Je n’oublierai jamais d’avoir soigné Paloma pendant ces premières semaines de vie. En tant que puéricultrice « expérimentée », je pensais que tout allait se dérouler sans accrocs et facilement. Au lieu de cela, je l’ai trouvée en train de s’étouffer, de tousser et de se tirer le sein plus de fois que je ne pouvais compter. J’avais mal. Elle avait faim. Et nous étions tous les deux malheureux. Après avoir rencontré une consultante en lactation, j’ai appris que je souffrais d’un état appelé déception excessive.
Qu’est-ce qu’une déception excessive ?
Une déception excessive se produit lorsque votre lait maternel sort trop vite et trop fort.
Une déception excessive est-elle la même chose qu’une surproduction ?
Parfois, une déception excessive peut aller de pair avec une surproduction de lait. De nombreuses mères en souffrent au cours des 4 à 6 semaines suivant l’accouchement, car cette période est conçue pour garantir une alimentation suffisante à leur bébé. En général, votre bébé vous aide à réguler votre alimentation et le problème se résout de lui-même.
Signes de déception excessive
Avec un nouveau-né qui a encore du mal à téter, à avaler et à assimiler sa nourriture, une déception excessive peut être pour le moins frustrante.
Quelques signes à surveiller :
- Bébé s’étouffe pendant l’alimentation
- Bébé qui tousse pendant ou après avoir été nourri
- Tirer sur le sein ou tirer sur le sein ou le mamelon
- Couinements, grincements ou gargouillements excessifs pendant l’allaitement
- Faire un bruit de cliquetis au niveau de la poitrine (cela peut également être un signe de langue ou de cravate de lèvres)
- Du lait s’égoutte dans la bouche du bébé
- Pleurer ou résister au sein
- Gaz excessifs, hoquet ou crachats
Une déception forcée cause-t-elle des problèmes ?
De nombreuses mères ayant une déception excessive ont des bébés qui ont des gaz ou même des coliques, parce que le bébé consomme trop de lait maternel et pas assez de lait maternel.
- Lepremier lait est le composant du lait maternel qui est mince, aqueux et riche en lactose, et qui est idéal pour l’hydratation et l’énergie rapide.
- Lelait maternel est la partie crémeuse et riche en graisse du lait maternel qui apporte nourriture, satiété et satisfaction.
Les bébés qui reçoivent trop de lait maternel souffrent d’un excès de gaz (pets, éructations, hoquets, etc.), de faim et même de coliques, car le lait maternel peut être digéré trop rapidement, ce qui entraîne une malabsorption et des troubles intestinaux. De ce fait, le bébé doit généralement téter plus fréquemment, ce qui entraîne des douleurs aux seins.
Heureusement, la plupart des bébés apprennent à s’adapter à la déception de leur mère au fur et à mesure qu’ils grandissent et que leur système digestif mûrit.
Conseils pour gérer une déception excessive
1. Limiter
Le fait de « serrer » l’aréole peut aider à ralentir le débit de lait et permettre à bébé de boire à un rythme plus agréable (ou même de téter pour le confort). Comment faire ? Vous vous souvenez du jeu « Pierre, papier, ciseaux » ? Prenez la pose des ciseaux et pressez fort sur votre aréole. Cela ralentira le flux qui sort de vos canaux à lait. Attention, vous risquez de développer des douleurs ou des crampes aux doigts ou aux mains, alors faites des pauses de temps en temps.
2. 2. Essayez l’allaitement décontracté
Parfois appelée « Nourriture biologique », c’est une excellente position d’allaitement pour ceux qui ont une déception excessive. Laissez le bébé se reposer sur vous, de sorte que vous soyez face à face, ventre contre ventre. Vous pouvez même laisser le bébé prendre le sein lui-même et prendre le sein. Cette façon d’allaiter fonctionne contre la gravité, ce qui ralentit l’écoulement du lait dans la bouche du bébé. C’est aussi très confortable ! Une autre option est la position couchée sur le côté, car il arrive parfois que le lait en excès s’écoule facilement du sein et/ou du côté de la bouche du bébé de cette façon.
