Exemples d'horaires pour les bébés de 5 et 6 mois

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DANS CET ARTICLE

Annexe 1 : Allaitement maternel – mère d’un enfant de 6 mois
Annexe 2 : Une mère au foyer nourrissant au lait maternisé des jumeaux de 6 mois et un enfant plus âgé
Annexe 3 : Une mère allaitante travaillant à domicile d’un enfant de 6 mois
Annexe 4 : Une mère d’un enfant de 6 mois nourrie au lait maternisé et travaillant en équipe du soir
Annexe 5 : mère au foyer d’un enfant de 5 mois nourri au lait maternisé
Annexe 6 : Une mère qui travaille et qui nourrit son enfant de 6 mois avec du lait maternisé
Annexe 7 : mère au foyer d’un enfant de 6 mois qui allaite
Annexe 8 : Une mère qui allaite et tire son lait au travail d’un enfant de 6 mois

Se mettre dans une routine avec son bébé est une chose personnelle. Vous apprendrez à lire les signaux de votre bébé pour développer un schéma d’alimentation, de sommeil et de jeu qui répondra aux besoins de votre petit et qui sera utile à votre famille.

Cela dit, il peut être très utile de voir ce que font les autres mamans et papas. Nous avons demandé aux parents d’enfants de 5 et 6 mois de partager l’emploi du temps quotidien de leur bébé, puis nous avons choisi les huit ci-dessous comme représentation utile.

Lorsque vous établissez un calendrier pour votre bébé, n’oubliez pas qu’à 5 et 6 mois, la plupart des bébés en ont besoin :

Jusqu’à 32 onces de lait maternel ou de lait maternisé sur une période de 24 heures. (Obtenez des conseils spécifiques sur la manière de savoir si votre bébé reçoit suffisamment de lait maternel ou de lait maternisé). La plupart des bébés commencent à manger des aliments solides à cet âge, même s’ils tirent encore la majeure partie de leur alimentation du lait maternel ou du lait maternisé.
Environ 14 heures de sommeil sur une période de 24 heures – cela inclut le sommeil de nuit et les siestes. Deux siestes pendant la journée (matin et après-midi) sont typiques, bien que de nombreux bébés fassent encore trois siestes. En savoir plus sur les besoins en sommeil à cet âge.
Du temps pour jouer, développer les muscles importants, travailler sur de nouvelles compétences et interagir avec vous. Essayez de faire la lecture à votre enfant, de lui faire un massage ou de faire une promenade en poussette.

Annexe 1 : Allaitement maternel – mère d’un enfant de 6 mois

Note de la rédaction : Cet horaire est un la routine des bébés

6 à 8 heures :

Piper (qui dort avec moi) se déplace sans se réveiller, et je la nourris ou la caresse et elle continue à dormir.

8 à 9 heures :

j’embrasse Piper pour la réveiller et nous nous blottissons dans le lit pendant quelques minutes. J’enlève sa couche et ses pyjamas et lui donne un T-shirt ou une robe courte. Je signe « pot » et nous allons au salon pour qu’elle puisse faire pipi dans son petit pot. (Nous faisons l’apprentissage du pot pour bébé).

9 à 10 heures :

Piper joue par terre en portant une couche de tissu ou sans couche (je mets des coussinets imperméables sur le tapis). Elle crie après le chat et je lui montre les signes pour « chat » et les choses avec lesquelles elle joue. Cela ne fait qu’une semaine que j’essaie de faire signer les bébés.

10 heures :

Infirmière et sieste. Elle dort généralement environ 45 minutes dans son couffin dans notre chambre. Je prépare les choses pour notre journée et je prends peut-être quelques minutes sur l’ordinateur. Quand Piper se réveille, je l’habille et lui mets une couche jetable. Elle passe plus de temps par terre avec des jouets, des livres et peut-être un disque de Mister Rogers.

