Les malformations congénitales sont l’un des plus grands soucis des mères tout au long de la grossesse. J’ai ressenti la même chose. J’ai passé beaucoup de temps à lire et à chercher des moyens de réduire ce risque.
Même si je savais que la plupart des grossesses se terminent par une issue saine et heureuse, les malformations congénitales me faisaient toujours peur. Je voulais trouver tous les moyens possibles pour m’assurer que mon bébé n’en souffrirait pas.
Si vous prévoyez une grossesse ou si vous en êtes aux premiers stades, il n’y a pas de meilleur moment pour vous informer sur les malformations congénitales qu’en janvier – c’est le Mois national de la prévention des malformations congénitales. En quelques minutes seulement, vous pouvez apprendre tout ce qu’il faut savoir pour donner à votre bébé les meilleures chances de mener une vie saine.
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Comprendre les anomalies congénitales
Lorsqu’une anomalie ou une malformation structurelle se produit pendant la grossesse ou à la naissance, c’est ce qu’on appelle un défaut de naissance. Elles peuvent aller de conditions bénignes à celles qui peuvent s’avérer mortelles.
Les raisons pour lesquelles les malformations congénitales se produisent sont souvent un mystère – plus de 50 % des malformations congénitales se produisent pour une raison inconnue (1). Certains, cependant, sont plus faciles à retracer et peuvent être causés par la génétique, l’âge avancé, certaines conditions médicales, les médicaments et les drogues.
Cependant, un nombre bien plus important de personnes souffrent de malformations congénitales. Pour 33 bébés nés, un enfant aura une malformation de naissance (2). Cela représente un nombre impressionnant de 150 000 enfants par an qui naissent avec des malformations congénitales.
Les malformations congénitales majeures qui se révèlent à la naissance sont assez rares, soit environ 3 % des naissances aux États-Unis. De nombreuses autres malformations congénitales sont découvertes au fil du temps – elles ne sont pas toujours apparentes à la naissance.
Bien qu’elles ne soient pas aussi préoccupantes que la santé et le bien-être des enfants, les malformations congénitales finissent par coûter cher aux parents. Chaque année, plus de 1,4 milliard de dollars sont dépensés en soins médicaux pour les enfants en raison de leurs malformations congénitales.
Ce qui rend les malformations congénitales encore plus déchirantes, c’est le fait que certaines d’entre elles sont évitables simplement grâce à ce que nous savons déjà à leur sujet. Si toutes les femmes enceintes recevaient des soins prénataux adéquats, un quart des décès de nourrissons pourraient être évités.
Chaque année, jusqu’à 1,3 million de femmes enceintes reçoivent des soins prénataux inadéquats. Les femmes enceintes dont la grossesse n’est pas compliquée devraient consulter leur obstétricien de 10 à 15 fois pour des visites prénatales (3).
Les femmes évitent ces visites cruciales aux soins prénataux pour diverses raisons, notamment le coût prohibitif des rendez-vous médicaux, l’impossibilité de prendre des jours de congé, et parfois même le fait de ne pas voir l’importance ou la nécessité de ces rendez-vous.
Si vous savez qu’il y a un risque que vous deveniez ou soyez actuellement enceinte, commencez à prendre vos vitamines prénatales dès que vous le pouvez, car la plupart des organes se développent au début de la grossesse.
Note de l’éditeur :
Dr. Njoud Jweihan, MD
Explication des anomalies congénitales courantes
Bien qu’il existe de nombreux types de malformations congénitales, certaines sont rares, tandis que d’autres sont beaucoup plus répandues. Voici quelques-unes des plus courantes dont vous devez être conscient – savoir ce qu’elles sont et ce qui peut être fait pour y remédier devrait vous donner un sentiment de plus grande autonomie.
1. Fente labiale ou palatine
L’alcool n’est jamais une bonne idée pendant la grossesse car il peut causer de nombreux problèmes au fœtus en développement. L’alcool que vous buvez est transmis directement à votre bébé par le cordon ombilical.
En outre, il n’y a aucun moyen de savoir quelle quantité d’alcool entraînera une anomalie congénitale. Il vaut mieux jouer la sécurité : neuf mois d’attente pour boire un verre vaut mieux qu’une vie entière de conséquences pour votre enfant. Si vous avez l’impression d’avoir une dépendance et que vous avez besoin d’aide, il n’y a pas de mal à demander l’aide de groupes de soutien. N’oubliez pas de parler à votre médecin des méthodes utiles qui peuvent avoir de meilleurs résultats pour votre santé et celle de votre bébé.
