Eczéma du bébé : Remèdes naturels pour cette affection cutanée courante

Il n’y a rien de tel que la peau délicate d’un nouveau-né. Elle est si douce et sent si fort que nos corps sont faits pour vouloir toucher bébé, c’est pourquoi le contact peau à peau est si important. Mais cette belle peau de bébé est sensible et votre enfant est sujet à toute une série de problèmes de peau, de l’acné de bébé à l’érythème fessier en passant par l’érythème fessier et l’eczéma de bébé.

Qu’est-ce que l’eczéma du bébé ?

L’eczéma – une affection qui provoque des rougeurs, des démangeaisons et des inflammations de la peau – est l’un des problèmes de peau les plus courants chez les bébés.

Il existe plusieurs types d’eczéma, mais le plus courant chezles bébés est ladermatite atopique . Ce type d’eczéma de bébé provoque des plaques sèches, squameuses et prurigineuses sur la peau du bébé, qui apparaissent souvent sur le cuir chevelu, le front et le visage.(source)

L’eczéma du bébé est-il courant ?

La Fondation nationale de l’eczéma estime qu’environ 13 % des enfants souffrent de dermatite atopique. Mais comme la dermatite atopique n’est qu’un type d’eczéma (les autres types comprennent la dermatite de contact et la croûte de lait), le nombre d’enfants atteints d’eczéma peut atteindre 20 % si l’on tient compte des autres types d’eczéma.(source)

L’eczéma est en augmentation aux États-Unis, au Canada et au Royaume-Uni également. Selon un article publié dans Global News, un organe d’information canadien, les experts estiment que cette situation est due à :

• des environnements stériles qui ne préparent pas correctement le système immunitaire d’un bébé
• la surconsommation d’antibiotiques, qui affecte le système immunitaire
• une augmentation des aliments inflammatoires, notamment le sucre raffiné, les aliments frits et les viandes transformées
• une augmentation des produits de nettoyage qui contiennent des irritants et des parfums artificiels

À quoi ressemble l’eczéma du bébé ?

Eczéma chez un nouveau-né

Lorsque cette tache rouge, sèche et qui démange, est apparue, vous vous êtes probablement mis en mode recherche et avez commencé à rechercher des images d’eczéma sur Google. Voici le point délicat : l’eczéma du bébé ne ressemble pas à celui de l’adulte. Alors que les adultes peuvent remarquer des plaques d’eczéma sur leurs mains, leurs pieds ou leur torse, les bébés (de la naissance à six mois) font de l’eczéma principalement sur leur visage.

(source de l’image)

Eczéma chez un bébé plus âgé

Pendant la deuxième moitié de la première année de vie de bébé, soyez à l’affût de l’eczéma aux genoux et aux coudes. Comme votre bébé rampe et explore sur ses mains et ses genoux, veillez tout particulièrement à garder propres les plaques d’eczéma ; elles peuvent s’infecter assez facilement.

(source de l’image)

L’eczéma chez les jeunes enfants et les enfants plus âgés

Les tout-petits, qui couvrent la tranche d’âge de 2 à 5 ans, peuvent également commencer à faire de l’eczéma autour de leurs lèvres, ainsi que sur leurs côtes.

Quelles sont les causes de l’eczéma chez les bébés ?

La première étape dans la prévention de l’eczéma est d’en connaître les causes, et malheureusement, celles-ci sont nombreuses.

L’un des principaux facteurs qui déterminent si un enfant développe ou non de l’eczéma est son propre passé médical, et plus particulièrement ses gènes. Si un parent du bébé a reçu un diagnostic d’eczéma, il est plus à risque de développer de l’eczéma également.

Outre la composition génétique unique du bébé, les facteurs environnementaux ont une incidence sur les futures poussées d’eczéma. Les déclencheurs les plus courants sont les suivants :