11h15 :

Encore un essai sur le pot, et je glisse Piper dans le porte-bébé, je porte mon sac à l’épaule et je me dirige vers le bus. Piper aime regarder autour d’elle pendant que nous marchons, et elle insiste pour sortir du harnais pendant au moins une partie du trajet en bus. Elle sourit à tout le monde et attire beaucoup l’attention. Cela doit lui demander beaucoup d’énergie, car elle veut généralement faire une autre petite sieste vers la fin du trajet en bus et pendant que nous marchons sur les quatre pâtés de maisons qui séparent le bus du travail. Les jours où nous ne travaillons pas, nous allons au parc ou à la bibliothèque ou faisons des courses que nous pouvons faire à pied.

A midi :

Saluer les adolescents que je garde et leur offrir le déjeuner. Je donne à Piper une chance d’utiliser le pot. Je nourris les enfants, nous jouons aux cartes ou à des jeux vidéo, et Piper « aide » ou joue par terre avec les jouets que nous gardons là. Chaque fois que quelqu’un gagne ou fait un bon jeu, il le raconte à Piper à grand volume et elle rit et donne des coups de pied.

14 heures :

le rire de Piper commence à devenir hystérique, et nous interrompons la séance pour les soins infirmiers et la sieste. Elle dort dans un panier de Moïse dans la buanderie pendant environ 40 minutes, puis se lève pour continuer à jouer. Nous sortons pour regarder la tortue ou les enfants jouer au basket. Si elle semble collante, je la porte dans le porte-bébé pour qu’elle puisse tout voir, mais elle n’a pas besoin d’interagir à moins qu’elle ne le veuille.

17 à 18 heures :

je prépare le dîner pour les enfants, en fonction de l’heure à laquelle leurs parents rentrent à la maison, et Piper et moi nous occupons à nouveau de l’allaitement, puis nous rentrons à la maison ou chez un ami dans le bus. Piper fait souvent une petite sieste pendant que nous marchons, et elle n’a pas toujours besoin de sortir du porte-bébé quand nous sommes dans le bus pour rentrer. Les jours où nous ne travaillons pas, elle fait une sieste entre 16 et 17 heures.

18 h 30 à 19 h :

nous rentrons à la maison, et je suis assez fatiguée. Piper passe un peu de temps avec papa ou dans un videur pendant que je prépare le dîner. Parfois, elle est fatiguée à 19 heures, mais je sais que si je la mets au lit si tôt, elle ne dormira pas de la nuit. Parfois, Piper essaie des fruits ou des légumes en purée, selon ce que nous mangeons. Je continue à lui donner de petites bouchées de nourriture tant qu’elle semble intéressée.

21 heures :

habillage du lit, infirmière sur la chaise papasan ou au lit, et je place Piper endormie dans le couffin (elle est vraiment trop grande pour ça, mais je n’ai pas encore compris la physique de l’installation d’un berceau dans notre chambre aux dimensions d’un timbre-poste). Elle s’agite toutes les 40 minutes environ, et je la caresse ou l’allaite pour qu’elle se rendorme. Je fais attention à obtenir beaucoup d’aide de mon mari le soir ou à me coucher tôt parce que je ne suis pas à mon avantage quand je suis trop fatiguée. C’est après avoir couché Piper que je risque le plus de me sentir débordée par les responsabilités ménagères, mais le matin, elles sont faciles à gérer.

De21h30 à 23h :

J’emmène Piper au lit avec moi quand je me couche. Elle allaite à nouveau et dort généralement profondément jusqu’à 6 heures du matin. Mais parfois, elle est en pleine forme et a besoin de réconfort toutes les heures. Mais parfois, elle est en forme et a besoin de confort toutes les heures. Il n’y a pas vraiment d’entre-deux.

Annexe 2 : Une mère au foyer nourrissant au lait maternisé des jumeaux de 6 mois et un enfant plus âgé

Note de l’éditeur : Cet horaire est un routine dirigée par les parents

7 heures du matin :

d’abord, le bébé se réveille et boit de 6 à 8 onces de lait maternisé, puis se détend dans la balançoire.