2. Tabagisme
C’est une bonne idée d’arrêter de fumer avant de tenter de tomber enceinte, mais si vous êtes déjà enceinte, il n’est pas trop tard. Le tabagisme a été associé ou soupçonné d’être associé à de nombreuses anomalies congénitales telles que l’accouchement prématuré, le faible poids à la naissance, les problèmes de placenta et autres, et à tout le moins, il n’est bon ni pour vous ni pour votre bébé.
Il sera difficile d’arrêter de fumer, mais il y a tellement de récompenses que cela en vaut vraiment la peine.
Si vous êtes déjà enceinte, vous ne voudrez peut-être pas utiliser des médicaments ou des patchs à la nicotine que les fumeuses qui ne sont pas enceintes peuvent utiliser pour les aider à arrêter.
Voici quelques méthodes que vous pouvez utiliser pour arrêter de fumer :
- Abandonner les cigarettes d’un seul coup : C’est une méthode très difficile à appliquer, mais si vous vous inquiétez pour la sécurité de votre bébé, elle peut vous donner la motivation nécessaire pour le faire.
- Méthode de réduction : Si vous êtes dans les premières semaines de votre grossesse, vous avez encore le temps d’utiliser cette méthode. Pour assurer la meilleure sécurité possible à votre bébé, vous devez essayer d’être totalement sans tabac à la 14e semaine de grossesse (4).
- Conseil : Parfois, il est utile de sentir qu’on n’est pas seul. Les séances de conseil peuvent vous aider à vous défouler pour de bon.
3. Drogues
Les drogues illégales sont une mauvaise idée pour de multiples raisons pendant la grossesse. Mais l’une des raisons les plus impérieuses pour rester à l’écart est le mal que ces drogues peuvent causer à votre bébé.
Les malformations congénitales peuvent être causées par la consommation de drogues, et la consommation de drogues peut entraîner un terrible processus de sevrage pour votre bébé après la naissance également. La consommation de drogue peut entraîner des malformations physiques et cognitives chez votre bébé, comme des problèmes d’apprentissage (5).
Un professionnel peut vous aider à trouver la meilleure méthode pour protéger la santé de votre bébé, et peut vous mettre en contact avec toutes les autres ressources dont vous avez besoin.
4. Médicaments en vente libre pouvant être nocifs
Certains médicaments en vente libre peuvent parfaitement être pris pendant la grossesse. D’autres sont potentiellement dangereux pour votre bébé.
Vous devez être certain avant de commencer à prendre ce que vous considérez comme des pilules inoffensives. De nombreux médicaments en vente libre peuvent également contenir de l’alcool. Vous devriez consulter votre médecin avant de continuer à prendre ces médicaments.
Un pharmacien peut également vous dire si le médicament que vous envisagez de prendre est sans danger pour les femmes enceintes, mais il est préférable d’en parler d’abord à votre médecin. Il doit être au courant de tous les médicaments que vous prenez de toute façon.
Même des médicaments courants comme l’aspirine et l’ibuprofène peuvent causer des problèmes pour le développement du fœtus – une bonne alternative à ces médicaments est le Tylenol si les autres options non médicinales ne fonctionnent pas. (6). Vous devez également faire attention au froid, aux allergies, aux produits pour les sinus et aux herbes.
5. Aliments à éviter
Faire des choix nutritionnels pendant la grossesse est l’une des clés pour donner à votre bébé un bon départ dans la vie. Mais il est tout aussi important de savoir quels sont les aliments dont vous devez vous abstenir.
Certains aliments peuvent provoquer des infections qui peuvent avoir de graves conséquences pour votre bébé, et ils peuvent également contenir de nombreuses toxines qui peuvent nuire au développement du bébé. Certains types d’infections peuvent entraîner des malformations congénitales. Il est donc important de les éviter si vous le pouvez pendant votre grossesse (7).
Voici une liste des aliments dont vous devez vous abstenir pendant votre grossesse :
- Les fruits de mer non cuits.
- Les crustacés.
- Fruits de mer fumés.
- Viandes cuites rares.
- Les charcuteries.
- Oeufs crus.
- Fromages à pâte molle comme le brie.
- Lait ou jus non pasteurisé.
- Fruits et légumes non lavés.
- Poissons à forte teneur en mercure.
- L’alcool.
- Les germes crus.
- Produits non lavés.
