Comment faire roter un bébé : Les 10 meilleurs conseils pour faire roter un bébé

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Quand vous avez un bébé qui souffre de coliques, vous savez ce que c’est que de passer des heures à arpenter la pièce pour essayer d’apaiser ce petit paquet de pleurs qui se trouve sur votre épaule. Le pédiatre vous dira que votre enfant a besoin de faire son rot. Mais que doit faire un parent quand le bébé ne veut pas roter ?

Comment faire roter un bébé

Les rots sont simples, pour la plupart.

  1. Placez le bébé en position verticale, par exemple sur votre épaule ou sur vos genoux.
  2. Frottez-lui doucement le dos ou tapotez-lui le dos.
  3. Si le bébé ne rote pas, attendez quelques minutes, puis réessayez.

Si votre enfant est agité et que tout le reste échoue, voici 13 autres façons de faire roter votre bébé :

  1. Rot par-dessus l’épaule : Placez le bébé avec le haut du ventre contre votre clavicule. Appliquez une légère pression avec votre clavicule tout en lui tapotant le dos, ou utilisez le talon de votre main pour frotter doucement des cercles sur son dos.
  2. rot par-dessus le clapet : Asseyez le bébé sur vos genoux et, tout en plaçant le talon de votre main sous sa cage thoracique, appliquez une légère pression et tapotez son dos ou frottez des cercles avec votre main libre.
  3. Rôt par-dessus le bras : Étendez le bébé sur votre bras et tapotez-lui doucement le dos pendant que vous avancez dans la pièce.
  4. Rôt par-dessus la main : Asseyez le bébé sur vos genoux et placez le talon de votre main contre son ventre, son menton reposant sur le dessus de votre main. Penchez le bébé vers l’avant et tapotez-lui le dos.
  5. Rôt au dessus du genou : Placez votre bébé sur le ventre sur votre genou et tapotez-lui doucement le dos.
  6. Rotter du genou à la poitrine : Pliez les genoux du bébé contre sa poitrine et frottez ou tapotez son dos.
  7. Le rot de la grand-mère : Asseyez le bébé sur vos genoux, le talon d’une main enfoncé dans le ventre et vos doigts de chaque côté du menton pour soutenir la tête du bébé. Faites remonter votre pouce et votre index le long de la colonne vertébrale du bébé.
  8. Le rot « à l’ancienne » : Tenez le bébé sur vos genoux et pliez-les légèrement vers l’avant au niveau de la taille. Lorsque vous tapotez ou frottez le dos de votre bébé, faites pivoter lentement et doucement son corps d’avant en arrière à partir de la taille, comme si le bébé faisait un exercice d’échauffement pré-aérobie. Faites-le dans chaque direction, devant, derrière et sur les côtés.
  9. Dansez sur le rot : Tenez le bébé fermement entre vos deux mains, en position assise sur vos genoux, faites pivoter doucement la partie supérieure de son corps de gauche à droite, et de l’arrière, dans un mouvement rythmique répétitif. Faites doucement rebondir votre genou pendant que vous le faites.
  10. Faire rebondir le rot : Cette méthode de rots fonctionne mieux avec un ballon d’exercice. Tenez votre bébé près de votre poitrine, avec une main sur le dos et l’autre soutenant le cou et la tête du bébé. Ensuite, asseyez-vous bien sur votre ballon d’exercice et faites-le rebondir doucement de haut en bas.
  11. Masser le rot : Allongez le bébé sur le ventre en inclinant légèrement sa tête sur le côté. Appuyez doucement sur la colonne vertébrale du bébé et faites glisser une main sur son dos jusqu’à ce que vous atteigniez les omoplates. Placez votre autre main à la base de la colonne vertébrale de votre bébé pendant que vous le massez.
  12. Faire du vélo : Rapprochez doucement les jambes de votre bébé de sa poitrine, comme si vous pédaliez sur un vélo, tout en le couchant sur le dos.
    Écharpe en rotant : Placez votre bébé debout contre votre poitrine et portez-le dans un harnais jusqu’à ce que l’air remonte. Vous pouvez faire vos courses ou marcher en même temps – le rebondissement rythmé peut aider le gaz à s’échapper.

