Est-il sûr de peindre ou de se trouver à proximité d’émanations de peinture pendant la grossesse ?

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top down shot of paint buckets, tray and roller

Il est préférable de limiter votre exposition à la peinture et aux vapeurs de peinture pendant votre grossesse. La plupart des peintures contiennent des solvants (produits chimiques à base de pétrole) qui peuvent causer des problèmes de santé si vous en inhalez trop.

Les recherches qui ont porté sur l’exposition à la peinture pendant la grossesse n’ont pas donné de résultats cohérents. Les études n’ont pas pu mesurer la quantité exacte de peinture à laquelle chaque femme est exposée, et les chercheurs ne peuvent pas mettre en danger les femmes enceintes en les exposant délibérément à un danger éventuel.

Certaines études ont montré que l’exposition aux solvants pendant la grossesse peut augmenter le risque de fausse-couche, et qu’une forte exposition continue aux solvants peut augmenter le risque de malformations congénitales et de problèmes d’apprentissage. Faire repeindre une pièce de votre maison n’est probablement pas un risque élevé pour vous ou votre bébé, mais vous pouvez choisir de ne pas prendre ce risque.

Si vous décidez qu’une peinture doit être faite, demandez à quelqu’un d’autre de la faire si vous le pouvez. Que ce soit vous qui peigniez ou non, prenez ces précautions :

  • Choisissez une peinture étiquetée « faible teneur en COV » ou « zéro COV ». Il s’agit généralement de peintures au latex qui contiennent des niveaux plus faibles de solvants, ou « composés d’huile volatile ». (Même les produits « zéro COV » peuvent encore contenir certains solvants).
  • Assurez-vous d’avoir une bonne ventilation. Gardez les fenêtres ouvertes pour éviter d’inhaler les vapeurs de peinture.
  • Ne mangez pas et ne buvez pas dans la pièce où vous peignez pour éviter d’ingérer accidentellement de la peinture.
  • Quittez immédiatement les lieux si vous ressentez des symptômes tels que des étourdissements, des nausées ou des maux de tête.

Si vous êtes le seul à peindre, prenez également ces précautions lorsque vous travaillez :

  • Portez un masque respiratoire pour filtrer les particules et les vapeurs. (Ces produits sont disponibles dans les magasins de bricolage).
  • Portez des gants, un pantalon long et une chemise à manches longues pour protéger votre peau.

Si votre maison a plus de 30 ans et qu’il est nécessaire de gratter ou de poncer pour préparer la surface à peindre, assurez-vous de ne pas être présent à ce moment-là. Les vieilles peintures peuvent contenir du plomb, qui peut être nocif pour vous et votre bébé. Laissez à d’autres le soin d’enlever la peinture à base de plomb, et demandez leur de le faire pendant que vous n’êtes pas à la maison. Une fois que la peinture a été enlevée et que la poussière a été nettoyée, vous pouvez à nouveau être dans cette pièce en toute sécurité.

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Si la peinture fait partie de votre travail, consultez un hygiéniste industriel ou un médecin du travail pour déterminer comment vous pouvez peindre en toute sécurité. Vous pouvez également discuter avec votre employeur de la possibilité d’effectuer un autre type de travail pendant votre grossesse.

Pour en savoir plus

Est-il sûr de refaire la finition d’un meuble pendant la grossesse ?


Sources des articles (certains en anglais)

Hjortebjerg D, et al. 2012. Exposition non professionnelle aux vapeurs de peinture pendant la grossesse et risque d’anomalies congénitales : une étude de cohorte. Environmental Health 11:54. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22892023

[consulté en juin 2016]

Liu Z, et al. 2013. Association entre l’exposition maternelle à la rénovation des logements et les enfants atteints de cardiopathies congénitales : une étude cas-témoins multi-hospitalière. Santé environnementale 12:25. http://www.ehjournal.net/content/12/1/25

. [Consulté en juin 2016]

MotherToBaby. 2014. Fiche d’information « Peinture et grossesse ». Mothertobaby.org. https://mothertobaby.org/fact-sheets/paint-pregnancy/pdf/

[Accédé en juin 2016]

Sorensen M, et al. 2010. Exposition non professionnelle aux vapeurs de peinture pendant la grossesse et la croissance du fœtus dans la population générale. Environmental Research 110(4) : 383-7. Résumé : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219188

[consulté en juin 2016]

Sharon Lavigne, M.S.

Sharon Voyer Lavigne, M.S. est spécialiste de l’information sur les tératogènes, conseillère génétique et coordinatrice de MotherToBaby Connecticut, une organisation à but non lucratif affiliée à l’Organisation internationale des spécialistes de l’information sur la tératologie (OTIS). Elle est basée au centre de santé de l’université du Connecticut, où elle est instructrice dans la division de génétique humaine.

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