6. Infections
Les femmes enceintes doivent également surveiller d’autres infections, notamment celles causées par des virus. Les virus qui peuvent provoquer des malformations congénitales et d’autres problèmes chez les femmes enceintes sont notamment la rubéole, les entérovirus, l’adénovirus, l’herpès et le cytomégalovirus (8).
Pour vous protéger contre les infections, vous devez vous assurer de bien vous laver les mains, surtout après avoir fait des choses qui pourraient augmenter votre exposition aux infections. Veillez à vous laver les mains à l’eau et au savon après avoir fait des choses qui pourraient augmenter votre exposition aux infections :
- Aller aux toilettes.
- Manipulation d’aliments crus.
- Manipulation de la saleté.
- avoir touché des animaux domestiques, en particulier des hamsters et des cochons d’Inde.
- Changer une couche.
- Être entouré d’une personne malade.
- Passer du temps avec des enfants en bas âge car ils luttent souvent contre une infection ou une autre.
Si vous savez qu’un de vos proches est porteur d’un virus qui pourrait être dangereux pour vous et votre bébé, évitez tout contact avec cette personne et veillez à pratiquer une bonne hygiène autour d’elle.
Note de l’éditeur :
Dr. Njoud Jweihan, MD
7. Toxines environnementales
On estime que les toxines environnementales, y compris les produits chimiques, contribuent à environ 10 % des malformations congénitales.
Avec des millions de produits chimiques sur notre planète, il est impossible d’éviter complètement l’exposition, surtout lorsqu’ils se trouvent dans le sol, l’air, l’eau, la nourriture, ainsi que dans nos maisons.
Mais savoir lesquelles sont considérées comme les plus nocives pour le développement du fœtus peut vous aider à réduire les risques de malformation de votre bébé.
Voici quelques-uns des produits chimiques et des toxines qui sont connus pour causer des problèmes.
- Le mercure.
- Le plomb.
- PCBS.
- La peinture.
- Le chlore.
- Éthers glycoliques.
- Méthyléthylcétone.
- Xylène.
- Toluène.
- Solvants organiques.
- Monoxyde de carbone.
- Fumées nocives.
- Pesticides.
- Arsenic et cadmium.
N’oubliez pas que les aliments et les produits de nettoyage peuvent également contenir des toxines telles que des pesticides et des produits chimiques à éviter. Veillez à utiliser des produits de nettoyage sûrs pour éviter les risques pour vous et votre bébé.
Note de l’éditeur :
Dr. Njoud Jweihan, MD
8. Virus Zika
Le virus Zika a donné aux futures mamans une raison de plus de paniquer en 2015 alors qu’il commençait à se répandre dans l’hémisphère occidental.
Les femmes qui contractent le virus Zika pendant leur grossesse sont plus susceptibles de donner naissance à un bébé atteint de microcéphalie. La microcéphalie survient lorsque la tête d’un bébé est plus petite qu’elle ne devrait l’être.
Au-delà de l’aspect cosmétique, la microcéphalie pose un problème car la petite tête peut signifier un cerveau plus petit. Elle peut également entraîner des problèmes oculaires et des problèmes d’amplitude de mouvement des articulations (9). Un accouchement prématuré et une fausse couche peuvent également résulter de la contamination par le virus Zika.
Le virus Zika se propage principalement par les piqûres de moustiques et est plus fréquent dans certaines régions tropicales. Prendre des mesures pour réduire vos risques d’être piqué par un moustique dans les endroits où le virus Zika a atteint est une bonne précaution à prendre lorsque vous êtes enceinte.
Cela peut signifier passer plus de temps à l’intérieur et éviter de voyager dans des régions où la prévalence du moustique est élevée. Si vous pensez être porteur du virus Zika, votre prestataire de soins de santé peut effectuer un test sanguin pour confirmer cette suspicion.
9. Hammam, saunas et spas
La chaleur et le développement des bébés ne font pas bon ménage. C’est pourquoi les femmes enceintes doivent se tenir à l’écart des bains à remous et des autres sources de chaleur comme les saunas et les hammams.
Les spas, en particulier, ont été associés à un risque plus élevé de certaines malformations congénitales, y compris les malformations du tube neural (10).
L’utilisation d’un spa en début de grossesse semble particulièrement risquée car c’est au cours des 12 premières semaines que se forment les organes internes et le corps de l’enfant. En outre, à ce moment, le bébé n’a pas développé un système de thermorégulation adéquat pour s’adapter aux températures chaudes et froides.
