L’odeur vaginale pendant la grossesse et ce qu’elle signifie

Avez-vous récemment remarqué une odeur funky « en bas » ? Vous vous demandez si c’est lié à la grossesse et si c’est normal ou non ?

Votre corps subit des changements fous pendant la grossesse, dont certains que vous n’auriez jamais devinés. Vous saviez que votre vagin allait devoir s’étirer pour expulser un bébé, mais vous ne saviez probablement pas que vous alliez acquérir une toute nouvelle odeur en bas.

Dans ce billet, nous allons parler de l’odeur vaginale pendant la grossesse, de ses causes, du moment où vous devez consulter votre médecin et de la façon d’éliminer cette odeur.

L’odeur vaginale est-elle normale pendant la grossesse ?

Même si elle peut être désagréable et gênante, l’odeur vaginale est en fait tout à fait normale pendant la grossesse. Environ 65 % des femmes déclarent avoir ressenti une odeur vaginale tout au long de leur grossesse. L’odeur vaginale peut même être l’un des premiers signes que vous êtes enceinte.

Si votre nouvelle odeur a commencé après la conception, elle est très probablement liée à la grossesse. Votre odeur peut aller de faible à très forte et il n’y a généralement pas lieu de s’inquiéter.

Mais n’oubliez pas que chaque grossesse est différente. Vous pouvez ressentir une odeur vaginale pendant toute la durée de votre grossesse et n’en avoir aucune à la suivante. Votre odeur peut également être plus apparente pendant certains trimestres.

Causes des odeurs vaginales pendant la grossesse

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pouvez ressentir une odeur vaginale pendant votre grossesse.

Les pertes vaginales physiologiques pendant la grossesse sont connues sous le nom de leucorrhée. Il s’agit d’un écoulement fin et blanc qui donne l’impression d’être humide. Bien que vous puissiez avoir l’impression que votre odeur change légèrement, elle ne doit pas sentir mauvais et ne doit pas vous démanger ou vous faire mal. La leucorrhée est causée par une augmentation des hormones de grossesse et du flux sanguin vers vos organes reproducteurs.

Note de l’éditeur :

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Examinons quelques-unes des causes les plus courantes :

• Hormones : Votre corps subit des changements hormonaux massifs depuis que vous êtes enceinte et cela déclenche toutes sortes de changements physiques, notamment une augmentation des sécrétions vaginales, qui provoquent souvent une forte odeur ⁽¹⁾. Vous pouvez aussi être plus sensible à l’odeur, grâce aux quantités extraordinaires d’œstrogènes dans votre corps en pleine croissance.
• Régime alimentaire : Les femmes enceintes sont également plus susceptibles de subir des changements d’odeur vaginale en raison de leur régime alimentaire. Les aliments épicés, le poisson, le café, l’ail, l’oignon, le brocoli et les produits laitiers peuvent être la cause de votre odeur désagréable.
• Déshydratation : Si vous avez une forte odeur d’ammoniaque, vous pouvez être déshydratée. N’oubliez pas que vous avez besoin de plus de liquides, car votre corps travaille pour deux maintenant. Essayez de boire au moins deux litres d’eau par jour.
• Infection aux levures : Vous êtes plus vulnérable aux infections à levures pendant la grossesse, car vos sécrétions vaginales contiennent plus de sucre dont les levures peuvent se nourrir, ce qui crée un déséquilibre et une prolifération des levures. ⁽²⁾.
• Infection bactérienne : La vaginose bactérienne (VB) est l’infection vaginale la plus courante chez les femmes enceintes. Elle est causée par un déséquilibre des bactéries vivant dans le vagin. Dans le cas de la VB, une odeur vaginale de poisson est plus apparente après les rapports sexuels. Bien que la médecine ne sache pas exactement ce qui provoque ce déséquilibre bactérien, vous pouvez réduire vos risques de contracter une vaginose bactérienne en ayant des relations sexuelles protégées, en ne fumant pas et en ne prenant pas de douche vaginale. ⁽³⁾. Si vous remarquez une odeur de poisson, consultez immédiatement votre prestataire de soins de santé. Le fait d’avoir un BV augmente votre risque de connaître un travail prématuré.
• Les virus ou les MST : Les virus, comme l’herpès simplex et d’autres MST, peuvent également être la cause de votre odeur désagréable.

Quand dois-je appeler le médecin ?

Si l’odeur vaginale est souvent tout à fait normale pendant la grossesse grâce aux hormones, à l’augmentation du volume sanguin ou au régime alimentaire, elle peut parfois être le signe d’une infection ou d’un virus.

Il est préférable de contacter votre prestataire de soins si vous avez une odeur vaginale âcre qui dure pendant une longue période ou si elle est associée à l’un des éléments suivants

• Rougeur.
• Démangeaisons.
• Irritation.
• Brûlure.
• Miction douloureuse.
• Écoulement inhabituel – changement de couleur, de consistance et de quantité.

