Remèdes à domicile contre la conjonctivite (et pourquoi vous n’avez généralement pas besoin de gouttes)

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Peut-être que votre enfant s’est réveillé avec un œil croûté fermé, ou peut-être avez-vous reçu un avis de l’école vous informant qu’il y a une conjonctivite. Comme la conjonctivite peut se propager aussi vite que l’éclair, ce n’est pas une mauvaise idée de remplir votre maison avec les bons ingrédients pour fabriquer les meilleurs remèdes maison contre l’œil rose.

Mais commençons par le début. Dans ce poste, nous allons couvrir :

Qu’est-ce que l’œil rose ?

La conjonctivite est une affection oculaire dans laquelle la conjonctive (la membrane transparente qui recouvre la partie blanche de l’œil) est enflammée. L’inflammation fait généralement apparaître l’œil rose, ce qui a valu à la conjonctivite le surnom d’œil rose.

Qu’est-ce qui cause l’œil rose ?

L’œil rose peut être causé par des allergies, des bactéries ou des virus. (Plus d’informations à ce sujet ci-dessous !)

Mais quelle que soit la cause de l’infection, un œil infecté par une conjonctivite est rouge, démange, et présente également des écoulements blancs ou jaunes.

À quoi ressemble l’œil rose viral ?

(source)

L’œil rose viral est très larmoyant (l’œil a généralement l’air vitreux) et se propage généralement d’un œil à l’autre par contact. L’image ci-dessus montre clairement à quel point la conjonctive peut devenir rouge et enflammée.(source)

À quoi ressemble l’œil rose bactérien ?

L’image ci-dessus représente une conjonctivite bactérienne, un type de conjonctivite caractéristique du pus suintant et croûté.(source) Si vous vous réveillez avec l’œil « coincé » fermé, vous pouvez soupçonner que l’œil rose bactérien est le coupable.(source)

À quoi ressemble un œil rose allergique ?

L’image ci-dessus représente une conjonctivite allergique.(source) L’œil rose allergique n’a pas le mucus épais qu’une infection bactérienne a. Au contraire, l’œil est très enflammé et démange.

Signes de l’œil rose

Vous vous demandez si vous avez une conjonctivite ou si vos yeux sont simplement injectés de sang parce que vous n’avez pas assez dormi ? Les yeux injectés de sang pendant le sommeil n’ont généralement pas d’autres symptômes que les yeux rouges.

Si vous avez une conjonctivite, vous ressentirez probablement aussi un ou plusieurs des symptômes suivants :

  • Votre œil est rouge et/ou inconfortable
  • Votre œil produit du pus ou du mucus jaune ou blanc
  • Il est difficile d’ouvrir l’œil à cause d’une croûte trop épaisse
  • Vous avez des douleurs ou des troubles de la vue dus à des écoulements aqueux et à des mucosités
  • Vos yeux sont sensibles à la lumière
  • Votre œil vous démange
  • Vous venez d’avoir une infection et/ou vous présentez encore des signes d’infection (par exemple, de la fièvre)

Remarque : l’œil rose peut affecter un seul œil ou les deux yeux en même temps.

Si ce n’est pas l’œil rose, qu’est-ce que ça peut être d’autre ?

Les yeux rouges, gonflés, irrités ou croûtés ne sont pas tous dus à l’œil rose. Selon le WebMD, les affections suivantes peuvent provoquer des symptômes similaires :

  • Les allergies saisonnières
  • Yeux excessivement secs
  • Un orgelet
  • Iritis (une inflammation de l’iris)
  • Chalazion (glande inflammée le long de la paupière)
  • Blépharite (peau enflammée ou infectée le long de la paupière)

Si vous pensez que vos symptômes peuvent être dus à autre chose qu’une conjonctivite, contactez votre prestataire de soins. Il pourra vous faire passer un examen de la vue afin d’exclure d’autres pathologies.

Traitement conventionnel de la conjonctivite

Si vous avez une conjonctivite, le traitement dépend de la cause de votre conjonctivite.

