DANS CET ARTICLE
- 16 semaines à 19 semaines
- 20 semaines à 23 semaines
- 24 semaines à 28 semaines
- 29 semaines à 31 semaines
- 32 semaines à 35 semaines
- 36 semaines à 40 semaines
Vous ne sentirez probablement pas votre bébé bouger avant le deuxième trimestre, généralement entre 16 et 22 semaines. Même si votre bébé bouge dans votre ventre depuis 7 ou 8 semaines, il n’était pas assez grand et ses mouvements n’étaient pas assez forts pour que vous le remarquiez.
Une fois que vous aurez atteint votre troisième trimestre, vous ne pourrez plus ignorer les piqûres, les roulades et les coups de pied de votre bébé. Au fur et à mesure qu’il grandit, vous pouvez voir un coude ou un genou pointu se déplacer sur votre ventre ou ressentir un saut périlleux.
Chaque grossesse est différente, il est donc difficile de dire exactement ce que vous ressentirez et quand, mais voici un guide approximatif.
De la 16e à la 19e semaine
Vous remarquerez probablement des sensations de faiblesse et de flottement dans votre ventre à cette époque. Si vous avez déjà été enceinte, cette sensation vous sera plus familière et vous pourrez identifier plus rapidement les mouvements de votre bébé.
Si c’est votre première grossesse, il vous faudra peut-être un peu plus de temps avant de réaliser que ces légères sensations de bouillonnement ou de claquement sont en fait celles de votre bébé qui bouge ! Il peut être plus facile de sentir votre bébé lorsque vous êtes assise ou couchée.
De 20 à 23 semaines
Vous remarquerez peut-être des coups de pied et des coups de poing. Au fil des semaines, vous ressentirez progressivement des mouvements plus forts et plus fréquents, et vous en viendrez à reconnaître le schéma d’activité unique de votre bébé. Si vous ne sentez pas votre bébé bouger à 22 semaines, dites-le à votre médecin ou à votre sage-femme.
Vous constaterez peut-être que votre bébé devient plus vif au fur et à mesure que la journée avance, les coups de pied, les torsions et les sauts périlleux étant les plus fréquents le soir, lorsque vous êtes détendue. Certaines mamans remarquent que leur bébé bouge beaucoup juste après avoir mangé, surtout s’il a une friandise sucrée. Mais les études n’ont pas trouvé de lien entre ce que vous mangez et le niveau d’activité de votre bébé.
De la 24e à la 28e semaine
Votre sac amniotique contient maintenant jusqu’à 26 onces de liquide. Cela donne à votre bébé beaucoup d’espace pour se déplacer librement, et vous pouvez donc avoir l’impression que votre petit fait des acrobaties élaborées dans votre ventre. Les mouvements des membres peuvent être percutants, tandis que les mouvements de tout le corps peuvent être plus doux. Vous pouvez même remarquer que votre bébé saute à des bruits soudains, ou vous pouvez ressentir des mouvements saccadés répétitifs lorsque votre bébé a le hoquet !
29 semaines à 31 semaines
Votre bébé est susceptible d’effectuer des mouvements plus petits, plus précis et plus définis, comme des coups de pied et des poussées. Maintenant que vous êtes dans votre troisième trimestre, votre médecin ou votre sage-femme peut vous recommander de passer un certain temps chaque jour à compter les coups de pied de votre bébé. Il existe de nombreuses façons de faire ce « comptage des coups de pied », alors demandez des instructions spécifiques.
Voici une approche courante : Choisissez un moment de la journée où votre bébé a tendance à être actif. (Idéalement, vous devriez compter les coups de pied à peu près au même moment chaque jour.) Asseyez-vous tranquillement ou allongez-vous sur le côté pour ne pas être distraite.
Le temps qu’il vous faut pour ressentir 10 mouvements distincts – les coups de pied, les coups de poing et les mouvements du corps entier comptent tous. Si vous ne ressentez pas 10 mouvements en deux heures, arrêtez de compter et appelez votre prestataire de soins.
32 semaines à 35 semaines
Au fur et à mesure que votre bébé grandit et a moins de place pour bouger, vous pouvez remarquer que le type de mouvement que vous ressentez change, peut-être devient-il plus lent mais dure plus longtemps. Bien que les mouvements de votre bébé puissent être différents, il ne doit pas devenir moins actif. Vous pouvez même le sentir davantage à mesure qu’il devient plus fort et plus à l’étroit dans votre utérus.
S’il suce son pouce et qu’il sort de sa bouche, vous pouvez sentir sa tête se balancer d’un côté à l’autre alors qu’il essaie de le retrouver !
36 semaines à 40 semaines
À l’approche de la date prévue, votre bébé va grossir et n’aura pas assez de place pour des sauts périlleux. Après qu’il aura adopté une position tête en bas pour se préparer à la naissance, vous pourrez sentir des coups de pied à de nouveaux endroits, comme sous vos côtes d’un côté ou de l’autre. Ses mouvements peuvent vous sembler plus lents, mais aussi plus durs et plus forts. Les coups de pied des bras et des jambes peuvent être inconfortables, voire douloureux.
Il est normal de remarquer un changement dans les types de mouvements que vous ressentez en fin de grossesse. Mais vous devez continuer à sentir votre bébé bouger jusqu’à l’accouchement et même pendant celui-ci.
Soyez attentive aux mouvements de votre bébé pour savoir ce qui est normal. Si vous remarquez que votre bébé bouge moins que d’habitude, appelez votre médecin ou votre sage-femme.
Il y aura des moments où votre bébé dormira et des moments où il sera éveillé et actif. Il peut s’animer le soir ou lorsque vous êtes allongée dans votre lit pour essayer de dormir un peu. Vous constaterez peut-être qu’il conserve le même schéma d’activité après sa naissance, du moins jusqu’à ce qu’il apprenne à distinguer le jour de la nuit.
Sources des articles (certains en anglais)
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Hijazi ZR, CE Est. 2009. Facteurs affectant la perception maternelle du mouvement du fœtus. Obstet Gynecol Surv 64(7):489-97
Raynes-Greenow CH, Gordon A, Li Q, et al. 2013. Une étude transversale de la perception maternelle des mouvements du fœtus et des conseils prénataux dans une population générale de femmes enceintes, en utilisant un cadre qualitatif. BMC Pregnancy Childbirth 13:32. http://www.biomedcentral.com/ [consulté en janvier 2015]
RCOG. 2011. Réduction des mouvements du fœtus. Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, Green-top guideline, 57. Londres : RCOG press. https://www.rcog.org.uk/ [consulté en janvier 2015]
RCOG. 2012. Des informations pour vous : les mouvements de votre bébé pendant la grossesse. Royal College of Obstetricians and Gynaecologists. https://www.rcog.org.uk/ [consulté en janvier 2015]
Marcella Gates
Marcella Gates est rédactrice adjointe de Momcenter et mère de trois enfants.