Vos tentatives d’emmailloter votre bébé vous ont-elles laissé perplexe ? Avez-vous besoin d’aide pour que votre bébé soit aussi bien emmailloté qu’un insecte ?
L’utérus a été leur maison pendant neuf mois – chaud, sûr et sécurisé. Une fois qu’il est né, le monde peut être nouveau, froid et effrayant.
L’emmaillotement facilite cette transition en recréant la chaleur de l’utérus et peut vous laisser un bébé plus heureux. Alors comment garder votre petit bien entouré sans avoir à se battre ?
Qu’est-ce que l’emmaillotement ?
Lorsque vous emmaillotez votre bébé, vous l’enveloppez dans une couverture bien serrée avec une série de plis, recréant la chaleur et la sécurité de l’utérus.
L’emmaillotement peut apporter à votre bébé confort et sécurité. Il peut également être utilisé comme aide au sommeil (1).
C’est une grâce salvatrice pour les mères du monde entier et – surtout – elle ne nécessite pas d’équipement coûteux ni de compétences particulières.
Comment emmailloter votre bébé
Faire de votre bébé un mini burrito peut être la voie rapide vers un dormeur heureux, mais seulement si vous pouvez le faire correctement et en toute sécurité !
La présence d’objets non fixés près de votre bébé augmente les risques de mort subite du nourrisson, mieux connue sous le nom de SMSN. Ces objets peuvent être des couvertures, des oreillers ou des jouets.
L’emmaillotage offre une alternative à la couverture souple en créant un emballage serré qui ne glisse pas et ne couvre pas le visage. (2).
Un emmaillotage sûr est un emmaillotage suffisamment serré pour maintenir leurs membres en sécurité et leur donner un confinement agréable, mais pas au point qu’ils aient du mal à donner des coups de pied dans les jambes et que leur circulation soit coupée.
La sécurité de l’emmaillotage doit être respectée à tout moment – voici quelques règles clés à suivre :
- Ne placez jamais un bébé emmailloté sur une surface inégale ou en pente.
- Couchez toujours votre bébé emmailloté sur le dos.
- Vérifiez de temps en temps que votre bébé est bien emmailloté.
- Surveillez la température de votre bébé, surtout en été.
Comment emmailloter votre bébé
L’emmaillotage le plus traditionnel est celui où le bébé a les bras tendus contre le côté et bien rentrés dans l’écharpe. Les bébés adorent cette technique en raison de la chaleur et de la sécurité qu’elle leur procure.
1. Préparez votre couverture
Posez votre couverture d’emmaillotage sur une surface plane comme un lit ou même le sol pour qu’elle ressemble à un diamant. Tirez le coin supérieur vers le bas – il n’a pas besoin d’aller jusqu’au bout, juste assez pour créer un bord plat pour votre bébé.
2. Allongez votre bébé
Placez votre bébé face vers le haut, les épaules alignées sur le bord replié de la couverture, de sorte que sa tête et son cou soient à l’extérieur de l’emmaillotage. Vous ne voulez pas que les plis remontent et recouvrent sa bouche ou son nez, ou qu’ils lui couvent les joues.
Les bébés peuvent confondre la douceur de l’emmaillotage sur leur visage avec la source de nourriture et s’irritent lorsqu’il n’y a pas de lait.
3. Effectuer le premier pli
Tenez le bras gauche de votre bébé et tirez le côté gauche de la couverture sur son torse, en le plaçant sous son côté droit. Vous obtiendrez le deuxième bras en tirant l’autre côté.
4. Remontez le bas de la couverture
Tirez le bas de la couverture vers le haut et par-dessus les jambes de votre bébé, et mettez-le derrière son épaule droite. Ne serrez pas trop le petit sac à pied.
Assurez-vous que votre bébé a les jambes arquées et qu’il peut se déplacer un peu sans perturber la sécurité de l’écharpe.
5. Effectuez le pliage final
Tenez le bras droit de votre bébé en travers de son corps et tirez le dernier rabat de couverture sur le corps de votre bébé, en repliant l’extrémité derrière le côté gauche. Les deux bras seront épinglés sur le côté et l’écharpe sera bien serrée autour du corps.
