Au cours de votre première année de parent, vous connaîtrez votre part de maladies infantiles et d’autres affections. Vous aurez également l’occasion de voir de vos propres yeux toutes les belles choses que fait votre bébé.
En ce qui concerne le hoquet, les réactions sont mitigées : certains parents réagissent par un « aww », tandis que d’autres s’inquiètent.
Le hoquet n’est pas une raison pour se rendre aux urgences, mais comme tous les adultes le savent, il peut être gênant. Quand on a le hoquet, on veut l’arrêter le plus vite possible, mais vous vous demandez peut-être comment s’en débarrasser.
Qu’est-ce qui cause le hoquet des bébés ?
Pas de choc ici, le hoquet des bébés n’est pas très différent de celui des adultes. Le hoquet se produit lorsque le diaphragme commence à avoir des spasmes. Le diaphragme est un mince muscle squelettique, situé entre la poitrine et l’abdomen – lorsque nous respirons, il se déplace de haut en bas (1).
Lorsque le diaphragme commence à avoir des spasmes, les cordes vocales se ferment rapidement. Cela force l’air excédentaire à sortir par elles, déclenchant le fameux hoquet.
On ne sait toujours pas exactement pourquoi le hoquet se produit. Le diaphragme fonctionne sur l’ordre du cerveau, donc quand le hoquet se produit, le cerveau dit à la membrane de se déplacer vers le bas avec force. Cependant, la raison pour laquelle il envoie ces signaux reste un mystère (2).
La plupart des bébés ont tendance à avoir le hoquet en mangeant. Cela peut se produire si votre petit mange trop, avale un excès d’air ou mange trop vite.
L’un ou l’autre de ces facteurs peut provoquer l’expansion du ventre de votre bébé, qui le pousse contre le diaphragme. Cela peut provoquer des spasmes entraînant des hoquets (3).
D’autres fois, les bébés ont le hoquet à l’improviste. Dans ce cas, vous pouvez envisager les trois causes suivantes.
Autres causes du hoquet du bébé
1. Changements de température
Parfois, des changements soudains de la température de l’estomac peuvent déclencher le hoquet. Il peut se produire si vous donnez à votre bébé du lait froid suivi d’un aliment chaud, ou vice versa. Ce n’est généralement pas une cause d’inquiétude.
2. Reflux gastro-œsophagien (RGO)
Si vous remarquez que le hoquet est souvent accompagné de détresse, il peut s’agir d’une affection sous-jacente comme le reflux gastro-œsophagien, ou RGO.
Le reflux gastro-œsophagien se produit lorsque des aliments partiellement digérés remontent dans le tube digestif, avec les acides de l’estomac. En raison de l’acidité, les aliments remontant vers le haut irritent le diaphragme, déclenchant des spasmes et provoquant le hoquet.
Le RGO est rarement un problème grave pour les bébés, et il se résout généralement de lui-même après l’âge de 12 mois. Tant que votre bébé grandit, qu’il est heureux et satisfait, il n’y a pas lieu de s’inquiéter (4). Si vous êtes inquiet, consultez votre pédiatre.
Cependant, il arrive que des hoquets se produisent lors d’épisodes de reflux douloureux, appelés reflux gastro-œsophagien (RGO) (5).
D’autres symptômes alarmants qui nécessitent une visite chez le médecin sont énumérés ci-dessous. Appelez votre médecin si votre bébé :
- crache constamment avec force(vomissement par projectile).
- Crache des liquides jaunes ou verts.
- Refuse de manger.
- Ne prend pas de poids.
- crache du sang ressemblant à du marc de café.
- A du sang dans les selles.
- Toux chronique ou difficultés respiratoires.
- Est irritable après un repas.
3. Élimination de l’excès d’air
Dans une étude de 2012, il a été suggéré que le hoquet pourrait se produire comme un moyen d’éliminer l’excès d’air de l’estomac. Selon cette étude, lorsque votre bébé s’alimente, l’air qu’il avale pénètre dans l’estomac, déclenchant des spasmes. Le diaphragme se déplace alors avec force vers le bas, libérant l’air, un peu comme un rot (6).
