Pomper ou dormir ? Dois-je pomper la nuit pour maintenir l’approvisionnement ?

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Votre bébé dort étonnamment bien toute la nuit ? Vous n’êtes pas sûre de devoir le réveiller ou de lui donner un coup de pompe la nuit pour éviter une baisse d’approvisionnement ? Cela peut vous inquiéter, surtout si vous ne faites que tirer le lait ou si vous êtes confrontée à des problèmes d’approvisionnement en lait.

Bien que le pompage soit un défi, il peut être essentiel pour maintenir l’approvisionnement et éviter des problèmes tels que des conduits bouchés et des mastites. Mais est-il nécessaire de pomper la nuit ?

Dans cet article, nous allons voir à quelle fréquence vous devez pomper, y compris la nuit, si vous pompez exclusivement. Nous verrons également si vous devez vous lever pour pomper lorsque votre bébé commence à dormir toute la nuit.


Pompage exclusif (le bébé n’allaite pas)

Si votre bébé a des problèmes de prise du sein et que vous ne faites que pomper et donner le biberon (c’est-à-dire que vous ne faites que pomper), vous devez alors essayer de faire la même chose qu’un bébé normal qui allaite au sein.

1. Pour un nouveau-né

Les nouveau-nés sont généralement allaités de 8 à 12 fois en 24 heures. Donc, pompez au moins toutes les deux heures, pas plus de trois, jusqu’à ce que l’approvisionnement soit bien établi (1).

Pomper à chaque fois que votre bébé mange est le meilleur moyen de vous assurer que vous imitez l’allaitement. J’ai dû pomper exclusivement pendant la première semaine avec mon premier bébé car il ne voulait pas prendre le sein. Notre routine était la suivante : changer de bébé, essayer de l’allaiter, lui donner le biberon, puis pomper pendant que papa lui faisait faire son rot.

Doublez la pompe pendant 15-20 minutes à chaque séance de pompage, en vidant les seins aussi complètement que possible. Les experts recommandent également de pomper pendant deux à cinq minutes après l’arrêt de la production de lait pour maintenir la production et aider à augmenter l’apport si nécessaire. (2).

Si vous ne faites que pomper directement à la sortie de l’hôpital, commencez avec huit à dix pompes par jour, puis ajustez en conséquence. Si l’offre est faible, augmentez le nombre de séances de pompage. Si vous avez une offre excédentaire, laissez tomber une ou deux séances de pompage.

2. Pour les bébés plus âgés

Il est conseillé de pomper au moins une fois pendant la nuit au cours des premiers mois ou si vous commencez à remarquer une baisse de l’approvisionnement. De nombreuses mères et consultantes en lactation recommandent de pomper une fois entre 1h et 4h du matin, car la plupart des mères ont tendance à avoir un débit élevé à cette heure (3).

De plus, vos niveaux de prolactine sont les plus élevés la nuit – vous profitez donc de l’hormone de fabrication du lait en pompant la nuit.

Note de l’éditeur :

Michelle Roth, BA, IBCLC

En effet, en vieillissant, les bébés mangent plus par tétée (généralement environ 3,5 à 5 oz) et passent plus de temps avant la tétée suivante. Vous devrez également tirer le lait moins souvent une fois qu’il aura commencé à manger plus d’aliments solides et moins de lait maternel.

Trouvez un programme de pompage qui vous convienne à vous et à votre bébé, car la situation de chacun est différente. Les exemples suivants peuvent vous être utiles (4):

  • 10-12 semaines : 6h, 10h, 12h, 15h, 18h, 22h.
  • 3 à 6 mois : 6h, 9h, 12h, 15h, 22h.
  • 6 à 11 mois : 6h, 10h, 14h, 22h.
  • 11-12 mois : 6h, 12h, 13h.
  • 12-14 mois : 6h, 19h.
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Si vous manquez une nuit de pompage

Respecter un horaire de pompage peut être un défi (je ne sais certainement pas comment les pompistes exclusifs le font.) Si vous manquez accidentellement une séance de pompage de temps en temps, il n’y a pas lieu de s’inquiéter, car cela ne risque pas de nuire à votre approvisionnement. Surtout si vous pouvez faire une autre séance à un autre moment de la journée.

Se réveiller ou ne pas se réveiller ?

L’allaitement de nuit est certainement bon pour l’approvisionnement, mais avez-vous besoin de réveiller votre bébé ou de tirer un lait s’il dort toute la nuit ?

Si votre bébé a retrouvé son poids de naissance, qu’il grandit bien, qu’il n’a pas de problème médical (comme la jaunisse) et qu’il a beaucoup de couches mouillées et sales, alors il n’est pas nécessaire de le réveiller pour le nourrir. Laissez-les dormir et profitez-en pour dormir, maman.

Il n’est pas non plus nécessaire de tirer le lait, car l’allaitement est une fonction de l’offre et de la demande. Si vous tirez le lait, vous dites essentiellement à votre corps de produire plus de lait, et il est fort probable que votre bébé voudra beaucoup manger après une longue nuit de sommeil. Cela pourrait entraîner une surabondance de lait.

Si vous êtes mal à l’aise ou engorgée au milieu de la nuit, il vous suffit de pomper ou d’exprimer à la main un peu de lait pour vous soulager.


Pomper ou dormir ?

Si vous tirez exclusivement le lait et nourrissez votre bébé au biberon, imitez ce que ferait un bébé qui allaite. Le fait de pomper à chaque fois que votre bébé tète vous permet d’imiter cette relation et de minimiser le pompage nocturne.

Pour un nouveau-né, pompez deux fois toutes les deux ou trois heures pendant 15 à 20 minutes à la fois. En vieillissant, en mangeant plus par tétée, en allongeant les intervalles entre les tétées et en consommant davantage d’aliments solides, vous devriez pouvoir réduire les séances de pompage, y compris celles qui ont lieu au milieu de la nuit.

Si votre bébé allaite, mais qu’il a récemment commencé à dormir toute la nuit, il n’est pas nécessaire de se lever et de pomper, sauf si vous êtes mal à l’aise. Dans ce cas, pompez un peu pour le soulager.

Avez-vous pompé la nuit ? Combien de temps s’est écoulé avant que vous arrêtiez de pomper la nuit ? Nous aimerions connaître vos expériences ! Aussi, n’oubliez pas de partager ce post avec tous vos amis pompiers.

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