Pompage ou allaitement : Les avantages et les inconvénients que toutes les mères devraient connaître

Vous ne savez pas si vous êtes prête à rejoindre les tranchées de l’allaitement et vous vous demandez si l’allaitement exclusif serait une bonne option ? L’allaitement maternel ne fonctionne pas comme vous l’espériez et vous vous demandez si le fait de tirer le lait vous apportera, à vous et à votre bébé, les mêmes avantages ?

Le lait maternel est considéré comme la référence en matière d’alimentation de votre bébé, et l’Académie américaine de pédiatrie (AAP) recommande que les bébés reçoivent du lait maternel au moins pendant la première année de leur vie. Mais l’allaitement au sein offre-t-il les mêmes avantages que la prise directe du bébé au sein ?

Dans cet article, nous passerons en revue les avantages et les inconvénients de l’allaitement et de l’extraction du lait maternel, et nous verrons si ces deux méthodes présentent les mêmes avantages pour votre santé et celle de votre bébé.

Les différences entre l’allaitement et le pompage

Que vous l’allaitiez directement, que vous tiriez et donniez du lait exprimé ou que vous fassiez un mélange des deux, votre bébé reçoit toujours les nutriments dont il a besoin pour une croissance et un développement corrects.

De nombreuses femmes choisissent de tirer leur lait pour pouvoir reprendre le travail après leur congé de maternité. D’autres femmes n’ont pas le choix. Elles peuvent être obligées de tirer leur lait dès le début parce que leur bébé est né tôt et qu’elles ne peuvent pas prendre le sein, ou parce qu’elles sont nées avec une lèvre ou un lien à la langue et qu’elles ne sont pas capables de prendre correctement le sein et de transférer le lait efficacement.

D’autre part, certains bébés ne font que vider les biberons, de sorte que l’allaitement maternel exclusif est votre seule option.

L’allaitement maternel et l’utilisation d’un tire-lait ont tous deux leurs avantages et leurs inconvénients. En fin de compte, vous devrez décider ce qui est le mieux pour vous et votre bébé.

1. L’allaitement maternel

L’allaitement maternel présente de nombreux avantages, mais il peut aussi avoir des inconvénients.

Avantages

• Renforce votre lien avec votre bébé : De nombreuses mères trouvent que l’allaitement maternel est une expérience qui crée un lien plus fort avec leur bébé que s’il était nourri au biberon. Elles trouvent également que c’est plus réconfortant pour leur bébé et qu’elles peuvent rapidement le calmer avec leur seul sein.
• Vous économisez de l’argent : Vous allez probablement investir dans des soutiens-gorge et des hauts d’allaitement, mais dans l’ensemble, l’allaitement vous fait économiser beaucoup d’argent. Un tire-lait, des pièces de tire-lait et des biberons coûtent tout simplement très cher.
• Pas de vaisselle : Nous avons déjà assez de vaisselle sale à laver en tant que parents, alors pourquoi en rajouter si ce n’est pas nécessaire ? Je méprise la vaisselle, c’est donc un grand avantage de l’allaitement maternel exclusif pour moi.
• Rien à emporter : Vous pouvez quitter votre maison avec juste vos seins. Il vous sera impossible d’oublier la nourriture de votre bébé.
• Pas d’attente : Si votre bébé a faim, vous pouvez le nourrir sur-le-champ. Vous et votre bébé n’aurez jamais à attendre qu’un biberon soit réchauffé, ce qui est particulièrement bien pour les tétées de nuit.

Contre

• Cela peut être difficile : Bien sûr, l’allaitement est naturel, mais cela ne veut pas dire qu’il est toujours facile. C’est une expérience d’apprentissage pour la mère et le bébé, et il se peut que vous deviez surmonter une mauvaise prise du sein, des mamelons douloureux et, plus tard, des morsures. Obtenir l’aide pratique d’une IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) dans les premiers jours vous aidera à mieux démarrer votre relation d’allaitement ⁽¹⁾.
• Cela pourrait être plus difficile en public : Certaines femmes ne sont pas à l’aise pour allaiter en public, elles doivent donc planifier leurs voyages avec un peu plus de soin. Vous devrez peut-être allaiter votre bébé en voiture, utiliser une couverture d’allaitement ou trouver une chambre privée pour le nourrir si l’allaitement en public vous met mal à l’aise.
• Moins de liberté : Certains bébés ne prennent jamais le biberon, ce qui vous empêche de vous échapper et d’avoir un peu de temps pour vous.
  

