Vous êtes-vous déjà demandé si le biberon de votre bébé est vraiment propre ?
Le tube digestif des bébés étant immature et leur système immunitaire vulnérable, il est important de s’assurer que vous n’introduisez pas à votre insu des bactéries nocives dans leur petit corps par le biais de leur biberon.
Stériliser les biberons de votre bébé est un excellent moyen de s’assurer qu’il peut être donné sans danger à votre petit, mais le processus peut sembler accablant ou intimidant.
Heureusement, cela n’est pas forcément le cas. Lorsqu’il s’agit de stériliser les biberons, il existe de nombreuses façons de procéder.
Dans ce guide, nous vous montrerons comment stériliser les biberons, nous vous expliquerons les avantages de chaque méthode et nous vous montrerons ce que vous devez savoir avant de commencer.
Pourquoi devrais-je stériliser les biberons ?
Lorsque les bébés naissent, leur tout nouveau système digestif et immunitaire n’est pas habitué aux millions de bactéries avec lesquelles nous entrons en contact chaque jour. Si une certaine immunité est transmise de la mère au bébé pendant la grossesse et l’allaitement, le système immature des bébés est encore beaucoup plus sensible à l’infection par des germes nouveaux et peu familiers (1).
C’est pourquoi certains experts recommandent aux parents de stériliser les biberons pendant les premiers mois de leur vie. Cela permettra de tuer tous les germes, bactéries ou virus qui pourraient se cacher dans les recoins d’un biberon, et d’éviter que votre bébé ne tombe malade.
Il est particulièrement important de stériliser les biberons de votre bébé si :
- vous utilisez pour la première fois des biberons d’occasion ou de seconde main
- Votre bébé est né prématurément ou a des problèmes de santé.
- Votre bébé a été malade.
- Votre maison ne dispose pas d’eau potable propre et sûre.
Que se passe-t-il si je ne stérilise pas les biberons ?
Si les biberons ne sont pas correctement stérilisés, votre bébé peut être exposé à des bactéries et à des germes qui peuvent en être la cause :
- Gastro-entérite (grippe intestinale).
- Une intoxication alimentaire.
- Diarrhée.
- Vomissements.
- Hépatite A.
- Rotavirus.
Même si votre bébé peut combattre les germes ou les bactéries associés à ces maladies, les effets secondaires les plus courants des symptômes de vomissements et de diarrhée sont la déshydratation, qui peut être très dangereuse pour les bébés.
Quelles sont les différentes méthodes de stérilisation ?
Il existe plusieurs façons de stériliser vos biberons. Parmi celles-ci, on peut citer
- Au micro-ondes.
- Dans l’eau bouillante.
- Dans l’eau froide.
- Avec un stérilisateur électrique à vapeur pour biberons.
- Avec un stérilisateur UV.
- Dans le lave-vaisselle.
- Dans une solution d’eau de javel diluée (veillez à suivre les instructions appropriées pour cette méthode afin de ne pas nuire à votre bébé).
Les biberons doivent toujours être lavés pour éliminer toute particule de nourriture avant d’être stérilisés.
Quelle est la meilleure méthode de stérilisation ?
Le résultat de toutes les méthodes de stérilisation est un biberon sain et stérilisé. En dehors de cela, votre choix optimal dépendra de votre mode de vie.
Si vous préférez l’option la moins chère
Vous devriez peut-être y réfléchir :
- La méthode des micro-ondes.
- La méthode de l’eau bouillante.
- Un trempage à l’eau de javel diluée.
- La méthode du lave-vaisselle.
Si vous préférez les options sans produits chimiques
Vous pourriez vouloir éviter :
- Un trempage à l’eau de javel diluée.
- La stérilisation en eau froide avec une tablette de stérilisation.
Si vous souhaitez la facilité et la commodité
Vous devriez peut-être y réfléchir :
- Le stérilisateur UV.
- Un stérilisateur électrique à vapeur.
- Un récipient à vapeur pour micro-ondes.
Si vous disposez d’un espace de comptoir et de stockage limité
Vous pourriez vouloir éviter :
- Le stérilisateur UV.
