Alimentation inconfortable : Pourquoi mon bébé pleure-t-il après les repas ?

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Vous imaginez-vous en train de regarder votre nouveau petit paquet de joie se glisser doucement dans vos bras pendant que vous mangez ? Votre réalité est-elle un bébé qui hurle et qui ne semble pas pouvoir se mettre à l’aise après avoir mangé ?

Cela arrive plus souvent que vous ne le pensez. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles votre bébé peut ressentir un malaise après les tétées. Dans cet article, nous allons examiner quelques-unes des principales causes – et quelques techniques que vous pouvez utiliser pour rendre votre bébé plus à l’aise.


Pourquoi les bébés pleurent-ils après avoir mangé ?

Avez-vous déjà eu affaire à un enfant inconsolable après avoir été nourri ? Vous pouvez remarquer certains des symptômes suivants de malaise abdominal :

  • Pleurs : Les bébés semblent ressentir davantage de gêne pendant la soirée. Si vous avez déjà entendu ces pleurs, vous savez qu’il s’agit sans aucun doute d’un cri de douleur. Il y a une urgence et une intensité qui suggèrent que c’est plus qu’une simple plainte.
  • Tirer vers le haut ou allonger les jambes : votre bébé porte-t-il ses genoux sur sa poitrine ouallonge-t-il complètement ses jambes de manière rigide ? Il est probable qu’il ressente des douleurs abdominales.
  • Ventres distendus : La plupart des malaises post-allaitement peuvent être liés à une quantité excessive de gaz dans l’organisme du bébé. Si ces gaz sont emprisonnés dans le système digestif, ils peuvent entraîner un durcissement ou un gonflement du ventre. Les pleurs peuvent aggraver les malaises qu’il ressent déjà.

De nombreux facteurs peuvent être à l’origine de la gêne ressentie par votre bébé. Bien que cette liste ne soit pas exhaustive, nous allons examiner certaines des principales causes de malaises digestifs chez les jeunes bébés.

1. Coliques

Vous avez peut-être entendu parler d’un bébé qui a des coliques. Votre pédiatre vous a peut-être même donné le diagnostic. C’est une désignation qui est apparue après l’étude d’un pédiatre sur les enfants extrêmement difficiles et qui existe depuis des décennies.

Avoir un bébé qui a des coliques signifie en gros que vous avez un bébé qui pleure – beaucoup. Vous pouvez vous attendre à ce qu’un bébé qui a des coliques pleure au moins trois heures par jour pendant au moins trois jours par semaine (1). Selon cette définition, près d’un quart de tous les nourrissons auront des coliques.

La bonne nouvelle, c’est que 50 % des bébés souffrant de coliques se développent avant l’âge de trois mois. Lorsque votre bébé atteint l’âge de neuf mois, il y a 90 % de chances qu’il ait dépassé l’âge des coliques.

Il n’y a généralement pas de cause discernable pour les coliques. Il est clair, cependant, que votre bébé est mal à l’aise. Ce malaise est généralement lié au système digestif et suit les tétées.

Vous devrez peut-être tenir votre bébé en colique plus souvent et lui apporter beaucoup de réconfort. Bien que cela puisse être éprouvant et frustrant, avoir un bébé qui a des coliques ne signifie pas que votre bébé est en mauvaise santé.

2. Reflux d’acide

Également connu sous le nom de reflux gastro-œsophagien (RGO), le reflux acide est une cause fréquente de malaise après l’alimentation. Il peut être bouleversant d’apprendre que votre bébé souffre de reflux. Mais le reflux n’est pas rare ; il touche jusqu’à 50 % des bébés pendant les premiers mois de leur vie.

Si votre enfant souffre de RGO, il peut présenter d’autres symptômes, comme des difficultés à prendre ou à garder du poids. Les enfants atteints de RGO crachent fréquemment – et ont même des vomissements agressifs – aussi (2).

Lorsque votre enfant souffre de reflux acide, c’est généralement parce que son système gastro-intestinal ne fonctionne pas correctement. Si les difficultés que votre bébé éprouve sont simplement liées à un système digestif immature, il se peut qu’un enfant souffre de RGO. Lorsque cela se produit, comme c’est le cas pour environ 95 % des enfants, cela se produit généralement avant leur premier anniversaire (3).

Il y a aussi une faible possibilité que votre bébé ne soit pas atteint de RGO. Si tel est le cas, votre médecin peut vous aider à établir un plan de traitement continu pour répondre aux besoins de votre enfant. Si vous pensez que votre enfant est atteint de RGO, vous devez prendre rendez-vous avec un gastro-entérologue pédiatrique pour discuter de vos inquiétudes.

3. Gaz

Une autre raison courante pour laquelle les bébés pleurent après avoir été nourris est liée aux gaz. Le corps des bébés est encore en train de développer ses compétences de base. Un bébé qui avale trop d’air pendant les tétées peut ne pas être capable de traiter facilement le gaz supplémentaire.