7 hà 7 h 30 :

Le grand frère se réveille et se divertit.

h : Le deuxième bébé boit de 1 à 2 litres de lait maternisé et se détend dans l’autre balançoire. Changement de couche.

8 h 30 à 9 h 30 :

Jeux – jeux pour le ventre, parc, balançoires, jeux gonflables et câlins.

9 h 30 :

Plus de lait maternisé pour le premier bébé qui se réveille, généralement environ 4 onces. 10 h : Sieste pour le bébé qui s’est réveillé à 7 h. Nourriture pour le bébé qui s’est réveillé à 8 h, généralement 4 à 6 onces.

10 h 30 :

Sieste pour le deuxième bébé. Je joue avec le grand frère des jumeaux et je fais un peu de ménage.

11 h 30 :

Nourriture pour le premier bébé qui se réveille – un pot de nourriture pour bébé, soit des légumes, soit des céréales.

Midi :

Heure de repas pour le deuxième bébé.

12 h 30 à 14

h : Temps de jeu.

h : heure de la tétée pour les deux bébés – 8 onces de lait maternisé pour chacun. Ils sont généralement à la même heure.

14 h30

: Sieste.

16 h 30

: Heure de repas – un demi-pot de légumes et un demi-pot de fruits chacun.

17 h 30 : heure de la sieste :

Détente dans les balançoires ou dans le videur, jeux avec des jouets mous.

18 h 30 à 19 h 30

: heure du bain.

19 h 30

: Nourriture – 8 onces de lait maternisé par personne.

20 h à 20 h 30

: brossage des dents, puis coucher des deux bébés.

Horaire 3 : Une mère à domicile qui allaite un enfant de 6 mois

Note de l’éditeur : Cet horaire est un la routine combinée (dirigée par les parents et par le bébé)

6 à 6h30 :

Réveil, changement de couche, infirmière 10 à 20 minutes.

7 à 8 heures :

s’asseoir avec maman en berceau, lire des livres, regarder le PBS.

h : Sieste d’une heure et demie à deux heures pendant que maman se rend au travail à son domicile.

heures : Réveil, changement de couche, petit déjeuner (demi-pot de fruits de stade 2 et 2 cuillères à soupe de céréales de riz avec 1 once de lait maternel ; allaiter pendant 5 à 10 minutes). Nous mélangeons une partie des fruits dans les céréales parce qu’il n’aime pas les céréales fades, mais nous aimons qu’il en retire des vitamines et des minéraux.

continue de lire Patch de contrôle des naissances

10h30 à 12h :

Jouer à la balançoire, faire de la gym, sauter et regarder maman travailler.

Midi :

Sieste d’une heure et demie à deux heures.

h : Réveil, changement de couche, allaitement de 10 à 20 minutes.

14 h30 à 16

h : jouer, regarder maman travailler.

h : courte sieste (30 à 45 minutes).

16 h30 à 18

h : Jouer avec maman au lit, travailler ses capacités de rampement. (Il s’est levé à quatre pattes aujourd’hui !)

h : Dîner (demi-bocal de légumes étape 2 et 2 cuillères à soupe de céréales avec 1 once de lait maternel ; allaitement de 5 à 10 minutes).

18 h 30 à 19 h 30

: Jouer avec papa.

19 h 30 :

Bain.

h : allaitement de 10 à 20 minutes en berceuse. Il s’endort généralement comme ça.

20 h30

: coucher. Il dort toute la nuit !

Horaire 4 : Une mère d’un enfant de 6 mois nourrie au lait maternisé en équipe du soir

Note de l’éditeur : Cet horaire est un la routine combinée (dirigée par les parents et par le bébé)

9 à 10 heures :

elle se réveille et joue dans son berceau pendant un moment, puis je lui donne un biberon de 6 onces. Elle joue pendant environ une heure ou nous nous détendons et lisons ou nous nous roulons par terre. Parfois, elle se contente de s’allonger sur le canapé avec moi et de prendre son binkie. C’est mon moment de tranquillité le plus précieux avec nous deux.

11 heures :

elle fait généralement une sieste d’une heure à une heure et demie.