Plus une femme reste longtemps dans un bain chaud, plus sa température corporelle augmente. Si vous décidez que vous ne pouvez pas sauter les séances de jacuzzi, même pour la santé de votre bébé, vous devriez au moins en limiter la durée, en les maintenant de préférence à moins de 10 minutes.
Mais la meilleure politique est de les éviter complètement pendant la grossesse, juste pour être sûre.
10. Réduction de la caféine
Si vous comptiez sur plusieurs tasses de café, de thé ou de soda juste pour vous permettre de passer la journée avant d’être enceinte, vous devriez vraiment penser à réduire votre consommation. Bien qu’il ne soit pas nécessaire d’éliminer complètement la caféine, les médecins recommandent de s’en tenir à un maximum de 200 milligrammes par jour (11). C’est à peu près une tasse de café.
La raison pour laquelle vous devez veiller à maintenir votre consommation de caféine à un niveau sûr est que votre bébé peut développer un rythme cardiaque irrégulier à cause de cela. Si vous en buvez beaucoup, votre bébé peut également en devenir dépendant. Bien qu’il puisse être difficile de réduire votre consommation de caféine lorsque vous êtes enceinte et fatiguée, c’est une bonne excuse pour dire à votre partenaire que vous avez besoin d’un peu plus de sommeil chaque fois que vous le pouvez.
Comment préparer votre corps
Bien que vous ne puissiez jamais éliminer entièrement le risque de malformations congénitales de votre bébé, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour préparer votre corps à votre grossesse et réduire votre risque autant que possible.
1. Faites-vous vacciner
Lorsque vous envisagez de fonder une famille, vous devez d’abord consulter votre médecin pour vous assurer que vos vaccins sont à jour. Le vaccin contre la rougeole, les oreillons et la rubéole doit être administré au moins un mois avant que vous n’essayiez de concevoir un enfant.
Lorsque vous découvrez que vous êtes enceinte, vous devez alors ajouter le vaccin Tdap, qui est utilisé pour prévenir la coqueluche. Ce vaccin conférera à votre bébé une protection précoce contre la coqueluche, bien qu’elle ne dure pas longtemps après la naissance.
Vers l’âge de six mois, le bébé développera ses propres anticorps ou protéines de lutte contre l’infection et son système immunitaire sera suffisamment fort pour se défendre.
Note de l’éditeur :
Dr. Njoud Jweihan, MD
En plus de ces deux points, vous devriez aussi envisager sérieusement d’ajouter le vaccin contre la grippe, car les effets de la grippe sur les femmes enceintes et leurs fœtus peuvent être assez graves (12).
2. Supplément d’acide folique
Il est essentiel de s’assurer que vous consommez suffisamment d’acide folique pendant la grossesse pour donner à votre bébé la meilleure chance de rester en bonne santé. Selon les médecins, vous devriez consommer au moins 400 microgrammes d’acide folique par jour pour réduire les risques de malformations congénitales du cerveau et de la moelle épinière.
Cette quantité d’acide folique devrait se trouver dans votre vitamine prénatale. Elle devrait s’ajouter à la quantité que vous consommez dans votre alimentation. Les céréales enrichies sont une excellente source d’acide folique.
Si vous prévoyez de devenir enceinte, vous devriez commencer à prendre de l’acide folique avant la conception. Vous voulez avoir un apport sain dans votre système car de nombreuses anomalies congénitales surviennent au cours du premier mois de la grossesse (13).
Cela signifie qu’un défaut de naissance pourrait se produire avant même que vous ne sachiez que vous êtes enceinte.
Recherchez les suppléments qui contiennent des folates plutôt que de l’acide folique, car il peut s’agir d’une forme synthétique. En outre, gardez à l’esprit que certaines mères peuvent avoir besoin de plus que la quantité habituelle requise en fonction de leur état de santé.
Note de l’éditeur :
Dr. Njoud Jweihan, MD
3. Maintenir un poids sain
L’obésité est une épidémie aux États-Unis, comme dans d’autres parties du monde. Si l’obésité est une mauvaise chose pour la population en général, elle peut également avoir des conséquences désastreuses pour les femmes enceintes et leurs bébés.
Si une femme est obèse avant de concevoir, son bébé court un plus grand risque d’avoir une malformation cardiaque congénitale (14). L’obésité peut également provoquer un diabète gestationnel ou un diabète qui ne survient que pendant la grossesse, ainsi qu’une hypertension artérielle qui peut avoir de graves conséquences pour vous et votre bébé, notamment un risque accru de prééclampsie.
