Vous vous demandez comment habiller au mieux votre bébé pendant les mois d’été les plus chauds ? C’est une question délicate, surtout si l’on considère les problèmes auxquels nous, parents, devons faire face, notamment la sécurité et le confort.
Habiller votre bébé pendant la chaleur est assez simple une fois que vous avez appris les bases, et si vous basez les vêtements de votre bébé sur les vôtres, vous ne pouvez pas vous tromper. Le confort de votre bébé étant une priorité, vous trouverez ci-dessous quelques idées clés pour vous aider à démarrer.
Au bord de l’eau : Plage ou bord de piscine
Cela peut être une façon très amusante de divertir votre bébé et de lui faire vivre une nouvelle expérience. Partager de tels moments avec lui, c’est ce qui fait que tout le travail en vaut la peine.
Néanmoins, il existe des moyens de tirer le meilleur parti de votre journée tout en assurant la sécurité et le confort de votre bébé.
Port général pour les activités au bord de l’eau
Outre les articles essentiels, tels qu’une serviette et un chapeau de soleil, nous vous recommandons quelques ensembles de vêtements supplémentaires. Le lin est un choix populaire pour beaucoup, en raison de sa respirabilité par temps chaud – il est également durable et peut supporter tous les dégâts de votre bébé (1).
Aller nager
La natation est un moyen fantastique d’habituer votre bébé à l’eau pour son développement ultérieur. Les maillots de bain ou les combinaisons de plongée sont indispensables pour profiter au maximum d’une sortie à la plage. Il existe de nombreuses options en ligne, comme ce Cheekaaboo une pièce, avec une multitude de superbes motifs, alors faites votre choix.
Il est également important d’apporter des couches de bain, que vous pouvez acheter dans la plupart des supermarchés. Voici quelques détails à vérifier :
- Extensible, avec des côtés ajustables pour un ajustement parfait.
- La protection contre les fuites empêche les accidents de se répandre.
- Une élimination facile pour l’hygiène.
- Absorption d’eau minimale pour éviter la lourdeur.
Les couches de natation de haute qualité contribueront au confort de votre bébé, car il ne sera pas complètement saturé lorsqu’il nagera, comme le ferait une couche normale. Elles faciliteront également les tâches de nettoyage de maman et papa plus tard. Qui n’aime pas moins de désordre ?
Si votre bébé peut déjà marcher, il serait peut-être bon d’investir dans des chaussures d’eau. C’est un excellent moyen d’éviter que les petits orteils ne brûlent dans le sable ou sur le béton. De plus, elles peuvent protéger votre petit contre les cailloux et les pierres coupantes.
Bien sûr, barboter dans l’eau est toujours amusant, mais n’oubliez pas qu’il est primordial de s’assurer que votre bébé est en sécurité. Des vêtements de flottaison appropriés, des brassards et des anneaux flottants par exemple, sont idéaux pour mettre votre esprit à l’aise.
Protection solaire
La peau de votre bébé est délicate et sensible, c’est pourquoi il est important de la protéger des rayons du soleil. Un bon moyen d’y parvenir est d’emporter un petit parapluie que vous pourrez poser sur lui tout en vous relaxant sur le sable ou au bord de la piscine. Vous devez également apporter le chapeau de soleil de votre bébé, de préférence avec un rabat dorsal pour couvrir son petit cou.
La lotion solaire est un produit essentiel et devrait idéalement être appliquée toutes les deux heures et toujours après avoir été dans l’eau. Mais attention, il existe des lotions dont les experts font l’éloge et d’autres qui vous incitent à éviter (2). Les meilleures choses à rechercher sont :
- Protection contre les rayons UVA et UVB.
- De préférence, SPF 30 ou plus.
- Facile à appliquer avec un bouchon sécurisé.
- Formules « sans produits chimiques » ou « physiques » – recherchez l’oxyde de zinc ou le dioxyde de titane.