12h30

: Elle se lève, nous jouons, puis je lui prépare son déjeuner – généralement un pot de fruits ou de légumes de 5 onces et une bouteille de 4 onces. Ensuite, c’est son moment de tranquillité avec papa pendant que je me prépare pour le travail. Elle aime s’allonger avec lui et jouer jusqu’à ce qu’elle s’endorme à nouveau.

De 14 à 15 heures

La sieste.

15 ou 15 h 30

: elle se réveille et c’est l’heure de jouer ! Puis on l’emmène chez grand-mère parce qu’on doit aller travailler.

17h :

Dîner chez grand-mère. Elle mange un pot de légumes de 5 onces ou un dîner. Elle adore le macaroni au fromage de l’étape 2 ou les légumes et le poulet. Elle boit aussi une bouteille de 4 à 6 onces.

19 h à 20 h :

Nouvelle sieste. Grand-mère l’emmène visiter d’autres membres de la famille avant de rentrer à la maison vers 21 heures.

21 h 30 à 22

h : Bain, puis biberon de 3,5 litres, livre avec grand-mère, et retour au lit. Elle aime bavarder avec les animaux sur son portable avant de s’endormir. Elle dort jusqu’à environ 9 heures du matin.

Annexe 5 : Une mère au foyer d’un enfant de 5 mois nourrie

au lait maternisé

Note de l’éditeur : Cet horaire est un routine dirigée par les parents

6 heures du matin :

Jack se réveille et prend une bouteille de 8 onces.

6 à 7

heures : Jouer avec papa.

h : Céréales et purée de fruits (aliments pour bébé).

8 h 30 à 10

h : Sieste.

10 à 11

heures : Jeux.

h : Bouteille de 6 à 8 onces et pot de fruits (aliments pour bébé).

Demidi à 14 ou 15

heures : Sieste.

heures : Bouteille de 6 à 8 onces.

De15 à 18

heures : récréation.

18 h à 18 h 30 :

Nous faisons notre promenade du soir.

18 h 30

: Céréales et légumes (aliments pour bébés).

18 h 45

: Bain.

h : Prières, biberon de 8 onces, brosser les dents.

19 h 15 :

Coucher – Jack dort jusqu’au lendemain matin.

Horaire 6 : Une mère qui travaille et qui nourrit son enfant de 6 mois

avec du lait maternisé

Note de l’éditeur : Cet horaire est un la routine combinée (dirigée par les parents et par le bébé)

Isabella est à la garderie et a un emploi du temps assez chargé.

6 heures du matin :

elle se réveille, commence à parler dans son berceau.

6h15

: Elle parle plus fort, fait savoir à maman et papa qu’il est l’heure de se lever.

6 h30

: Papa lui donne un biberon de 3,5 litres, puis joue avec elle et l’embrasse pendant que maman se douche rapidement et se prépare pour le travail.

h : Habille Isabella et quitte la maison à 7 h 15.

7 h15 à 8

h : Sieste sur le chemin de la garderie.

h : Bisous et au revoir à maman, qui va au travail.

À la garderie, elle passe du temps dans une soucoupe d’activité, se regarde dans le miroir, joue avec ses amis et se roule par terre. Parfois, ils l’emmènent dehors pour profiter de l’air frais.

10 heures :

un pot de nourriture pour bébé de l’étape 1, soit des légumes ou des fruits.

10 h30

: Elle a un biberon de 4 onces.

De 10h45 à midi :

Temps de jeu.

Demidi à 14 h ou 14 h 30

: Sieste.

14 h ou 14 h 30

: Biberon de 3,5 litres. Ensuite, elle écoute des histoires et de la musique, joue avec des amis et sort si le temps est beau.

16 h 30 ou 17

h : Maman va chercher Isabella.

17 h à 18

h : Sieste sur le chemin du retour.

18 h 30

: Elle prend des céréales de riz mélangées à du lait maternisé.

h : Jouer avec papa pendant que maman prépare le dîner pour les adultes.

