DANS CET ARTICLE
- J’ai développé des varices pendant ma grossesse. Vont-elles disparaître maintenant que j’ai eu mon bébé ?
- Que puis-je faire pour minimiser les varices ?
- Y a-t-il un moyen de se débarrasser des varices ?
- Les varices sont-elles parfois graves ?
J’ai développé des varices pendant ma grossesse. Vont-elles disparaître maintenant que j’ai eu mon bébé ?
Les varices ont tendance à s’améliorer une fois la grossesse terminée, généralement dans les trois ou quatre mois qui suivent l’accouchement, bien que cela prenne parfois plus de temps. Cependant, vous avez moins de chances de les voir rétrécir autant si vous aviez des varices avant la grossesse, si vous avez eu plusieurs grossesses, si vous avez des antécédents familiaux de varices, si vous êtes en surpoids ou si vous avez tendance à rester debout pendant de longues périodes.
Vous pouvez également avoir développé des varices pendant votre grossesse. Ces petits vaisseaux situés près de la surface de la peau apparaissent le plus souvent aux chevilles, aux jambes ou au visage. On les appelle les varicosités parce qu’elles ont souvent un motif en forme d’araignée ou de coup de soleil avec de petites branches rayonnant du centre (bien qu’elles puissent parfois ressembler davantage aux branches d’un arbre ou séparer des lignes fines sans motif particulier). Les varicosités ne provoquent pas de gêne et disparaissent généralement après l’accouchement.
Que puis-je faire pour minimiser les varices ?
Suivez ces suggestions :
- Faites de l’exercice quotidiennement. Même une simple marche rapide autour du pâté de maisons peut aider votre circulation.
- Surélevez vos pieds et vos jambes chaque fois que c’est possible. Utilisez un tabouret ou une boîte pour reposer vos jambes lorsque vous êtes assis, et gardez vos pieds surélevés sur un oreiller lorsque vous êtes couché.
- Ne croisez pas vos jambes ou vos chevilles lorsque vous êtes assis.
- Ne restez pas assis ou debout pendant de longues périodes sans prendre de pauses pour vous déplacer.
- Portez un tuyau de soutien spécial. Les bas à compression graduée, deux fois plus épais que les collants normaux, sont les plus efficaces. Ces bas sont disponibles dans les magasins de fournitures médicales et les pharmacies. Ils sont serrés à la cheville et se relâchent en remontant la jambe, ce qui permet au sang de remonter plus facilement vers le cœur. Par conséquent, ils aident à prévenir le gonflement et peuvent empêcher l’aggravation de vos varices.
Pour éviter que le sang ne s’accumule dans vos jambes, mettez les bas avant de vous lever le matin, lorsque vous êtes encore couché, et gardez-les toute la journée. Les bas de contention résistants peuvent être gênants, surtout par temps chaud, mais les mauvaises varices peuvent être plus inconfortables.
- Si vous êtes en surpoids, consultez votre professionnel de la santé pour connaître une stratégie sûre de perte de poids après l’accouchement.
Y a-t-il un moyen de se débarrasser des varices ?
Si vos varices ne s’améliorent pas après l’accouchement et vous rendent mal à l’aise, ou même si vous êtes simplement mécontente de leur aspect, vous avez plusieurs possibilités de les traiter. Sachez cependant que même si vous vous débarrassez de toutes vos varices, d’autres veines peuvent devenir variqueuses à l’avenir, en particulier si vous y êtes génétiquement prédisposée, si vous tombez enceinte à nouveau ou si vous êtes en surpoids. En fonction de votre situation, il peut donc vous être conseillé de reporter le traitement jusqu’à ce que vous ayez fini d’avoir des enfants.
Si vous souhaitez vous renseigner sur les possibilités de traitement ou si votre praticien s’inquiète et pense que vos jambes doivent être évaluées par un spécialiste, il vous orientera vers un médecin ou une clinique spécialisée dans les troubles vasculaires. Un spécialiste (par exemple un chirurgien vasculaire ou dermatologique) examinera vos jambes et vous demandera probablement une échographie spéciale pour obtenir une image plus complète de votre problème. Après vous avoir évalué, le spécialiste vous présentera les options qui s’offrent à vous ainsi que les risques, les avantages et les coûts des différentes procédures qui peuvent être utilisées pour traiter votre problème. Il existe une variété de traitements, et celui que vous utiliserez dépendra de la gravité de vos varices. Parfois, une combinaison de techniques est préférable.
