Une fois que votre bébé est assez fort pour se rouler tout seul sur le ventre, vous n’avez pas à vous inquiéter qu’il reste sur le dos toute la nuit. C’est particulièrement vrai s’il aime jouer sur son ventre pendant la journée, s’il peut bien tenir sa tête et se rouler seul sur le dos.
Pour réduire le risque de SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson), les experts recommandent de placer votre bébé sur le dos lorsque vous l’endormez pendant sa première année. Ainsi, même si votre bébé se roule sur le ventre, vous devez l’endormir sur le dos.
La bonne nouvelle, c’est que le risque de MSN diminue considérablement avant le premier anniversaire de votre bébé. Il atteint son maximum entre 1 et 4 mois, puis commence à diminuer. En fait, 90 % des cas de SMSN concernent des nourrissons de moins de 6 mois.
Bien entendu, vous voudrez également prendre d’autres précautions pour réduire le risque de SMSN tout au long de la première année de vie de votre bébé. Assurez-vous que son matelas est bien ferme et qu’il n’y a rien d’autre dans son berceau : pas d’oreillers, de couvertures, d’animaux en peluche ou même de pare-chocs. Ne surchauffez pas la pièce et ne surhabillez pas votre bébé, et ne laissez personne fumer près de lui.
Enfin, n’utilisez pas de positionneur de sommeil pour essayer de garder votre bébé sur le dos. En 2010, la Food and Drug Administration (FDA) et la Consumer Product Safety Commission (CPSC) ont émis un avertissement aux parents pour qu’ils cessent d’utiliser des positionneurs de sommeil après le décès par suffocation de 12 nourrissons.
Sources des articles (certains en anglais)
AAP. 2011. SMSN et autres décès de nourrissons liés au sommeil : Expansion of Recommendations for a Safe Infant Sleep Environment, AAP Task Force on Sudden Infant Death Syndrome. American Academy of Pediatrics. http://pediatrics.aappublications.org/content/128/5/e1341.full
[consulté en janvier 2016]
FDA. 2014. Le CPSC et la FDA mettent en garde contre l’utilisation de positionneurs de sommeil pour nourrissons en raison du risque de suffocation : Communication initiale. http://www.fda.gov/MedicalDevices/Safety/AlertsandNotices/ucm227301.htm
[Consulté en janvier 2016]
Fern Hauck, M.D.
Fern R. Hauck est professeur de médecine familiale et de sciences de la santé publique à l’université de Virginie.