Vous vous demandez s’il est temps d’arrêter d’emmailloter votre bébé, mais vous ne savez pas trop comment vous saurez quand ce moment arrivera ?
Je me souviens du jour où j’ai appris à emmailloter. Une infirmière a passé plusieurs minutes à m’apprendre comment le faire, et quand j’ai finalement réussi, j’étais sûre que c’était un tour que j’utiliserais pour toujours.
Le seul problème, c’est qu’il est probablement mal vu d’emmailloter son enfant de maternelle. Peu importe si c’est génial, il arrive un moment où vous devez dire adieu à l’emmaillotage.
Mais comment savoir si c’est le bon moment et comment faire pour enlever à votre bébé ce qui a été un tel réconfort et, soyons honnêtes, pour vous aussi ? Dans cet article, nous allons discuter de la manière de dire si le moment est venu d’arrêter, et nous allons également passer en revue différentes méthodes pour arrêter d’emmailloter quand le moment est venu.
Le moment est venu
Vous envisagez de mettre un terme à l’emmaillotage mais vous ne savez pas vraiment comment savoir si votre bébé est prêt ? La bonne nouvelle, c’est que vous n’avez pas à vous lancer dans cette aventure à l’aveuglette.
Si votre bébé présente un ou plusieurs des signes ci-dessous, il pourrait vous dire qu’il est prêt à se libérer de l’emmaillotage.
1. S’affranchir de l’emmaillotage
Ce n’est pas parce que votre bébé commence à se libérer de son emmaillotement qu’il est nécessairement temps d’arrêter (1). En fait, cela pourrait simplement signifier que vous devez vous emmailloter plus serré. Mais si vous essayez d’emmailloter votre bébé plus serré et qu’il se libère toujours, cela peut être le signe que votre bébé est prêt à arrêter d’emmailloter.
N’oubliez pas que des couvertures mal attachées peuvent augmenter le risque de SMSN chez votre enfant, donc si votre bébé se libère constamment pendant la nuit, mieux vaut être en sécurité que désolé.
2. Arrêts apaisants
L’emmaillotement est destiné à réconforter nos bébés – il les calme et les rassure. Si votre bébé cesse soudainement d’être apaisé par l’emmaillotage, il ne fait plus son travail. Lorsque cela se produit, votre bébé vous montre qu’il est prêt à ne plus être emmailloté.
3. Se retourner
Je comprends que vous mettiez du temps à abandonner l’emmaillotage. Peut-être essayez-vous d’emmailloter plus serré lorsqu’ils commencent à se libérer et ne sont plus apaisés. C’est dur pour vous, comme pour bébé !
Mais il y a un signe qui, plus que tout autre, vous indiquera quand il sera temps de cesser d’emmailloter votre bébé. Il ne s’agit pas tant de confort que de sécurité.
Dormir face contre terre est dangereux pour votre bébé, surtout s’il est incapable de se retourner. Cela peut augmenter considérablement le risque de MSN (2).
Tout comme pour les bébés qui se libèrent de leur emmaillotage, si votre bébé se retourne constamment sur le ventre chaque nuit, généralement à l’âge de 7 mois, il vaut mieux être sûr que désolé et commencer à sevrer l’emmaillotage. La revue « Pediatrics » a publié l’étude suivante sur les risques de PIM lorsque les bébés sont emmaillotés et finissent par dormir sur le côté ou sur le ventre.
Voici quelques conseils de sécurité de l’AAP sur l’emmaillotage.
Comment faire exactement ?
Il est sans doute plus difficile de décider comment mettre en œuvre l’emmaillotage que de décider qu’il est temps d’y mettre fin. Est-ce que vous vous contentez de mordre dans la balle et de passer à l’acte ? Eh bien, je suppose que c’est possible.
Mais il doit y avoir un meilleur moyen qui se traduira par moins de larmes pour vous et votre bébé.
Si vous avez déjà essayé de sevrer votre bébé de quelque chose de froid, que ce soit l’allaitement, le biberon ou même l’emmaillotage, vous savez que cela peut provoquer beaucoup de larmes et de chagrin.
Pour éviter cela, je vous recommande plutôt une approche plus douce et plus progressive, en suivant ces étapes.
- Commencez par laisser les jambes du bébé à l’extérieur et n’emmaillotez que ses bras et son torse.
- Après quelques nuits, laissez également un bras hors de l’emmaillotage, de sorte que vous n’emmaillotiez que le torse du bébé et un seul bras.
- Dans quelques nuits supplémentaires, retirez le deuxième bras, ne laissant que le torse emmailloté. À ce stade, certains bébés continuent à bien dormir, le torse et les jambes emmaillotés, mais en gardant les bras libres.
- Puis, finalement, retirer complètement l’emmaillotage.
Bien sûr, chaque bébé est différent, donc ce processus peut être moins long pour vous, ou même plus long pour vous et votre petit. Ce n’est pas grave ! Faites confiance à votre instinct et laissez votre bébé donner le rythme.
Ce qui pourrait vous aider
Parfois, nous pouvons avoir besoin d’un peu d’aide supplémentaire afin de rompre l’habitude d’emmailloter, et c’est tout à fait normal. Si normal, en fait, il existe toute une gamme de produits pour bébés créés pour les mamans et les bébés dans la même situation que vous.
Consultez les produits ci-dessous pour voir si l’un d’entre eux pourrait convenir à votre petit.
