DANS CET ARTICLE
- A quel âge les bébés marchent-ils ?
- Comment les bébés apprennent à marcher
- Comment aider votre bébé à marcher
- Dois-je me procurer un trotteur pour bébé ?
- Quand mon bébé doit-il porter des chaussures ?
- Que faire si votre bébé ne marche pas
- Après la marche de votre bébé, quelle est la prochaine étape ?
- Où aller ensuite
A quel âge les bébés marchent-ils ?
La plupart des bébés font leurs premiers pas entre 9 et 12 mois et marchent bien à l’âge de 14 ou 15 mois. Mais ne vous inquiétez pas si votre enfant prend un peu plus de temps. Certains enfants parfaitement normaux ne marchent pas avant l’âge de 16 ou 17 mois. Pendant sa première année, votre bébé est occupé à développer sa coordination et sa force musculaire dans toutes les parties de son corps. Il apprendra à s’asseoir, à se retourner et à ramper avant de se lever et de se tenir debout vers l’âge de 9 mois.
À partir de ce moment, il s’agit de gagner en confiance et en équilibre. Un jour, votre enfant se tient debout contre le canapé – peut-être qu’il glisse le long de celui-ci – et le lendemain, il chancelle dans vos bras en attendant. Puis il s’en va et court, laissant derrière lui sa petite enfance. Les premiers pas de votre enfant sont son premier grand mouvement vers l’indépendance.
Comment les bébés apprennent à marcher
Les jambes de votre nouveau-né ne sont pas encore assez fortes pour le soutenir, mais si vous le tenez droit sous ses bras, il pendra ses jambes et poussera sur une surface dure avec ses pieds, presque comme s’il marchait. C’est une action réflexe, et il ne le fera que pendant quelques mois.
Vers l’âge de six mois, votre bébé rebondit si vous le laissez poser ses pieds sur vos cuisses. Le rebond sera l’une de ses activités favorites au cours des deux prochains mois, car les muscles de ses jambes continueront à se développer pendant qu’il maîtrisera le roulis, la position assise et le rampement.
Vers 9 mois, votre bébé commencera probablement à essayer de se mettre debout tout en s’accrochant à un meuble (assurez-vous donc que tout ce qui se trouve sur son chemin est assez solide pour le soutenir). Si vous l’aidez en le soutenant à côté du canapé, il s’accrochera bien.
À 9 ou 10 mois, votre bébé commencera à comprendre comment plier ses genoux et comment s’asseoir après s’être mis debout – ce qui est plus difficile que vous ne le pensez !
Après avoir maîtrisé la position debout, vers 12 mois, il commencera à naviguer, passant d’un meuble à l’autre pour se soutenir. Il peut même être capable de lâcher prise et de se mettre debout sans soutien.
À cette époque, votre bébé sera probablement aussi en train de se baisser et de s’accroupir. Une fois qu’il sera capable de le faire, il pourra peut-être ramasser un jouet en position debout ou faire des pas lorsqu’il est tenu en position de marche. Il peut même marcher en vous tenant la main, mais il ne fera probablement pas ses premiers pas seul avant au moins quelques semaines. La plupart des enfants font ces premiers pas sur la pointe des pieds, les pieds tournés vers l’extérieur.
À 12 mois, de nombreux bambins marchent seuls – bien qu’ils soient instables. Si le vôtre n’a pas encore cessé de marcher, cela signifie simplement que marcher seul va lui prendre un peu plus de temps.
Comment aider votre bébé à marcher
Lorsque votre bébé apprend à se mettre debout, il peut avoir besoin d’aide pour savoir comment se remettre en position. S’il est coincé et qu’il pleure pour vous, ne vous contentez pas de le soulever et de le faire redescendre. Montrez-lui comment plier les genoux pour qu’il puisse s’asseoir sans se renverser, et laissez-le essayer lui-même.
Vous pouvez encourager votre bébé à marcher en vous tenant debout ou à genoux devant lui et en lui tendant les mains. Vous pouvez aussi lui tenir les deux mains et le laisser marcher vers vous. Il appréciera sans doute aussi un petit camion ou un jouet à pousser auquel il pourra s’accrocher en marchant. (Recherchez des jouets pour enfants en bas âge qui sont stables et qui ont une large base d’appui).