Pour l’œil rose bactérien :

L’œil rose bactérien est causé par une bactérie comme la pneumonie à streptocoque ou le staphylocoque doré. Votre médecin peut vous prescrire des gouttes, ou des pommades, comme la bacitracine, l’érythromycine ou la moxifloxacine, pour l’œil rose bactérien.(source)

Dans la plupart des cas, cependant, vous n’avez pas besoin de gouttes oculaires antibiotiques, sauf si l’œil rose est causé par une chlamydia ou une gonorrhée (ce qui est rare, surtout chez les enfants).(source)

Pour l’œil rose viral :

Comme la conjonctivite est généralement virale, les antibiotiques n’aident pas et peuvent même être nocifs en réduisant leur efficacité à l’avenir ou en provoquant une réaction aux médicaments (c’est-à-dire une réaction allergique aux antibiotiques). En fait, des études montrent que l’œil rose viral est le type d’œil rose le plus courant et ne nécessite souvent pas de traitement médical.(source)

Pour l’œil rose allergique :

Jusqu’à 40 % des cas d’œil rose sont causés par des allergies saisonnières et intérieures comme le pollen, les acariens et les spores de moisissure.

Cependant, la plupart des personnes ne cherchent pas à se faire soigner pour une conjonctivite allergique. (Cela est probablement dû au fait que de nombreuses personnes s’auto-traitent plutôt que de chercher un traitement médical pour les allergies saisonnières/intérieures). Le meilleur moyen d’action consiste ici à s’attaquer aux allergènes qui provoquent l’œil rose.

Remèdes à domicile pour la conjonctivite

Lorsque vous soupçonnez pour la première fois que vous avez une conjonctivite, il y a deux choses que vous devez faire avant d’essayer un remède maison contre l’œil rose.

  • Cessez de porter des lentilles de contact. S’ils sont jetables, jetez-les et portez vos lunettes jusqu’à ce que vos yeux aillent mieux. Si vous n’avez pas de lentilles jetables, nettoyez soigneusement vos lentilles, conformément aux instructions de votre ophtalmologue.
  • Cessez de porter du maquillage pour les yeux. Jetez tout ce qui est entré en contact avec vos yeux et achetez du nouveau maquillage lorsque vous irez mieux.

Ensuite, essayez l’un de ces remèdes maison contre la conjonctivite pour réduire les symptômes de la conjonctivite bactérienne et virale et atténuer la gêne.

Appliquez une compresse froide

Les températures fraîches apaisent les démangeaisons et l’inconfort.

  1. Trempez un chiffon doux dans de l’eau froide (quelques degrés seulement sous une température tiède, donc visez 80-90 degrés F)
  2. La lutte contre la corruption
  3. Appuyez doucement sur la paupière.

Note : Utilisez toujours un chiffon propre chaque fois que vous vous essuyez les yeux pour éviter une réinfection, et si vous essuyez les yeux de votre enfant, veillez à vous laver les mains après.

Appliquez une compresse chaude

Vous pouvez également utiliser des compresses chaudes (environ 90-98 degrés F) pour détacher les cils encroûtés, mais une fois que le mucus se détache, n’en faites pas trop, car cela peut aggraver les symptômes.

Et, n’oubliez pas, utilisez toujours un chiffon propre chaque fois que vous vous essuyez les yeux pour éviter une nouvelle infection. Si vous essuyez les yeux de votre enfant, veillez à vous laver les mains par la suite.

Utilisez le lait maternel

Qu’est-ce qui vous gicle dans l’œil ?! Oui, le lait maternel est utilisé depuis des siècles pour aider à combattre les infections, et les mamans d’aujourd’hui ne jurent que par lui. Si certaines études ont montré que le lait maternel ajoutait plus de bactéries dans l’œil(source), il est important de noter que les conseils anecdotiques à ce sujet sont plus qu’abondants. Pourquoi ? Le lait maternel contribue à réduire l’inflammation.(source)

Comment utiliser le lait maternel comme remède à domicile contre l’œil rose :

  1. Exprimez à la main ou tirez un peu de lait dans un récipient propre.
  2. À l’aide d’un compte-gouttes propre, administrez quelques gouttes dans vos yeux.
  3. Appliquez-les toutes les quelques heures.

Préparez des gouttes pour les yeux au miel

Le miel de Manuka est utilisé depuis des millénaires pour traiter les affections oculaires. C’est exact : des millénaires. Dans les années 300, Aristote lui-même a écrit que le « miel pâle » était un bon remède pour « les yeux douloureux et les blessures ». Des études confirment également son hypothèse : il est prouvé que le miel permet de lutter contre des bactéries commele Staphylococcus aureus (S. aureus) et l’Helicobacter pylori (H. pylori). (source)

Pour faire des gouttes pour les yeux au miel de Manuka, il faut :

  • Miel de Manuka
  • Eau propre
  • Un compte-gouttes
  • Un bocal propre

Itinéraire :

  1. Faites bouillir 1/2 tasse d’eau filtrée et laissez-la refroidir.
  2. Versez dans un bocal propre.
  3. Mélangez avec 1/2 cuillère à café de miel de Manuka.
  4. À l’aide du compte-gouttes propre, administrez quelques gouttes toutes les quelques heures. Veillez à ce que le compte-gouttes ne touche pas votre œil, sinon vous risquez de réintroduire des bactéries.