19 h 30 à 20

h : Bain et toilette avec maman.

20h30

: Biberon de 3,5 litres, puis câlins avec maman ou papa jusqu’à ce qu’elle s’endorme. Elle dort toute la nuit et on recommence le lendemain !

Horaire 7 : Une mère au foyer d’un enfant de 6 mois qui allaite

Note de l’éditeur : Cet horaire est un routine dirigée par les parents

Notre calendrier est assez bien établi. Luc est une créature d’habitudes – tout comme moi ! Avoir notre routine rend la tâche si facile à mes parents ou à n’importe qui pour le surveiller. Mais c’est pénible quand on est dehors, car il n’est pas très souple. Après 90 minutes d’éveil, il est prêt à se rendormir.

7h30 :

Réveil, infirmière, changement de vêtements et de couche.

h : Petit déjeuner – céréales avec fruits (aliments pour bébé).

8 h 15 à 9

h : Jouer avec des jouets, s’asseoir dans la soucoupe d’activité.

9 à 11

heures : Sieste.

h : Réveil, allaitement, changement de couche.

11 h 30

: Déjeuner – un pot de légumes (aliments pour bébé).

11 h 45 à 12 h 30

: Jouer avec des jouets, faire une promenade s’il fait beau.

12 h 30 à 14 h 30 :

Sieste.

14 h 30

: Réveil, allaitement, changement de couche.

15 à 16

heures : Jouer.

16 à 17

heures : Sieste.

h : Réveil, infirmière, changement de couche.

h : Dîner – légumes et fruits (aliments pour bébé).

h : Infirmière, puis lecture d’un livre et coucher.

22 h 30

: Je le réveille pour l’allaiter afin de ne pas avoir à pomper et pour ne pas perdre ma réserve. Ça ne le dérange pas !

Annexe 8 : Une mère qui allaite et tire son lait au travail d’un enfant de 6 mois

Note de l’éditeur : Cet horaire est un routine dirigée par les parents

5 heures du matin :

j’entends D. se mettre à gémir dans son berceau. Je me lève, je change sa couche et le ramène dans mon lit où nous l’allaitons en position couchée.

5 h 30

: je fais un rot et un câlin à D pendant qu’il se rendort.

5 h 45 :

je tire l’autre sein et prépare les biberons pour la journée.

6 à 7

heures : je prends une douche et me prépare, je réveille D, je change sa couche et sa tenue, et nous partons travailler chez la nounou.

9 h 30 :

Je me faufile jusqu’à ma voiture pour pomper. La nounou donne à D un biberon de 4 onces de lait maternel, suivi d’une récréation et d’une sieste.

12 h 30

: Je me faufile à nouveau jusqu’à ma voiture pour tirer le lait. La nounou donne à D un biberon de 4 onces de lait maternel, suivi d’une récréation et d’une sieste.

15 heures :

D prend un biberon de 2 onces de lait maternel, généralement suivi d’une sieste.

15 h 30

: Je quitte le travail et je vais chercher D. Nous rentrons à la maison à 16h30.

heures : Infirmière.

17 h30 à 18 h 30

: je joue avec D., prépare le dîner et nettoie mon matériel de pompage.

18h30 :

Dîne – D a préparé une purée de légumes mélangée à des céréales de riz pendant que mon mari et moi mangeons. Ensuite, nous jouons et faisons une promenade.

19 h 30 :

heure du conte, heure du bain.

heures : Infirmière.

heures : je mets D dans son berceau et il s’endort tout de suite.

De 21à 22 h 30

: je me prépare pour le lendemain.

Sources des articles (certains en anglais)

AAP. 2015. Quantité et calendrier d’alimentation au lait maternisé. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Amount-and-Schedule-of-Formula-Feedings.aspx

[consulté en décembre 2015]

AAP. 2015. Étapes de l’allaitement au sein. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Breastfeeding-Mealtime-Milestones.aspx

[Accédé en décembre 2015]

AAP. 2015. À quelle fréquence et en quelle quantité votre bébé doit-il manger ? American Academy of P