- Le stérilisateur électrique à vapeur.
- Le cuiseur à vapeur à micro-ondes.
Si vous voyagez
Vous devriez peut-être y réfléchir :
- La méthode de l’eau froide.
- Un stérilisateur UV de la taille d’un voyage.
À quelle fréquence dois-je stériliser les biberons ?
Vous n’êtes pas obligé de stériliser les biberons de votre bébé après chaque utilisation. Un bon nettoyage en profondeur devrait les garder sans danger pour votre bébé. Cependant, il est bon de stériliser occasionnellement vos biberons dans ces situations :
- Lorsqu’ils sont neufs avant que vous ne les utilisiez pour la première fois.
- Si votre bébé a été malade (notamment en cas de maladie buccale comme le muguet).
- Si vous remarquez une accumulation à l’intérieur des biberons ou des tétines.
- Si vous vivez ou voyagez dans une région où l’eau du robinet n’est pas réglementée.
- Si vous tirez votre eau d’un puits, il peut être judicieux de la stériliser à chaque utilisation (2).
Les bouteilles sont-elles la seule chose à stériliser ?
Tout ce qui entre dans la bouche de votre bébé ou est utilisé pour le nourrir doit être stérilisé. Cela inclut :
- Les biberons.
- Les tétines.
- Les anneaux ou accessoires de biberon.
- Sucettes.
- Accessoires d’alimentation.
- Pièces de tire-lait (vérifiez auprès de votre fabricant les méthodes de stérilisation recommandées).
La bonne nouvelle est que, bien qu’il soit conseillé aux parents de stériliser les biberons de leur bébé pendant les premiers mois, cela n’est pas jugé nécessaire par la suite.
Vais-je accidentellement nuire à mon bébé si je fais une erreur ?
Le processus de stérilisation des biberons de votre bébé est assez simple et direct, de sorte que le risque de causer des dommages à votre bébé est minime. Il y a cependant quelques points à garder à l’esprit.
- Si vous stérilisez à la vapeur ou à l’eau bouillante, faites attention à ne pas vous brûler – et n’essayez pas de tenir votre bébé pendant que vous le faites. Même si elle semble inoffensive, la vapeur est bien plus chaude que l’eau bouillante.
- Si vous stérilisez avec une solution d’eau de javel, assurez-vous qu’elle est correctement diluée. Ne stérilisez jamais les biberons de votre bébé avec de l’eau de javel non diluée. L’eau de Javel est un produit chimique puissant qui peut être mortel s’il est ingéré.
- Si les biberons de votre bébé contiennent du BPA, vous pouvez envisager d’utiliser une méthode de stérilisation sans chaleur ou de passer à des biberons sans BPA. Lorsque le plastique contenant du BPA est chauffé, les produits chimiques peuvent s’infiltrer dans le lait (3).
Comment stériliser les biberons ?
Quelle que soit la méthode de stérilisation que vous choisissez, la première étape consiste toujours à nettoyer vos biberons à l’eau chaude savonneuse pour éliminer les résidus de lait. Après avoir nettoyé et rincé vos biberons, vous pouvez passer à la stérilisation.
1. Utilisez le micro-ondes
- Assurez-vous que votre micro-ondes est propre.
- Remplissez les biberons de votre bébé à moitié avec de l’eau.
- Mettez-les dans le micro-ondes.
- Placez les tétines, les bagues et les accessoires dans un bol en verre rempli d’eau suffisamment profond pour les couvrir.
- Faites fonctionner le micro-ondes à puissance maximale pendant une minute et demie.
- Laissez refroidir suffisamment avant de le retirer du micro-ondes.
Vous pouvez également acheter des produits (comme celui-ci) conçus spécialement pour stériliser les biberons et autres accessoires au micro-ondes. Des sacs de stérilisation pour micro-ondes sont également disponibles.
2. Faites-les bouillir dans de l’eau
- Placez vos bouteilles dans un grand pot d’eau.
