De nombreux bébés nés à terme et en bonne santé peuvent passer la nuit sans être nourris à environ 6 mois. Susan E.C. Sorensen, pédiatre à Reno, dans le Nevada, explique qu’à cet âge, la plupart des bébés peuvent dormir confortablement pendant au moins six heures sans se réveiller pour manger.
Même si cela ne vous dérange pas de vous lever la nuit pour nourrir votre bébé, c’est une bonne idée de le sevrer de ses tétées nocturnes vers l’âge de six mois.
Selon M. Sorensen, il n’y a pas de mal à laisser votre bébé apprendre à s’endormir – en le couchant quand il est endormi, mais éveillé – vers l’âge de deux mois. À cet âge, il aura encore besoin d’être nourri pendant la nuit, mais l’objectif est de séparer l’alimentation de l ‘ endormissement. De cette façon, si votre bébé se réveille la nuit, il n’aura pas besoin de votre sein ou d’un biberon pour retrouver le sommeil.
Parmi les signes indiquant que votre enfant est prêt à renoncer à son goûter de minuit, citons le fait de ne pas allaiter aussi longtemps, de ne pas finir le biberon et de s’endormir pendant les tétées.
Cependant, assurez-vous de discuter du calendrier d’alimentation de votre bébé avec son médecin avant de faire des changements, surtout si votre bébé était prématuré ou s’il a d’autres problèmes de santé, comme des problèmes digestifs ou une prise de poids insuffisante.
Sources des articles (certains en anglais)
AAP. 2012a. Échec à la prospérité. American Academy of Pediatrics. http://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/chronic/Pages/Failure-to-Thrive.aspx
AAP. 2012b. Faire dormir votre bébé. American Academy of Pediatrics. http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/pages/Getting-Your-Baby-to-Sleep.aspx
AAP. 2012c. Le sevrage de votre bébé. American Academy of Pediatrics. http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/pages/Weaning-Your-Baby.aspx
AAP. 2010. Habitudes de sommeil des nourrissons pendant la première année. Académie américaine de pédiatrie. http://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/Pages/Infant-Sleep-Patterns-Throughout-the-First-Year.aspx
Nancy Montgomery
Nancy Montgomery est une rédactrice et éditrice spécialisée dans la santé et le bien-être.