Peut-on utiliser sans danger un coussin chauffant pour les muscles douloureux pendant la grossesse ?

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woman pressing a hot water bottle to her lower back

L’utilisation d’un coussin chauffant pendant la grossesse pour soulager les douleurs lombaires, les muscles endoloris ou les articulations douloureuses ne fera pas de mal à votre bébé, car une chaleur modérée appliquée à une seule zone de votre corps n’augmentera pas votre température corporelle globale.

Il est conseillé aux femmes enceintes de ne pas utiliser les spas et les saunas en début de grossesse (ou de limiter leur utilisation à 10 minutes ou moins à une température de 102 degrés F), car ils peuvent augmenter la température corporelle. En effet, ceux-ci peuvent faire monter votre température corporelle. Et lorsque votre température corporelle augmente, votre risque de fausse couche et de certaines malformations congénitales peut également augmenter. Ce risque est considéré comme assez faible et n’est préoccupant que si votre température centrale atteint un niveau tel que vous avez de la fièvre.

Rien ne prouve non plus que l’exposition aux champs électromagnétiques des ordinateurs, des micro-ondes, des téléphones portables, des appareils de contrôle des aéroports et d’autres appareils électriques présente un quelconque danger pour le développement des bébés.


Sources des articles (certains en anglais)

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Tekoa L. King, CNM, MPH

Tekoa L. King, CNM, MPH

Tekoa L. King, CNM, MPH, FACNM, est une infirmière-sage-femme diplômée de l’Université de Californie, San Francisco. Elle est une experte nationale en matière de surveillance du rythme cardiaque fœtal et a publié de nombreux articles dans des revues de sages-femmes, d’infirmières et de médecine.

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