Si vous savez que vous voulez bientôt fonder une famille et que vous avez quelques kilos en trop ou plus, il serait judicieux de vous efforcer de les perdre. Il n’y a pas de solution miracle pour perdre du poids : il faut le faire à l’ancienne en comptant les calories et en faisant beaucoup d’exercice.
Bien que l’obésité soit dangereuse pendant la grossesse, une insuffisance pondérale extrême est également néfaste pour vous et votre bébé. Les carences nutritionnelles peuvent également entraîner des problèmes de développement qui affectent la croissance de votre bébé de manière négative. N’oubliez pas de parler à votre médecin pour savoir quel objectif de poids vous devez atteindre pendant votre grossesse.
4. Maîtrisez le diabète
Il existe deux types de diabète pendant la grossesse : le diabète de certaines femmes avant la grossesse et le diabète gestationnel, qui est le type de diabète que certaines femmes développent plus tard pendant la grossesse.
Les deux types doivent être gérés, mais le diabète gestationnel n’est pas aussi risqué que le diabète présent avant la naissance. Lorsque le taux de sucre dans le sang d’une femme est plus élevé qu’il ne devrait l’être au cours des premières semaines de la grossesse, cela augmente les risques de malformations congénitales et même de fausses couches.
C’est pourquoi il est si important de s’assurer que votre taux de sucre dans le sang est bon avant de tenter de devenir enceinte. Si vous avez du mal à contrôler votre taux de sucre, consultez d’abord votre médecin pour le stabiliser avant de devenir enceinte.
5. Maintenez un régime d’exercice physique
L’exercice est excellent pour les femmes enceintes. Il peut les aider de plusieurs façons.
- Il peut les aider à acquérir l’endurance physique nécessaire pour l’accouchement.
- L’exercice les aide à gérer les maux et les douleurs de la grossesse, comme le mal de dos.
- L’exercice fait baisser le taux de sucre dans le sang, ce qui est particulièrement utile pour les mères qui ont développé un diabète gestationnel.
- Il peut les aider à éviter de prendre trop de kilos pendant la grossesse.
Si vous ne faites pas régulièrement de l’exercice, vous devriez consulter votre médecin avant de commencer un programme. La clé d’un programme d’exercice réussi est de le commencer lentement et de s’assurer que vous ne faites pas trop d’exercice. N’oubliez pas que vos articulations et vos ligaments sont très sensibles pendant cette période et que vous voulez éviter les chutes dues à un manque d’équilibre.
Lorsque votre corps s’habitue à la routine, vous pouvez en rajouter un peu si vous le souhaitez. Vous devez vous concentrer sur des activités qui ne vous mettront pas en danger, vous ou votre bébé, comme marcher, nager ou faire du vélo stationnaire.
6. Mangez des aliments riches en nutriments et restez hydraté
Manger les bons aliments aide votre bébé en développement à obtenir tous les nutriments dont il a besoin pour rester en bonne santé. Il est tout aussi important de boire suffisamment de liquide, car vous ne voulez pas qu’il soit déshydraté.
La déshydratation pendant la grossesse a été liée à un certain nombre de problèmes, notamment des anomalies du tube neural ainsi que d’autres anomalies congénitales (15). Pendant votre grossesse, vous aurez besoin de plus d’eau que lorsque vous ne buviez que pour une personne. Pour éviter la déshydratation, veillez à boire au moins 8 verres d’eau par jour. Certaines femmes qui ne sont pas habituées à boire cette quantité d’eau trouvent qu’il est plus facile de boire de l’eau si elles ajoutent du citron ou des concombres.
Soyez attentif aux signes de déshydratation légère à modérée. Ces signes sont les suivants :
- Urine foncée – recherchez une urine claire ou pâle.
- Bouche sèche.
- Sentiment de soif.
- Diminution de la fréquence des mictions.
- Sentiment de somnolence.
- Maux de tête.
- Étourdissements.
- Constipation.
En ce qui concerne les choix alimentaires, veillez à avoir une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et légumes colorés, de céréales, de protéines maigres et de calcium. Si vous souffrez d’anémie, il est important de consommer des aliments riches en fer comme les épinards et les betteraves.
7. Conseils pour une bonne hygiène
Il s’avère que tes parents avaient raison lorsqu’ils te harcelaient pour que tu aies une bonne hygiène. Garder les choses propres peut aider votre bébé à éviter les malformations de naissance.
Vous n’éliminerez pas totalement votre risque, mais si vous pouvez même réduire légèrement vos chances, cela en vaut la peine.
