Anémie ferriprive et allaitement

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DANS CET ARTICLE

J’ai une anémie ferriprive. Puis-je allaiter ?
Des suppléments de fer sont-ils nécessaires si j’allaite ?
Quelles sont les alternatives à l’allaitement ?
Mon bébé aura-t-il besoin d’un supplément en fer ?

Approuvé par la Société pour la médecine materno-fœtale

Je souffre d’anémie ferriprive. Puis-je allaiter ?

Oui. L’allaitement maternel est bon pour vous et votre bébé, même si vous souffrez d’une anémie ferriprive. Si vous souhaitez allaiter votre bébé, vous pouvez le faire en toute sécurité.

Il est vrai que vous perdez du fer par le lait maternel, mais si vous allaitez exclusivement au sein, il est peu probable que vous ayez vos règles avant quatre à six mois. Et le fait de ne pas perdre de fer par le sang menstruel aide vos réserves de fer à rester équilibrées.

Des

compléments en fer sont-ils nécessaires si j’allaite ?

Si vous avez souffert d’anémie pendant votre grossesse, consultez votre prestataire de soins pour savoir si vous devez continuer à prendre des suppléments de fer pendant l’allaitement.

Les compléments en fer sont parfaitement sûrs à prendre lorsque vous allaitez. Pour les femmes qui allaitent, l’apport nutritionnel recommandé (AJR) en fer est de 9 milligrammes (mg) par jour.

Si vous avez perdu beaucoup de sang à la naissance à cause d’une hémorragie post-partum, vous pouvez faire contrôler votre taux d’hémoglobine après la naissance. Ce test permet d’évaluer la gravité de votre anémie et de déterminer si vous devez toujours prendre un supplément de fer. Il est possible que vous ayez besoin d’une transfusion.

Si vous vous inquiétez de votre niveau de fer (si vous vous sentez extrêmement fatigué, par exemple), demandez à votre prestataire de soins de vous faire passer un test sanguin. Si vous êtes anémique, il est probable qu’elle vous recommande de prendre davantage de suppléments de fer.

Quelles sont les alternatives à l’allaitement ?

Si vous n’êtes pas en mesure d’allaiter (ou si vous choisissez de ne pas le faire), il est tout de même important de veiller à ce que votre bébé reçoive suffisamment de fer. Choisissez des préparations enrichies en fer pour que votre bébé reçoive la bonne quantité de fer dès le premier jour.

Ne donnez pas de lait de vache à votre bébé avant l’âge de 1 an, car il est très pauvre en fer. Après l’âge de 1 an, limitez la quantité de lait de vache que vous donnez à votre enfant à 24 onces par jour au maximum.

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Mon bébé aura-t-il besoin d’un complément

en fer ?

Si votre bébé est né prématurément ou a un faible poids de naissance, il n’aura probablement pas autant de fer stocké dans son corps qu’un enfant plus grand ou né à terme. Si c’est le cas, il peut avoir besoin de gouttes de fer. Suivez les conseils de votre prestataire de soins sur la quantité de fer à donner à votre bébé, et gardez les gouttes de fer hors de sa portée.

Si vous avez souffert d’anémie, il est compréhensible de craindre que votre bébé soit lui aussi pauvre en fer, mais ce n’est pas nécessairement le cas. L’allaitement maternel, qui est naturellement riche en fer, ou le lait maternisé enrichi en fer lui donneront le meilleur départ possible dans la vie.

Visitez le site web de la Society for Maternal-Fetal Medicine pour plus d’informations et pour trouver un spécialiste de la MFM

près de chez vous.

Sources des articles (certains en anglais)

CDC. 1998. Recommandations pour prévenir et contrôler la carence en fer aux États-Unis. Rapport hebdomadaire sur la morbidité et la mortalité :

Recommandations

et rapports. https://www.cdc.gov/mmwr/PDF/rr/rr4703.pdf https://www.cdc.gov/mmwr/PDF/rr/rr4703.pdf

[Consulté en juin 2016]

NHLBI. 2014. Qu’est-ce que l’anémie ferriprive ? National Heart, Lung, and Blood Institute. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/topics/ida

[Accédé en juin 2016]

ODS. 2016. Iron. Office of Dietary Supplements. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/

[Consulté en juin 2016]

UpToDate. 2014. Nutrition maternelle pendant l’allaitement. [Accédé en juin 2016]