Comment traiter le hoquet du bébé
1. Burping
Pendant que vous nourrissez votre bébé, faire des pauses fréquentes pour lui faire faire son rot peut aider à arrêter le hoquet. Comme un ventre en expansion peut provoquer le hoquet, il est bon d’essayer de le minimiser.
Le roté se débarrasse de la plupart des gaz et de l’air excédentaires qui pourraient déclencher cette gêne (7).
Il est préférable de roter pendant l’alimentation plutôt qu’après (8). Si vous allaitez, essayez de faire faire un rot à votre bébé chaque fois que vous changez de sein. Si votre petit est nourri au biberon, prenez le temps de lui faire faire son rot toutes les 2 à 3 onces, ou au moins à la moitié de la tétée pour les personnes très vigoureuses.
Le rot est également bénéfique si votre bébé a tendance à cracher. Le fait de le placer en position verticale peut prévenir le RGO (9).
2. Essayez une sucette
L’alimentation n’est pas toujours la cause du hoquet des bébés. Parfois, ils se déclenchent spontanément. Si cela se produit, une tétine peut aider.
Lorsque votre enfant suce la tétine, le diaphragme se détend, ce qui peut arrêter le hoquet. Si vous n’avez pas de sucette, utilisez votre petit doigt. Veillez à bien la nettoyer avant.
Tournez votre main, la paume vers le haut, en laissant le côté sans ongle reposer sur le palais de votre bébé (10).
Si votre petit n’est pas apaisé par la succion, ne le forcez pas. Le hoquet devrait bientôt s’arrêter.
3. L’eau du râle
L’eau de grive est un mélange d’eau et d’herbes sélectionnées telles que le gingembre, la camomille, le fenouil et la cannelle. Vous pouvez en offrir à votre bébé si le hoquet provoque un malaise ou une détresse.
Bien qu’aucune étude ne prouve que c’est un moyen efficace de se débarrasser du hoquet chez les bébés, cela vaut la peine d’essayer. L’eau de toilette est souvent utilisée pour traiter les coliques ainsi que d’autres malaises au niveau du ventre des bébés.
Sur le plan clinique, j’ai constaté qu’il existe différentes versions de « l’eau de plainte ». Certains de mes parents mentionnent même un type qui est « de leur pays », recommandé par un autre membre de la famille. Bien qu’il soit important de faire attention aux ingrédients, en général, je ne trouve pas que l’eau de grimace soit efficace ou utile. Par conséquent, je ne recommande pas l’eau de toilette à mes patients (11).
Note de l’éditeur :
Dr. Leah Alexander, MD, FAAP
4. Attendre
Si le hoquet ne vous dérange pas, vous ou votre bébé, vous n’avez rien à faire pour y remédier. La plupart du temps, le hoquet dérange plus les parents que le bébé. Tant que le hoquet n’est pas causé par quelque chose de plus grave, il disparaîtra rapidement.
Si votre bébé semble mal à l’aise, il se peut qu’il ne soit pas sûr de ce qu’est le hoquet. La meilleure chose à faire est de parler ou de chanter à votre bébé, de le promener ou de le bercer. Les distractions fonctionnent bien lorsqu’il s’agit de bébés.
Ce qu’il ne faut pas faire avec le hoquet des bébés
1. Ne les effrayez pas
La peur soudaine est un vieux remède qui, selon beaucoup, permet de se débarrasser du hoquet avec succès. Cependant, ce n’est pas une bonne méthode à essayer sur les bébés. Le développement neurologique d’un bébé n’est pas entièrement capable de traiter les sons inconnus, c’est pourquoi les petits bébés sont effrayés par les bruits forts.
2. Tirez leur langue
Certaines personnes pensent qu’en tirant sur la langue de votre bébé tout en appuyant sur le front, vous pourrez arrêter le hoquet. Nous ne le recommandons pas. Il n’est pas prouvé que cela fonctionne et vous pourriez blesser ou angoisser votre petit.