Voici quelques mesures simples que vous pouvez prendre pour réduire les risques de malformations congénitales de votre bébé.
- Évitez la salive des enfants, car elle peut contenir du cytomégalovirus, un type d’herpèsvirus qui est le virus le plus courant chez les nouveau-nés. Il peut nuire à votre bébé à naître en provoquant une microcéphalie.
- Si vous essuyez le nez d’un autre enfant, lavez-vous les mains car les fluides corporels peuvent également conduire au CMV.
- Ne nettoyez pas la litière de votre chat. La litière pour chat usagée peut contenir un parasite qui entraîne la toxoplasmose.
- Tenez-vous loin des souris, des cochons d’Inde et des hamsters, même s’il s’agit d’animaux de compagnie. Vous pourriez contracter le virus de la chorioméningite lymphocytaire qui peut entraîner des malformations congénitales dévastatrices. Laissez votre partenaire s’occuper de votre animal de compagnie pendant votre grossesse, juste pour être sûr.
- Lavez-vous soigneusement les mains tout au long de la journée.
- Faites attention à la sécurité de la préparation des aliments en gardant vos comptoirs propres et en rangeant les aliments rapidement après les avoir fait cuire.
- Ne réchauffez pas souvent le riz, car cela peut développer un certain type de bactéries nocives.
Comment vous préparer
Il est important de se rappeler que les premiers mois de la grossesse sont vitaux puisque de nombreux systèmes d’organes se développent. C’est pourquoi il est important de prendre des vitamines prénatales tôt et de suivre votre état de santé général dès le début.
8. Ne soyez pas un étranger pour votre médecin
Veillez à prendre et à respecter tous les rendez-vous prénataux recommandés par votre médecin (16). Et si vous avez des questions ou des inquiétudes pendant votre grossesse, prenez votre téléphone et appelez votre médecin.
Demandez à votre médecin quels sont les dépistages qu’il recommande, quels sont les risques qu’ils comportent et quels peuvent être les avantages de ces dépistages. Si vous ne vous sentez pas à l’aise face au risque d’une procédure, parlez-en et voyez s’il existe une alternative moins invasive qui pourrait être utilisée à la place.
Si cela vous aide à rester organisé, notez numériquement tous vos rendez-vous sur une application téléphonique ou suivez la méthode traditionnelle et notez-les sur un calendrier. L’organisation vous aidera à vous souvenir de vos rendez-vous et des dates importantes.
9. Consultez votre liste de médicaments sur ordonnance et en vente libre
Votre médecin doit savoir exactement quelles sont les pilules que vous prenez quotidiennement ou même occasionnellement. Cela inclut les compléments naturels et certains régimes alimentaires. Il se peut que vous deviez réduire ou éliminer certaines d’entre elles pour réduire le risque de malformations congénitales chez votre bébé.
Même si vous prenez un produit en vente libre, ne supposez pas qu’il est sans danger. Vous devez tout de même en parler à votre médecin.
Dès que vous apprenez que vous êtes enceinte, vous devez parler à vos médecins des médicaments que vous prenez – si vous planifiez votre grossesse, parlez-en avec eux avant la conception.
N’oubliez pas d’ajouter les tisanes que vous buvez à la liste que vous donnez à votre médecin. Certaines tisanes sont inoffensives pendant la grossesse, tandis que d’autres sont carrément dangereuses (17).
10. Chercher des soins prénataux en cas de complications
Si vous pensez avoir des complications ou si vous craignez que votre bébé présente un risque plus élevé que la normale de malformations congénitales, faites-le savoir à votre médecin. Il y a de fortes chances qu’il examine la situation et que vous vous sentiez mieux en sachant qu’il vérifie tout ce qu’il peut.
Vous aurez peut-être l’impression de devenir un parasite, mais si c’est pour protéger votre bébé, il n’y a rien de tel que d’être N’hésitez donc pas à faire part à votre médecin de vos inquiétudes, grandes ou petites.
Il n’y a probablement pas de question que vous puissiez leur poser qu’ils n’aient pas déjà entendue. N’oubliez pas de tenir compte de vos antécédents familiaux. Cela peut vous aider, vous et votre médecin, à mettre en place des méthodes de dépistage et de prévention précoces.
Tests de dépistage des malformations congénitales
Les tests d’anomalies congénitales peuvent apporter aux parents une grande tranquillité d’esprit lorsque les résultats sont négatifs. Lorsqu’ils sont positifs et indiquent qu’il pourrait y avoir un problème potentiel, ils peuvent donner aux parents le temps de gérer leurs émotions à ce sujet et d’élaborer un plan d’attaque pour gérer au mieux ces défauts.
