Les points forts de cette semaine
Zoom sur
Les pupilles de votre bébé peuvent se contracter et se dilater, et il peut être capable de détecter les faibles contours des formes, mais pas leurs couleurs.
Gérer la douleur au travail
La plupart des femmes choisissent des médicaments pour les aider à faire face aux douleurs de l’accouchement. Mais une approche « naturelle » non médicamenteuse présente également des avantages.
Est-ce que ça va ?
Si vous êtes déprimé, vous cachez peut-être vos émotions pour éviter de blesser les autres. Répondez à notre quiz pour savoir si vous avez besoin d’aide.
Plus que 9 semaines !
Vous en êtes à votre septième mois
Le développement du bébé à 31 semaines
S’engraisser
Elle peut tourner sa tête d’un côté à l’autre, et ses bras, ses jambes et son corps commencent à se gonfler à mesure que la graisse nécessaire s’accumule sous sa peau.
Beaucoup de mobilité
Votre bébé bouge probablement beaucoup, vous aurez donc peut-être du mal à dormir avec tous les coups de pied et les sauts périlleux qui vous empêchent de dormir. Réconfortez-vous : Tous ces mouvements sont le signe que votre bébé est actif et en bonne santé.
Votre bébé à 31 semaines
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Votre bébé a à peu près la taille d’une noix de coco
LONGUEUR
16 ¼
pouces
de la tête aux pieds
Symptômes de grossesse pendant la 31e semaine
Les contractions de Braxton Hicks
Avez-vous remarqué que les muscles de votre utérus se resserrent de temps en temps ? Beaucoup de femmes ressentent ces contractions aléatoires – appelées contractions de Braxton Hicks – dans la seconde moitié de la grossesse. Elles durent souvent environ 30 secondes, sont irrégulières et, à ce stade, devraient être peu fréquentes et indolores.
Des seins qui fuient
Vous avez peut-être remarqué une fuite de colostrum, ou « prélait », de vos seins récemment. Si c’est le cas, essayez de mettre des compresses d’allaitement dans votre soutien-gorge pour protéger vos vêtements (sinon, il n’y a pas lieu de s’inquiéter). Vos seins produisent du colostrum même si vous n’en voyez pas).
Vous ne voyez pas votre symptôme ?
Vous vous interrogez sur un symptôme que vous avez ? Vous le trouverez sur notre page consacrée aux symptômes de la grossesse.
Votre corps à 31 semaines
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Liste de contrôle pour une grossesse à 31 semaines
Commémorez votre ventre
Célébrez votre étonnant ventre de femme enceinte en faisant appliquer un dessin au henné (allez voir un artiste qui utilise le genre pur et naturel) ou en faisant un moulage du ventre. Vous pouvez également faire des folies avec des photos professionnelles de votre grossesse.
Commencez à trouver des aides
Si vos amis et votre famille vous ont proposé de vous aider après la naissance de votre bébé, établissez dès maintenant un plan de soutien. Établissez un calendrier pour que chacun ait une tâche spécifique (comme apporter un repas) et une date pour le faire. Ou, mieux encore, demandez à un ami de coordonner tout cela pour vous.
Ventre à 31 semaines de grossesse
Examen médical par
Judith Venuti, Ph.D., embryologiste
22 juillet 2020
Sources des articles (certains en anglais)
ACOG. 2015. FAQ156. Développement prénatal : Comment votre bébé grandit pendant la grossesse. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one [consulté en mai 2019]
ACOG. 2014. FAQ086. Médicaments pour le soulagement de la douleur pendant le travail et l’accouchement. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Medications-for-Pain-Relief-During-Labor-and-Delivery [consulté en mai 2019]
La Leche League International. 2016. Qu’est-ce que le colostrum ? En quoi est-il bénéfique pour mon bébé ? http://www.lalecheleague.org/faq/colostrum.html [consulté en mai 2019]
Clinique Mayo. 2015. Développement du fœtus : The third trimester. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997 [consulté en mai 2019]
MedlinePlus (ADAM). 2015. Développement du fœtus. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm [consulté en mai 2019]
Kate Marple
Kate Marple est une journaliste primée qui a plus de 25 ans d’expérience dans l’écriture et la rédaction de contenus sur la santé.