3. Tirer le bébé à la baisse
De nombreux bébés se débattent le plus pendant la descente de lait, qui a lieu généralement entre 30 secondes et quelques minutes après l’allaitement. La plupart des mères peuvent sentir leur lait se préparer à descendre dans leurs canaux lactifères – beaucoup décrivent ce sentiment comme un picotement. Un bon moyen d’atténuer l’inconfort du bébé lors d’une descente de lait excessive est de le retirer du sein et d’attraper le lait puissant dans une serviette, un linge à roter ou un sac à lait. Une fois la déception passée, attrapez à nouveau le bébé et laissez-le téter. Si vous voulez conserver le lait de l’autre sein qui est libéré pendant la déception (chaque goutte est si précieuse !), consultez ce produit. Si vous allaitez en tandem, vous pouvez faire boire votre enfant pendant la première ou les deux premières minutes de la descente de lait, puis le remettre au sein.
4. Utilisez une tétine (très judicieusement)
Qu’est-ce que quoi ?! Mama Natural recommande une tétine ? Pour les mamans qui ont une déception excessive, elle peut être un outil formidable. Les bébés naissent avec un fort reflux à téter. Dans certaines situations d’allaitement, les bébés peuvent téter les deux seins pendant environ 30 minutes au total par tétée. Lorsque vous avez une déception excessive, les séances de tétée peuvent ne durer que cinq minutes environ. Si votre bébé est satisfait, ne vous inquiétez pas. Mais pendant l’heure de sorcellerie, lorsque bébé veut téter pour se réconforter mais est submergé par le débit de lait, vous pouvez essayer une tétine. (Celle-ci est bonne pour les nouveau-nés.) Vous pouvez aussi essayer d’utiliser un doigt très propre pour que bébé puisse téter en alternative.
5. Essayez les tétées en bloc
Si vous êtes confronté à des problèmes d’offre excédentaire, proposez un seul sein par allaitement. Les mères ayant de graves problèmes d’offre peuvent même proposer ce même sein pour la prochaine tétée, puis proposer le deuxième sein. De cette manière, vous êtes sûre que votre bébé recevra tout le bon lait de biche et que l’allaitement sera plus agréable, car la montée de lait ne sera pas aussi rapide que la vidange du sein. Cela contribuera également à réguler la production globale de lait, puisque vous ne stimulez pas les deux seins à chaque tétée. N’oubliez pas de consulter une conseillère en allaitement pour déterminer si l’allaitement en bloc vous convient.
6. Do gua sha
Des études montrent que, lorsqu’il est associé à des techniques d’allaitement appropriées, le gua sha, une forme ancienne de massage qui connaît une résurgence, est plus efficace pour réduire l’engorgement et l’inconfort dans la période post-partum immédiate que le massage et les compresses chaudes.
7. Obtenir de l’aide
Il y a tant de ressources importantes si vous continuez à vous battre pour vous nourrir. Consultez une consultante en lactation – elles valent leur pesant d’or et peuvent vous apporter une aide pratique en cas de déception excessive ou, plus important encore, diagnostiquer tout problème qui pourrait empêcher votre enfant de prendre le sein et de bien boire votre lait, comme un lien à la langue ou aux lèvres. Voici comment trouver un consultant local en lactation.
En outre, pensez à assister à une réunion locale de La Leche ou de Breastfeeding USA (ils sont gratuits !). Ces organisations sont dirigées par des mères allaitantes ou même des conseillères en allaitement et sont remplies d’autres mères allaitantes comme vous. Vous y trouverez d’autres mamans qui ont traité les mêmes problèmes et qui pourront vous faire part de leur expérience.
C’est de mieux en mieux !
En fin de compte, n’abandonnez pas. L’allaitement est plus facile pour le bébé et pour la maman. En grandissant, votre bébé pourra boire et profiter de votre déception excessive (c’est vrai !). En attendant, essayez les conseils ci-dessus pour vous aider à surmonter ces premières semaines ou ces premiers mois inconfortables pendant que vous vous adaptez tous les deux.
Besoin d’aide pour l’allaitement ?
Et vous ?
Avez-vous essayé quelque chose qui fonctionne en réduisant la production de lait ou en ralentissant une déception rapide ? Partagez avec nous afin que nous puissions apprendre les uns des autres !
