …et prendre ensuite toutes les mesures nécessaires pour aider le …

Comment faire la cartographie du ventre et connaître la position du bébé Lire la suite »

Vous savez à quel point la nuit des rendez-vous est importante pour votre relation, mais vous paniquez : À qui pouvez-vous faire confiance pour prendre soin de votre précieux bébé ? C’est une réaction tout à fait normale, mais voici une bonne nouvelle : il est possible de prendre soin de soi et de s’assurer …

Comment trouver une baby-sitter de confiance (plus, combien les payer) Lire la suite »

Votre précieux nouveau-né a donc développé des plaques jaunes écailleuses sur la tête ? Ne vous inquiétez pas : il s’agit probablement d’une simple croûte de lait, une affection cutanée courante chez les nouveau-nés qui disparaît généralement d’elle-même. C’est surtout une question de cosmétique – et quelque chose qui vous dérange probablement plus qu’un bébé …

Comment se débarrasser des croûtes de lait : 5 traitements naturels Lire la suite »

Peut-être que votre enfant s’est réveillé avec un œil croûté fermé, ou peut-être avez-vous reçu un avis de l’école vous informant qu’il y a une conjonctivite. Comme la conjonctivite peut se propager aussi vite que l’éclair, ce n’est pas une mauvaise idée de remplir votre maison avec les bons ingrédients pour fabriquer les meilleurs remèdes …

Remèdes à domicile contre la conjonctivite (et pourquoi vous n’avez généralement pas besoin de gouttes) Lire la suite »

Vous vous préparez pour le grand jour de la naissance ? Génial ! Pas besoin de stresser sur ce qu’il faut emporter. Cette liste de contrôle pour les sacs d’hôpital vous facilitera la tâche. Faites-vous une faveur et faites votre valise (ou votre stock) vers 37 semaines pour ne pas avoir à y penser avant …

Liste de contrôle des sacs d’hôpital : Que faut-il apporter pour la maman et le bébé ? Lire la suite »

Hé les mamans ! Nous vivons dans un monde où les produits capillaires « verts » et naturels ou autres produits de beauté abondent. Mais les trouver peut être délicat, car de nombreuses marques conventionnelles utilisent des tactiques de marketing « d’éco-blanchiment » pour séduire les femmes comme nous. Pour nous aider à distinguer le bon grain de l’ivraie, …

Cheveux naturels et produits de beauté : Les bons, les mauvais et les laids Lire la suite »

Un changement de couche de routine peut susciter pas mal de questions lorsque vous découvrez des crottes de bébé vertes. Vous vous poserez des questions : Est-ce normal ? Avant d’aller plus loin, sachez qu’une ou deux couches avec des crottes vertes ne sont généralement pas un problème. Si votre bébé continue de passer du …

Le caca de bébé vert : Ce qui est normal… Et ce qui ne l’est pas ? Lire la suite »

Nous avons discuté de la façon de faire caca pour une santé optimale, ainsi que de ce que votre caca dit sur votre santé. Mais qu’en est-il du caca vert ? Le caca vert est-il un sujet de préoccupation ? Ou n’est-ce pas un problème ? Regardez ma vidéo : Que vous dit votre caca …

Que vous dit votre caca vert sur votre santé ? Lire la suite »

Vous avez votre beau nouveau-né. La première ou les deux premières semaines, le bébé ne fait que manger, dormir, faire caca et se faire des câlins. Aaah. Pourquoi les gens se plaignent tant des pleurs des bébés ? Puis le gaz arrive. Votre bébé est malheureux malgré vos efforts (massages, vélos pour les jambes et …

L’eau de la plainte : Est-ce que ça marche ? Quelle est la meilleure marque ? Est-elle sûre ? Lire la suite »

Lorsque vous êtes dans la dernière ligne droite, un diagnostic inattendu peut vous mettre dans une impasse. Mais comme une femme saine sur quatre est colonisée par le streptocoque du groupe B, un diagnostic de SGB est une possibilité très réelle pour de nombreuses femmes enceintes. Que se passe-t-il donc si le test est positif …

Traitement des streptocoques du groupe B : Que faire en cas de test positif pour le SGB Lire la suite »

Soudain, on a l’impression que des outils pour rouler et gratter le corps apparaissent partout. Mais la technique dont s’inspirent ces outils de beauté uniques, Gua Sha, existe en fait depuis longtemps. Le Gua Sha, ou grattage musculaire, est une technique séculaire utilisée pour soulager la douleur, lutter contre le vieillissement et améliorer le chi. …

Gua Sha : Les avantages étonnants de cette technique de tendance Lire la suite »

Lorsque vous êtes une maman (ou un papa) naturelle, l’un des symptômes les plus déroutants que vous pouvez rencontrer est une éruption cutanée. Il peut s’agir d’un simple érythème fessier, d’un signe d’eczéma de bébé ou même de la varicelle. Mais si vous remarquez que l’éruption ne touche que les mains, la bouche ou les …

Les maladies des mains, de la fièvre et de la bouche : Qu’est-ce que c’est et comment la traiter ? Lire la suite »