Cela entraîne une pression et une distension et peut provoquer des pleurs et un inconfort extrême après les repas. Il peut être impossible d’empêcher votre bébé d’avaler trop d’air pendant les tétées. Vous pouvez cependant prendre certaines mesures pour réduire au minimum l’aspiration d’air :

  • Faites fréquemment faire un rot à votre bébé : Les rots peuvent aider à éliminer une partie de l’excès d’air du système de votre bébé et le laisser se sentir plus à l’aise. Pour réussir à faire faire son rot à votre bébé, tenez-le en position verticale, en soutenant bien sa tête, et tapotez ou frottez-lui le dos. Certains bébés semblent roter beaucoup, tandis que d’autres peuvent faire un bon rot par tétée.
  • Nourrissez-vous en position plus verticale : Gardez votre bébé en position verticale pendant au moins 20 à 30 minutes après les repas, pour réduire les gaz. Si votre petit est mal à l’aise pendant son sommeil, vous pouvez également essayer un matelas incliné – en suivant les consignes de sécurité (4).
  • Faites faire uncycle aux jambes de votre bébé : si votre bébé est visiblement mal à l’aise, vous pouvez l’allonger sur le dos et faire faire un cycle à ses jambes comme s’il faisait du vélo. Cela peut aider à faire passer l’air dans son système et lui apporter un certain soulagement.
  • Essayez d’attraper les pleurs le plus tôt possible : Il peut être tentant de laisser votre bébé travailler à travers les pleurs et s’endormir. S’il est probable que votre enfant ne s’arrête pas, interceptez ses pleurs le plus tôt possible. Les pleurs impliquent généralement d’avaler de l’air, ce qui entraîne plus de gaz – et plus de pleurs.
  • N’endormez pas votre bébé directement après un gros repas : Nous savons tous que dormir sur le dos est ce qu’il y a de mieux. Mais si vous mettez un bébé sur le dos avec l’estomac plein, cela peut être une recette pour le mettre mal à l’aise. Tenez votre petit pendant 20 minutes après la tétée, même s’il est déjà endormi.

Ces méthodes sont très efficaces, que vous allaitiez ou donniez du lait maternisé. Cependant, il y a certaines choses spécifiques auxquelles vous devrez faire attention, en fonction de la façon dont vous vous nourrissez.

Soins infirmiers

  • Faites attention à votre façon de manger : Ce que vous mangez a un impact direct sur le lait que vous produisez. Certains aliments sont notoirement difficiles à décomposer pour votre bébé, notamment les brocolis, les haricots et les oignons. Si vous remarquez que les gaz sont particulièrement néfastes pour votre bébé après avoir mangé un type d’aliment particulier, vous pouvez les limiter dans votre alimentation (5).
  • Sensibilité alimentaire : Il est possible que quelque chose dans votre alimentation rende votre bébé difficile. Les coupables les plus fréquents sont les produits laitiers et la caféine. En général, il y a des symptômes supplémentaires. Tenir un journal alimentaire peut vous aider à identifier l’élément incriminé afin de l’éliminer de votre alimentation.
  • Informez votre bébé dans des positions qui lui permettent de garder la tête au-dessus du ventre : Cela permettra de limiter la quantité d’air absorbée et de favoriser la digestion.
  • Débarrassez votre bébé de l’excès de gaz : Prévoyez de faire faire son rot à votre bébé avant de changer de côté et après l’avoir nourri.
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Alimentation au biberon

  • Faites attention à la tétine du biberon que vous utilisez : Si votre tétine libère du liquide plus rapidement que ce que votre bébé peut manger confortablement, il va s’étouffer avec son repas. Cela entraîne une augmentation de l’apport d’air et une abondance de gaz. L’utilisation d’une tétine à débit lent peut aider à éviter ce problème.
  • Positionnez correctement votre biberon : Assurez-vous que votre biberon est suffisamment incliné pour permettre au lait de recouvrir complètement la tétine. Cela permettra d’éviter que votre bébé n’aspire l’air contenu dans le biberon en même temps que son repas.
  • Faites sortir l’air supplémentaire : Attendez-vous à ce que votre bébé fasse son rot après chaque once de lait ou de lait maternisé consommée.

Les gaz peuvent être très inconfortables pour votre petit. Les conseils suivants vous aideront à atténuer les gaz et l’inconfort pour votre bébé.

4. Sensibilités alimentaires

Il est possible que certains des pleurs de votre enfant après avoir mangé soient liés à une intolérance ou à une allergie.

Tout ce que vous consommez est transmis à votre enfant dans votre lait. Certains aliments, comme les produits laitiers et les œufs, sont fréquemment associés à des sensibilités alimentaires (6).

Si vous allaitez, la meilleure façon de déterminer ce qui agite votre enfant est de noter votre consommation de nourriture. Tenez un journal alimentaire et vous serez peut-être surpris de voir où les corrélations commencent à apparaître.