1. Sacs de couchage
Vous craignez que votre bébé ait trop froid lorsque vous cesserez de l’emmailloter, mais en même temps, il n’est pas encore assez grand pour supporter des couvertures mal ajustées ? Les sacs de couchage sont la solution.
Les sacs de couchage sont littéralement des couvertures portables, offrant une couche supplémentaire de chaleur et de sécurité à votre bébé une fois qu’il a passé la phase d’emmaillotage. Ce que j’aime, c’est qu’ils sont disponibles en plusieurs variétés : sans manches, à manches courtes, 100 % coton. Le sac de couchage dont rêve votre bébé n’est qu’à un clic de souris.
2. Combinaison de nuit magique Baby Merlin
Le Magic Sleepsuit de Baby Merlin aide à étouffer les frissons réflexifs du bébé, tout comme pour l’emmaillotage, mais il laisse les bras et les jambes libres, ce qui en fait une transition parfaite pour les bébés qui sont fatigués du confinement que l’emmaillotage peut apporter.
Gardez à l’esprit que ce produit est conçu pour les dormeurs sur le dos uniquement, donc si votre bébé se retourne, il n’est pas recommandé. Cependant, si vous essayez d’arrêter d’emmailloter votre bébé quand il est plus jeune, ce produit pourrait vous convenir.
3. Sangle d’emmaillotement Anna & Eve
Cette lanière est idéale si vous vivez dans un climat chaud et que vous ne voulez pas que votre petit ait trop chaud, ou si vous en êtes juste à un point où vous ne voulez emmailloter que les bras et le torse de votre bébé. La Swaddle Strap d’Anna & Eve est également dotée d’une sangle intérieure qui l’empêche de glisser sur le visage de votre bébé.
4. Zipadee Zip
Vous avez peut-être entendu parler du Zipadee-Zip dans l’émission de télévision Shark Tank. Il est facilement devenu l’un des produits phares de l’émission, et je peux comprendre pourquoi. Il offre un environnement confortable, sûr et sécurisé, tout en permettant à une chambre de bébé de se déhancher et de se retourner.
Ce produit offre également une petite résistance pour aider le réflexe de sursaut de votre bébé, et prévient même le risque de dysplasie de la hanche (3). Le Zipadee-Zip peut également être utilisé dans les sièges de voiture et les poussettes.
Mais ce que je préfère dans ce produit, c’est la taille qu’il peut atteindre. Avec trois tailles, ce produit est disponible pour les petits de 12 à 34 livres.
5. Bruit blanc
Vous vivez dans une zone métropolitaine où il y a des bruits devant votre fenêtre toute la journée, tous les jours ? Avez-vous des enfants plus âgés qui se déchaînent souvent pendant la sieste de votre petit ? Tous ces éléments peuvent déclencher le réflexe de sursaut de votre bébé – un des éléments que le fait d’emmailloter aide à contrôler.
Si votre bébé est complètement sevré de l’emmaillotage, mais qu’il est encore réveillé par le bruit qui l’entoure, le bruit blanc pourrait être votre réponse. Le bruit d’une machine à bruit blanc peut aller des bruits de la forêt tropicale à l’eau courante, ou même simplement être statique.
Vous pouvez obtenir du bruit blanc pour votre petit grâce à des applications téléphoniques ou des machines spéciales. Mon préféré est la gamme Cloud B d’animaux en peluche avec des bruits apaisants intégrés. Mon grand-père m’en a acheté un à la naissance de mon deuxième enfant, et nous l’avons surnommé la Girafe Magique parce qu’il endormait mon enfant en toutes circonstances.
6. Une routine de sommeil constante
Les bébés se développent grâce à la routine, et l’une des choses les plus simples que vous puissiez faire pour aider votre bébé à s’habituer à ne pas être emmailloté est de lui fournir une routine constante chaque nuit. Cela lui permettra de se préparer progressivement et de manière prévisible à l’heure du coucher, au lieu de le jeter chaque soir dans le lit.
Vous pouvez faire des choses comme prendre un bain, lire une histoire et chanter une berceuse. Ce qui importe, c’est que vous fassiez les mêmes choses, dans le même ordre, chaque soir, pour que votre bébé sache ce qui l’attend.
À la fin de la journée…Err nuit
Nous comprenons que la décision d’arrêter d’emmailloter peut être difficile pour vous et votre bébé. Mais il arrive un moment où ce n’est plus une sucette, mais plutôt un risque pour la sécurité. Heureusement, vous n’êtes pas obligée d’arrêter d’un coup et il existe des produits pour vous aider en cours de route.
N’oubliez pas de le faire :
- Allez-ydoucement: il vous faudra peut-être plusieurs nuits pour vous habituer à ne pas l’emmailloter. Ce n’est pas grave !
- Des produits spéciaux peuvent vous aider : Que vous utilisiez un sac de couchage, Zipadee-Zip ou autre, vous trouverez une large gamme de produits conçus pour faciliter la transition de l’emmaillotage.
- Le bruit peut aider : Une machine qui fait du bruit peut sembler contre-productive pour certains, mais de nombreuses mères ne jurent que par la magie du bruit blanc.
- Une routine peut faire une grande différence : Les bébés ne s’accommodent pas bien de l’inconnu, mais ils s’épanouissent grâce à des routines cohérentes.