Si vos varices provoquent des symptômes ou si le spécialiste détermine que la circulation dans vos jambes est compromise, votre assurance peut couvrir la consultation et les traitements nécessaires. Les interventions effectuées pour des raisons purement esthétiques ne sont pas couvertes. Pour plus d’informations sur les options de traitement, consultez le site web de l’American College of Phlebology, de la Society for Vascular Surgery ou de l’American Society for Dermatologic Surgery
varices sont-elles jamais graves ?
Les varices peuvent démanger ou faire mal, et elles peuvent être inesthétiques, mais elles sont généralement inoffensives à court terme. Mais pour certaines femmes – celles qui ont un problème de circulation qui ne s’améliore pas d’elle-même après la grossesse et qui ne se font pas soigner plus tard – l’affection peut progresser avec le temps. Elle peut finir par entraîner de graves problèmes comme des gonflements, des changements de peau et des plaies qui ne guérissent pas bien.
Un petit pourcentage de personnes qui ont des varices développent de petits caillots de sang près de la surface de la peau (une condition appelée thrombose veineuse superficielle). Lorsque ce type de caillot se développe, la veine peut sembler dure et en forme de corde, et la zone qui l’entoure peut devenir rouge, chaude, sensible ou douloureuse. Ces caillots sont rarement graves, mais n’oubliez pas d’appeler votre praticien si vous pensez en avoir un.
Il arrive que la zone entourant un caillot s’infecte (auquel cas vous pouvez avoir de la fièvre ou des frissons), et vous devrez être traité rapidement avec des antibiotiques. Appelez également votre praticien immédiatement si l’une de vos jambes devient très enflée ou présente des plaies, ou si la peau à proximité des veines change de couleur. Ces symptômes indiquent un problème de circulation plus grave.
Ne confondez pas la thrombose veineuse superficielle avec une affection grave appelée thrombose veineuse profonde (TVP), dans laquelle des caillots se développent dans les veines profondes, généralement dans les jambes. La grossesse vous rend plus vulnérable à la TVP, que vous ayez ou non des varices, mais ce n’est pas fréquent. Vos chances de l’attraper pendant la grossesse ou dans les semaines qui suivent l’accouchement sont d’environ 1 sur 1 000. (Les femmes souffrant de troubles de la coagulation sanguine ou qui sont alitées pendant une longue période sont plus à risque).
Si vous souffrez d’une TVP, vous pouvez ne présenter aucun symptôme ou présenter un gonflement soudain et douloureux à la cheville, à la jambe et à la cuisse.
La douleur peut être plus forte lorsque votre pied est fléchi ou lorsque vous êtes debout, et vous pouvez aussi avoir une légère fièvre. Si vous remarquez l’un de ces symptômes, appelez immédiatement votre praticien.
Si vous avez un de ces caillots, vous devrez être hospitalisé et traité avec des médicaments pour fluidifier votre sang. S’il n’est pas traité, le caillot peut se détacher et se déplacer vers les poumons, ce qui peut mettre votre vie en danger. Les signes d’une embolie pulmonaire comprennent l’essoufflement, la respiration douloureuse, la toux (ou l’expectoration de sang), une sensation de panique et un rythme cardiaque rapide – et doivent inciter à appeler le 911.
Sources des articles (certains en anglais)
AAFP. 2014. Varices. American Academy of Family Physicians. http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/varicose-veins.html
[Accédé en novembre 2016]
ACOG. 2014. FAQ169. Affections de la peau pendant la grossesse. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Skin-Conditions-During-Pregnancy
[Accédé en novembre 2016]
ACOG. 2011. FAQ174. Prévention de la thrombose veineuse profonde. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Preventing-Deep-Vein-Thrombosis
[Accédé en novembre 2016]
Mayo Clinic. 2013. Varices et grossesse : Legs and more. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-blog/varicose-veins-and-pregnancy/bgp-20055799
[Accédé en novembre 2016]
Nemours Foundation. 2015. Pourquoi certaines femmes enceintes ont-elles des varices ? http://kidshealth.org/en/parents/veins.html
[Accédé en novembre 2016]
Kate Marple
Kate Marple est une journaliste primée qui a plus de 25 ans d’expérience dans l’écriture et la rédaction de contenus sur la santé.