Votre médecin examinera un échantillon de vos sécrétions vaginales et cervicales pour voir si vous avez une infection.

Vous serez peut-être assez gênée par cette nouvelle odeur, mais ne vous inquiétez pas, il n’y a pas lieu de l’être. Les sages-femmes et les obstétriciens ont pratiquement tout vu. Ils sont dans le domaine du vagin après tout.

Si vous avez une infection à levures, votre prestataire vous prescrira ou vous recommandera très probablement un antifongique en vente libre. Si votre vagin ou vos pertes vaginales ont une odeur particulière de « poisson », il est probable que vous souffriez d’une vaginose bactérienne et que vous deviez prendre des antibiotiques pour éliminer l’infection.

Comment se débarrasser de l’odeur vaginale

Si tous vos tests se révèlent négatifs pour les infections à levures, les infections bactériennes et les MST, alors il s’agit probablement de toutes les hormones qui causent votre odeur. Elle disparaîtra très probablement à la naissance de votre bébé.

D’ici là, n’oubliez pas que moins c’est plus quand il s’agit de vous nettoyer en bas.

En attendant, vous pouvez essayer certaines de ces techniques pour aider à éliminer l’odeur :

• Adoptez une bonne hygiène : Lavez l’extérieur de votre vagin avec de l’eau et du savon doux une fois par jour. Évitez d’utiliser des loofahs, car ils peuvent créer de petites déchirures et exposer la zone à une infection éventuelle. ⁽⁵⁾.
• Ne vousdouchez pas : le fait de forcer l’eau, ou tout autre agent nettoyant, dans votre vagin peut détruire les bactéries saines ou même faire remonter une infection dans votre utérus. Les douches vaginales ne sont jamais une bonne idée, que vous soyez enceinte ou non.
• Utilisez des sous-vêtements en coton : Le port de sous-vêtements appropriés peut aider à soigner l’odeur de votre grossesse. Trouvez des sous-vêtements confortables et amples en coton 100 %. Vous créerez ainsi un environnement sec et respirant pour vos parties basses, car le coton évacuera l’excès d’humidité dû à la sueur ou aux écoulements.
• Changez de sous-vêtements fréquemment : Changer fréquemment de sous-vêtements permet également de réduire l’humidité et les odeurs.
• Découpez des vêtements moulants: je sais que les pantalons de yoga peuvent être assez confortables, surtout pendant la grossesse, mais il est préférable de porter des vêtements qui laissent respirer vos parties féminines.
• Changez de produits cosmétiques : Le savon parfumé et les autres produits féminins peuvent irriter ou même contribuer à l’odeur. Essayez d’utiliser des produits non parfumés ou même simplement de l’eau chaude pour rester propre.
• Changez de régime alimentaire : Un régime alimentaire équilibré vous aidera à garder tout votre corps en bonne santé, y compris votre vagin. Manger trop de sucre peut favoriser le développement des levures. Veillez à consommer beaucoup de fruits, de légumes, de céréales complètes et de protéines. Vous pouvez également essayer d’éliminer certains aliments, comme l’ail et le brocoli, et d’ajouter des aliments riches en probiotiques, comme le yaourt, le kéfir et la choucroute.
• Restez hydraté : Assurez-vous de boire beaucoup d’eau pour réduire l’odeur d’ammoniac et favoriser une transpiration saine et la libération de liquides. Il est recommandé aux femmes enceintes de boire entre 8 et 10 verres de huit onces de liquide par jour ⁽⁶⁾.

Si vous devez utiliser des protège-slips, essayez d’utiliser des protège-slips tout coton ou du moins des protège-slips non parfumés. L’odeur supplémentaire peut être irritante pour la peau et n’aide pas vraiment l’odeur.

Note de l’éditeur :

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Pour résumer

Ton nouvel arôme vaginal peut être désagréable et embarrassant, mais n’oublie pas que tu n’es pas seule, maman. L’odeur vaginale est en fait assez courante pendant la grossesse. Elle est souvent due aux hormones et disparaîtra après la naissance de votre bébé.

Cependant, l’odeur peut parfois être le signe d’une infection, alors faites attention à toute odeur de « poisson », de brûlure, d’irritation ou de rougeur. Sinon, des remèdes maison, comme une bonne hygiène, l’utilisation de sous-vêtements et de protège-slips en coton, le fait d’éviter les douches vaginales et les savons parfumés et de modifier votre alimentation, vous aideront à réduire les odeurs.

Avez-vous ressenti une odeur vaginale pendant l’une de vos grossesses ? Quelle en était la cause ? Partagez vos expériences avec nous dans les commentaires et n’hésitez pas à partager ce billet avec toutes vos amies enceintes.