Au début, mon plus jeune était inconsolable après le dernier repas de la journée – juste au moment de s’installer dans le sommeil.

Le lien commun avec l’inconfort ? La nourriture épicée et le fromage pendant mon dîner. Je les ai réduits et mon bébé en a été plus heureux.

Nous avons eu la chance que notre bébé soit simplement intolérant à ces aliments et n’ait pas de véritable allergie – parfois un jeune système a du mal à manipuler certains aliments. Si votre enfant souffre d’une véritable allergie, vous remarquerez plus de symptômes qu’une simple détresse abdominale.

Soyez à l’affût de l’urticaire et des éruptions cutanées, des vomissements, de la diarrhée, des difficultés respiratoires et de tout gonflement du visage ou de la langue (7). Si vous pensez que votre enfant souffre d’une allergie, vous devez consulter votre pédiatre immédiatement.

Le lait maternisé pour votre bébé ? Si vous remarquez des signes d’allergie alimentaire avant d’introduire des aliments solides, votre bébé peut être allergique au lait maternisé (le plus souvent à la protéine du lait de vache). Si vous pensez que cela pourrait être le cas, travaillez en étroite collaboration avec votre pédiatre pour déterminer une autre formule appropriée.

Autres raisons de pleurer après avoir mangé

De nombreuses causes de pleurs post-alimentation reviennent au processus digestif. Mais ce ne sont pas les seules raisons. D’autres éléments peuvent faire pleurer votre bébé.

5. Les dents

La plupart des bébés commencent à faire leurs dents entre quatre et six mois (9). Mais cela ne garantit pas que les dents apparaîtront peu de temps après. Certains bébés peuvent avoir plusieurs mois de dentition avant que les dents ne percent les gencives.

Malheureusement, pendant cette période, votre enfant risque de souffrir d’une inflammation et d’un inconfort extrême dans la bouche et les gencives (10). Cela peut rendre incroyablement douloureuses des expériences même habituellement bénignes, comme l’allaitement ou l’alimentation au biberon.

Si votre bébé ressent des douleurs liées aux dents, vous pouvez l’aider en engourdissant ses gencives avec de l’eau fraîche avant de le nourrir. Il suffit de tremper votre pouce dans l’eau et de le frotter directement sur les gencives (11). Ou alors, laissez-les mâcher un gant de toilette qui a été mouillé puis congelé.

D’autres méthodes de gestion de la douleur peuvent consister à engourdir les médicaments par voie orale et les anti-inflammatoires (mais vous voudrez demander au médecin de votre bébé avant de les utiliser). Vous devrez également lui donner de nombreuses occasions de s’exercer à ronger des objets. Cela peut l’aider à soulager la pression et à percer les dents un peu plus rapidement.

6. Muguet

Les bébés peuvent présenter une croissance excessive de levure dans leur bouche (13). Bien que le Candida soit normalement présent dans votre corps et dans la bouche de votre bébé, un excès de levure peut poser un problème (14). C’est extrêmement inconfortable et cela peut avoir un impact sur la capacité de votre bébé à manger correctement.

Des quantités excessives de levures se produisent fréquemment après une cure d’antibiotiques (15). Les antibiotiques tuent les mauvaises bactéries, mais ils ne font pas de discrimination. Cela signifie que les bonnes bactéries peuvent également être tuées, laissant un déséquilibre qui peut conduire au muguet.

Le muguet est généralement une affection visible – si vous pensez que votre bébé a le muguet, regardez dans sa bouche. Si le muguet est présent, vous verrez des taches blanches filamenteuses qui peuvent ressembler à du lait. Si la tache ne se détache pas d’un coup de doigt, vous êtes en présence d’un muguet. (16).

Si votre bébé a le muguet, prenez rendez-vous avec votre pédiatre. Un simple traitement antifongique sur ordonnance vous aidera à remédier à la situation.

La levure est assez persistante. Si vous êtes confronté au muguet, prévoyez de stériliser toutes les tétines ou suces en plastique que vous possédez pour éviter toute recontamination. L’allaitement ? Vous devrez également vous faire soigner pour le muguet – ou vous transmettrez simplement l’infection entre vous.


Maladies liées à l’alimentation

Si vous êtes dans le feu de l’action, il est compréhensible que vous cherchiez un moyen de remédier à l’inconfort de votre bébé pendant les tétées.

Bien qu’il ne soit pas possible de l’empêcher complètement, vous pouvez prendre des mesures pour diminuer la gêne. Vous pouvez également vous consoler en sachant que cette période ne durera pas éternellement.

Avez-vous déjà pleuré après avoir nourri votre petit ? Qu’est-ce qui a fonctionné pour vous ?

Nous serions ravis d’entendre les conseils que vous pouvez partager et de connaître votre expérience. Laissez-nous un commentaire ci-dessous et partagez-le avec d’autres parents.

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