DANS CET ARTICLE
- Est-il normal d’avoir des démangeaisons pendant la grossesse ?
- Comment puis-je obtenir un soulagement des démangeaisons pendant la grossesse ?
- Comment puis-je prévenir les démangeaisons pendant ma grossesse ?
- Quand dois-je appeler mon prestataire de soins de santé au sujet des démangeaisons de la peau pendant la grossesse ?
Est-il normal d’avoir des démangeaisons pendant la grossesse ?
Oui, de légères démangeaisons pendant la grossesse sont normales dans la plupart des cas. C’est également fréquent : environ 20 % des femmes enceintes ont des démangeaisons cutanées. Vous pouvez ressentir des démangeaisons particulièrement autour de votre ventre et de vos seins, car votre peau s’étire pour s’adapter à leur taille accrue. La peau sèche et les changements hormonaux peuvent également contribuer à ces démangeaisons.
Certaines démangeaisons, comme l’eczéma, peuvent s’aggraver pendant la grossesse, bien que certaines femmes constatent que leur eczéma s’améliore. En revanche, dans le cas du psoriasis, c’est le contraire : De nombreuses femmes signalent des symptômes moins graves pendant la grossesse, tandis que seules quelques-unes constatent que leur psoriasis s’aggrave pendant la grossesse.
Si vous avez une éruption cutanée qui vous démange ou si la paume ou la plante de vos pieds vous démange fortement, appelez votre prestataire de soins car il s’agit parfois de symptômes d’affections plus graves qui nécessitent des soins médicaux.
Comment puis-je obtenir un soulagement des démangeaisons pendant la grossesse ?
Faites de votre mieux pour ne pas vous gratter, car cela peut irriter davantage votre peau et augmenter le risque d’infections cutanées. Si vous avez des démangeaisons dues à une peau sèche et tendue, ces mesures simples peuvent vous soulager :
- Appliquez du froid. Mettez une pochette de glace ou une compresse fraîche et humide sur les zones qui vous démangent pendant cinq à dix minutes, ou jusqu’à ce que la démangeaison s’estompe.
- Hydratez. Appliquez une lotion ou une crème non parfumée après votre douche ou votre bain. Conservez la lotion au réfrigérateur pour que l’hydratation de votre peau ait également un effet rafraîchissant.
- Prenez de temps en temps un bain chaud à l’avoine. Vous pouvez acheter des bains d’avoine préparés dans le commerce dans les pharmacies.
Comment puis-je éviter les démangeaisons pendant ma grossesse ?
Vous ne pourrez peut-être pas prévenir entièrement les démangeaisons, mais ces conseils pourraient vous aider à les réduire au minimum pendant votre grossesse :
- Prenez des douches et des bains tièdes. L’eau chaude peut assécher votre peau et aggraver les démangeaisons. Utilisez un savon doux et non parfumé, et rincez-le bien. Séchez-vous doucement à l’aide d’une serviette.
- Restez au frais. Évitez de sortir dans la chaleur de la journée, car la chaleur peut aggraver les démangeaisons.
- Portez des vêtements confortables. Des vêtements amples et lisses en coton empêchent votre peau de s’irriter.
- Appliquez des médicaments avant d’hydrater votre peau. Si votre prestataire vous prescrit un médicament topique, appliquez-le selon les instructions et hydratez ensuite tout votre corps, même les zones de la peau traitées avec le médicament.
- Réduisez votre stress. Prenez des mesures pour réduire votre stress et votre anxiété, qui peuvent aggraver les démangeaisons.
Quand dois-je appeler mon prestataire de soins de santé au sujet des démangeaisons de la peau pendant la grossesse ?
Appelez votre prestataire de soins si vous :
- vous développez une nouvelle éruption cutanée pendant la grossesse
- Avoir un problème de peau qui s’aggrave
- Vous vous sentez très démangeant mais vous n’avez pas d’éruption cutanée
Votre prestataire voudra procéder à un examen physique afin de pouvoir diagnostiquer le problème, recommander un traitement approprié et vous adresser à un dermatologue si nécessaire.
Cela est particulièrement important maintenant, car certaines affections qui provoquent des démangeaisons pendant la grossesse peuvent affecter le bien-être de votre bébé et nécessitent une surveillance ou un traitement particulier. Par exemple, des démangeaisons sévères sans éruption cutanée peuvent être un symptôme de cholestase de la grossesse.
Et bien que les démangeaisons pendant la grossesse soient généralement l’une des nombreuses affections inconfortables mais relativement inoffensives, elles peuvent également être le symptôme d’une affection rare mais grave appelée pemphigoïde gestationis.
Pour en savoir plus, cliquez ici :
Aide pour les problèmes de peau pendant la grossesse
Les vergetures
Soins de la peau en toute sécurité pendant la grossesse
Obscurcissement de la peau (mélasma) pendant la grossesse
Sources des articles (certains en anglais)
AAD. Non daté. Comment soulager les démangeaisons de la peau. American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/itchy-skin [consulté en juin 2017]
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Bergman H et al. 2013. Prurit pendant la grossesse. Canadian Family Physician 59(12):1290-1294. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860924/ [consulté en juin 2017]
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Mise à jour. 2017. Dermatoses de la grossesse. https://www.uptodate.com/contents/dermatoses-of-pregnancy [consulté en juin 2017]
Karisa Ding
Karisa Ding est rédactrice en santé et mère de famille à San Franscisco.