La gonadotrophine chorioniquehumaine est l’acronyme de hCG, mais qu’ est-ce que c’est? C’est une hormone, c’est une science fascinante, c’est ce qui vous donne un test de grossesse positif, c’est ce qui déclenche ces symptômes de grossesse précoce, et ce n’est pas vraiment compliqué à comprendre. Alors, creusons un peu et explorons ce que font …

Niveaux HCG : Ce qu’ils vous disent sur votre grossesse Lire la suite »

Tout le monde n’a pas de maux de tête pendant la grossesse, et bien sûr, avoir un mal de tête ne signifie pas nécessairement que vous êtes enceinte (recherchez ces signes précoces de grossesse), mais il y a certainement un lien entre les deux. Lisez ce qui suit pour obtenir des réponses à toutes vos …

Maux de tête pendant la grossesse : Des moyens naturels pour être enfin soulagé Lire la suite »

Vous avez déjà vu ces artistes de rue qui mangent du feu ? Ils s’enfoncent un objet enflammé dans la gorge pour se divertir. Je pense que cette image décrit le mieux les graves brûlures d’estomac pendant la grossesse, mais comme la plupart des femmes en conviendront, il n’y a rien de divertissant là-dedans. On …

Brûlures d’estomac pendant la grossesse : 21 remèdes naturels efficaces Lire la suite »

Des premières gouttes de colostrum, à l’allaitement, aux premiers aliments du bébé, nous voulons toujours donner à nos bébés ce qu’il y a de mieux. C’est pourquoi il est si choquant de découvrir que quelque chose qui est fait spécialement pour les bébés – quelque chose que nous avons pris tant de soin à sélectionner …

L’effrayante vérité sur les métaux lourds dans l’alimentation des bébés Lire la suite »

Hey hey ! C’est le sujet préféré de tout le monde : les hémorroïdes pendant la grossesse ! Ouais, c’est ça. Juste un autre de ces merveilleux effets secondaires de la grossesse que nous pouvons tous attendre avec impatience. La bonne nouvelle est que, dans la plupart des cas, les hémorroïdes pendant la grossesse peuvent …

Remèdes naturels pour les hémorroïdes pendant la grossesse Lire la suite »

Pour les femmes qui souhaitent un accouchement naturel, il peut être décourageant – et même traumatisant – de devoir subir une césarienne. Bien qu’elle puisse sans aucun doute sauver des vies, la césarienne comporte certains inconvénients : un séjour plus long à l’hôpital, des semaines de convalescence, la levée des restrictions de conduite. De plus, …

Césarienne en douceur : comment pratiquer une césarienne plus naturelle Lire la suite »

Griffin était un mangeur tellement difficile que j’ai sérieusement pensé que je devrais l’hospitaliser et le mettre sous sonde d’alimentation. Et avouons-le, il y a peu de choses qui nous apportent plus de satisfaction que de voir nos enfants bien nourris. Si ce n’est pas le cas, j’ai l’impression d’avoir « échoué ». Mais, hélas, il arrive …

Comment inciter les petits mangeurs difficiles à manger (bambin) Lire la suite »

Le lait doré est en vogue en ce moment, grâce à sa merveilleuse valeur thérapeutique et de désintoxication. Mais combien d’entre nous en consomment quotidiennement? Pas beaucoup, je parie. Ce n’est pas vraiment facile de mélanger chaque matin un lot de cet ancien remède ! Jusqu’à présent… ? Voici une recette facile de lait doré …

La recette de lait doré la plus facile (Golden Milk Latte) Lire la suite »

Uh oh ! Vous ressentez des symptômes de grippe et vous êtes enceinte. Qu’est-ce qu’une maman naturelle peut faire ? Bien qu’attraper la grippe pendant la grossesse ne soit pas idéal, la bonne nouvelle est qu’il existe de nombreux moyens naturels d’éviter et de traiter la grippe qui sont sans danger. Est-il dangereux d’attraper la …

Grippe pendant la grossesse – Remèdes naturels – Lire la suite »

Mon mari et moi sommes des voyageurs passionnés, et avoir un bébé ne doit pas nous empêcher de poursuivre notre grand amour. Bien que voyager avec des enfants en bas âge demande un peu plus de planification et de patience, cela peut se faire. Voici les meilleurs conseils pour voyager avec un bébé que j’ai …

10 conseils pour voyager en avion avec bébé Lire la suite »

Chez Mama Natural, on parle beaucoup de manger des aliments non transformés et réels – comme le mangeaient nos arrière-arrière-grands-mères. Mais si nous remontions plus loin dans le temps ? Et si nous remontions jusqu’au… Moyen-Âge ? Regardez cette vidéo amusante pour voir ce que les gens mangeaient à l’époque Au Moyen Âge en Europe, …

L’alimentation du Moyen Âge : Que mangeaient-ils vraiment ? Lire la suite »

De mignons petits roucoulements et babillements à des ventres qui gargouillent, les bébés peuvent créer tout un assortiment de bruits. Vous avez sans doute découvert que le gaz s’ajoute à ces bruits ! Tout le monde – y compris les bébés – fait des rots et des gaz, mais trop de gaz peut être très …

Bébé gazeux : 8 signes de gaz et des remèdes naturels pour vous aider Lire la suite »