• La peau sèche : Elle est plus fréquente en hiver, mais elle peut se déclencher toute l’année. Pour garder la peau de bébé hydratée, massez quotidiennement avec de l’huile de noix de coco, du beurre de karité fouetté ou même de l’huile d’amande.
• Irritants dans les produits : Il s’agit notamment du savon pour les mains et le corps, du shampoing, des produits de soins capillaires, des lotions, du détergent à vaisselle, du détergent à lessive, des produits d’entretien ménager et de tout autre produit avec lequel la peau entre en contact. Ce post vous aidera à déterminer les marques sûres à utiliser.
• Irritants dans l’air : Pour réduire la pollution de l’air intérieur, la Cleveland Clinic suggère de faire nettoyer vos conduits par un professionnel, d’enlever la moquette de votre maison, d’installer des détecteurs de monoxyde de carbone, d’éviter les désodorisants conventionnels et de ne pas porter vos chaussures à l’intérieur de votre maison.
• Chaleur excessive : Cela inclut la chaleur de l’été, ainsi que la chaleur d’un bain chaud. Veillez à ne pas trop habiller votre enfant et à garder un ventilateur en marche la nuit.
• La transpiration : Les adultes comme les bébés peuvent constater que la transpiration déclenche l’eczéma. Gardez les bébés aussi frais que possible en les habillant avec du coton biologique respirant plutôt qu’avec des tissus synthétiques. Si vous remarquez que votre bébé transpire, essuyez-le le plus rapidement possible.
• Allergies aux phanères d’animaux, au pollen et à la poussière : Notez que ces facteurs déclenchants sont plus fréquents chez les adultes, mais si vous pensez que votre bébé est sensible aux squames d’animaux, pensez à utiliser un aspirateur spécial pour enlever les poils d’animaux des aires de jeu de votre enfant. Si vous pensez que le pollen ou la poussière sont responsables, utilisez un filtre à air HEPA pour garder l’air propre.
• Le lait de vache : Chez les nourrissons allaités, une allergie au lait de vache ou à un autre aliment du régime de la mère peut contribuer à l’eczéma du bébé. Une mère qui allaite peut vouloir renoncer à ses produits laitiers pendant un mois pour voir si cela provoque l’eczéma du bébé. Les autres allergènes courants sont le gluten et le blé, les agrumes, le café, les œufs, le soja et les noix.
• Flore intestinale déséquilibrée : Les bébés peuvent hériter d’une flore intestinale déséquilibrée ou en développer une suite à l’utilisation d’antibiotiques (même par le lait de leur mère !). Pensez à ajouter des probiotiques à la routine quotidienne de votre bébé. Ce probiotique en particulierLe lait maternel, bien qu’il ne soit pas bon marché, a permis d’éliminer l’eczéma du fils de mon amie sans autre forme de changement.
• Réaction immunitaire excessive : Trop de globules blancs provoquent une réaction immunitaire excessive. Le nombre de globules blancs peut être altéré par le stress, une mauvaise alimentation ou des problèmes de production d’enzymes dans l’organisme.

L’eczéma chez les bébés disparaît-il ?

Il y a de bonnes nouvelles : La plupart des enfants guérissent de leur eczéma.

Selon les experts de l’hôpital familial Stead de l’université de l’Iowa, de nombreux enfants voient une nette amélioration de leur eczéma dès l’âge de trois ans. Environ 66 % des enfants souffrant d’eczéma infantile ou de bébé « disparaissent » et n’ont qu’une peau sèche occasionnelle pendant leur adolescence.

Si l’eczéma de votre bébé ne se résorbe pas, essayez de tenir un journal pour identifier les facteurs déclenchants, puis travaillez pour éviter ces facteurs. En attendant, vous pouvez atténuer les symptômes en traitant l’eczéma du bébé de manière naturelle.

Comment traiter l’eczéma du bébé et les remèdes naturels

Vous trouverez de nombreuses lotions conçues pour soulager les démangeaisons et les rougeurs de l’eczéma, mais malheureusement, de nombreux produits conventionnels conçus pour traiter l’eczéma des bébés sont chargés d’ingrédients nocifs comme l’EDTA, le PEG et les produits pétroliers. Aïe ! Ce n’est pas exactement ce que vous voulez frotter sur la peau sensible de bébé !

Voici comment soulager naturellement votre bébé.