Utilisez des gouttes d’argent colloïdal

L’argent colloïdal, c’est-à-dire les particules d’argent en suspension dans l’eau, est utilisé depuis l’époque romaine et grecque pour traiter les infections. En fait, l’argent colloïdal a été utilisé pour traiter des infections depuis l’Antiquité jusqu’aux années 1940 (lorsque la pénicilline a été inventée). Une étude de 2011 confirme que l’argent colloïdal est efficace pour traiter les infections fongiques, bactériennes et virales.(source)

Utiliser l’argent colloïdal comme collyre :

  • Appliquez 1 à 2 gouttes d’argent colloïdal dans chaque œil
  • Répéter jusqu’à quatre fois par jour

Prendre des probiotiques

Les probiotiques sont un bon moyen de soutenir votre corps pendant une infection, mais les probiotiques peuvent avoir un rôle supplémentaire utile à jouer en cas d’œil rose. Une étude publiée dans les archives Fraefes d’ophtalmologie clinique et expérimentale a révélé que les gouttes probiotiques dans les yeux aidaient à réduire les symptômes de l’œil rose.(source) Certes, il a fallu deux semaines pour que les participants voient une résolution, donc si vous choisissez cette voie, vous voudrez peut-être utiliser cette méthode en conjonction avec d’autres remèdes maison pour l’œil rose.

Sinon, vous pouvez prendre des probiotiques par voie orale et soutenir votre corps de l’intérieur.

Essayez l’huile de neem

L’huile de neem est l’huile extraite de la plante médicinale Azadirachta indica. Des études montrent que l’huile de neem est antibactérienne, antivirale, antifongique et même antipaludique.(source)

Utiliser l’huile de neem comme l’un de vos remèdes maison pour la conjonctivite :

  1. Appliquez une fine couche d’huile de neem sur vos paupières.
  2. Faites-le juste avant de vous coucher, car l’huile pourrait rendre la vue temporairement difficile.

Faites des lavages salins

Les solutions salines sont utiles pour nettoyer vos yeux et éliminer une partie du pus et du mucus accumulés.

Pour faire un lavage salin stérile, vous avez besoin :

  • 1 cuillère à café de sel de table non iodé
  • 8 onces d’eau filtrée
  • Un pot
  • Une jarre de maçon stérilisée (bouillie)
  • Un compte-gouttes

Itinéraire :

  1. Porter l’eau à ébullition.
  2. Ajoutez du sel à l’eau bouillante.
  3. Une fois le sel dissous, retirez du feu et laissez-le refroidir.
  4. Utilisez un compte-gouttes propre pour faire tomber cette solution dans vos yeux une ou deux fois par jour.
  5. Conservez le liquide de lavage salin non utilisé dans un bocal de maçon propre avec couvercle.

Utilisez des compresses pour sachets de thé

Le thé vert est une source bien connue d’antioxydants, mais il peut également être utilisé pour réduire les symptômes de l’œil rose. En effet, grâce aux catéchines contenues dans le thé vert, ce thé a démontré des propriétés antibactériennes.(source)

Pour faire une compresse de sachet de thé vert :

  1. Faites bouillir 8 onces d’eau.
  2. Versez l’eau sur deux sachets de thé vert biologique.
  3. Laissez les sachets de thé refroidir complètement.
  4. Posez un sachet de thé sur chaque œil jusqu’à ce que leur fraîcheur se dissipe et que les sachets de thé commencent à se réchauffer sous l’effet de la chaleur de votre corps, soit environ 10 minutes.

*Pour tirer le meilleur parti de chaque sachet de thé, vous pouvez également tremper un chiffon dans le thé et l’appliquer sur vos yeux.

Essayez une compresse de basilic sacré

Le basilic sacré, également appelé Ocimum sanctum , a des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires avérées.(source)

Pour faire une compresse de basilic sacré :

  1. Faites bouillir 8 onces d’eau.
  2. Faites tremper 1 à 2 cuillères à soupe de feuilles de basilic sacré biologique dans l’eau pendant 10 minutes et laissez refroidir.
  3. Trempez un chiffon propre dans le thé et appliquez-le sur vos yeux pendant environ 10 minutes une ou deux fois par jour.