Si parfois les médecins ne peuvent pas faire grand-chose, voire rien du tout, contre les malformations congénitales, ils peuvent parfois apporter une aide considérable, comme dans le cas des opérations de spina-bifida pratiquées avant la naissance du fœtus.
Tests de dépistage du premier trimestre
- Test de clarté nucale : Ce dépistage par ultrasons est souvent effectué à la fin du premier trimestre. Il permet de mesurer la nuque de votre bébé – une mesure plus épaisse que la normale peut être un signe avant-coureur de certaines malformations congénitales, comme le syndrome de Down.
- Les tests sanguins : Les tests sanguins effectués au cours du premier trimestre portent spécifiquement sur deux choses : la gonadotrophine chorionique humaine bêta, mieux connue sous le nom de bêta-hCG, et la protéine plasmatique A, mieux connue sous le nom de PAPP-A. De grandes quantités de bêta-hCG peuvent signifier la présence de certaines anomalies congénitales, tandis que de faibles quantités de PAPP-A peuvent être un signal d’alarme pour les anomalies congénitales.
- ADN foetal sans cellules : s’il y a des raisons de croire qu’une femme peut avoir un bébé atteint d’une maladie génétique, comme le syndrome de Down, ce test sanguin peut être effectué au cours du premier trimestre.
Tests de dépistage au deuxième trimestre :
- Triple ou quadruple test sanguin : Ce test est effectué entre la 15e et la 20e semaine de grossesse afin de déterminer si votre bébé peut présenter certains problèmes. L’alpha-foetoprotéine (AFP), la bêta-gonadotrophine chorionique humaine (bêta-hCG) et une sorte d’oestrogène sont contrôlés lors du triple test. Dans le test quadruple, le taux d’inhibiteur hormonal A est également vérifié (18).
- Échographie : Il s’agit d’un test appelé « scan anatomique » que beaucoup de futures mamans attendent avec impatience, mais qui les rend encore nerveuses. L’utilisation d’une échographie entre 18 et 20 semaines de grossesse peut aider les médecins à détecter des problèmes tels que des problèmes de cœur, de ventre ou de colonne vertébrale, ainsi que le syndrome de Down (19).
Tests de diagnostic du premier trimestre
- Échantillonnage des villosités choriales : Ce test est effectué à la 10e ou 12e semaine de votre grossesse. Il peut aider à identifier des affections telles que le syndrome de Down, la drépanocytose et la mucoviscidose. Pour prélever les cellules des villosités choriales, le médecin vous posera un cathéter dans l’utérus ou vous introduira une aiguille dans l’utérus par le ventre (20).
Tests de diagnostic du deuxième trimestre
- Amniocentèse : Effectuée entre 15 et 20 semaines de grossesse, l’amniocentèse est une intervention au cours de laquelle votre médecin introduit une aiguille dans votre ventre pour atteindre l’utérus afin d’obtenir un échantillon de liquide amniotique. Ce test permet de détecter des problèmes liés aux chromosomes et d’autres anomalies comme le spina-bifida.
Ces tests ne sont effectués qu’après avoir obtenu le consentement de la patiente et si celle-ci présente les facteurs de risque qui nécessiteraient des tests supplémentaires. Les facteurs de risque peuvent inclure des résultats positifs à un test prénatal de base, le fait d’avoir un enfant atteint d’une maladie génétique et d’être âgé de plus de 35 ans.
Note de l’éditeur :
Dr. Njoud Jweihan, MD
Gérer et vivre avec des malformations congénitales
Découvrir que votre enfant peut avoir ou a définitivement une malformation de naissance est traumatisant pour les parents. Tout le monde veut vivre sa grossesse et réaliser son rêve d’avoir un bébé en bonne santé.
Lorsque vous découvrez que vous allez devoir relever le défi d’avoir un enfant atteint d’une malformation congénitale, cela peut vous sembler accablant et effrayant. Mais il y a des choses que vous pouvez faire pour améliorer le sort de votre enfant et pour vous aider à gérer les sentiments d’inquiétude et peut-être même de culpabilité avec lesquels vous serez aux prises.
Voici quelques éléments qui peuvent vous aider à relever le nouveau défi de la vie.