• Appliquez de l’huile de noix de coco : Qu’est-ce que l’huile de coco ne peut pas faire ? Connue pour ses propriétés hydratantes et antibactériennes, l’huile de coco est un choix populaire pour les soins de la peau de bébé, mais est-elle efficace pour l’eczéma ? Selon cette étude en double aveugle, oui. Par rapport à l’huile minérale, l’huile de coco vierge s’est avérée supérieure.
• Essayez la vitamine B12 : cette étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo a révélé que la vitamine B12 est un bon traitement pour les enfants atteints d’eczéma. Plus précisément, les chercheurs ont noté que la vitamine B12 topique (vous pouvez en trouver ici) était la meilleure.
• Utilisez la crème au calendula : La crème de calendula () est connue pour aider à apaiser de nombreuses affections cutanées, y compris l’eczéma des bébés. Cette étude a prouvé l’efficacité d’une crème au souci (calendula) et au romarin en la testant contre le lauryl sulfate de sodium, un irritant connu.
• Prenez de l’huile de foie de morue : La consommation de poisson chez les bébés plus âgés aide à réduire l’eczéma. Si votre bébé n’aime pas le poisson, essayez l’huile de foie de morue. L’huile de foie de morue est également bénéfique, car elle contient de la vitamine D.
• Prenez un bainà l’avoine: avez-vous remarqué que de nombreux produits contre l’eczéma sur les rayons contiennent de l’avoine ? C’est parce que les flocons d’avoine sont apaisants pour la peau! Préparez votre propre bain ou pâte à base de farine d’avoine. Pour faire une pâte, combinez 1/4 de tasse de flocons d’avoine colloïdale avec suffisamment d’eau pour faire une pâte. Vous pouvez également échanger l’eau contre de l’hydrolat de lavande. Certaines mamans utilisent également du miel de manuka dans leur pâte. Faites attention à ne pas laisser votre bébé manger la pâte, surtout si vous avez utilisé du miel ou de l’hydrolat.
• Essayez les suppléments de vitamine D : De faibles niveaux de vitamine D sont associés à l’eczéma. Si vous ne prenez pas assez de soleil, des suppléments de vitamine D peuvent vous aider. Ces gouttes sont faciles à administrer.
• Changez votre propre régime alimentaire si vous allaitez : Si le lait maternel est un facteur déclenchant pour votre bébé, la solution la plus simple est de supprimer les produits laitiers de votre propre alimentation. (Voir ci-dessus pour des instructions plus spécifiques.) Tenez un journal alimentaire si vous n’êtes pas sûre de la nourriture qui est le déclencheur.
• Prenez des probiotiques: Cette étude, publiée dans le Journal of Allergy and Immunology, suggère que les probiotiques ne préviennent pas l’eczéma, mais constituent une méthode de traitement efficace. Cela est logique si l’on considère que l’une des causes de l’eczéma est le déséquilibre intestinal.
• Essayez le magnésium: A une dilution de 5 %, les crèmes au magnésium se sont avérées soulager l’eczéma et d’autres affections cutanées. Vous avez besoin d’un nouveau flacon de lotion au magnésium ? Essayez cette lotion au magnésium, qui est spécialement formulée pour les enfants et les bébés.
• Essayez les remèdes homéopathiques: Selon une étude publiée dans le British Journal of Dermatology, la médecine homéopathique traite l’eczéma aussi bien que les traitements classiques. La médecine homéopathique est basée sur les symptômes. Le type de médicament homéopathique que vous utiliserez dépendra donc beaucoup du type d’eczéma dont souffre votre enfant et du fait qu’il soit suintant ou sec. Un remède courant pour la dermatite atopique est le sulfate d’héparine.

Eczéma et allergies alimentaires

Les bébés souffrant d’eczéma sont plus exposés que la population générale au risque de développer des allergies alimentaires. En fait, jusqu’à 67 % des nourrissons souffrant d’eczéma grave et 25 % des nourrissons souffrant d’eczéma léger développeront une allergie alimentaire, explique le docteur Jonathan Spergel, allergologue certifié.

• • Si le bébé souffre d’un eczéma léger à modéré, il a été démontré qu’une exposition précoce et prolongée à des aliments allergènes, comme les arachides, le lait de vache et les œufs, peut réduire ce risque jusqu’à 80 %.(source) Lorsque bébé commence à manger des aliments solides vers 6 mois, je recommande d’essayer  » Ready, Set, Food ! un programme qui donne aux parents la possibilité d’ajouter les aliments allergènes les plus courants (œufs, noix et lait) au lait maternel, au lait maternisé ou aux purées de manière sûre et efficace.

• Si le bébé est atteint d’eczéma grave : Consultez votre pédiatre avant de commencer l’introduction précoce d’allergènes. Il peut recommander un test d’allergie avant l’introduction de tout allergène.

Quels aliments sont bons pour guérir l’eczéma ?

Hippocrate a dit : « Que la nourriture soit ta médecine ». Quels beaux mots pour vivre ! En effet, il existe certains aliments qui aident à apaiser et à diminuer les symptômes de l’eczéma. Une fois que votre bébé a été initié aux aliments solides, pensez à ajouter des aliments anti-inflammatoires à son alimentation pour réduire les symptômes de l’eczéma.

Essayez d’ajouter davantage de ces aliments dans le régime alimentaire de votre bébé :

