Les points forts de cette semaine
Il est temps de s’y mettre !
L’ovulation se produit généralement au milieu de votre cycle menstruel. Vous êtes le plus fertile pendant les trois jours qui précèdent l’ovulation.
Repérez votre fenêtre fertile
Un kit de prédiction de l’ovulation peut vous aider à identifier les jours où le sexe (ou l’insémination) a le plus de chances de conduire à une grossesse.
L’acide folique est crucial
Même si vous n’êtes pas encore enceinte, il est important de prendre de l’acide folique car il aide à prévenir les anomalies du tube neural telles que le spina-bifida.
Développement du bébé à 2 semaines
Se préparer à faire grandir un bébé
Au cours des derniers jours, une augmentation d’œstrogènes et de progestérone a provoqué un épaississement de la paroi de votre utérus pour soutenir un ovule fécondé. En même temps, dans vos ovaires, les ovules mûrissaient dans des sacs remplis de liquide appelés follicules.
Votre bébé à 2 semaines
Appuyez sur le « plus » pour plus de détails
Fertilisation
Un œuf est libéré
Une fois que vous avez ovulé, un ovule sort de son follicule et est balayé de votre ovaire dans une trompe de Fallope. (L’ovulation n’a pas nécessairement lieu au milieu de votre cycle. Par exemple, elle peut se produire à tout moment entre les jours 9 et 21 pour les femmes ayant un cycle de 28 jours).
Votre corps à 2 semaines
Appuyez sur le « plus » pour plus de détails
Le voyage des spermatozoïdes
Au cours des 24 heures suivantes, cet ovule sera fécondé si l’un des quelque 250 millions de spermatozoïdes d’une éjaculation parvient à traverser le vagin, le col de l’utérus, l’utérus et les trompes de Fallope et à pénétrer dans l’ovule. Environ 400 spermatozoïdes survivent au trajet de 10 heures jusqu’à l’ovule, mais c’est généralement le seul qui réussit à se frayer un chemin à travers sa membrane externe.
Les gènes se combinent
Au cours des 10 à 30 heures suivantes, le noyau du spermatozoïde fusionne avec celui de l’ovule et ils combinent leur matériel génétique. Si le spermatozoïde est porteur d’un chromosome Y, votre bébé sera un garçon. Si le chromosome X est présent, vous porterez une fille. L’ovule fécondé est appelé un zygote.
Implantation
L’ovule met trois ou quatre jours à voyager de la trompe de Fallope à votre utérus, se divisant en 100 cellules identiques ou plus en cours de route. Une fois qu’il pénètre dans l’utérus, on l’appelle un blastocyste. Un jour ou deux plus tard, il commencera à s’enfoncer dans la luxuriante paroi de votre utérus, où il continuera à croître et à se diviser.
Symptômes de la grossesse pendant la deuxième semaine
Les symptômes de l’ovulation
Vous n’êtes pas encore enceinte, mais vous pouvez détecter des signes d’ovulation. Apprendre à identifier les symptômes de l’ovulation peut vous aider à planifier le moment des rapports sexuels si vous voulez tomber enceinte. Faites attention à ces symptômes d’ovulation.
Mucus cervical glissant
La glaire cervicale est l’écoulement vaginal que vous trouvez parfois dans vos sous-vêtements. Pendant les jours qui précèdent l’ovulation, elle est claire, glissante et élastique (comme le blanc d’œuf cru).
Légères crampes
Certaines femmes ressentent de légères crampes ou des douleurs abdominales, ou encore un mal de dos unilatéral, au moment de l’ovulation. C’est ce que l’on appelle mittelschmerz – en allemand, « douleur moyenne ».
Sentiments sexuels
Vous pouvez avoir envie de flirter et votre odeur corporelle peut même être plus attirante pour les hommes au moment où vous êtes fertile.
Des odeurs fortes
Si les odeurs sont soudainement plus intenses, c’est peut-être la façon dont votre corps vous aide à vous concentrer sur les phéromones mâles.
Seins tendres
Les changements hormonaux autour de l’ovulation peuvent donner à vos seins une sensation de plénitude ou de douleur.
Changements cervicaux
Pendant l’ovulation, votre col de l’utérus est plus souple, plus haut, plus humide et plus ouvert. Vous pouvez sentir ces changements si vous passez un doigt à l’intérieur de votre vagin pour examiner votre col, même si vous devez le vérifier quotidiennement pour reconnaître les différences.
Une augmentation de la température basale du corps (TBC)
Vous pouvez utiliser un thermomètre spécial pour prendre votre BBT tous les matins. Le lendemain de l’ovulation, elle augmente un peu et reste élevée jusqu’à vos prochaines règles.
Liste de contrôle de la grossesse à 2 semaines de la dernière période
Prenez vos vitamines
Il n’est pas trop tôt pour prendre une vitamine prénatale. Assurez-vous qu’elle contient au moins 400 microgrammes d’acide folique pour réduire le risque de certaines anomalies congénitales chez votre bébé.