Vous avez maintenant un bébé heureux et emmailloté !
Comment emmailloter les bras
Les bébés adorent être emmaillotés, mais ils ne peuvent pas le faire pour toujours. Il peut être difficile de sevrer votre bébé de l’emmaillotage, aussi le fait de commencer tôt le processus en laissant votre bébé avoir les bras tendus peut faciliter la transition.
En laissant ses bras hors de l’emmaillotage, il s’habitue à la sensation de liberté, développe ses muscles et apprend à s’apaiser.
1. Étendez votre couverture
Posez votre couverture sur une surface plane pour qu’elle prenne la forme d’un diamant. Rabattez le coin supérieur de votre losange jusqu’au milieu de votre couverture – ce sera un pli plus profond que si vous l’emmaillotiez avec les bras de votre bébé.
Vous essayez de réduire la taille de la couverture, car une partie du corps de votre bébé sera hors de l’emmaillotage pour permettre le mouvement des bras.
2. Allonger le bébé dans la couverture
Placez votre bébé avec le haut du dos sur le pli, de sorte que ses épaules, son cou et sa tête soient au-dessus du pli. Lorsque vous tirez sur les rabats de la couverture, ils doivent passer juste en dessous des aisselles de votre bébé.
3. Repliez le coin gauche
Tirez le coin gauche de la couverture sur la poitrine de votre bébé et glissez-la derrière son côté droit, en tenant son bras gauche légèrement levé.
Vous répéterez la même action que pour l’emmaillotage des bras vers le bas, mais au lieu de redresser le bras de votre bébé contre son corps à l’intérieur de la couverture, vous le soulevez doucement et l’éloignez de l’enveloppe.
4. Tirez la couverture du bas vers le haut
Tirez le bas de la couverture vers le haut et posez-la au milieu du ventre de votre bébé. Tirez-la bien autour de ses jambes, en laissant assez de place pour lui donner un petit coup de pied. Elle sera bien fixée une fois que vous aurez tiré le dernier rabat.
5. Complétez l’emmaillotage
Enroulez le coin droit de l’emmaillotage autour du ventre de votre bébé et glissez-le sous son côté gauche tout en tenant son bras droit hors de l’emmaillotage.
Une fois qu’il est bien emmailloté avec les bras libres, il se sentira bien dans sa peau tout en gardant ce mouvement vers le haut.
L’emmaillotement avec des couvertures à fermeture éclair ou à velcro
Certaines entreprises proposent des sacs de couchage prêts à l’emploi. Il s’agit de couvertures conçues pour faciliter l’emmaillotement, avec une poche pour les jambes du bébé et des bras en velcro.
Ces couvertures sont très pratiques car elles facilitent énormément l’emmaillotage.
Avec les sacs de couchage, vous pouvez border votre bébé en trois petites étapes.
1. Placer les pieds du bébé
Placez les pieds de votre bébé dans le sac préexistant. S’il y a une fermeture éclair sur le sac, assurez-vous de la fermer pour enfermer votre bébé dans l’emmaillotage ; sinon, le laisser ouvert peut permettre à votre bébé de donner des coups de pied, de jouer et de développer les muscles de ses jambes.
2. Engagez le velcro
En regardant les bandes de velcro de l’emmaillonneur, on peut savoir sur lequel se garer en premier. Le rabat avec le velcro à l’extérieur doit être celui que vous tirez d’abord sur la poitrine de votre bébé et que vous glissez en dessous.
3. Fixez le deuxième rabat
Fixez l’autre volet avec le coussinet adhésif en velcro de l’autre côté du bébé. Une fois que vous avez bien tiré le deuxième rabat sur le premier, appuyez sur les deux tampons de velcro ensemble.
Faites attention à ne pas trop serrer l’emmaillotage !
Prêts, partez… L’emmaillotage !
Maintenant que vous savez comment emmailloter comme un pro, vous êtes sur la route d’un bébé apaisé et heureux. L’emmaillotement est un outil qui réconforte les bébés et donne à leurs parents la tranquillité d’esprit, alors n’ayez pas peur d’en profiter – souvenez-vous, la pratique rend parfait !