Veillez toujours à ce que votre bébé ait un environnement doux et sûr dans lequel il pourra développer ses nouvelles compétences. Suivez les consignes de sécurité standard pour les enfants et ne laissez jamais votre bébé sans surveillance.
Dois-je me procurer un trotteur pour bébé ?
L’American Academy of Pediatrics (AAP) déconseille fortement l’utilisation de trotteurs. Parce qu’ils permettent à votre enfant de se déplacer très facilement, les trotteurs peuvent empêcher les muscles des jambes supérieures d’un bébé de se développer correctement. Et comme ils permettent à un bébé d’atteindre des objets chauds ou des poisons qu’il ne pourrait normalement pas atteindre, ils sont moins sûrs.
Quand mon bébé doit-il porter des chaussures ?
N’introduisez les chaussures pour bébés que lorsque votre bébé se promène régulièrement à l’extérieur ou sur des surfaces rugueuses ou froides. Le fait de marcher pieds nus améliore l’équilibre et la coordination.
Que faire si votre bébé ne marche pas
Ne vous inquiétez pas si votre enfant ne fait que prendre son temps. Mais si votre enfant ne se tient pas debout avec un soutien à 12 mois, ne peut pas marcher à 18 mois ou ne peut pas marcher régulièrement à l’âge de 2 ans, parlez-en à son médecin.
N’oubliez pas que les bébés ont des horaires différents et que les prématurés peuvent atteindre cette étape et d’autres plus tard que leurs pairs. Si votre bébé était prématuré, vous devez dater ses étapes à partir de votre date d’accouchement, que les pédiatres appellent l’âge ajusté de votre bébé.
Après la marche de votre bébé, quelle est la prochaine étape ?
Après ces premiers pas magiques vers l’indépendance, votre enfant commencera à maîtriser les finesses de la mobilité :
- La position debout : À 14 mois, votre tout-petit devrait être capable de se tenir debout seul. Il peut probablement s’accroupir puis se relever, et il se peut même qu’il travaille à marcher à reculons.
- Marche plus soutenue : À 15 mois, votre enfant peut être assez doué pour la marche. Il aime peut-être pousser et tirer sur les jouets pendant qu’il marche. À cet âge, il marchera avec les jambes assez écartées et les pieds pointés vers l’extérieur. C’est normal et cela l’aide à rester stable.
- Les escaliers : À environ 16 mois, votre enfant commencera à s’intéresser aux escaliers, même s’il ne les montera et ne les descendra probablement pas avec votre aide avant son prochain anniversaire.
- Monter et donner des coups de pied : Il est probable que votre enfant sera un bon marcheur à 18 mois. Il aimera peut-être grimper sur les meubles et pourra probablement monter les escaliers en voiture, mais il aura encore besoin d’aide pour redescendre pendant quelques mois. Il peut essayer de taper dans un ballon, mais il ne réussira pas toujours, et il aime probablement danser sur de la musique.
- Sauter : À 25 ou 26 mois, les pas de votre enfant seront plus réguliers, et il aura l’habitude des mouvements doux du talon aux orteils que les adultes utilisent. Il s’améliore également en matière de saut.
- En mouvement : Au moment où votre enfant fêtera son troisième anniversaire, nombre de ses mouvements de base seront devenus une seconde nature. Il pourra monter et descendre les escaliers avec un pied sur chaque marche. Il n’aura plus besoin de concentrer son énergie sur la marche, la position debout, la course ou le saut, bien que certaines actions, comme se tenir sur la pointe des pieds ou sur un pied, puissent encore nécessiter de la concentration et des efforts.
Où aller ensuite
- Découvrez comment la taille d’un bébé affecte son développement
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- Faites un sondage : Quand votre bébé a-t-il franchi chaque étape ?
Sources des articles (certains en anglais)
AAP. 2011a. Babywalkers : Un choix dangereux. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/english/safety-prevention/at-home/Pages/Baby-Walkers-A-Dangerous-Choice.aspx
AAP. 2011b. Mouvement 8 à 12 mois. Académie américaine de pédiatrie. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Movement-8-to-12-Months.aspx
CDC. Non daté. Moments marquants. U.S. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/pdf/parents_pdfs/milestonemomentseng508.pdf [consulté en 2011]
Dana Dubinsky
Dana Dubinsky est rédactrice en santé et en sciences.