Quand les nausées matinales commencent-elles et quand se terminent-elles ?

Partager avec d'autres mamans!

woman leaning over toilet feeling ill

En général, les nausées matinales commencent vers la cinquième semaine et atteignent leur maximum vers la neuvième ou dixième semaine, lorsque les niveaux de l’hormone de grossesse, la gonadotrophine chorionique humaine (hCG), sont les plus élevés. Pour la plupart des femmes, les nausées matinales s’estompent entre 14 et 20 semaines.

Quand les nausées matinales commencent-elles ?

Les nausées matinales – également appelées nausées et vomissements de la grossesse – touchent différentes femmes enceintes à différents moments (et certaines pas du tout). Mais elles commencent généralement vers la cinquième ou sixième semaine de la grossesse. Pour certaines femmes, cette sensation de nausée est l’un des premiers signes de leur grossesse.

Malheureusement, les nausées matinales sont très fréquentes. Jusqu’à 80 % des femmes enceintes ont des nausées en début de grossesse, et 50 % ont à la fois des nausées et des vomissements. Parmi les autres symptômes des nausées matinales, on peut citer les nausées de la grossesse et une salivation excessive.

Les « nausées matinales » sont un terme trompeur car elles commencent souvent le matin et durent toute la journée. Certaines femmes se sentent mieux à mesure que la journée avance, mais d’autres voient leurs symptômes s’aggraver le soir.

On pense que cette partie désagréable de la grossesse est liée à l’hormone de grossesse, la gonadotrophine chorionique humaine (hCG), et à l’œstrogène. Ces deux hormones augmentent rapidement en début de grossesse, et les femmes ayant des taux de hCG plus élevés (comme les mères de multiples) ont souvent des nausées matinales plus graves.

Pour certaines futures mamans confrontées à des nausées matinales, il est rassurant de garder à l’esprit que dans ce cas, se sentir mal signifie que votre corps fait ce qu’il est censé faire : produire des hormones qui favorisent le développement de votre bébé. Mais de nombreuses femmes dont la grossesse est saine n’ont jamais de nausées matinales, alors si vous n’en avez pas, ne vous inquiétez pas.

Les nausées matinales ne sont généralement pas nuisibles à votre santé ni à celle de votre bébé en pleine croissance, mais elles rendent la journée difficile. Un cas « léger » peut se traduire par des nausées quotidiennes de courte durée et des vomissements une ou deux fois par jour. De nombreuses femmes décrivent ce phénomène comme une sensation de « blech » permanente. Beaucoup ont également des aversions alimentaires spécifiques et importantes. Dans les cas plus graves, les nausées durent plusieurs heures et les vomissements sont fréquents.

Et dans les cas les plus graves (jusqu’à 3 % des grossesses), les femmes souffrent d’hyperémèse gravidique (HG), une forme grave de nausées matinales qui peut entraîner une perte de poids, une déshydratation et d’autres complications. Les femmes souffrant d’HG vomissent si souvent qu’elles ne peuvent pas garder suffisamment de nourriture et de liquide, et peuvent avoir besoin d’être traitées à l’hôpital avec des liquides en intraveineuse, des vitamines et des médicaments. (Si vous n’arrivez pas à garder les liquides pendant plus de 12 heures, ou les aliments solides pendant 24 heures, appelez votre prestataire de soins).

Comme les nausées matinales sont courantes pendant la grossesse, certains prestataires de soins peuvent les réduire au minimum. Et certaines futures mamans hésitent à demander de l’aide, en partie parce qu’elles craignent de prendre des médicaments qui pourraient affecter leur bébé. Mais il existe des moyens sûrs de soulager les nausées matinales, notamment en modifiant votre alimentation et votre mode de vie, en utilisant des remèdes naturels et en prenant les médicaments prescrits par votre prestataire de soins. De nombreux experts affirment qu’il est important d’obtenir une aide précoce pour éviter que les nausées matinales ne s’aggravent. N’oubliez donc pas de parler à votre prestataire de soins si vous souffrez.

continue de lire  Grossesse à terme

Quand les nausées matinales atteignent-elles leur point culminant ?

Cela varie d’une femme à l’autre, mais les symptômes ont tendance à être les plus graves vers 9 ou 10 semaines, lorsque les niveaux de hCG sont les plus élevés. À 11 semaines, les taux de hCG commencent à baisser et à 15 semaines, ils ont chuté d’environ 50 % par rapport à leur pic.

Les scientifiques pensent que les nausées matinales peuvent être le moyen pour l’organisme de protéger votre bébé en début de grossesse contre les toxines et les aliments potentiellement dangereux. Cette théorie est logique car le premier trimestre – lorsque la plupart des femmes ont les plus fortes nausées matinales – est la période cruciale du développement où tous les organes et structures physiques de votre bébé se forment.

Combien de temps durent les nausées matinales ?

La plupart des femmes sont soulagées de leurs nausées matinales dès le deuxième trimestre, entre 14 et 20 semaines. Mais 15 à 20 % des femmes souffrant de nausées matinales continuent d’avoir des symptômes au-delà de cette période, et environ 5 % d’entre elles y sont confrontées pendant toute leur grossesse.

Si vos nausées et vomissements durent plus de 20 semaines de grossesse, se manifestent pour la première fois après 9 semaines de grossesse ou diminuent puis réapparaissent, soyez prudente et informez votre prestataire de soins. Des nausées et des vomissements persistants peuvent parfois indiquer un autre problème médical – ou simplement vous rendre malheureuse – il est donc important d’être vue et éventuellement traitée.


Sources des articles (certains en anglais)

ACOG. 2020. Nausées matinales : Nausées et vomissements de la grossesse. American College of Obstetricians and Gynecologists. https://www.acog.org/patient-resources/faqs/pregnancy/morning-sickness-nausea-and-vomiting-of-pregnancy [consulté en juin 2020]

ACOG. 2020. Nausées matinales : Nausées et vomissements de la grossesse. American College of Obstetricians and Gynecologists. https://www.acog.org/patient-resources/faqs/pregnancy/morning-sickness-nausea-and-vomiting-of-pregnancy [consulté en juin 2020]

Marcella Gates

Marcella Gates

Marcella Gates est rédactrice adjointe de Momcenter et mère de trois enfants.

Retour haut de page