Appliquez de l’aloe vera

L’aloe vera, cette plante apaisante pour la peau que nous connaissons et aimons tous, a également des propriétés antibactériennes, selon une étude de 2018. Mieux encore : le gel d’aloe vera est sans danger pour le contour des yeux.(source)

Si vous pensez avoir une conjonctivite, prenez quelques gouttes de gel d’aloe vera et essuyez-le autour de vos yeux et sur vos paupières deux à trois fois par jour.

Essayez le curcuma

Le curcuma, l’épice vedette du Golden Milk, est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. En fait, une étude de 2017 a révélé que la curcumine, un composant du curcuma, est efficace pour réduire les symptômes des maladies oculaires comme la conjonctivite.(source)

Pour utiliser le curcuma comme l’un de vos remèdes maison contre l’œil rose, faites bouillir une cuillère à café d’épice dans huit onces d’eau et appliquez le liquide refroidi à l’aide de tampons de coton. Vous pouvez également utiliser du thé.

Pour faire un thé au curcuma :

  1. Faites bouillir de l’eau.
  2. Versez sur deux sachets de thé au curcuma biologique.
  3. Laissez refroidir.
  4. Appliquez les sachets de thé sur vos yeux.
  5. Utilisez le reste du liquide de thé et faites tremper des cotons propres dans le thé, et appliquez sur vos yeux pendant environ 10 minutes une ou deux fois par jour.

Note : Le curcuma tache, soyez donc prudent avec les gouttes.

Combien de temps dure l’Œil Rose ?

Si vous vous réveillez avec une paupière croûtée fermée, vous pariez que votre première question est de savoir combien de temps cela va durer ! Mais il y a une bonne nouvelle ! Avec ces remèdes maison pour l’œil rose :

  • L’oeil rose bactérien peut disparaître en 24 heures seulement
  • L’œil rose viral, en revanche, doit suivre son cours et peut durer de 7 à 10 jours

En attendant, essayez autant de ces remèdes maison pour la conjonctivite que nécessaire. Même si un virus doit suivre son cours, vous pouvez toujours trouver un soulagement à vos symptômes.

L’œil rose est-il contagieux ?

Très ! En fait, l’œil rose est l’une des raisons les plus courantes des absences scolaires.

Selon le National Eye Institute, l’œil rose est l’ affection oculaire la plus courante avec plus de trois millions de cas chaque année. Ouah !

Comment prévenir la conjonctivite

Pour réduire votre risque de devenir l’un de ces trois millions de cas d’œil rose, suivez ces conseils :

  • Lavez-vous souvent lesmains et encouragez vos enfants à faire de même
  • Ne touchez pas vos yeux, votre nez et votre bouche; si vous le faites, assurez-vous de vous laver les mains après
  • Lavez souvent lesserviettes et les oreillers à l’eau chaude (130F ou plus)
  • Ne partagez rien qui touche vos yeux, y compris le maquillage
  • Lavez-vous toujours les mains avant et après avoir mis vos lentilles de contact
  • Utilisez des lunettes de natation et essayez d’éviter de laisser de l’eau dans vos yeux (plus facile à dire qu’à faire)

Pendant combien de temps l’œil rose est-il contagieux ?

  • L’œil rose bactérien est contagieux pendant environ 24 heures
  • L’œil rose viral est contagieux pendant 10-12 jours !(source)

Vérifiez la politique scolaire de votre enfant pour le retour à l’école après un cas de conjonctivite. De nombreuses écoles exigent que l’enfant soit exempt d’œil rose pendant 24 heures avant de retourner à l’école. Cela peut sembler long, mais profitez de cette occasion pour aimer votre enfant, jouer à des jeux et tisser des liens.

Quand appeler le médecin

Bien que la plupart des cas d’œil rose puissent être traités à domicile, vous pouvez consulter votre médecin si vous le souhaitez :

  • l’œil rose suspecté se manifeste chez votre nouveau-né
  • Vous ou votre enfant présentez d’autres signes d’infection qui s’aggravent
  • Vous avez essayé les remèdes maison ci-dessus pour la conjonctivite, mais les symptômes persistent

Et vous ?

Avez-vous déjà eu une conjonctivite ? Quels remèdes maison contre l’œil rose ont fonctionné pour vous ? (Et lesquels n’ont pas fonctionné ?)

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