DANS CET ARTICLE
- Est-il normal que mes seins laissent échapper du lait ?
- Quelles sont les causes des fuites de lait de mes seins ?
- Que puis-je faire pour remédier à une fuite de lait de mes seins ?
- Combien de temps mes seins continueront-ils à fuir ?
Est-il normal que mes seins fuient ?
Oui, certaines mères allaitantes ont des fuites de lait ou des projections de lait de leurs seins, surtout lorsque ceux-ci sont pleins. Les fuites se produisent le plus souvent le matin (lorsque la production de lait est à son maximum) et pendant les tétées (lorsqu’un côté fuit alors que le bébé est allaité de l’autre côté).
Certaines mères qui allaitent ne fuient que pendant les premières semaines d’allaitement, tandis que d’autres fuient jusqu’au sevrage de leur bébé. Pour certaines femmes, les fuites commencent pendant la grossesse.
Quelles sont les causes des fuites de mes seins ?
Vos seins peuvent avoir des fuites lorsqu’ils sont si pleins de lait qu’ils débordent. (Les fuites sont courantes chez les femmes qui produisent plus de lait que leur bébé n’en a besoin). Ou bien vous pouvez avoir des fuites lorsque votre réflexe de déception – qui libère le lait – se déclenche.
Au cours des premières semaines d’allaitement, votre réflexe de déception est conditionné pour répondre à la sensation d’allaitement de votre bébé. Jusqu’à ce que votre réflexe s’adapte à cette stimulation, certaines sensations et même certaines pensées peuvent déclencher le réflexe de déception. Par exemple, entendre votre bébé pleurer, penser à votre bébé, sentir votre bébé ou s’asseoir sur la chaise où vous allaitez habituellement peut suffire à déclencher votre réflexe et provoquer une fuite.
Voici comment cela fonctionne : Ces stimuli incitent votre corps à libérer de l’ocytocine. Cette hormone fait se contracter les lobes de production de lait de vos seins et éjecte le lait vers le mamelon. Si votre bébé n’allaite pas à ce moment-là, le lait peut fuir ou même s’écouler.
L’ocytocine provoque également les contractions ressenties pendant l’orgasme, de sorte que vos seins peuvent également laisser échapper ou asperger du lait pendant les rapports sexuels. (Vous voudrez peut-être apporter une serviette de toilette au lit).
Que puis-je faire pour mes seins qui fuient ?
Si vous produisez trop de lait dans les premiers jours d’allaitement, veillez à allaiter fréquemment – avant que vos seins ne soient trop pleins.
Si vos seins sont pleins mais que votre bébé n’est pas prêt à manger, il peut être utile de « tirer le lait pour le réconforter ». Cela signifie qu’il faut tirer juste assez de lait pour rendre vos seins compressibles et confortables, mais pas au point d’augmenter votre production de lait. L’expression manuelle d’un peu de lait est une autre option.
Il est important de relâcher la pression, sinon vous pourriez développer un canal mammaire bouché ou une mastite, une infection du sein.
Vous établirez bientôt un rythme d’allaitement qui vous conviendra, à vous et à votre bébé. Une fois que vous serez synchronisés, vous produirez probablement la bonne quantité de lait pour chaque tétée à venir.
Voici d’autres moyens de traiter les fuites de lait :
- Appliquez une pression. Si vous sentez que vous êtes déçue à un moment délicat (comme si vous discutiez avec une collègue de votre bébé et que votre lait commence à couler), croisez les bras au-dessus de vos seins et appuyez fermement. Si vous êtes assise à une table, tenez votre menton dans vos mains et appuyez vos avant-bras sur vos seins.
- Utilisez des compresses d’allaitement. Rentrez les coussinets d’allaitement dans votre soutien-gorge pour absorber les fuites. Vous pouvez acheter des coussinets jetables ou en tissu en ligne ou à la pharmacie. Vous pouvez aussi fabriquer vos propres coussinets d’allaitement à partir de couches en tissu découpées. Veillez à changer les coussinets lorsqu’ils sont humides afin d’éviter que des bactéries et des champignons ne se développent sur vos mamelons. (Un environnement chaud et humide peut entraîner des infections fongiques, comme le muguet).
- Soyez prêt. Si un sein fuit toujours lorsque votre bébé allaite sur l’autre, mettez un tissu sur ce sein ou un coussinet d’allaitement à l’intérieur de votre soutien-gorge à l’avance.
- Habillez-vous en fonction des fuites et prévoyez des vêtements supplémentaires. Lorsque vous êtes en déplacement, apportez des coussinets d’allaitement et des vêtements supplémentaires. (Essayez de porter des imprimés – ils sont parfaits pour camoufler les taches de lait.) Ou portez une veste ou un pull que vous pourrez enfiler si vous remarquez que vos seins fuient.
Si vous le souhaitez, vous pouvez essayer de récupérer votre lait maternel qui fuit pour le conserver plus tard avec un produit comme Milkies Milk-Saver et Lacti-Cups.
Combien de temps mes seins vont-ils continuer à fuir ?
Certaines femmes continuent à avoir des fuites pendant toute la durée de l’allaitement, mais beaucoup trouvent que le problème disparaît dès que leur bébé prend le coup d’envoi de l’allaitement, généralement au cours des six à dix premières semaines.
En attendant, n’oubliez pas que vos seins qui fuient sont un signe de l’efficacité de votre corps à produire du lait pour votre bébé (et ne vous inquiétez pas : lorsque les fuites finiront par s’arrêter, vous continuerez à produire suffisamment de lait pour répondre aux besoins de votre bébé).
Sources des articles (certains en anglais)
Kaiser Permanente. 2007. Allaiter son bébé : How to care for leaky breasts. https://thrive.kaiserpermanente.org/care-near-you/northern-california/sanjose/wp-content/uploads/sites/7/2015/10/Breastfeeding-and-Leaking-Milk_English_tcm28-12747.pdf [consulté en juillet 2018]
La Leche League International. Non daté. Surproduction. https://www.llli.org/breastfeeding-info/oversupply/ [consulté en juillet 2018]
MedlinePlus. Non daté. Allaitement maternel. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/breastfeeding.html [consulté en juillet 2018]
Karisa Ding
Karisa Ding est rédactrice en santé et mère de famille à San Franscisco.