  Mon bébé ne prendrait absolument pas le biberon – quand je suis revenue au travail à temps partiel, il ne mangeait tout simplement pas pendant les 5 heures de séparation. Bien qu’il ait pu téter juste avant mon départ et à mon retour à la maison, cela a créé une situation stressante pour mon partenaire !

  Note de l’éditeur :

  Michelle Roth, BA, IBCLC

• Aucune aide : Si vous allaitez exclusivement au sein, vous serez celle qui nourrira votre bébé tout le temps. Vous serez la seule à pouvoir le nourrir à 2 heures du matin chaque nuit. ⁽²⁾. Bien qu’elles ne durent pas éternellement.

2. Pompage

Tout comme l’allaitement maternel, l’utilisation du tire-lait présente des avantages et des inconvénients.

Pour

• Vous pouvez mesurer la quantité de nourriture que votre bébé mange : Pomper peut être réconfortant pour certaines mamans car elles peuvent voir exactement la quantité qui sort et ce qui entre.
• Faites participer les autres : Lorsque vous pompez, d’autres personnes peuvent nourrir votre bébé. Les pères, les grands-parents, les frères et sœurs apprécieront de se lier à votre bébé en lui donnant un biberon.
• Plus de temps pour « moi » : Puisque d’autres personnes peuvent nourrir votre bébé, vous pouvez obtenir plus de temps pour vous, ce dont toutes les mamans ont vraiment besoin. Vous n’aurez plus à vous soucier du fait que votre bébé ne mange pas pendant que vous êtes au gymnase, que vous faites la sieste ou que vous vous faites coiffer.
• Moins douloureux : Si vous ne faites que pomper, vous n’aurez plus à vous soucier des mamelons douloureux pendant les premières semaines, et vous n’aurez plus à vous préoccuper des morsures.
• Permet de faire face aux situations d’urgence : Le fait d’avoir une réserve de lait maternel au congélateur permet à votre bébé de manger dans une situation d’urgence lorsque vous ne pouvez pas allaiter, par exemple en cas d’hospitalisation ou de prise d’un médicament temporaire non compatible avec l’allaitement.

Contre

• Plus cher : vous ne pouvez pas vous fier uniquement à vos seins pour pomper. Vous devez bien sûr acheter un tire-lait, mais aussi des biberons, des pièces de tire-lait, des sacs de lait maternel, une brosse à biberon et du savon.
• Tirer le lait peut aussi être douloureux : Parfois, vous devez trouver un réglage qui vous convient mieux, parfois vous vous retrouvez avec un frottement sur le mamelon et l’aréole à cause d’une collerette de mauvaise taille, et parfois le pompage n’est pas aussi doux qu’un bébé.
• Beaucoup de lavage : Le lavage et la désinfection ne s’arrêtent jamais avec tous les biberons et pièces de pompe qui vont de pair avec le pompage exclusif.
• Il faut donc trimballer sa pompe : Mais il n’y a pas que votre pompe que vous devez trimballer. Vous devez également emporter une glacière, des blocs de glace, du lait supplémentaire, des bouteilles, des pièces de rechange pour la pompe et du désinfectant. C’est beaucoup de choses à retenir.
• C’est peu pratique : Contrairement à l’allaitement, le pompage n’est généralement pas une activité que les mamans pratiquent à l’air libre. Vous pourriez avoir à pomper dans une cabine de toilette ou dans la voiture si vous êtes en déplacement.
• Votre corps pourrait ne plus réagir à la pompe : Parfois, le corps des femmes cesse de répondre à la pompe au bout d’un certain temps. Parfois, même dès le début. Si vous commencez à remarquer que votre débit de pompage commence à baisser, essayez de remplacer les pièces de votre pompe ou essayez une pompe manuelle plutôt qu’une pompe électrique.

