Le nombril change pendant la grossesse : Votre Innie deviendra-t-il un outie ?

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Avez-vous remarqué des changements dans votre nombril depuis que vous êtes enceinte ? Vous demandez-vous pourquoi votre intestin est devenu un vagin ?

Votre nombril subira une série de changements au cours de votre grossesse, dont la plupart sont tout à fait normaux. De nombreux facteurs influencent le changement de votre nombril.

La bonne nouvelle est que la plupart de ces changements sont temporaires et que votre nombril d’avant la grossesse finira par revenir. Cet article vous apprendra tout ce que vous vous êtes toujours demandé à propos de votre nombril – et quelques trucs que vous n’avez probablement pas fait aussi.

Le chemin de la maternité est jalonné de nombreux changements que vous n’avez probablement jamais vus venir. Mais le meilleur, c’est qu’ils en valent tous la peine.


Pourquoi votre nombril change-t-il ?

Au fur et à mesure que votre bébé grandit, l’espace à l’intérieur de votre ventre devient limité. Il y a peu de muscles qui recouvrent votre nombril, de sorte que votre utérus, en grandissant, peut s’appuyer contre lui (1).

Lorsque vous remarquez votre nombril sauter, cela signifie que vous avez fait un pas de plus vers la rencontre avec votre petit.

Votre utérus en expansion fait de la place, et la seule direction que votre nombril doit prendre est celle de votre abdomen tourné vers l’avant. Certaines mères craignent que leur nombril ne soit tellement étiré qu’il puisse littéralement éclater. Ce n’est pas le cas !

Votre peau est extrêmement élastique, mais elle connaît ses limites. Votre nombril ne tombera pas.

Quand votre nombril doit-il se détacher ?

Vous remarquerez probablement ce changement vers votre deuxième ou troisième trimestre. Plus précisément, vers la 26e semaine (2). Cela se produit en raison de l’étirement de la peau et de la pression exercée par un utérus en expansion. Certaines personnes plaisantent et disent que votre nombril est comme une minuterie, une fois qu’il est sorti, votre bébé est presque prêt à sortir du four !

Si votre nombril n’a pas encore fait son voyage aller, ne vous inquiétez pas. Certains nombrils de femmes ne ressortent pas. Ils restent les mêmes, ou bien ils s’aplatissent. Tout dépend de votre poids avant la grossesse et de la quantité que vous avez prise ou étirée pendant votre grossesse.

Il est possible que certaines femmes voient leur nombril sauter au cours d’une grossesse et non de la suivante.

Cela ne signifie pas que quelque chose ne va pas si votre nombril ne sort pas. Vous pouvez consulter votre médecin au cas où et vous assurer que votre enfant grandit dans les délais prévus.

Un nombril sorti de son logement est-il douloureux ?

La plupart des femmes enceintes ne se rendent même pas compte que leur nombril est sorti, car il est presque toujours indolore. Il n’est pas rare de se coucher une nuit avec un bouton et de se réveiller le lendemain matin avec un bouton.

L’acte même de l’éruption est sans douleur. La plus grande perturbation est visuelle, et non physique. Il est étrange de regarder en bas et de voir ce nouveau nombril.

Il faudra peut-être vous y habituer, car votre nombril sera visible à travers vos vêtements, mais à part cela, vous ne devriez pas avoir d’autres problèmes.

Certains patients mentionnent une légère douleur lorsque leur nombril sort. Cette douleur est généralement due à l’étirement de la peau dans la région la plus fine de l’abdomen, plus qu’à l’action du ventre. Cependant, si la douleur est vive et constante dans cette région, il est important d’en informer le médecin, car il peut s’agir d’une douleur provenant d’un autre organe de l’abdomen.

Note de l’éditeur :

Dr. Njoud Jweihan, MD

Si vous avez eu une innie avant de devenir enceinte, vous pourriez remarquer une certaine irritation. Votre nombril n’a pas l’habitude d’être directement contre les vêtements, de sorte que le frottement pourrait provoquer une irritation.

Les mamans qui vivent cette expérience sont connues pour coller un ruban adhésif sur leur nombril ou y placer un pansement. Une ceinture de soutien de maternité qui soulage la pression de l’abdomen en croissance rapide a également été utile à de nombreuses femmes enceintes. Sinon, votre nombril nouvellement agrandi est inoffensif (3).

Autres problèmes que vous avez peut-être remarqués

D’autres symptômes peuvent résulter de l’expansion de votre nombril.

En voici quelques-uns :

1. Démangeaisons

Votre nombril a sauté parce que votre utérus a beaucoup grossi. Cette croissance provoque un étirement de la peau, ce qui peut entraîner des démangeaisons autour de votre ventre, en particulier au niveau du nombril. Parfois, de fortes démangeaisons peuvent donner un indice que quelque chose de plus grave est en train de se produire, comme une infection du nombril. Contactez toujours votre médecin si vous êtes inquiet et si les démangeaisons ne disparaissent pas ou s’aggravent.

2. Hernie ombilicale

Une hernie est une partie d’un organe interne qui sort anormalement par un trou dans un muscle voisin. Elles se produisent en raison d’une augmentation de la pression abdominale. Tout le monde peut en souffrir, surtout pendant la grossesse.

Si vous constatez un élargissement associé à une douleur et une sensibilité autour de votre nombril, cela pourrait en être la cause. Celles-ci peuvent être dangereuses si vos intestins dépassent du muscle abdominal, car ils peuvent se retrouver coincés en cas de diminution du flux sanguin.

Les symptômes qui vous aideront à déterminer si vous avez une hernie comprennent une masse molle plus visible lorsque vous vous allongez, une sensation de douleur autour de la zone et des douleurs lorsque vous éternuez ou que vous vous penchez.