- Poussez les bouteilles qui flottent à la surface et qui ne sont pas submergées – placer une cuillère dessus devrait faire l’affaire.
- Placez la casserole sur le feu et allumez le brûleur.
- Une fois que l’eau est bouillante, réglez une minuterie pour 10 minutes.
- Retirez les bouteilles et les accessoires après dix minutes, à l’aide de pinces.
- Placez-les sur un séchoir à bouteilles.
Lorsque vous utilisez cette méthode, vérifiez auprès du fabricant de votre bouteille pour vous assurer que la méthode de l’eau bouillante n’endommagera pas vos bouteilles. Elle pourrait faire fondre les bouteilles en plastique ou faire craquer les bouteilles en verre si elles n’ont pas été fabriquées pour résister à ce niveau de chaleur. La chaleur peut également faire que les tétines et les suces se décomposent plus rapidement.
3. Utilisez de l’eau froide
Si vous voyagez, une option légère et pratique est une tablette de stérilisation. Il s’agit d’un produit fabriqué spécialement pour les biberons, qui vous permet de les stériliser à l’eau froide du robinet lorsque le micro-ondes et l’eau bouillante ne sont pas disponibles.
- Remplissez un récipient avec suffisamment d’eau pour couvrir vos biberons.
- Ajoutez votre tablette de stérilisation et laissez reposer selon les instructions du fabricant.
Cette méthode peut être effectuée à l’aide d’une solution de stérilisation (liquide) ou d’un comprimé de stérilisation (solide). Si vous voyagez en avion, considérez le comprimé par-dessus la solution en raison des restrictions sur les liquides pendant le voyage en avion.
4. Utiliser un stérilisateur électrique à vapeur
Si vous avez de la place sur votre comptoir, un stérilisateur électrique à vapeur peut être une solution facile pour vous.
- Placez vos biberons dans le stérilisateur.
- Ajoutez de l’eau en suivant les instructions de l’appareil.
- Appuyez sur « start ».
5. Utilisez un stérilisateur UV
C’est peut-être l’une des options les plus simples de toutes. Les germes, les bactéries et les virus sont éliminés grâce à la puissance de la lumière ultraviolette.
- Placez votre biberon dans le stérilisateur.
- Appuyez sur « start ».
Si vous voyagez, il existe des stérilisateurs UV portables à bouteille unique qui pourraient vous apporter la tranquillité d’esprit lors de vos déplacements.
6. Faites-les passer au lave-vaisselle
Cette méthode comporte une mise en garde : tous les lave-vaisselle ne sont pas capables de produire une chaleur suffisamment élevée pour stériliser les bouteilles.
Vous pouvez vérifier si le vôtre dispose d’un cycle de « sanitisation » ET d’une certification NSF/ANSI Standard 184 (4). Vous devrez vérifier auprès du fabricant ou de votre manuel d’utilisation si votre lave-vaisselle possède cette certification. Si c’est le cas, vous pouvez l’utiliser pour désinfecter les biberons de votre bébé en procédant comme suit :
- Placez les bouteilles dans le casier du haut.
- Placez les tétines, anneaux, suces et autres accessoires dans le panier du lave-vaisselle.
- Faites fonctionner votre lave-vaisselle sur le réglage « désinfection ».
7. Faites-les tremper dans une solution d’eau de Javel diluée
- Remplissez un récipient avec un gallon d’eau.
- Ajoutez deux cuillères à café d’eau de javel.
- Mélangez bien.
- Placez les biberons, les tétines et les accessoires dans la solution.
- Laissez tremper pendant 2 minutes.
- Faites couler la solution d’eau de Javel dans les tétines.
- Frottez à l’aide d’une brosse à biberon.
- Séchez à l’air.
Le résultat final
Stériliser les biberons peut vous donner la tranquillité d’esprit de savoir que vous réduisez les risques de maladie et d’infection de votre bébé.
Bien qu’il ne soit pas nécessaire de stériliser vos biberons après chaque utilisation, il est important de le faire de temps en temps, surtout avant la première utilisation et chaque fois que votre bébé a été malade.