Consultez votre prestataire de soins de santé
Faites un bilan de santé avant la naissance afin de vous assurer que votre corps est en bonne condition physique pour faire des bébés. Par exemple, demandez si vous devez arrêter de prendre des médicaments sur ordonnance ou en vente libre ou des compléments alimentaires.
Considérez ce test sanguin
Vous et votre partenaire pourriez vouloir subir un test de dépistage des porteurs de gènes afin de déterminer si vous êtes porteur de gènes qui pourraient exposer votre bébé à des maladies héréditaires graves.
Prenez le temps de faire l’amour
Faites l’amour un jour sur deux pour augmenter vos chances de concevoir. Découvrez combien de temps il faut généralement pour tomber enceinte – la plupart des couples ont besoin de plus que quelques essais avant de pouvoir annoncer qu’un bébé est en route.
Examen médical par
Judith Venuti, Ph.D., embryologiste
21 juillet 2020
Sources des articles (certains en anglais)
ACOG. 2014a. Questions éthiques liées aux tests génétiques. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Resources-And-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Ethics/Ethical-Issues-in-Genetic-Testing
[consulté en mai 2019]
ACOG. 2014b. Planifier votre grossesse. American College of Obs
tetricians and Gynecologists.
[Accédé en mai 2019]
ACOG. 2015a. Le développement prénatal : Comment votre bébé grandit pendant la grossesse. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one
[Accédé en mai 2019]
ACOG. 2015b. Une bonne santé avant la grossesse : Soins avant la grossesse. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Good-Health-Before-Pregnancy-Preconception-Care
[Accédé en mai 2019]
ACOG. 2015c. Méthodes de planification familiale basées sur la sensibilisation à la fécondité. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Fertility-Awareness-Based-Methods-of-Family-Planning
[Accédé en mai 2019]
ACOG. 2016. Contrôle des naissances (contraception) : Aperçu des ressources. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Womens-Health/Birth-Control-Contraception#Patient
[consulté en mai 2019]
Arévalo M et al. 2002. Efficacité d’une nouvelle méthode de planification familiale : The Standard Days Method. Contraception 65(5):333-338 . http://dx.doi.org/10.1016/S0010-7824(02)00288-3
[consulté en mai 2019]
ASRM. 2013a. Définitions de l’infertilité et de la perte récurrente de grossesse : Un avis de la commission. American Society of Reproductive Medicine. http://www.asrm.org/globalassets/asrm/asrm-content/news-and-publications/practice-guidelines/for-non-members/definitions_of_infertility_and_recurrent_pregnancy_loss-noprint.pdf
[consulté en mai 2019]
ASRM. 2013b. Optimiser la fertilité naturelle : Un avis de comité. American Society of Reproductive Medicine. http://www.asrm.org/globalassets/asrm/asrm-content/news-and-publications/practice-guidelines/for-non-members/optimizing_natural_fertility-noprint.pdf
[consulté en mai 2019]
Curtis KM et al. 2016. Recommandations de pratiques sélectionnées aux États-Unis pour l’utilisation des contraceptifs, 2016. Morbidity and Mortality Weekly Report 65(4):1-66. http://www.cdc.gov/mmwr/volumes/65/rr/pdfs/rr6504.pdf
[Consulté en mai 2019]
Faix A et al. 2002. Imagerie par résonance magnétique (IRM) des rapports sexuels : Deuxième expérience en position de missionnaire et première expérience en position postérieure. Journal of Sex & Marital Therapy 28 Suppl 1:63-76. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11898711
[consulté en mai 2019]
Mayo Clinic. 2015. Vitamines prénatales : Why they matter, how to choose. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/prenatal-vitamins/art-20046945
[consulté en mai 2019]
Schultz WW et al. 1999. Imagerie par résonance magnétique des organes génitaux masculins et féminins pendant le coït et l’excitation sexuelle féminine. BMJ 319(7225):1596-1600. http://www.bmj.com/content/319/7225/1596
[consulté en mai 2019]
Stanford JB et al. 2002. Timing intercourse to achieve pregnancy : Current evidence. Obstétrique et gynécologie 100(6):1333-1341. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12468181
[consulté en mai 2019]
Mise à jour. 2017. Evaluation du cycle menstruel et du moment de l’ovulation. https://www.uptodate.com/contents/evaluation-of-the-menstrual-cycle-and-timing-of-ovulation
[Consulté en mai 2019]
Wilcox AJ et al. 1995. Timing des rapports sexuels par rapport à l’ovulation – effets sur la probabilité de conception, la survie de la grossesse et le sexe du bébé. The New England Journal of Medicine 333(23):1517-1521. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199512073332301
[Accédé en mai 2019]Wilcox AJ
et al. 2000. Le moment de la « fenêtre fertile » dans le cycle menstruel : Estimations spécifiques à chaque jour d’une étude prospective. BMJ 321:1259-1262. http://www.bmj.com/content/bmj/321/7271/1259.full.pdf
[consulté en mai 2019]
Kate Marple
Kate Marple est une journaliste primée qui a plus de 25 ans d’expérience dans l’écriture et la rédaction de contenus sur la santé.