Que faire quand bébé ne veut pas roter

Que faire si vous avez essayé toutes les positions ci-dessus et que votre bébé est toujours mal à l’aise mais ne veut pas roter ? Il est peut-être temps de chercher à changer certaines des causes possibles de l’inconfort de votre bébé pour voir si cela peut vous aider.

  1. Le régime alimentaire de la mère : Pour les mères qui allaitent, votre régime alimentaire peut être le coupable. Essayez de tenir un journal alimentaire pour voir ce que vous mangez au moment où votre bébé est le plus mal à l’aise, puis essayez d’éliminer cette nourriture de votre régime et voyez s’il y a une différence. Vous pouvez également essayer d’éliminer les produits laitiers, tels que le lait, le fromage et la glace, pour voir si cela aide votre bébé.
  2. Le lait maternisé : Le mélange du lait en poudre à l’eau se fait souvent par agitation, ce qui permet d’incorporer de minuscules bulles d’air dans le mélange. Essayez de faire tourbillonner le lait maternisé dans l’eau pour minimiser les bulles d’air ou laissez le lait maternisé reposer après l’avoir agité, ce qui libère des bulles d’air. Vous pouvez également essayer d’utiliser une formule pré-mélangée – assurez-vous de consulter votre pédiatre si vous envisagez de changer de formule.
  3. Mamelons : Les options de tétines couvrent tous les âges appropriés aux bébés (prématuré, nouveau-né, 3-6 mois, 6 mois et plus, etc.). Une tétine trop grosse pour un bébé peut le faire avaler trop rapidement, laissant entrer de l’air alors qu’il essaie de suivre le grand débit. Choisissez la bonne taille pour votre bébé afin qu’il soit le plus à l’aise possible.
  4. Biberons : Certains biberons sont conçus pour contenir le moins d’air possible. D’autres sont munis de doublures jetables, d’évents ou de systèmes ressemblant à des pailles qui empêchent les bulles d’air de pénétrer dans l’organisme du bébé lorsqu’il boit.
  5. Médicaments en vente libre : Les gouttes de gaz siméthicone comme le Mylicon ou les gouttes de soulagement du gaz Little Tummys sont des options possibles à essayer pour un bébé souffrant de gaz, cependant une étude a montré que les gouttes de gaz ne sont pas plus efficaces qu’un placebo au goût sucré.
  6. Eau de cajolerie : Ce remède comprend souvent une combinaison d’herbes calmantes pour l’estomac comme la camomille, l’aneth, le gingembre ou la menthe poivrée. Certaines versions contiennent également du bicarbonate de sodium. Veillez à choisir une version sans alcool et sans sucre, et à faire attention au dosage si elle contient du bicarbonate de sodium.

Pourquoi les bébés rotent ?

La meilleure analogie pour le rot est de le comparer à une canette de soda avec du dioxyde de carbone gazeux emprisonné au fond. Pour libérer les bulles de la canette, il faut tapoter la canette jusqu’à ce que le « pétillant » s’écoule par la fente ouverte.

Il existe trois façons principales pour les bébés d’avoir des gaz dans l’estomac :

1. Avaler de l’air

Cela se produit lorsque votre bébé mange trop vite : soit le lait coule à flots dans le biberon, soit le bébé a faim et avale très vite. Les bébés ont également tendance à avaler plus d’air si la maman qui les allaite a beaucoup de lait. Le bébé avalera rapidement pour supporter le débit accru, ce qui l’obligera à avaler de l’air. Si une perte rapide de beaucoup de lait peut être un problème, vous pouvez essayer différentes positions d’allaitement pour téter plus lentement ou essayer de donner des tétées plus petites et de faire des rots plus fréquemment. Il existe d’autres moyens d’aider votre bébé à avaler moins d’air :

  • Assoyez le bébé dans vos bras lorsque vous l’allaitez ou le nourrissez au biberon.
  • Utiliser une tétine conçue pour obstruer l’excès d’air (voir plus loin).
  • Tenir le biberon de manière à laisser entrer moins d’air dans la tétine.
  • S’assurer que le lait maternisé est suffisamment chaud pour qu’il soit agréable à déguster.
  • Donner un bain chaud à bébé.
  • Offrir à bébé un massage pour aider les gaz à circuler dans son corps.