- Résistant à l’eau est également pratique, mais n’oubliez pas de renouveler l’application après une activité aquatique.
Il est important de tirer le meilleur parti des produits pour lesquels vous dépensez votre argent durement gagné. En faisant quelques recherches et en prenant des précautions, vous pouvez être tranquille.
Sortir et se promener
Promener votre bébé est parfois la seule façon de le faire dormir. Ce n’est pas parce qu’il n’est pas au bord de la piscine ou à la plage qu’il n’a pas besoin de crème solaire, alors mettez-en une couche au cas où – à moins que ce ne soit la nuit, bien sûr !
Habillez votre enfant avec un short et un T-shirt en coton pour qu’il respire.
Si votre poussette est munie d’une petite pochette pour les pieds de votre bébé, enlevez-la pendant les jours de grande chaleur. Remplacez-la par une couverture ou un drap simple et fin pour assurer le confort de votre bébé tout en évitant le risque de surchauffe.
La plupart des poussettes sont dotées d’une protection solaire amovible que vous pouvez utiliser en fonction du temps.
Il peut également être judicieux de réfléchir aux chaussures que votre petit doit porter s’il est déjà mobile. Les chaussures sont importantes pour un usage quotidien une fois que votre bébé marche, mais elles peuvent souvent être contraignantes. Les jeunes bébés seront probablement plus heureux avec des pieds nus.
Les pieds d’un être humain régulent la chaleur, il est donc essentiel de leur permettre de respirer, surtout pendant les mois d’été. C’est pourquoi il peut être bon d’acheter une paire de sandales confortables. De cette façon, vous pourrez garder leurs pieds au frais tout en les protégeant.
Tenue de sommeil
Une bonne nuit de sommeil pour bébé vous facilitera certainement la vie. Il est donc essentiel de veiller au confort de bébé pendant la sieste et l’heure du coucher. Voici quelques conseils pour qu’il soit à l’aise lorsqu’il est temps de s’endormir :
Veillez à ce que la climatisation/le ventilateur électrique soit en marche. Vérifiez que la température de la chambre est confortable (68-72 degrés Fahrenheit). Cela empêchera votre bébé de surchauffer ou d’avoir trop froid.
Évitez les vêtements de nuit lourds. La grenouillère à manches longues et à pantalon long habituelle est un article de base dans le tiroir à pyjamas de tout bébé. Cela dit, si elle est fabriquée dans un matériau épais, en particulier une option avec des pieds, elle peut retenir trop de chaleur.
Pensez plutôt à des grenouillères légères sans pieds ou à un sac de couchage qui permet une meilleure respirabilité.
Les jeunes bébés ne peuvent pas réguler correctement leur propre température corporelle. Ils peuvent facilement surchauffer, ce qui provoque des éruptions de chaleur, une déshydratation, un épuisement par la chaleur ou un coup de chaleur. Pour éviter cela, vérifiez qu’ils ne transpirent pas ou qu’ils n’ont pas trop chaud dans leur tenue de sommeil.
Jours plus frais
Malheureusement, le soleil ne dure pas éternellement et le temps peut parfois changer en un instant. Il est préférable de se préparer à toute situation en se rappelant d’emporter de fines couvertures et une veste légère.
Vous devez également emporter la housse de la poussette, au cas où une pluie battante se produirait. Si vous vivez dans un climat où les pluies d’été sont fréquentes, vous pouvez investir dans une protection intégrale pour votre poussette afin de garder votre petit au sec pendant les promenades.
Il est parfois agréable de profiter d’une soirée en famille, même lorsque le temps n’est pas idéal. Avec votre équipement, vous n’aurez pas à rester blotti à l’intérieur ou à interrompre une sortie.
Réponses à vos questions
Que faire si le temps prend un tournant vers une chaleur extrême ?
Le plus important est tout simplement d’éviter de trop habiller votre bébé. Là encore, si vous avez trop chaud dans votre propre short et votre T-shirt, votre bébé ressent probablement la même chose. En général, la meilleure solution consiste à garder votre bébé dans des zones ombragées et à maintenir une bonne hydratation.
