Oui, c’est bien pour une mère qui allaite de prendre des suppléments de probiotiques.
Nous avons tous des probiotiques dans notre système digestif. Ce sont les « bonnes » bactéries qui vivent dans notre tube digestif et qui nous aident à transformer les aliments lorsqu’elles sont plus nombreuses que d’autres bactéries moins désirables. Certaines personnes prennent des suppléments de probiotiques pour tenter de faciliter la digestion.
Les bébés exclusivement allaités au sein ont une prédominance de ces bonnes bactéries car le lait humain contient des « prébiotiques » prêts à l’emploi (qui favorisent les bonnes bactéries). Et tant que ces bébés ne seront pas nourris avec autre chose que le lait maternel (lait maternisé, lait de vache, aliments solides), il en sera ainsi. Si une mère prend des suppléments probiotiques pour son propre bien-être intestinal, cela ne changera rien.
De plus, la Food and Drug Administration américaine ne réglemente pas les probiotiques dans les compléments (ou aliments), il est donc souvent difficile de savoir ce que l’on consomme. (Voir notre article sur l’achat de compléments pour obtenir des conseils).
Pour en savoir plus :
Les probiotiques pour les bébés
Kimberly Lee, M.D.
Kim Lee est néonatologiste et professeur associé de pédiatrie à l’université médicale de Caroline du Sud.