2. Digestion

La nourriture que maman mange passe dans son lait maternel, donc le bébé « consomme » essentiellement cette même nourriture. Les bactéries présentes dans l’intestin du bébé transforment certains aliments en gaz, qui sont ensuite évacués par la bouche ou l’arrière du bébé. Les aliments qui provoquent habituellement des gaz chez les adultes en provoquent également chez les bébés. Les responsables sont notamment les brocolis, les choux-fleurs, les choux, les choux de Bruxelles et les haricots. Les boissons gazeuses, les bonbons sans sucre et les chewing-gums peuvent également provoquer des gaz.

3. Réactions allergiques ou intolérance alimentaire

Si vous allaitez, votre bébé peut également être sensible à certains aliments que vous mangez et ressentir des douleurs au ventre. La réaction alimentaire la plus courante chez les bébés est une intolérance aux produits laitiers, en particulier à la crème glacée, au fromage ou au yaourt que maman a mangé, explique le Dr Shalini Forbis, pédiatre et blogueuse de l’équipe des mamans de l’hôpital pour enfants de Dayton, dans l’Ohio. Les bébés nourris au lait maternisé peuvent également présenter une intolérance similaire, ce qui crée davantage de gaz.

Pourquoi les bébés doivent-ils être rotés ?

Comme les bébés ont un sphincter sous-développé dans leur œsophage, cela les empêche de faire des rots par eux-mêmes. Si quelqu’un ne le fait pas pour eux, le gaz se propage dans les intestins, ce qui provoque une gêne au niveau du ventre. Vous devez faire roter un bébé pendant ou après chaque tétée pour libérer cet air.

Quand faut-il faire roter un bébé ?

Le meilleur moment pour faire roter un bébé est de temps en temps, pendant et après la tétée, pour libérer ce gaz. Si vous allaitez, faites faire un rot à votre bébé lorsque vous changez de sein pendant la tétée. Si vous nourrissez votre bébé au biberon, faites-lui faire son rot après chaque once (30 ml) ou deux (60 ml) de liquide. Que ce soit au sein ou au biberon, veillez à faire roter votre bébé lorsqu’il a fini de manger. Si votre bébé a des problèmes de gaz, a des coliques ou crache, vous voudrez peut-être lui faire faire son rot encore plus souvent.

Faites-vous roter les bébés après l’allaitement ?

Cela dit, tous les bébés n’ont pas besoin d’être rotés. Si les bébés souffrant de reflux ou de coliques peuvent avoir besoin de rots réguliers, d’autres n’ont pas de problèmes de gaz et peuvent s’endormir facilement au sein ou au biberon. Selon l’American Academy of Pediatrics, les bébés allaités au sein ont moins besoin de rots car ils absorbent moins d’air que les biberons. Une étude de 2015 publiée dans Child : Care, Health, and Development, explique que les rots ne sont pas forcément nécessaires chez les bébés et qu’ils pourraient causer davantage de régurgitations.

Que se passe-t-il si vous ne rotez pas un bébé ?

Votre bébé s’est donc endormi avant que vous ne puissiez lui donner une bonne tape dans le dos ? Bonne nouvelle : faire roter un bébé peut aider à soulager l’excès de gaz, mais tous les bébés n’ont pas besoin d’être rotés. En général, les bébés allaités ont tendance à avaler moins d’air et n’ont donc pas besoin de roter après chaque tétée. Si votre bébé dort confortablement sans roter après l’allaitement, considérez-vous comme chanceux ! Si votre bébé est très difficile ou agité après les tétées, il peut avoir un excès de gaz et pourrait avoir intérêt à faire son rot.

Quand arrête-t-on de faire faire son rot à un bébé ?

Après deux mois, votre bébé est plus susceptible de roter facilement tout seul. Les bébés âgés de quatre à six mois environ ont des muscles du cou et du ventre plus robustes qui les empêchent d’avaler autant d’air. Cela dit, si votre bébé est difficile et qu’il a des gaz, continuez à faire ses rots et à utiliser d’autres moyens de soulager ses gaz, ou consultez un pédiatre.

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