Sinon, une fois à l’intérieur, faites bourdonner des ventilateurs électriques ou la climatisation dans toute la maison. Essayez de vous donner, à vous et à votre bébé, quelques douches ou bains tièdes tout au long de la journée. Cela devrait vous soulager tous les deux et votre bébé se sentira frais en un rien de temps.
Dois-je protéger mon bébé du soleil ?
En général, si votre bébé a moins de six mois, il est préférable d’éviter le soleil pendant la journée (10h-16h). Si votre bébé est plus âgé ou s’il rampe ou marche à pied, il est bon de le laisser sortir quelques heures par jour. Veillez à ce qu’il soit couvert de crème solaire, qu’il porte un chapeau et des vêtements amples (3).
Quels sont les signes de surchauffe ?
Il est difficile de savoir exactement comment votre bébé se sent, car il ne possède pas les compétences de base en matière de communication que nous apprenons plus tard dans la vie. Mais voici quelques signes auxquels vous pourriez être attentif :
- Chaud au toucher.
- Éruption de chaleur et/ou joues rouges.
- Transpiration abondante.
- Agir de manière faible et fatiguée.
- Irritabilité générale.
Si vous remarquez que votre bébé souffre de l’un de ces signes cruciaux, veillez à prendre les mesures suivantes :
- Déshabillez-les.
- Tapotez-les avec un linge frais et humide.
- Donnez-lui de petites gorgées d’eau.
Cependant, si ces signes ne s’améliorent pas avec le temps, votre bébé peut souffrir d’épuisement dû à la chaleur. Si c’est le cas, assurez-vous de contacter le prestataire de soins de santé de votre bébé (4).
Et s’il n’y a pas d’ombre disponible ?
Préparez-vous à tout en prenant un petit parasol ou un chapeau de soleil.
Sinon, veillez à habiller votre bébé avec des vêtements légers comme indiqué ci-dessus. Les tissus respirants, comme le coton, conviennent bien dans ce genre de situation. Et veillez à ce que votre bébé reste hydraté, en ayant à sa disposition de nombreuses boissons.
Quand dois-je appliquer la crème solaire de mon bébé ?
Trente minutes avant de s’aventurer à l’extérieur est le temps idéal pour laisser toute la protection UV s’imprégner correctement. La sécurité avant tout.
Comment puis-je protéger mon bébé contre les piqûres d’insectes ?
Nous avons tous connu des démangeaisons dues à une piqûre, et cela doit être particulièrement terrible pour les bébés qui ne savent pas ce qui leur arrive. C’est pourquoi il est indispensable de porter des vêtements fins et bien couvrants dans les zones infestées connues.
S’il n’est pas possible de couvrir les membres de votre bébé dans la chaleur, vous pouvez utiliser un spray anti-moustiques adapté aux bébés. Par exemple, les sprays anti-moustiques naturels sont un excellent moyen d’obtenir une protection supplémentaire contre les vilaines bestioles, mais ils doivent être réappliqués plus fréquemment.
De plus, les autocollants anti-moustiques sont une option et votre enfant pourrait les apprécier pendant que vous y êtes. Pas besoin de se battre contre le vaporisateur avec celui-ci !
Quand la température monte
Nous avons rassemblé quelques uns des conseils les plus importants pour que votre bébé soit heureux et en bonne santé pendant les chaleurs de l’été.
Des idées de vêtements à la protection solaire, nous espérons que cela a inspiré les parents incertains. Après tout, la sécurité sans stress et le confort de votre bébé sont tout ce qui compte.
Vous avez un fiasco vestimentaire estival à partager ? Des recommandations sur les insecticides ? Nous serions ravis de connaître vos expériences, ou si vous avez d’autres suggestions pour les parents curieux. Laissez-nous un commentaire ci-dessous.