• Lepoisson gras: La consommation de poisson contribue à réduire l’eczéma. Si la consommation de mercure vous inquiète, choisissez des poissons qui se situent plus bas dans la chaîne alimentaire, comme les maquereaux et les sardines. Le poisson peut être ajouté au régime alimentaire de bébé très tôt, à partir de six mois. Cependant, n’introduisez pas de crustacés, qui peuvent être un allergène.
• Lesaliments riches en quercétine: La quercétine est en fait un pigment (couleur) présent dans les plantes, mais elle présente l’avantage supplémentaire de réduire les réactions allergiques et inflammatoires. Donnez à votre bébé des aliments riches en quercétine comme les myrtilles, les épinards, les cerises, le chou frisé. Ecrasez ou réduisez en purée si nécessaire pour éviter tout risque d’étouffement.
• Aliments fermentés: Les aliments fermentés comme le kimchi, le kéfir, la choucroute et le yaourt contribuent tous à promouvoir un intestin sain, ce qui diminue la probabilité de développer de l’eczéma. De nombreux pédiatres suggèrent de commencer à donner du yogourt à bébé vers sept ou huit mois et plus, mais assurez-vous d’acheter du yogourt biologique, à base d’herbe et non sucré, clairement étiqueté « avec des cultures vivantes ».
• L’eau: Ce n’est pas un aliment en soi, mais il est extrêmement important de rester hydraté si vous souffrez d’eczéma. Si vous allaitez, assurez-vous que votre bébé tète fréquemment. La plupart des bébés nourris au lait maternisé reçoivent également suffisamment d’eau. Consultez cet article pour savoir quand les bébés peuvent boire de l’eau.

Remarque : si maman allaite exclusivement au sein, elle peut aider son bébé en mangeant ces aliments afin de lui transmettre les bienfaits anti-inflammatoires.

Quels sont les aliments qui déclenchent les poussées d’eczéma ?

Tout comme certains aliments peuvent contribuer à améliorer l’eczéma, certains aliments – les aliments inflammatoires – peuvent aggraver l’eczéma.

Le lait de vache est l’un des déclencheurs les plus courants de l’eczéma du bébé. Parmi les autres déclencheurs courants, citons les œufs, le soja, le gluten, les noix, le poisson et les crustacés.

Les autres aliments inflammatoires sont les suivants :

• Le sucre raffiné : Bien qu’avec un peu de chance, vous ne donnez pas de sucre raffiné aux bébés de toute façon !
• Le pain blanc et d’autres produits fabriqués à partir de farines raffinées et transformées : Il s’agit d’ingrédients sournois dans les collations des tout-petits, comme les barres de céréales, les craquelins et les tartes du petit déjeuner.

Si vous n’êtes pas sûre de la nourriture qui cause la détresse de votre bébé, essayez un régime d’élimination et tenez un journal alimentaire. Vous serez peut-être surprise de voir combien d’aliments peuvent provoquer des poussées !

Si vous avez du mal à identifier les éléments déclencheurs, pensez à faire faire des tests de sensibilité aux aliments. (Remarque : ces tests ne sont pas destinés aux nourrissons. L’Organisation mondiale des allergies recommande un test cutané pour les jeunes enfants de 18 mois et plus, idéalement plus proche de 24 mois).

Pouvez-vous prévenir l’eczéma du bébé ?

Malheureusement, vous ne pouvez pas prévenir l’eczéma avec une certitude absolue. N’oubliez pas que la génétique est un facteur important pour l’eczéma, mais vous pouvez minimiser le risque d’eczéma de votre bébé.

La première étape, et la plus importante, est d’éviter les déclencheurs environnementaux courants, ainsi que les aliments inflammatoires précédemment énumérés.

Vous voudrez aussi le faire :

• Éviter la chaleur et la sueur
• Gardez les ongles courts et utilisez des mitaines si le bébé se gratte fréquemment
• Utiliser uniquement des tissus naturels respirants comme le coton biologique
• Évitez d’utiliser des produits (hydratants inclus) avec des parfums – y compris les détergents à lessive !
• Cela peut sembler évident, mais la fumée de cigarette (même en présence d’une personne qui fume) peut être irritante

Quand votre bébé doit-il voir le médecin ?

Pour la plupart des bébés, vous pouvez facilement traiter l’eczéma à la maison en utilisant les remèdes naturels énumérés ci-dessus. Cependant, vous devez appeler votre pédiatre si :

• les plaques d’eczéma se répandent très rapidement
• Vous pensez que les patchs sont infectés (cela peut arriver en grattant)
• L’eczéma n’est pas le seul signe d’allergie (par exemple, lèvres gonflées, gonflement du visage)
• Les remèdes naturels n’apportent pas de soulagement (l’éruption pourrait être due à d’autres causes, pas à l’eczéma)

Souvenez-vous…

Il peut être bouleversant de voir votre précieux bébé couvert de plaques rouges qui le démangent, mais la bonne nouvelle est que la plupart du temps, l’eczéma du bébé n’est qu’une phase éphémère. En attendant, aimez votre bébé, essayez autant de remèdes naturels que possible, gardez les zones touchées propres et assurez-vous que la peau de votre bébé est bien hydratée.

Et vous ?

Votre bébé a-t-il fait de l’eczéma ? Comment l’avez-vous traité ? Quand a-t-il disparu ?