Guide étape par étape pour changer une couche jetable

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Les couches jetables : un bon départ

Utilisez notre guide étape par étape pour apprendre à changer une couche jetable classique.

Il n’y a pas une seule bonne façon de changer une couche jetable, bien sûr. Avec le temps, vous pourrez développer votre propre méthode – que vous pourrez faire dans une pièce sombre à moitié endormie.

Avant de commencer, consultez notre liste de fournitures de couches pour vous assurer que vous avez tout ce dont vous avez besoin.
Étape 1. Préparez le terrain

Installez un vestiaire chaud et propre. Si vous n’utilisez pas de table à langer, pensez à poser une couverture, une serviette ou un matelas à langer sur le sol ou sur le lit.

Ouvrez une nouvelle couche propre et placez la moitié arrière (celle avec les languettes de chaque côté) sous votre bébé. Le haut de la partie arrière doit remonter jusqu’à la taille de votre bébé. La couche propre est maintenant prête à être utilisée – et elle est là pour protéger votre table à langer contre la saleté (si la couche sale est très sale, vous pouvez placer un chiffon, une serviette ou un tampon jetable sous votre bébé au lieu de la couche propre pendant que vous nettoyez).

Remarque de sécurité : si votre table à langer se trouve sur une surface élevée, comme une table à langer, gardez une main sur votre bébé à tout moment. Ne laissez pas votre bébé sans surveillance, ne serait-ce qu’une seconde, même attaché.
Étape 2. Décollez les couches

Détachez les languettes de la couche sale. Pour qu’elles ne collent pas à votre bébé, repliez-les.
Étape 3. Prenez des précautions

Tirez sur la moitié avant de la couche sale. Si votre bébé est un garçon, vous pouvez couvrir son pénis avec un tissu propre ou une autre couche pour qu’il ne se pisse pas dessus ou sur vous.
Étape 4. Contenir le désordre

S’il y a du caca dans la couche, utilisez la moitié avant de la couche pour essuyer le gros de la couche sur les fesses de votre bébé.
Étape 5. Protégez la surface de change

Pliez la couche sale en deux sous votre bébé, côté propre vers le haut. (Cela permet d’assurer une couche de protection entre la couche propre et les fesses sales de votre bébé). Pour ce faire, soulevez les fesses de votre bébé de la table en saisissant ses deux chevilles d’une main et en les soulevant doucement vers le haut.
Étape 6. Essuyer de l’avant vers l’arrière

Nettoyez le devant de votre bébé avec un chiffon humide ou une lingette. Si votre bébé est une fille, essuyez-le d’avant en arrière (vers ses fesses). Cela permet d’éviter que les bactéries ne provoquent une infection.
Étape 7. Attention aux plis

Si la couche de votre bébé fait caca, prenez une autre lingette et nettoyez ses fesses. Vous pouvez soit soulever ses jambes, soit le faire rouler doucement d’un côté puis de l’autre. Veillez à nettoyer également les plis de ses cuisses et de ses fesses.
Étape 8. Prenez le temps de sécher

Laissez la peau de votre bébé sécher à l’air libre pendant quelques instants ou séchez-la en la tapotant avec un chiffon propre. Pour aider à traiter ou à prévenir l’érythème fessier, vous pouvez appliquer une crème contre l’érythème ou de la gelée de pétrole.
Étape 9. Placez les saletés hors de portée

Retirez la couche sale. Mettez-la de côté et hors de portée. Votre bébé se tortillera et s’agrippera avant que vous ne vous en rendiez compte, alors ne sautez pas cette étape si vous voulez éviter un désordre encore plus grand.
Étape 10. Minimiser les fuites

Si vous avez suivi la première étape, une couche propre se trouvera sous votre bébé, prête à être utilisée. Tirez la moitié avant de la couche jusqu’au ventre de votre bébé. Si votre enfant est un garçon, pointez son pénis vers le bas pour qu’il ait moins de chances de faire pipi sur le dessus de la couche.

Si le caca continue à s’écouler par le haut de la couche de votre bébé, il est peut-être temps de prendre une taille plus grande. Les poids indiqués sur l’emballage des couches ne sont que des indications, et votre bébé pourrait avoir besoin d’une taille plus grande plus tôt.
Étape 11. Précautions à prendre pour le nouveau-né

Si votre bébé est un nouveau-né, évitez de couvrir le moignon du cordon ombilical jusqu’à ce qu’il ait séché et soit tombé. Vous pouvez acheter des couches jetables spéciales avec une encoche découpée pour le moignon, ou rabattre la moitié avant d’une couche ordinaire.
Étape 12. En forme pour le confort

Veillez à ce que la partie de la couche située entre les jambes de votre bébé soit aussi large qu’elle semble confortable. Trop serrer les jambes dans cette zone peut provoquer des irritations et une gêne.
Étape 13. Attacher

Fixez la couche des deux côtés avec les languettes. La couche doit être bien ajustée, mais pas trop serrée au point de pincer. Assurez-vous que les languettes ne collent pas à la peau de votre bébé.
Étape 14. Succès

Tout a changé !
Étape 15. Protégez votre bébé

Habillez votre bébé et mettez-le dans un endroit sûr – comme sur le sol avec un jouet ou dans son berceau – pendant que vous nettoyez la zone de changement des couches.
Étape 16. Éliminez-le avec précaution

Repliez la couche sale, fermez-la avec ses languettes et mettez-la dans la poubelle ou le seau à couches. Si elle peut être jetée dans les toilettes ou compostée, jetez-la conformément aux directives du fabricant.

Si vous n’êtes pas à la maison, emportez des sacs en plastique ou biodégradables supplémentaires afin d’avoir un endroit où mettre les couches sales s’il n’y a pas d’endroit où les jeter.
Étape 17. Lavez-vous les mains

Lavez-vous soigneusement les mains, ou utilisez du désinfectant pour les mains si vous ne pouvez pas atteindre un évier. C’est tout – vous avez terminé !