1. S’informer sur le défaut
Le fait de tout savoir sur le défaut particulier de votre bébé peut vous aider à déterminer la prochaine étape et vous éviter de vous inquiéter. Il est plus facile pour certains parents d’accepter une nouvelle difficile s’ils en savent le plus possible.
N’oubliez pas que toutes les malformations congénitales n’ont pas de conséquences néfastes, certaines ne sont que des obstacles mineurs.
Renseignez-vous sur l’anomalie congénitale afin de pouvoir dresser une liste de questions à poser à votre médecin. En prenant une part active à la situation, vous vous sentirez peut-être plus autonome et plus confiant dans votre capacité à prendre soin de votre enfant lorsqu’il sera temps de le ramener à la maison après l’hôpital.
2. Travailler en étroite collaboration avec votre médecin pour une intervention précoce
Vous pouvez avoir besoin d’une équipe de médecins pour aider votre bébé juste après sa naissance, en fonction de la gravité de l’anomalie congénitale. Et il se peut que vous deviez suivre d’autres thérapies peu après la naissance de votre bébé.
Assurez-vous que vous et votre médecin êtes sur la même longueur d’onde en ce qui concerne les mesures à prendre avant et après la naissance de votre bébé. Si l’anomalie congénitale est grave et que vous allez devoir payer beaucoup de soins et de dépenses médicales, il pourra peut-être vous orienter vers des programmes susceptibles de vous aider à en assumer la charge financière.
3. Trouver un groupe de soutien local
Il peut y avoir des moments où vous vous sentez totalement seul. C’est tout à fait normal lorsqu’on est confronté à une crise médicale ou sanitaire.
Lorsque vous commencez à vous sentir triste, accablé, seul ou déprimé, c’est à ce moment-là que vous pouvez le mieux tirer parti du fait de vous appuyer sur d’autres personnes qui ont marché à votre place. Il existe de nombreux groupes de soutien locaux ou même en ligne pour les parents d’enfants atteints de malformations congénitales.
Vous pouvez vous réconforter en entendant des histoires positives sur la façon dont les enfants ont surmonté leurs difficultés. Vous pourrez apprendre ce qui a marché et ce qui n’a pas marché pour les parents d’enfants qui ont des conditions similaires aux vôtres.
4. Consulter un conseiller si nécessaire
Parfois, malgré tous vos efforts, il peut être difficile d’accepter l’anomalie de naissance de votre enfant. Vous pouvez vous en vouloir ou du moins vous demander si vous auriez pu faire quelque chose pour l’éviter.
Il n’y a pas de mal à demander conseil si vous en avez besoin. Il pourrait vous aider à mieux gérer la dépression ou l’anxiété que vous ressentez face à la malformation de naissance.
Il est tout à fait naturel de se sentir bouleversé par l’état de votre enfant. Vous aimez votre bébé et, bien sûr, vous vous inquiétez de ce que cela signifie pour sa santé à court ou à long terme.
5. Célébrer votre enfant
Même si vous et votre enfant devrez sans aucun doute relever des défis supplémentaires en raison de leur anomalie de naissance, ne laissez pas cela vous priver de la joie que vous ressentez à leur naissance. Que votre enfant soit atteint d’une maladie chronique comme la trisomie 21 ou d’une maladie plus bénigne comme le pied bot, vous l’aimerez tout autant que si vous aviez donné naissance à un enfant qui n’avait aucun problème.
Les choses peuvent être différentes de ce que vous aviez imaginé, mais avec le temps, vous serez à la hauteur des défis qui vous attendent. Vous serez comme n’importe quel autre parent et famille – vous aurez des bons et des mauvais jours.
Mais peu importe ce que la vie vous réserve, vous aurez toujours ce lien indéfectible avec votre bébé. Relevez chaque défi un par un et essayez de savourer ces petits moments, comme bercer votre bébé pour l’endormir la nuit. Dans la parentalité, ces petits moments sont tout aussi importants que les grands.
Conclusion
Comme pour toute autre chose, une grossesse réussie peut vraiment bénéficier d’un bon plan. Attendre d’être déjà enceinte peut causer des problèmes irréversibles qu’un peu de prévoyance aurait éliminés.
Il est normal de s’inquiéter de la possibilité de malformations congénitales au cours des neuf mois où vous portez votre enfant. Mais en vous informant sur les risques de malformations congénitales, en réalisant qu’il ne s’agit pas d’événements catastrophiques qui changent la vie, et en établissant un calendrier pour savoir quand et comment elles peuvent être identifiées, vous aurez un peu plus l’impression d’être aux commandes.