Ont-ils les mêmes avantages ?

Le lait maternel est certainement l’option la plus nutritive, mais est-ce que tirer votre lait dans des biberons équivaut à avoir votre bébé directement sur votre poitrine ? Votre bébé et vous bénéficiez-vous des mêmes bienfaits pour la santé dans les deux cas ?

Si vous tirez exclusivement votre lait, vous et votre bébé profiterez toujours de la plupart des avantages de l’allaitement direct. Votre utérus rétrécira toujours plus vite après l’accouchement que si vous donniez du lait maternisé, vous êtes toujours moins exposée au risque de cancer du sein et des ovaires, et un biberon tiré le même jour peut toujours fournir à votre bébé des anticorps contre les bactéries et les virus auxquels vous avez été exposée.

Cependant, la congélation, la décongélation et le réchauffement constants peuvent épuiser certaines protéines et vitamines de votre lait maternel. Si vous tirez exclusivement votre lait, il est donc conseillé d’essayer de donner à votre bébé du lait fraîchement tiré la plupart du temps ⁽³⁾.

Les pompes et les bouteilles sont également susceptibles de contenir des bactéries et des moisissures qui pourraient causer de graves maladies à votre enfant. ⁽⁴⁾.

L’allaitement maternel est plus favorable au développement des mâchoires, des dents et de la parole, alors que l’utilisation prolongée du biberon est connue pour provoquer des caries, un mauvais alignement des dents et un retard de la parole. L’alimentation au biberon donne également à votre bébé un contrôle moindre sur le débit et la consommation de lait, ce qui le rend plus susceptible d’avoir des gaz et l’expose à un risque accru de suralimentation et d’obésité plus tard dans la vie.

Problèmes d’approvisionnement pour le pompage exclusif

Aucun tire-lait ne sera aussi efficace que les bébés pour vider le sein, et certaines mères ne pourront pas produire assez de lait avec un simple tire-lait. Mais cela dit, de nombreuses mères ont réussi à tirer leur lait exclusivement à l’aide d’un tire-lait.

Pour stimuler la nature de l’offre et de la demande de l’allaitement, vous devez tirer le lait chaque fois que votre bébé prend un biberon. Si vous ne produisez pas assez de lait ou si vous remarquez que votre production baisse, vous pouvez ajouter des minutes à vos séances de pompage ou ajouter des séances de pompage à votre journée.

Vous saurez si vous répondez aux besoins de votre bébé s’il a au moins 6 couches mouillées par jour, s’il va à la selle régulièrement, s’il prend du poids et s’il semble heureux et en bonne santé.

Le lait maternel étant si facilement digestible, il peut être facile pour les soignants de suralimenter votre bébé et d’épuiser rapidement votre réserve, vous donnant ainsi l’impression de ne pas en faire assez pour votre bébé. Pour éviter la suralimentation, veillez à ce que votre bébé reçoive de 1 à 1,5 oz par heure d’absence et à ce que toutes les personnes qui s’occupent de lui tendent le biberon au même rythme. ⁽⁵⁾.

Votre bébé, votre choix

L’allaitement et le pompage ont chacun leurs avantages et leurs inconvénients, mais ni l’un ni l’autre n’est facile, et les deux peuvent être gratifiants. En fin de compte, vous devez choisir ce qui est bon pour vous et votre bébé.

Vous pouvez choisir d’allaiter exclusivement au sein, ou vous pouvez être obligée de tirer votre lait à votre retour au travail. Votre tire-lait pourrait même vous sauver la vie si votre bébé naît tôt et qu’il ne peut pas prendre le sein.

Mais que vous finissiez par allaiter ou par tirer le lait, vous et votre bébé continuez à profiter des nombreux avantages de ce lait doré que vous produisez.

Avez-vous allaité ou pompé avec vos bébés ? Qu’est-ce qui a déterminé votre décision d’allaitement ? Y a-t-il eu des obstacles que vous avez dû surmonter ?

Partagez vos expériences avec nous dans les commentaires ci-dessous et assurez-vous de partager ce billet avec d’autres futures mamans.