Bien qu’ils soient souvent vendus avec des ensembles de literie pour berceau, les oreillers ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de 2 ans. Les enfants aussi petits peuvent facilement s’étouffer en en utilisant un.
En fait, les enfants plus âgés n’ont pas besoin d’oreillers non plus. Les parents pensent souvent qu’un oreiller apportera un confort supplémentaire à leur enfant, sans se rendre compte que leur enfant s’en est bien passé.
Si vous souhaitez introduire un oreiller, il est préférable d’attendre que votre enfant passe du berceau au lit. Mais si vous voulez lui en donner un pendant qu’il dort encore dans un berceau, optez pour un oreiller petit (de la taille d’un oreiller de compagnie aérienne) et ferme. Évitez les oreillers en plumes, qui sont trop mous, peuvent déclencher des allergies et peuvent étouffer un enfant si sa tête s’enfonce dedans pendant son sommeil.
Judith Owens, MPH
Judith A. Owens est la directrice de la clinique pédiatrique des troubles du sommeil à l’hôpital pour enfants de Hasbro.