Quelles sont les causes du pica pendant la grossesse ?

Partager avec d'autres mamans!

Pica est le terme utilisé pour décrire le fait d’avoir une envie intense – et de manger – des produits non alimentaires, tels que la terre, l’argile, l’amidon pour la lessive, la glace, les cendres, le plâtre, les éclats de peinture et le marc de café. Pica, qui vient du mot latin pour pie (un oiseau connu pour manger presque tout), est un phénomène mondial qui semble être plus fréquent pendant la grossesse.

Personne ne sait ce qui provoque ces envies inhabituelles, mais une combinaison de facteurs biochimiques, psychologiques et culturels peut être à l’œuvre. Dans certaines études, le pica a été associé à une carence en fer, même si aucun des aliments dont on a besoin ne contient une quantité significative de fer. Certaines recherches suggèrent que l’anémie ferriprive est associée à une envie de glace, et que le traitement de l’anémie peut réduire la consommation de glace.

Mais une envie de produits non alimentaires ne signifie pas nécessairement que vous souffrez d’une quelconque carence. Et cela ne signifie pas non plus que vous devez en consommer : Manger des substances non alimentaires peut interférer avec la capacité de votre corps à absorber les nutriments et peut même provoquer une carence. Et manger de la glace ne risque pas d’être nocif (sauf peut-être pour les dents), mais manger d’autres produits non alimentaires peut entraîner des problèmes de santé, tels que l’empoisonnement au plomb ou l’occlusion intestinale.

Si vous avez de fortes envies de produits non alimentaires, n’hésitez pas à en parler à votre médecin ou à votre sage-femme. Bien que ce type d’envie se manifeste chez les femmes enceintes en bonne santé, il vaut la peine de se faire examiner pour tout problème physique ou psychologique sous-jacent qui pourrait vous affecter, vous ou votre bébé. Et le simple fait de parler de ces sentiments avec votre praticien peut vous aider à y faire face de manière saine.

continue de lire  La liste ultime des choses à faire pendant la grossesse : Deuxième trimestre


Sources des articles (certains en anglais)

ACOG. 2014. Avis du Comité 533 : Dépistage du plomb pendant la grossesse et l’allaitement. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Resources-And-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Lead-Screening-During-Pregnancy-and-Lactation [consulté en juin 2016]

ET. 2014. Document de pratique de l’Académie de nutrition et de diététique : Nutrition and lifestyle for a healthy pregnancy outcome. Academy of Nutrition and Dietetics. http://www.eatrightpro.org/~/media/eatrightpro%20files/practice/position%20et%20practice%20papers/practice%20papers/practice_paper_healthy_pregnancy.ashx [consulté en juin 2016]

NF. 2014. Pica. Nemours Foundation. http://kidshealth.org/parent/emotions/behavior/pica.html [consulté en juin 2016]

Mise à jour. 2015. Pica pendant la grossesse. [Consulté en juin 2016]

Karisa Ding

Karisa Ding

Karisa Ding est rédactrice en santé et mère de famille à San Franscisco.

Retour haut de page