3. Servez un verre d’eau
L’eau est souvent un remède de choix pour lutter contre le hoquet. Cependant, vous devez limiter la quantité d’eau que vous donnez à votre bébé. Si votre enfant a moins de 6 mois, évitez de lui donner autre chose que du lait maternel ou du lait maternisé (13).
4. Changer le lait maternisé
Il existe sur le marché de nombreuses formules dont les fabricants prétendent qu’elles résolvent divers « problèmes » des nourrissons. Cela conduit certains parents à croire qu’un changement de formule réduira les hoquets. Malheureusement, ce n’est pas le cas. Changer de formule ne changera rien à la fréquence des hoquets (14).
Le hoquet est-il mauvais pour un bébé ?
Le hoquet des bébés est fréquent au cours de leur première année de vie. Certains bébés l’attrapent même lorsqu’ils sont encore dans l’utérus. Bien que vous ne le remarquiez probablement pas, il n’est pas rare que les bébés aient le hoquet dès le premier trimestre (15).
Ainsi, le hoquet n’est pas mauvais pour votre bébé – c’est une réaction naturelle à quelque chose qui se produit dans son ventre. Le hoquet est si naturel que de nombreux bébés dorment pendant une crise sans s’en apercevoir. C’est souvent nous, les parents, qui nous sentons angoissés ou ennuyés par ce « hoquet » fréquent.
Quand s’inquiéter du hoquet du bébé
Lorsque les hoquets deviennent de plus en plus fréquents et durent plus longtemps que d’habitude, prenez note de la durée de chaque combat et du temps qui les sépare.
Consultez votre pédiatre avec les résultats pour vérifier si une intervention est nécessaire.
Une autre cause d’inquiétude est le moment où le hoquet commence à perturber le sommeil de votre bébé. Lorsque les crises sont si graves qu’elles empêchent votre bébé de dormir, il est temps d’appeler le médecin.
Nous vous recommandons de toujours contacter votre pédiatre si vous vous sentez concerné, surtout si vous sentez que votre bébé ressent des douleurs lors de hoquets. Cela pourrait être un signe de RGO infantile. Chez l’adulte, le hoquet chronique peut être le signe de dommages au système nerveux, de tumeurs, de maladies rénales et même de diabète (16).
Ce ne sont pas des causes typiques de hoquet de bébé, mais cela vaut la peine de vérifier si vous êtes inquiet.
Comment prévenir le hoquet
Il n’est pas toujours facile de prévenir le hoquet des bébés, surtout lorsqu’il survient de façon inattendue. Néanmoins, voici quelques moyens que vous pouvez essayer :
- Restez calme lorsque vous nourrissez votre bébé : Lorsque vous vous apprêtez à allaiter votre bébé, veillez à ce qu’il soit relativement calme. La meilleure façon de le faire est de le nourrir avant qu’il ne soit affamé et qu’il ne pleure de faim.
- Placez-le en position verticale : Lorsque vous avez fini de nourrir votre petit, placez-le en position verticale, comme lorsque vous lui faites faire son rot. Maintenez-le ainsi pendant 20 à 30 minutes après chaque repas.
- Attendez avec le ventre : Évitez de faire le temps du ventre juste après un repas. Attendez au moins 30 minutes pour laisser la nourriture se calmer.
- Tenez la pièce : Attendez au moins 30 minutes avant de commencer à jouer avec votre petit après l’avoir nourri.
Les plats à emporter
Le hoquet de bébé est un phénomène courant. Le hoquet peut survenir au plus tôt au cours du premier trimestre de la vie d’un bébé.
Le hoquet du bébé est causé par des spasmes du diaphragme, qui peuvent être déclenchés par une suralimentation, la présence d’air dans l’estomac ou même des changements de température. Il est facile de se débarrasser du hoquet en rotant pendant les tétées ou en utilisant une sucette. Souvent, le problème se résout rapidement de lui-même.
Si vous avez des inquiétudes, contactez toujours votre pédiatre. En attendant, la prochaine fois que votre bébé a le hoquet, sortez votre téléphone et commencez à enregistrer. Il rira dans des années quand il le verra.