Vous devez consulter votre médecin pour vous assurer que tout est sûr et pour déterminer les options de traitement si nécessaire (4). Certaines interventions chirurgicales peuvent inverser cette tendance si elle est grave, mais il s’agit d’une opération risquée pendant la grossesse. En général, le problème peut être résolu une fois que votre bébé a été mis au monde.

3. Anneaux noirs

Certaines mères présentent des lignes sombres autour de leur nombril. C’est normal et c’est dû à la pigmentation de la peau, probablement due aux hormones. Il est également possible que, lorsque votre peau s’est étirée, de légères ecchymoses se soient produites en raison de la fuite de vaisseaux sanguins sous la peau (5). N’oubliez pas qu’à mesure que votre nombril devient une partie du corps, il peut devenir très sensible et développer ce qui ressemble à un anneau sombre ou à un bleu s’il est irrité, par exemple en se frottant contre des vêtements.

4. Linea Nigra

Il s’agit d’une ligne sombre qui s’étend du nombril à l’os pubien. Toutes les femmes ne l’auront pas pendant leur grossesse. Elle est généralement présente avant la grossesse, mais elle est appelée linea alba, ce qui signifie ligne blanche et n’est pas visible.

La linea nigra n’est pas le moins du monde dangereuse – les hormones provoquent une augmentation de la mélanine qui est l’hormone utilisée pour la pigmentation et c’est pourquoi nous voyons le changement de couleur. Cette ligne est généralement toujours présente, mais elle n’est visible que plus tard dans la grossesse (6). Cette ligne s’efface d’elle-même après la grossesse.

Comment empêcher votre nombril de sortir ?

La meilleure chose que vous puissiez faire pour empêcher votre nombril de sortir est de l’embrasser. C’est une étape importante de votre grossesse – vous êtes à un pas de la rencontre avec votre petit bébé.

Votre nombril ne sera pas dans cet état permanent pour toujours. Pensez simplement que l’éclatement du nombril est le résultat de cette petite vie intérieure qui grandit de plus en plus.

C’est quelque chose qui devrait vous rendre fière, et non embarrassée. La plupart des femmes enceintes connaissent le phénomène du nombril, alors assumez-le !

Ce n’est que temporaire, mais si cela vous dérange, vous pouvez aider à masquer son apparition sous vos vêtements. Vous pouvez porter des débardeurs sous vos chemises ou choisir un tissu plus épais qui ne s’accrochera pas à votre vêtement et l’accentuera.

Piercings du nombril et grossesse

Les piercings ne sont pas une expérience sans douleur, donc l’idée de devoir se faire refaire le sien après la grossesse peut être un tueur d’humeur. De nombreuses mamans peuvent conserver leur piercing pendant toute leur grossesse, vous n’aurez donc peut-être pas à revenir pour le deuxième round !

Chaque femme est différente, et selon la façon dont votre bébé grandit, votre nombril pourrait être à peine touché.

Certains médecins vous conseilleront de retirer votre piercing à titre préventif. Cette décision vous appartient en dernier ressort, mais vous devez suivre les conseils de votre médecin (7).

Au fur et à mesure que votre ventre se développe, une pression importante peut être exercée sur votre nombril, ce qui peut rendre votre piercing douloureux. Le piercing peut se frotter contre les vêtements et se coincer, beaucoup de mamans décrivent cela comme une sensation de tiraillement. Si vous ressentez cette sensation, il est important que vous retiriez votre piercing.

Le piercing traditionnel ne laisse pas suffisamment de place pour se déhancher, ce qui peut entraîner une irritation importante. Certains piercings sont souples et conçus spécifiquement pour la grossesse.

Ne vous découragez pas si vous devez retirer votre piercing ; vous pouvez toujours en obtenir un autre. Votre beau bébé vaudra plus que le sacrifice.

Évitez de vous faire percer pendant la grossesse, car votre système immunitaire n’est pas au maximum de ses capacités et la peau est très sensible, ce qui augmente le risque d’infection.

Votre nombril et la prédiction du sexe

Si vous êtes impatient de savoir si vous portez un garçon ou une fille, il existe des contes de vieilles femmes qui parlent du nombril et qui peuvent vous aider à deviner le sexe. Ces histoires sont amusantes et ne sont pas toujours complètes, alors n’achetez pas toutes les choses concernant les filles ou les garçons en vous basant sur ces résultats.

Voici quelques uns des contes de vieilles femmes les plus populaires.

  • Si votre nombril semble sourire, c’est que vous allez avoir un garçon. Si votre nombril fronce les sourcils, vous allez avoir une fille. Un nombre important de femmes enceintes ont vu ce tour de passe-passe réussir (8).
  • La présence de la linea nigra peut également vous aider à déterminer s’il s’agit d’un garçon ou d’une fille. Si la ligne continue au-dessus de votre nombril, ce petit pain dans le four est un garçon. Si la ligne se termine sous votre nombril, on pense qu’il s’agit d’une petite fille (9).

Il est toujours préférable de demander à un médecin de confirmer votre sexe, mais seul le temps peut dire si vous allez avoir un petit prince ou une petite princesse ou non.


Le résultat final

La grossesse est une montagne russe émotionnelle du voyage vers la maternité. Votre corps subira tellement de changements qu’il semble fou que quelque chose d’aussi petit que votre nombril soit même affecté.

Vous avez dû accepter tant de changements – votre nombril devrait être le dernier de vos soucis. À moins que vous n’ayez potentiellement un problème sous-jacent, embrassez ce ventre de grossesse.

Chaque grossesse est unique, et si vous en avez une autre, ce sera un voyage complètement différent de celui-ci.

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